Rullskidor optimerade för stakning

Rullskidor för stakning är utvecklade för åkare som vill träna överkroppen och stakningen mer effektivt. Till skillnad från traditionella rullskidor för klassisk stil saknar de ofta bakhjulsspärr eller har en konstruktion som gör att skidorna rullar lätt framåt men inte lämpar sig för diagonalåkning. Det gör dem perfekta för dig som tränar för långlopp kommande vintersäsong.

Stakrullskidor

  • Elpex Classic DP (4) Without Backstop Green

    Classic DP (4) Without Backstop från Elpex är klassiska rullskidor med något längre hjulbas som bidrar till bättre skidkänsla och riktningsstabilitet. Rullskidorna har bredare hjul bak och smalare hjul fram, vilket gör dem mer lätthanterliga trots den extra längden.Den längre stommen innebär att rullskidans balanspunkt flyttas och bindningen monteras något längre fram. En fördel med detta är att slitaget på bakhjulen blir mindre då vikten fördelas jämnare över rullskidan. Levereras utan backspärrar Hjulbredd: 50 mm bak, 40 mm fram Rullmotstånd 4: det tyngsta motståndet som Elpex kan erbjuda och det passar för dig som vill ha mer utmaning i din träning
  • SWENOR ALU CLASSIC ELITE DP (SPEED #2)

    REA
    SWENOR ALU CLASSIC ELITE DP (SPEED #2)
    Swenor Alu Classic Elite DP har alla egenskaper hos Swenor Alu Classic Elite, samt är utrustad med frirullande bakhjul. Med andra ord är Swenor Alu Classic Elite DP en mycket riktningsstabil och stabil rullskida tillverkad av aluminium. Den låga vikten, den styva konstruktionen och de frirullande hjulen resulterar i en lättmanövrerad och stabil rullskida som är idealisk för effektiva och kraftfulla stakpass. Hjuldiameter: 70 mm Hjulbredd: 45 mm Vikt: 2200 g / par Längd: 760 mm Hjulalternativ: #2 Material: Aluminium
  • Elpex Classic DP (2) Without Backstop Green

    Classic DP (2) Without Backstop från Elpex är klassiska rullskidor med något längre hjulbas som bidrar till bättre skidkänsla och riktningsstabilitet. Rullskidorna har bredare hjul bak och smalare hjul fram, vilket gör dem mer lätthanterliga trots den extra längden.Den längre stommen innebär att rullskidans balanspunkt flyttas och bindningen monteras något längre fram. En fördel med detta är att slitaget på bakhjulen blir mindre då vikten fördelas jämnare över rullskidan. Levereras utan backspärrar Hjulbredd: 50 mm bak, 40 mm fram Rullmotstånd 2: lätt motstånd som passar för nybörjare och motionärer, men även mer erfarna åkare som vill träna med lättare rullmotstånd
  • Elpex DP utan backspärr Rullskidpaket

    Elpex DP är för den som vill staka sig fram längs vägarna. Med en något längre hjulbas bidrar till bättre skidkänsla och riktningsstabilitet. Bredare hjul bak, smalare hjul fram gör den lätthanterlig trots den extra längden. Den längre stommen innebär att rullskidans balanspunkt flyttas och bindningen monteras något längre fram. En fördel med detta är att slitaget på bakhjulen blir mindre då vikten fördelas jämnare över rullskidan. Denna modell levereras utan backspärrar. Hjulbas: 730 mm Hjulbredd: 50 mm bak, 40 mm fram Hjuldiameter: 70 mm Vikt/par: 2100 g Material: Aluminium Rullmotstånd: 2 utan backspärr, 3 utan backspärr
  • Elpex Classic DP (PU2) Without Backstop Green

    Classic DP (PU2) Without Backstop från Elpex är klassiska rullskidor med något längre hjulbas som bidrar till bättre skidkänsla och riktningsstabilitet. Rullskidorna har bredare hjul bak och smalare hjul fram, vilket gör dem mer lätthanterliga trots den extra längden.Den längre stommen innebär att rullskidans balanspunkt flyttas och bindningen monteras något längre fram. En fördel med detta är att slitaget på bakhjulen blir mindre då vikten fördelas jämnare över rullskidan. Levereras utan backspärrar Hjulbredd: 50 mm bak, 40 mm fram Rullmotstånd PU2: lätt motstånd med extra bra grepp på våta underlag. Hjulen är hårdare och passar bra till tyngre åkare. De rullar något tyngre i kallare väder.
  • Elpex Classic DP (3) With Backstop Green

    Classic DP (3) With Backstop från Elpex är klassiska rullskidor med något längre hjulbas som bidrar till bättre skidkänsla och riktningsstabilitet. Rullskidorna har bredare hjul bak och smalare hjul fram, vilket gör dem mer lätthanterliga trots den extra längden.Den längre stommen innebär att rullskidans balanspunkt flyttas och bindningen monteras något längre fram. En fördel med detta är att slitaget på bakhjulen blir mindre då vikten fördelas jämnare över rullskidan. Levereras med backspärrar Hjulbredd: 50 mm bak, 40 mm fram Rullmotstånd 3: tyngre motstånd för dig som vill ha mer utmaning i din träning
  • Swenor Alu Classic Elite DP Rullskidor

    REA
    Swenor Alu Classic Elite DP  Rullskidor
    Swenor Alu Classic Elite DP är en stakskida som inte har någon backspärr på bakhjulen. Modellen har en längre aluminiumstomme och låg tyngdpunkt. Den längre stommen på skidan ger en mer skidlik-rörelse och en bättre känsla. Skidan har samma hjulbredd som Swenor Fibreglass. Stänkskydd ingår!Swenor Alu Classic Elite DP rullskida finns med tre olika rullmotstånd2:or - normal rull, välj denna för träning3:or - trögrullande4:or - Extra trögrullandeVälj till en bindning som passar din sko och vi monterar den utan kostnad.Rottefella RollerskiSpecialanpassad bindning för rullskidor. Passar alla skor med NNN-sula eller motsvarande.(Alpina, Salomon Prolink, Fischer, Madshus, Rossignol, Atomic Prolink mfl.)Bindningen är bred för stabilitet och specialutvecklad för att tåla påfrestningen vid rullskidåkning. Bindningen säkras med skruv ned i rullskidan så du står lågt och får en bra känsla och upplevelse av åkningen.Salomon ProlinkPassar alla skor med Salomons Prolinksula och Rottefellas NNN-sula.(Alpina, Salomon Prolink, Fischer, Madshus, Rossignol, Atomic Prolink mfl.)Denna bindning gör så att du kommer nära skidan vilket ger känsla och stabilitet. Sitter säkert då den skruvas fast i skidan.
  • Elpex Classic DP (PU2) With Backstop Green

    Classic DP (PU2) With Backstop från Elpex är klassiska rullskidor med något längre hjulbas som bidrar till bättre skidkänsla och riktningsstabilitet. Rullskidorna har bredare hjul bak och smalare hjul fram, vilket gör dem mer lätthanterliga trots den extra längden.Den längre stommen innebär att rullskidans balanspunkt flyttas och bindningen monteras något längre fram. En fördel med detta är att slitaget på bakhjulen blir mindre då vikten fördelas jämnare över rullskidan. Levereras med backspärrar Hjulbredd: 50 mm bak, 40 mm fram Rullmotstånd PU2: lätt motstånd med extra bra grepp på våta underlag. Hjulen är hårdare och passar bra till tyngre åkare. De rullar något tyngre i kallare väder.
  • Elpex DP utan backspärr Rullskidor

    Elpex DP är f ör den som vill staka sig fram längs vägarna. Med en något längre hjulbas bidrar till bättre skidkänsla och riktningsstabilitet. Bredare hjul bak, smalare hjul fram gör den lätthanterlig trots den extra längden. Den längre stommen innebär att rullskidans balanspunkt flyttas och bindningen monteras något längre fram. En fördel med detta är att slitaget på bakhjulen blir mindre då vikten fördelas jämnare över rullskidan. Denna modell levereras utan backspärrar. Hjulbas: 730 mm Hjulbredd: 50 mm bak, 40 mm fram Hjuldiameter: 70 mm Vikt/par: 2100 g Material: Aluminium Rullmotstånd: 2 utan backspärr, 3 utan backspärr
  • Elpex Classic DP (2) With Backstop Green

    Classic DP (2) With Backstop från Elpex är klassiska rullskidor med något längre hjulbas som bidrar till bättre skidkänsla och riktningsstabilitet. Rullskidorna har bredare hjul bak och smalare hjul fram, vilket gör dem mer lätthanterliga trots den extra längden.Den längre stommen innebär att rullskidans balanspunkt flyttas och bindningen monteras något längre fram. En fördel med detta är att slitaget på bakhjulen blir mindre då vikten fördelas jämnare över rullskidan. Levereras med backspärrar Hjulbredd: 50 mm bak, 40 mm fram Rullmotstånd 2: lätt motstånd som passar för nybörjare och motionärer, men även mer erfarna åkare som vill träna med lättare rullmotstånd
  • Elpex Classic DP Backspärr Rullskidor

    Elpex Classic DP Backspärr är en stakskida som har backspärr på bakhjulen. Modellen har en längre aluminiumstomme som gör den mer riktningsstabil och ger en mer skidlik-rörelse med bättre känsla. Elpex Classic DP Backspärr har bredare hjul bak och smalare hjul fram som gör att rullskidan blir lättare att hantera trots den extra längden.Elpex Classic DP Backspärr finns med tre olika rullmotstånd:2:or - normal rull, välj denna för träning3:or - trögrullande4:or - Extra trögrullandeVälj till en bindning som passar din sko och vi monterar den utan kostnad:Rottefella RollerskiSpecialanpassad bindning för rullskidor. Passar alla skor med NNN-sula eller motsvarande.(Alpina, Salomon Prolink, Fischer, Madshus, Rossignol, Atomic Prolink mfl.)Bindningen är bred för stabilitet och specialutvecklad för att tåla påfrestningen vid rullskidåkning. Bindningen säkras med skruv ned i rullskidan så du står lågt och får en bra känsla och upplevelse av åkningen.Salomon ProlinkPassar alla skor med Salomons Prolinksula och Rottefellas NNN-sula.(Alpina, Salomon Prolink, Fischer, Madshus, Rossignol, Atomic Prolink mfl.)Denna bindning gör så att du kommer nära skidan vilket ger känsla och stabilitet. Sitter säkert då den skruvas fast i skidan.
  • Elpex Classic DP (4) With Backstop Green

    Classic DP (4) With Backstop från Elpex är klassiska rullskidor med något längre hjulbas som bidrar till bättre skidkänsla och riktningsstabilitet. Rullskidorna har bredare hjul bak och smalare hjul fram, vilket gör dem mer lätthanterliga trots den extra längden.Den längre stommen innebär att rullskidans balanspunkt flyttas och bindningen monteras något längre fram. En fördel med detta är att slitaget på bakhjulen blir mindre då vikten fördelas jämnare över rullskidan. Levereras med backspärrar Hjulbredd: 50 mm bak, 40 mm fram Rullmotstånd 4: det tyngsta motståndet som Elpex kan erbjuda och det passar för dig som vill ha mer utmaning i din träning

Skillnaden på rullskidor för stakning och vanliga klassiska rullskidor

Rullskidor för stakning är konstruerade för att användas utan diagonalåkning. Till skillnad från klassiska rullskidor saknar de normalt backspärr i bakhjulet, vilket gör att hjulen rullar fritt åt båda håll. Det innebär att du inte kan sparka ifrån bakåt på samma sätt som i klassisk teknik, utan måste driva skidorna framåt enbart med stakning.

Konstruktionen är ofta mer stabil och anpassad för hög fart på rak asfalt. Många modeller har en något längre ram eller en geometri som ger bättre balans när du står parallellt med båda skidorna och trycker kraftigt i stavarna. Det gör dem särskilt populära bland långloppsåkare som tränar mycket stakning inför lopp som Vasaloppet.

Eftersom de saknar spärrhjul används stakskidor främst för specifik teknikträning, intervaller och tävlingsförberedelser. Vill du däremot träna klassisk åkning med diagonalsteg är vanliga klassiska rullskidor ett bättre val.

Smala framhjul och bredare bakhjul

På många rullskidor för stakning är bakhjulen bredare än framhjulen. En vanlig kombination är till exempel 50 mm bak och 40 mm fram. Konstruktionen gör skidorna stabilare när du trycker kraftigt i stavarna.

De bredare bakhjulen ger bättre stabilitet och grepp mot asfalten när du belastar skidorna i stakningen. Samtidigt gör de smalare framhjulen att skidorna blir lättare att styra och mer följsamma i små riktningsändringar.

Kombinationen gör att rullskidorna känns stabila vid kraftfull stakning men ändå är lätta att kontrollera i kurvor och på smalare vägar.

Olika rullmotstånd för olika typer av träning

Rullskidor för stakning finns ofta med olika rullmotstånd. Vanliga beteckningar är 2, 3 och 4 där siffran anger hur trögt hjulen rullar mot underlaget.

Ett lättare rullmotstånd passar bra för nybörjare och teknikträning medan ett tyngre motstånd ger mer styrketräning i stakningen. Många långloppsåkare använder motstånd 3 eller 4 för att få en träningskänsla som liknar snöförhållanden.

Vilket motstånd som passar bäst beror på både åkarens vikt, teknik och vilken typ av pass som ska genomföras. Fördjupa dig om rullmotståndet på rullskidor här.

Författare av artikeln

Sven-Anders Bergström – Längdåkare

- Längdåkare på snö
- Ultralöpare på barmark

Läs också de här relaterade artiklarna