Skiathlon
Skiathlon är en disciplin inom längdskidåkning där åkarna kombinerar två olika stilar i en enda tävling: klassisk stil och skate. Tävlingen börjar med den klassiska stilen och alla startar tillsammans vid en masstart.
Distansen är vanligen 15 km för vardera åkstil så en total tävlingssträcka på 30 km ska avverkas. Den här tävlingsformen har ersatt jaktstarten som tidigare användes i Världscup eller på mästerskap inom längdsporten.

Byta skidor mitt i Skiathlonloppet
När det är dags att byta skidor åker deltagarna i ett Skiathlonlopp in i en växlingszon. Där ligger ett par skateskidor och stavar och väntar. Utrustningen ska ha placerats där innan starten av loppet och det gäller att vara duktig på skid- och stavbyte.
Skiathlon är en spännande och utmanande disciplin som ofta ger upphov till dramatik, särskilt vid växlingszonen där snabba skidbyten kan vara avgörande för utgången av loppet. En klunga på flera åkare kan helt plötsligt bli uppsprucken till små utbrytargrupper som fått några sekunders försprång i zonen.
Olika muskelgrupper för klassiskt och skate
Skiathlon testar åkarnas skicklighet i båda teknikerna och deras förmåga att snabbt växla mellan dem. Den klassiska stilen lägger mycket fokus på överkroppen med stakning och när benen används är det mestadels framsida och baksida lår som jobbar.
Skatetekniken introducerar en helt annan rörelsedynamik och vissa åkare kan ha svårt för att snabbt ställa om. Den sidovisa skjutkraften genererad i skatetekniken kommer huvudsakligen från åkarens inre och yttre lårmuskler, samt vadmuskulaturen.
6 populära modeller av klassiska skidor
-
Rossignol X-ium Classic Premium+ C3 Längdskidor
3973 kr
Läs mer härPodium-nivå prestanda.En World Cup klassisk tävlingsskida för elitidrottare, Rossignol X-IUM Premium+ Classic C3 Ski har våra beprövade kant- och spetsteknologier för maximalt tryck och flytande acceleration.Skidans högre camberhöjd är optimerad för klister kickvaxförhållanden.Spets- och kantkonstruktionen ökar glidning och energiöverföring för maximal acceleration.Skidan är kompatibel med det nya Turnamic® bindningssystemet för den mest naturliga skidflexen och snöns känsla.FUNKTIONER:Optimerat tryck.Air Tip Classic Race-teknik koncentrerar skidmassa under foten för förbättrat tryck samtidigt som spetsen lättas för jämnare glidning.Maximal acceleration.Edge Energy Sensor-tekniken bibehåller spetsens och svansens flexibilitet och styvar upp midjan för ökad glidyta och maximal acceleration.Ultralätt känsla.Nomex® Honeycomb-kärna består av ultralätta aramidfjädrar i en honungskaksform med ett högt styrka-till-vikt-förhållande för kraftfull, elitnivåprestanda.Jämn, smidig flex.Light+ Capless-designen minskar vikten samtidigt som den balanserar torsionsstyvhet med en jämn, smidig flex för stabilitet i alla förhållanden och ökad energi. -
Rossignol X-ium Classic Premium C2 Stiff Längdskidor
3924 kr
Läs mer härPrestanda på podiumnivå. X IUM Premium Classic C2 är en klassisk VM-tävlingsskid för elitidrottare och har vår loppbeprövade edge- och tip-teknik för maximal kick- och vätskeacceleration. Camber och flex är optimerade för att utmärka sig i ett brett spektrum av förhållanden. Spets- och kantkonstruktion ökar gliden och energiöverföringen för maximal acceleration. Skidan är kompatibel med Turnamic®-bindningssystemet för den mest naturliga skidböjningen och snökänslan.Funktioner:Optimerad kick: Air Tip Classic Race-teknik koncentrerar skidmassan under foten för förbättrad spark samtidigt som spetsen blir lättare för mjukare glidMaximal acceleration: 3 Edge Energy Sensor-teknik bibehåller spets- och svansflexibilitet och stelnar midjan för ökad glidyta och maximal accelerationUltralight Feel: Nomex® Honeycomb-kärna består av ultralätta aramidfibrer i bikakeform med högt förhållande mellan styrka och vikt för kraftfull prestanda på elitnivåEnkel hantering: Activ Cap erbjuder en balans mellan vridstyvhet och smidig flex från spets till svans för stabilitet under alla förhållandenSpecifikationer:Vikt: 495 g / ½ par (storlek 197)Ski Core: NomexSkidkonstruktion: Activ´cap, R TipsTallrik: IFPBasinställning: K 7000 / Universal 2.0 -
Rossignol X-ium Classic Premium+ C2-soft Längdskidor
3973 kr
Läs mer härPrestation på mästerskapsnivå.Rossignol X-IUM Premium+ Classic C2 Soft Ski är en klassisk tävlingsskida för elitidrottare som har våra beprövade kant- och topptekniker för maximalt tryck och flytande acceleration.Camber och flex är optimerade för att prestera i ett brett spektrum av förhållanden.Toppen och kanten ökar glid och energiöverföring för maximal acceleration.Skidan är kompatibel med det nya Turnamic®-bindningssystemet för den mest naturliga skidflexen och känslan av snö.FUNKTIONER:Optimerat tryck.Air Tip Classic Race-tekniken koncentrerar skidmassan under foten för förbättrat tryck samtidigt som toppen lättas upp för jämnare glid.Maximal acceleration.Edge Energy Sensor-tekniken bibehåller flexibiliteten i toppen och svansen och styvar upp midjan för ökad glidyta och maximal acceleration.Ultralätt känsla.Nomex® Honeycomb-kärna som består av ultralätta aramidfjädrar i en bikupa med ett högt styrka-till-viktsförhållande för kraftfull prestanda på elitnivå.Jämn, följsam flex.Light+ Capless-designen minskar vikten samtidigt som den balanserar torsionsstyvheten med en jämn, följsam flex för stabilitet i alla förhållanden och ökad energi. -
Atomic Redster C9 Uni Si +side
5050 kr
Läs mer härRedster C9 belönar riktig klassisk skidteknik och kondition med häpnadsväckande prestanda. Vaxbar bas, inga skinn. - BL-5000 SA bas absorberar vax – Basen har en race grind för bästa möjliga glid - Nomex Featherlight Race kärna - Sidosnitt -
Salomon S/race Classic+prolink Shift Jr Cl Junior Nordiska Skidpaket
3669 kr
Läs mer härS/race Classic Junior (och Prolink Shift Junior Classic).Funktioner:- World Cup Universal SlipningSpecifikationer:- Belag: G5%- Kärna Densolite: 200- Bindningssystem: Prolink Shift Junior Classic- Storleksintervall (cm): 167- Sidoskärning: 44/44/44- Vikt (kg): 0.9 -
Rossignol X-ium Classic Premium C1 Ifp Längdskidor
2568 kr
Läs mer härPrestanda på podiumnivå. X ium Premium Classic C1 är en klassisk VM-tävlingsskid för elitidrottare, och har vår testade edge- och tip-teknik för maximal kick- och vätskeacceleration. Camber och flex är optimerade för att utmärka sig med ...Specifikationer:Vikt: 495 g
6 populära skateskidor
-
Fischer Carbonlite Skate Plus Stiff Längdskidor
5522 kr
Läs mer härEn beprövad toppprestare, Carbonlite Skate har nu Cold Base Bonding, som ger förbättrad vaxupptagning och slipbarhet för maximal hastighet. Optimerad för användning vid 14°F (-10°C) och varmare.Specifikationer:- Längder: 176- Hårdhet: Stiff- Vikt per skida: 1.060g/186cm- Base / Klättringszon: World Cup PlusTeknologi:Air Core HM Carbon:- Det senaste från världscupen: Beprövat Air Core-material - den mest framgångsrika skidkärnan med över 80% luftinnehåll för extremt låg vikt kombinerat med högmodulära kolfibrer.CFC - Computer Flex Control:- För tävlingsåkare. Minimerar skillnader i restspänning och cambertryck. Toppklättrings- och kickprestanda.Cold Base Bonding:- Revolutionen inom skidtillverkning: Speedmax-teknik för att skydda den homogena molekylstrukturen i basen för perfekt vaxupptagning. Garanterar maximal hastighet.DTG World Cup Plus:- Djupare och grövre Plus-struktur, ideal för varma och fuktiga förhållanden. Producerad med naturlig diamant.FCF - Fischer Carbon Fiber:- Multiaxial T300 1K kolfiber. Höghållfast och minimal viktlaminat.Finish First:- Den avslutande touchen kommer nu från Finish First: termen som omfattar och förenar alla de enskilda teknologiska stegen under den slutliga behandlingen av basen.Precision Pairing System:- Nästa generation av skidparning: helt automatiska dynamiska mätningar av en mängd parningskriterier säkerställer ett exakt skidval och optimerad parning.Prevaxad:- Infraröd förberedelse med varmt vax. Bästa glidegenskaper, skydd mot smuts och oxidation. Drivs av VAUHTI.RACE CODE:- RACE CODE-kvalitetsmärket garanterar tekniskt ledarskap för proffs och ambitiösa skidåkare, direkt från Fischers racingavdelning.Sidecut World Cup Skate:- Pilformad sidecut för förbättrad prestanda och dynamik, särskilt för 1:1-skridskotekniken.Skating 115:- Speciell camber och snökontaktpunkter som är längre ifrån varandra innebär ökad stabilitet och en kraftfullare kick på hård snö.World Cup Tip:- Den nya lägre och kortare tippkonstruktionen följer kraven i verklig racing. Den reducerar skidans svingningsvikt till ett minimum, vilket möjliggör högsta rörlighet. -
Fischer Aerolite Skate 90 Skateskidor
4295 kr
Läs mer härFischer Aerolite Skate 90 är ett par skateskidor som andas lite mer racing än Aerolite Skate 70. Den här skidan har fler egenskaper från dem riktiga toppskidorna men fortfarande ett riktigt bra belag som ger dig bra glid. Den lätta air core basalite pro kärnan garanterar en skida med hög komfort och power-edge konstruktion gör den väldigt hållbar. Aerolite Skate 90 och Fischer Finish First-stämpel som garanterar att skidorna håller hög kvalite, dem har genom mer kontroller för att paren matchar varandra samt att dessa har en DTG World Cup Plus-struktur som ger direkt ett bättre glid.Glöm inte att beställa med bindning till dina längdskidor. Vi monterar dessa gratis. Vilken längd ska du välja på skateskidan? Längden på skidorna beror i grunden på två saker, din längd och din vikt. Generellt bör vuxna åkare ha klassiska skidor som är ca 5-10cm för skateskidor. Barn och juniorer bör ha 0-10cm för skateskidor. Det är alltså grundregeln. För vuxna måste man sedan kompromissa beroende på vad man väger. Kortare skidor görs för lättare åkare och längre skidor för tyngre åkare. Här kan man alltså få gå upp eller ner lite i skidlängd beroende på vikt. Skulle du råka välja en längd som inte passar dig kommer vi kontakta dig när vi plockar ut dina längdskidor! -
Salomon S/LAB Carbon Skate Red Shift -24 Skateskidor
5995 kr
Läs mer härSalomon S/LAB Carbon Skate Red Shift är Salomons mest innovativa och lätta skateskida någonsin, används på världscup-scenen av bland annat Maja Dahlqvist och Jessie Diggins. Skidan har alla egenskaper som gör att du kommer åka snabbt och lätt, så det är en skate-skida för tävling med högsta möjliga krav. Det nya G5% Warm-belaget och SL21-slipningen har utmärkt prestanda i varmare och blöta fören.S/LAB-skidorna har numera också den integrerade plattan som fungerar ihop med flyttbara bindningen Salomon Prolink Shift som gör att du kan ändra egenskaperna på skidan genom att flytta bindningen framåt eller bakåt. Bindningen kan flyttas i olika positioner vilket ger ett bättre kantgrepp om den flyttas framåt och snabbare acceleration med bättre flyt när du flyttar den bakåt. Anpassa skidan mer personligt efter åkstil och terräng. På denna modellen måste du kliva av skidan för att flytta bindningen. OBS: Bindning ingår inte i den här skidan. Många leverantörer väljer att visa upp sina skidor med bindning, men notera att bindningen inte ingår i skidan. Du får därför inte glömma att köpa med en bindning om du behöver en.Hur väljer jag längd på skatelängdskidan?Längden på skidorna beror i grunden på två saker, din längd och din vikt. Generellt bör vuxna åkare ha skateskidor som är 5-10cm längre än kroppslängden. Barn och juniorer bör ha skateskidor som är 0-10cm längre än kroppslängden. Det är alltså grundregeln. För vuxna måste man sedan kompromissa beroende på vad man väger. Kortare längdskidor görs för lättare åkare och längre skidor för tyngre åkare. Här kan man alltså få gå upp eller ner lite i skidlängd beroende på vikt. Lämna en kommentar till oss om du vill att vi väljer längd åt dig när du beställer dina längdskidor eller... Skulle du råka välja en längd som inte passar dig kommer vi kontakta dig när vi plockar ut dina längdskidor! -
Fischer Speedmax Helium Skate Plus Skateskidor
9995 kr
Läs mer härWOW säger vi! Vi såg den första gången på tävling under OS och den skördade stora framgångar. Fischer Speedmax Helium Skate Plus är Fischers nya superskida i skate på otroligt lätta 950 gram. Tack vare en ny kärna, Helium Shield och World Cup tip kan Fischer kapa vikten. Fischer visar återigen igen varför vi alltid rankat deras toppskidor högt. Om du ska ha det absolut bästa i vinter är det denna modellen som gäller, här kommer du kapa dem sista hundradelarna för att nå toppen!Fischer Speedmax 3D Skate Plus IFP har plus-belag som vi tycker fungerar BÄST i alla typer av snö och temperatur. Den nya 3D-konstruktionen ser man genom dem gula sidokanter av belag som kan vallas för ännu bättre glid!Modellen tillverkas med Fischer unika Cold base bonding-teknik där skidan sätts ihop utan värme vilket gör att belaget ej förstörs i värmeugn och därmed tar åt sig valla bättre, glider bättre med en kärna som inte påverkas av väderförhållanden. Skidan påverkas inte av temperatur det är ute, det blir inga spänningar och vi ser en extrem jämn kvalitet på alla skidor som tillverkas. Det är ytterst sällan vi får in en reklamation på Fischer. Och så klart Fischers RACE CODE-märkning som bekräftar att du väljer världscupsutrustning. Samma utrustning som den yttersta världseliten åker med.OBS: Bindning ingår inte i den här skidan. Många leverantörer väljer att visa upp sina skidor med bindning, men notera att bindningen inte ingår i skidan. Du får därför inte glömma att köpa med en bindning om behöver en.Vilken längd ska du välja på skateskidan?Längden på skidorna beror i grunden på två saker, din längd och din vikt. Generellt bör vuxna åkare ha klassiska skidor som är ca 5-10cm för skateskidor. Barn och juniorer bör ha 0-10cm för skateskidor. Det är alltså grundregeln. För vuxna måste man sedan kompromissa beroende på vad man väger. Kortare skidor görs för lättare åkare och längre skidor för tyngre åkare. Här kan man alltså få gå upp eller ner lite i skidlängd beroende på vikt.Skulle du råka välja en längd som inte passar dig kommer vi kontakta dig när vi plockar ut dina längdskidor! -
Salomon S/RACE Skate Junior Prolink Skateskidor
OBS: Bindning ingår inte i den här skidan. Många leverantörer väljer att visa upp sina skidor med bindning, men notera att bindningen inte ingår i skidan. Du får därför inte glömma att köpa med en bindning om du behöver en.Ny design för att passa in med Salomons re-design. Salomon S/RACE Junior Skate kommer med snabba G5 belag och en superlätt kolfiberkärna. Den här perfekta juniorskidan för skate ger bra åkkänsla med sin lätta flex men ändå kvicka och lätta frånskjut. -
Rossignol X-IUM Skating WCS Junior IFP Skateskidor
Nästa steg pallenRossignol X-IUM Skating WCS Junior IFP. Vår beprövade World Cup-racingteknologi till junioråkare. Den universella flexen och skidkonstruktionen fungerar i ett brett utbud av snöförhållanden, medan den syntetiska honeycomb konstruktionen levererar ultralätt precision och kraftfull energiöverföring för krävande junioratleter. Den är kompatibel med det nya Turnamic®-bindningssystemet för den bästa snökänslan.
Vilka pjäxor ska man ha?
Att byta pjäxor skulle ta alltför lång tid så därför kör man med kombipjäxor som inte är för styva för klassiska åkning men tillräckligt stabila för skate. Fischer och Madshus har tagit fram särskilda skiathlonpjäxor som många elitåkare använder sig av.