Skiathlon
Skiathlon är en disciplin inom längdskidåkning där åkarna kombinerar två olika stilar i en enda tävling: klassisk stil och skate. Tävlingen börjar med den klassiska stilen och alla startar tillsammans vid en masstart.
Distansen är vanligen 15 km för vardera åkstil så en total tävlingssträcka på 30 km ska avverkas. Den här tävlingsformen har ersatt jaktstarten som tidigare användes i Världscup eller på mästerskap inom längdsporten.

Byta skidor mitt i Skiathlonloppet
När det är dags att byta skidor åker deltagarna i ett Skiathlonlopp in i en växlingszon. Där ligger ett par skateskidor och stavar och väntar. Utrustningen ska ha placerats där innan starten av loppet och det gäller att vara duktig på skid- och stavbyte.
Skiathlon är en spännande och utmanande disciplin som ofta ger upphov till dramatik, särskilt vid växlingszonen där snabba skidbyten kan vara avgörande för utgången av loppet. En klunga på flera åkare kan helt plötsligt bli uppsprucken till små utbrytargrupper som fått några sekunders försprång i zonen.
Olika muskelgrupper för klassiskt och skate
Skiathlon testar åkarnas skicklighet i båda teknikerna och deras förmåga att snabbt växla mellan dem. Den klassiska stilen lägger mycket fokus på överkroppen med stakning och när benen används är det mestadels framsida och baksida lår som jobbar.
Skatetekniken introducerar en helt annan rörelsedynamik och vissa åkare kan ha svårt för att snabbt ställa om. Den sidovisa skjutkraften genererad i skatetekniken kommer huvudsakligen från åkarens inre och yttre lårmuskler, samt vadmuskulaturen.
6 populära modeller av klassiska skidor
-
Rossignol X-IUM Classic Premium+ C2 IFP -24-202 CM 202 CM Klassiska längdskidor
6995 kr
Läs mer härHos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss. -
Salomon S/LAB Carbon Classic Prolink-188 CM 188 CM Klassiska längdskidor
Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss. -
Rossignol X-ium Classic Premium+ C3 Längdskidor
3981 kr
Läs mer härPodium-nivå prestanda.En World Cup klassisk tävlingsskida för elitidrottare, Rossignol X-IUM Premium+ Classic C3 Ski har våra beprövade kant- och spetsteknologier för maximalt tryck och flytande acceleration.Skidans högre camberhöjd är optimerad för klister kickvaxförhållanden.Spets- och kantkonstruktionen ökar glidning och energiöverföring för maximal acceleration.Skidan är kompatibel med det nya Turnamic® bindningssystemet för den mest naturliga skidflexen och snöns känsla.FUNKTIONER:Optimerat tryck.Air Tip Classic Race-teknik koncentrerar skidmassa under foten för förbättrat tryck samtidigt som spetsen lättas för jämnare glidning.Maximal acceleration.Edge Energy Sensor-tekniken bibehåller spetsens och svansens flexibilitet och styvar upp midjan för ökad glidyta och maximal acceleration.Ultralätt känsla.Nomex® Honeycomb-kärna består av ultralätta aramidfjädrar i en honungskaksform med ett högt styrka-till-vikt-förhållande för kraftfull, elitnivåprestanda.Jämn, smidig flex.Light+ Capless-designen minskar vikten samtidigt som den balanserar torsionsstyvhet med en jämn, smidig flex för stabilitet i alla förhållanden och ökad energi. -
Rossignol X-ium Classic Premium C2 Stiff Längdskidor
3931 kr
Läs mer härPrestanda på podiumnivå. X IUM Premium Classic C2 är en klassisk VM-tävlingsskid för elitidrottare och har vår loppbeprövade edge- och tip-teknik för maximal kick- och vätskeacceleration. Camber och flex är optimerade för att utmärka sig i ett brett spektrum av förhållanden. Spets- och kantkonstruktion ökar gliden och energiöverföringen för maximal acceleration. Skidan är kompatibel med Turnamic®-bindningssystemet för den mest naturliga skidböjningen och snökänslan.Funktioner:Optimerad kick: Air Tip Classic Race-teknik koncentrerar skidmassan under foten för förbättrad spark samtidigt som spetsen blir lättare för mjukare glidMaximal acceleration: 3 Edge Energy Sensor-teknik bibehåller spets- och svansflexibilitet och stelnar midjan för ökad glidyta och maximal accelerationUltralight Feel: Nomex® Honeycomb-kärna består av ultralätta aramidfibrer i bikakeform med högt förhållande mellan styrka och vikt för kraftfull prestanda på elitnivåEnkel hantering: Activ Cap erbjuder en balans mellan vridstyvhet och smidig flex från spets till svans för stabilitet under alla förhållandenSpecifikationer:Vikt: 495 g / ½ par (storlek 197)Ski Core: NomexSkidkonstruktion: Activ´cap, R TipsTallrik: IFPBasinställning: K 7000 / Universal 2.0 -
Atomic Redster C9 Uni +side klassiska skidor
4194 kr
Läs mer härRedster C9 belönar riktig klassisk skidteknik och kondition med häpnadsväckande prestanda. Vaxbar bas, inga skinn. - BL-5000 SA bas absorberar vax – Basen har en race grind för bästa möjliga glid - Nomex Featherlight Race kärna - Sidosnitt -
Rossignol X-ium Classic Premium+ C2-soft Längdskidor
3981 kr
Läs mer härPrestation på mästerskapsnivå.Rossignol X-IUM Premium+ Classic C2 Soft Ski är en klassisk tävlingsskida för elitidrottare som har våra beprövade kant- och topptekniker för maximalt tryck och flytande acceleration.Camber och flex är optimerade för att prestera i ett brett spektrum av förhållanden.Toppen och kanten ökar glid och energiöverföring för maximal acceleration.Skidan är kompatibel med det nya Turnamic®-bindningssystemet för den mest naturliga skidflexen och känslan av snö.FUNKTIONER:Optimerat tryck.Air Tip Classic Race-tekniken koncentrerar skidmassan under foten för förbättrat tryck samtidigt som toppen lättas upp för jämnare glid.Maximal acceleration.Edge Energy Sensor-tekniken bibehåller flexibiliteten i toppen och svansen och styvar upp midjan för ökad glidyta och maximal acceleration.Ultralätt känsla.Nomex® Honeycomb-kärna som består av ultralätta aramidfjädrar i en bikupa med ett högt styrka-till-viktsförhållande för kraftfull prestanda på elitnivå.Jämn, följsam flex.Light+ Capless-designen minskar vikten samtidigt som den balanserar torsionsstyvheten med en jämn, följsam flex för stabilitet i alla förhållanden och ökad energi.
6 populära skateskidor
-
Madshus Race Speed Skate -24-182 CM 182 CM Skateskidor
Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss. -
Salomon S/LAB Carbon Skate Röd Shift -24-187 CM 187 CM Skateskidor
5995 kr
Läs mer härHos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss. -
Fischer Speedmax Helium Skate Plus-176 CM 176 CM Skateskidor
9995 kr
Läs mer härHos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss. -
Madshus Rödline Skate F3-182 CM 182 CM Skateskidor
Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss. -
Atomic Rödster S9 Carbon Junior Shift -24-155 CM Junior 155 CM Skateskidor
Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss. -
Kästle RX10 WC Skate Cold-187 CM 187 CM Skateskidor
7995 kr
Läs mer härHos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
Vilka pjäxor ska man ha?
Att byta pjäxor skulle ta alltför lång tid så därför kör man med kombipjäxor som inte är för styva för klassiska åkning men tillräckligt stabila för skate. Flera skotillverkare som Fischer och Madshus har tagit fram skiathlonpjäxor som många elitåkare använder sig av.