Turskidor

Madshus Panorama M55 Intelligrip Transition Turskidor är rätt i mitten av Madshus Panorama-serie. Profilen gör skidorna till ett bra val för allsidig turskidåkning, och ger en bra kompromiss mellan mjuk och fast snö. Turskidorna har en hellång stålkant, som ger maximal kantkontroll i alla förhållanden. De är även redo för IntelliGrip Transition, som gör det enkelt att sätta på och ta av stighuden för att du ska slippa kompromissen mellan fäste och glid. Panorama är en vallningsbar turskida med snabbfäste för Intelligrip Transition stighudar (finns som tillval). Teknisk specifikation Längd: 180, 190, 195 & 205 cm Sidecut: 68-55-62 Skidvikt: 1890 g / 190cm Kärna: Multicore (trä) Bas: P-Tex 2000 Electra, Skin pocket

Madshus BC 50 Wax Turskida BC 50 är Madshus mest sålda stålkantsskida som med sin bredd passar både i och utanför skidspåret och gör skidan enkel att kantställa. Stålkanten bidrar till ett säkert grepp och enklare åkning i hårdare fören. BC 50 har ett progressivt spann som är mer aggresivt mitt under spannet och blir grundare längre mot glidytorna för bättre fäste och glid, 3/4 stålkant gör skidans topp och bakdel mjuk och följsam, vilket gör att skidan följer spåret och flyter bra i lössnö Längd: 160, 170, 180-210/5cm Vikt: 1780g/190cm Konstruktion: Triaxial Cap konstruktion, Multicore kärna Geometri/skärning: 60-50-55mm Belag: P-Tex 2000.

Twin Skin Mohair Narrow från Fischer är utbytbara skins i 100% mohair. Mohair kombinerar det bästa av grepp och glid. Passar till Twin Skin Race och Twin Skin Superior skidorna från Fischer. 41 cm passar skidlängderna 182, 187 och 192 cm45 cm passar skidlängderna 197, 202 och 207 cm

Ingstad BC Ski WL/FL från Åsnes är waxless turskidor för krävande backar men fungerar även till långa etapper på plan terräng. Skidorna har en lätt kärna av poppelträ och Paulownia.

WAP 129 + EA 2.0 från OAC är korta och breda turskidor som är väl anpassade för åkning i skog och djup snö. Komposit-kanterna innebär mindre risk när du åker med hund i närheten. EA 2.0-bindning ingår, vilket låter dig åka med dina vanliga kängor. Integrerad Mohair-mix stighudLängd: 129 cm

Peltonen Metsä 70 Step är ett par turskidor med mjuk, flexibel spets som flyter bra även i djup snö och pudersnö - perfekt för vinterjakt och fiske. Cap-konstruktion. Handgjord i Finland. Desto tyngre man är eller om man i regel går i djupsnö så bör man välja från de längre längderna. Längd : 210, 230, 250 och 270 cm Bredd : 70 mm Vi monterar bindningen åt er, vid köp av tillvalsbindningarna.

Madshus Panorama M50 Intelligrip Transition Turskidor är de smalaste turskidorna i Madshus Panorama-serie. Den smalare profilen är perfekt för fastare snöförhållanden, då skidan behöver mindre yta för att hålla sig över snön. Turskidorna har en 3/4-stålkant som startar strax efter spetsen, vilket gör att skidans framdel håller sig flexibel och låter skidan absorbera gropar och knölar bättre. De är även redo för IntelliGrip Transition, som gör det enkelt att sätta på och ta av stighuden för att du ska slippa kompromissen mellan fäste och glid. Panorama är en vallningsbar turskida med snabbfäste för Intelligrip Transition stighudar (finns som tillval). Teknisk specifikation Längd: 180, 190, 195 & 205 cm Sidecut: 60-50-55 Skidvikt: 1780 g / 190cm Kärna: Multicore (trä) Bas: P-Tex 2000 Electra, Skin pocket

Madshus Panorama M78 är de bredaste turskidorna i Madshus sortiment, men som tack vare sin sidecut även ger de snävaste svängarna för att du ska kunna erövra brant terräng och flerdagarsturer. Omnitrack-belaget gör att du effektivt kan sparka ifrån, glida och klättra under långa turer i varierande förhållanden. Specifikation Storlek: 162, 172, 182 eller 192 Sidecut: 109-78-95 Vikt: ca 2530 g Kärna: Multicore (trä) Belag: MGV Omni Konstruktion: Triaxial (fiberglas och kolfiber)

Åsnes X-Skin 45mm Nylon är en stighud gjord av 100% nylon för optimal hållbarhet och grepp och passar de flesta av Åsnes skidor såsom Nansen, Amundsen, Gamme 54, Cecilie, Liv etc. Den är försedd med ett skydd framtill som förhindrar att snö eller is kommer in samt för att säkra stighuden på längre distanser. För ökad prestanda kan du impregnera stighuden, vilket ger bättre glid och minskad friktion. Den levereras med en praktisk väska som kan fästas på din ryggsäck eller bälte och har perforerat material på undersidan som säkerställer att stighuden torkar och att vätskan rinner ut ur väskan. Egenskaper: º Nylon från Colltex i Schweiz º Perfekt för våt och tung snö º Levereras med väska º Kan impregneras för bättre prestanda

Madshus Panorama M62 är ett par effektiva och mångsidiga turskidor för turerna bortanför lederna. Skidorna mer camber och smalare plattform än Panorama M68 eller Panorama M78, men är utrustad med samma pålitliga Omnitrack-belag. Specifikation Storlek: 162, 172, 182, 192 eller 202 Sidecut: 83-62-70 Vikt: ca 2400 g Kärna: Multicore (trä) Belag: P-Tex 2000 Electra

Åsnes Ingstad Bc Ski är de perfekta turskidorna för brantare terräng, djupare snö och krävande nedfarter. Turskidorna har en ultralätt trippelkärna av paulownia och poppelträ och en generös sidecut för högre hastigheter och agila svängar. Tack vare en framträdande “smörelomme” (vallaficka), en distinkt, nordisk rocker och avsmalnande tip är skidorna stabila, svängvilliga och lätta att hantera i djup snö och krävande terräng, och gör dem mångsidiga. Skidorna är även utrustade med Skinlock och är redo för Åsnes nya, korta stighudar, X-Skin, som du enkelt fäster när det är dags att börja gå uppåt. Skidan har stepbelag (Fiskfjäll) (vallafritt fästsystem som går att kombinera med fellelås) Skidorna har fått sitt namn från polarhjälten, forskaren och Svalbards andre guvernör Helge Ingstad (1899-2001). Han hade ett särskilt intresse i Arktis historia och etnografi, och bidrog till forskningen kring polarsamhällenas kultur och Nordmännens bosättningar i Nordamerika. Han publicerade även flera bästsäljare om jakt i Kanada, Grönland och Svalbard, som bidrog till tidens heroiska representationer från jägarens äventyrliga liv. Teknisk specifikation Stålkant: Ja Längd: 165, 175, 185, 195 eller 205 cm Bredd: 84-62-74 mm Vikt: 2050 g per par vid 195 cm Kärna: Poppelträ / paulownia Rekommenderad bindning: 75 mm / bc Hur du väljer rätt längd Skidlängden du ska använda bestäms av din kroppslängd och vikt. Tabellen nedan är dock enbart en guide, eftersom erfarenhet, kunskaper, terräng och individuella behov också påverkar ditt val. Generellt behöver du en kortare skida för skidåkning i kuperad terräng än vad du behöver för öppna bergsplatåer. Kortare skidor är också lättare att kontrollera för nybörjare. Om du till största delen åker längs skidspår är längden inte det viktigaste. För bra flyt i djup snö är en något bredare skida användbar. Lättare skidåkare kan också välja en kortare skida, medan tyngre åkare bör välja en längre. Ska du åka med packning i form av ryggsäck eller pulka kan du också välja en längre skida. Kroppslängd Vikt Rekommenderad skidlängd 150-160 cm > 55 kg 165 cm 160-170 cm 55-65 kg 175 cm 170-180 cm 65-75 kg 185 cm 180-190 cm 75-90 kg 195 cm 190-200 cm 90+ kg 205 cm

n modern fjällskida med tydlig sväng och bra fart- och svängegenskaper. En idealisk skida för krävande utförskörningar, men fungerar även bra för långa etapper i platt terräng. Den nya Ingstad har fått en markant Nordisk Rocker och spets som smalnar av, vilket gör skidan mer svängvillig. Skidan har också blivit mer riktningsstabil och därför ännu mångsidigare. Ingstad har en kärna av paulownia och poppel, vilket leder till en extremt låg vikt på endast 2 050 g i 195 cm. Skidan passar bra med 75 mm-bindningar, men BC-bindningar kan också användas. Om du vill få det mesta möjliga av Åsnes' kompatibla system rekommenderar vi att du använder smala fällar (mohair 45 mm) för kallt väder och platt terräng. Blött väder och brant terräng kräver 58 mm syntetiska korta fällar. SKIVALGUIDE Val av skidlängd Skidlängden bestäms utifrån kroppslängd, vikt och eventuell skicklighet. Tabellen är avsedd som en riktlinje och bör inte följas slaviskt. Färdigheter, terräng, vikt och packning, samt individuella behov och vanor är faktorer som påverkar valet av längd och modell. Generella råd: Terräng med många kuperingar kräver kortare skidor än öppna fjällområden. För nybörjare är kortare skidor oftast enklare. Om du oftast åker på upptrampade spår spelar längden liten roll när det gäller hur bra skidan flyter i snön; det är spännet som är avgörande. Om du är en lätt person bör du välja något kortare skidor, och tvärtom om du är tyngre. Kroppslängd Vikt (kg) Skidlängd 150-160 cm -55 165 160-170 cm 55-65 175 170-180 65-75 185 180-190 75-90 195 190-200 90+ 205 stålkant fälllås vax längd: 165, 175, 185, 195, 205 bredd: 84-62-74 vikt: 2 050 g (per par 195 cm) material: poppel/paulownia användning: brant terräng tillverkat i: Tjeckien rekommenderad bindning: 75 mm / bc

Åsnes Amundsen Fram Bc Ski är en vallafri turskida för långa turer både i terräng och i preparerade skidspår och är ett perfekt val för dig som planerar ett längre äventyr med pulka eller annan tung packning. Skidorna är framtagna för långa bergsutflykter, med full stålkant, gott om fäste och styvheten och stabiliteten för turer med extra vikt, men är också smal nog för preparerade skidspår. Åsnes fiskfjällsmönster i belaget ger gott om fäste i alla förhållanden, utan att du behöver valla skidan. Turskidorna är även utrustade med Skinlock och är redo för X-Skin, som låses fast i mitten på skidan på några sekunder. Skidorna får sitt namn från polarforskaren och upptäckaren Roald Amundsen (1872-1928), som var den första mannen att nå både syd- och nordpolen. Han navigerade Nordvästpassagen och var en pionjär i användandet av luftskepp och flygplan inom polarforskningen. Många av hans expeditioner gjordes med polarfartyget “Fram”, som ägdes av upptäckaren Frijdtof Nansen. Teknisk specifikation Stålkant: Ja Längd: 170, 180, 187, 194, 201 eller 208 cm Bredd: 67-57-62 mm Vikt: 1010 per skida vid 201 cm Kärna: Poppelträ Hur du väljer rätt längd Skidlängden du ska använda bestäms av din kroppslängd och vikt. Tabellen nedan är dock enbart en guide, eftersom erfarenhet, kunskaper, terräng och individuella behov också påverkar ditt val. Generellt behöver du en kortare skida för skidåkning i kuperad terräng än vad du behöver för öppna bergsplatåer. Kortare skidor är också lättare att kontrollera för nybörjare. Om du till största delen åker längs skidspår är längden inte det viktigaste. För bra flyt i djup snö är en något bredare skida användbar. Lättar skidåkare kan också välja en kortare skida, medan tyngre åkare bör välja en längre. Ska du åka med packning i form av ryggsäck eller pulka kan du också välja en längre skida. Kroppslängd Vikt Rekommenderad skidlängd 165-170 cm 60-70 kg 180 cm 170-175 cm 70-80 kg 187 cm 175-185 cm 75-85 kg 194 cm 180-190 cm 80-95 kg 201 cm 190+ cm 95+ kg 208 cm

Åsnes X-Skin 58Mm Mohair är ett par korta stighudar av 100% mohair, som ger reducerad friktion och ökad hastighet och lämpar sig väl för kalla temperaturer. Om du vill förbättra stighudarnas prestanda ytterligare kan du impregnera dem för att ge ännu bättre glid. Stighudarna levereras i en praktisk väska framtagen för X-Skin, som du kan fästa vid din ryggsäck eller ditt bälte. Väskan har ett perforerat tyg i botten, som låter vatten rinna ut.  -  - X-Skin 58Mm Mohair kan användas med alla Åsnes turskidor med fäste för stighudar, men passar som bäst till de breda BC-modellerna, som Ingstad, Kongsvold och Falketind 62. Teknisk specifikation Material: 100% mohair Vikt: 250 g Längd / bredd: 650 / 58 mm

Skins QST 98 är stighudar från Salomon som tillverkats i en blandning av mohair och syntet, vilket ger utmärkt fäste i branta uppförsbackar. Skins QST 98 är redan tillskurna och har elastiska klämmor i ändarna för att kunna användas med en gång. Det vattenavvisande membranet ser till att snön inte fastnar på stighudarna. Passar till Salomons QST 98 skidor.Material: 65% mohair, 35% syntet

XCD GT 160 + EA 2.0 från OAC är en lätt turskida för dig som gillar varierande terräng och turskidåkning i fjällen. Med integrerade Mohair-mix stighudar tar du dig enkelt fram i fjällen, och den medföljande EA 2.0-bindningen låter dig använda dina vanliga kängor när du åker. XCD GT 160 lämpar sig bäst på hårt packad snö och i öppen terräng. Längd: 160 cm

Alpina Alaska Xplore är en komfortabel pjäxa som passar lika bra för långfärdsskridskor som för turskidor. Alaska BC har en anatomisk fotbädd och isolerande Thinsulate-foder samt högkvalitativa Alpitex-membran som ger extra skydd mot snö, vatten och kyla. Pjäxan har ett snabbsnörningssystem för snabb och enkel på- och avtagning, och en sula som passar Xplore BC bindningar. Andra praktiska egenskaper är tåskydd, ovandel i naturligt läder, en mjuk krage samt medium flex. Med nya Explore BC systemet.

Åsnes Amundsen Bc Ski är de perfekta turskidorna för expeditioner, långa turer och andra äventyr med ryggsäck eller pulka i måttlig till platt terräng. Skidorna har en full stålkant och en framträdande “smörelomme” (vallaficka) för långvarigt grepp, styvhet och en lugn stabilitet. Skidorna är även kompatibla med Åsnes nya stighudar, X-Skin. Amundsen BC Ski är smala nog för anlagda skidspår, men om det är dags att vandra uppåt kan du snabbt fästa stighudar vid skidorna. Skidorna får sitt namn från polarforskaren och upptäckaren Roald Amundsen (1872-1928), som var den första mannen att nå både syd- och nordpolen. Han navigerade Nordvästpassagen och var en pionjär i användandet av luftskepp och flygplan inom polarforskningen. Teknisk specifikation Stålkant: Ja Längd: 170, 175, 180, 187, 194, 201 eller 208 cm Bredd: 67-57-62 mm Vikt: 1010 g per skida vid 201 cm Konstruktion: Cap Kärna: Poppelträ Hur du väljer rätt längd Skidlängden du ska använda bestäms av din kroppslängd och vikt. Tabellen nedan är dock enbart en guide, eftersom erfarenhet, kunskaper, terräng och individuella behov också påverkar ditt val. Generellt behöver du en kortare skida för skidåkning i kuperad terräng än vad du behöver för öppna bergsplatåer. Kortare skidor är också lättare att kontrollera för nybörjare. Om du till största delen åker längs skidspår är längden inte det viktigaste. För bra flyt i djup snö är en något bredare skida användbar. Lättare skidåkare kan också välja en kortare skida, medan tyngre åkare bör välja en längre. Ska du åka med packning i form av ryggsäck eller pulka kan du också välja en längre skida. Kroppslängd Vikt Rekommenderad skidlängd 145-155 cm > 55 kg 170 cm 155-165 cm 55-65 kg 175 cm 165-170 cm 60-70 kg 180 cm 170-175 cm 70-80 kg 187 cm 175-185 cm 75-85 kg 194 cm 180-190 cm 80-95 kg 201 cm 190+ cm 95+ kg 208 cm

Detta är en automatöversatt text: Vår mest ikoniska skidsko har återuppfunnits och är nu bättre än någonsin. KAR 149 är vårt svar på en skida som går överallt och gör allt. Samtidigt som den behåller andan från sin föregångare erbjuder KAR 149 stora förbättringar i nästan varje aspekt. En ny spets- och svansdesign ger mer flyt och bättre spårning, medan de sömlöst integrerade ABS-basförstärkningarna ökar hållbarheten i områden med högt slitage. KAR är en riktig allroundsko och tar dig lika lätt från avslappnade eftermiddagsturer till flerdagarsexpeditioner. Syfte: Den mest mångsidiga skidan i Skinbased-kollektionen. Hanterar tillförlitligt ett brett utbud av terräng, snötyper och äventyr. Tekniska specifikationer OAC Braid box-konstruktion Kompressionsbeständig kärna av elastiskt skum Patenterad OAC Unicoat-skibas ABS-förstärkningar i basens spets och svans Integrerat högkvalitativt Mohair-mix-skinn ALU/GF-förstärkning vid bindningsområdet Stålkanter Vikt 1150 g utan bindning Längd 149 cm Bredd 131-110-122 mm

Åsnes Ingstad BC En modern fjällskida med tydlig sväng och bra fart- och svängegenskaper. En idealisk skida för krävande utförskörningar, men fungerar även bra för långa etapper i platt terräng. Den nya Ingstad har fått en markant Nordisk Rocker och spets som smalnar av, vilket gör skidan mer svängvillig. Skidan har också blivit mer riktningsstabil och därför ännu mångsidigare. Ingstad har en kärna av paulownia och poppel, vilket leder till en extremt låg vikt på endast 2 050 g i 195 cm. Skidan passar bra med 75 mm-bindningar, men BC-bindningar kan också användas. Om du vill få det mesta möjliga av Åsnes' kompatibla system rekommenderar vi att du använder smala fällar (mohair 45 mm) för kallt väder och platt terräng. Blött väder och brant terräng kräver 58 mm syntetiska korta fällar. SKIVALGUIDE Val av skidlängd Skidlängden bestäms utifrån kroppslängd, vikt och eventuell skicklighet. Tabellen är avsedd som en riktlinje och bör inte följas slaviskt. Färdigheter, terräng, vikt och packning, samt individuella behov och vanor är faktorer som påverkar valet av längd och modell. Generella råd: Terräng med många kuperingar kräver kortare skidor än öppna fjällområden. För nybörjare är kortare skidor oftast enklare. Om du oftast åker på upptrampade spår spelar längden liten roll när det gäller hur bra skidan flyter i snön; det är spännet som är avgörande. Om du är en lätt person bör du välja något kortare skidor, och tvärtom om du är tyngre. Kroppslängd Vikt (kg) Skidlängd 150-160 cm -55 165 160-170 cm 55-65 175 170-180 65-75 185 180-190 75-90 195 190-200 90+ 205 stålkant fälllås vax längd: 165, 175, 185, 195, 205 bredd: 84-62-74 vikt: 2 050 g (per par 195 cm) material: poppel/paulownia användning: brant terräng tillverkat i: Tjeckien rekommenderad bindning: 75 mm / bc

Åsnes Line Sverdrup är ett par av de mest mångsidiga allroundskidorna för turskidåkning i Åsnes sortiment, som har designats med några av de allra bästa teknologierna Åsnes har att erbjuda. Turskidorna har en modern profil med generös sidecut och mer framträdande camber och “smörelomme” (vallaficka) än de flesta av Åsnes allroundskidor, vilket ger en effektiv skida för något längre turer, särskilt i varierad och kuperad terräng. Sidecut och avsmalnande tip rocker gör dessutom att skidorna enkelt lyfter ur snön och att du får ut mesta möjliga av svängarna du gör längs med vägen. Skidorna är lekfulla och enkla att initiera i svängarna, men förlåtande i krävande förhållanden och ett nöje att åka med även i svår terräng. Skidorna är även kompatibla med Åsnes nya, korta stighudar, X-Skin. Skidorna får sitt namn från Line Victoria Sverdrup, den äventyrliga ättlingen till polarutforskaren Otto Sverdrup (1854-1930) och en av Åsnes ambassadörer. Hundar, hundspann, jakt och friluftsliv har varit en stor del av Lines liv sedan barnsben, och idag delar hon med sig av sina äventyr på sociala medier i hopp om att väcka äventyrslusten hos så många människor som möjligt. Teknisk specifikation Stålkant: Ja Längd: 170, 175, 180, 185 eller 190 cm Bredd: 78-55-69 mm Vikt: 960 g per skida vid 180 cm Kärna: Poppelträ Rekommenderad bindning: Bc, 75 mm eller Xplore

Åsnes Rabb 68 är en superlätt skida som placerar sig mellan en toppturskida och en turskida. Skidan tilltalar med säkerhet telemarksåkaren som till den mer viktfokuserade topptursentusiasten. Rabb 68 är konstruerad med en kärna av poppel, förstärkt med carbon för bättre vridstyvhet samt har rocker både i top och tail. Levereras med fäste i tip och tail för stighud samt att den har integrerat fäste för Åsnes X-skin. Rabb 68 er en superlett og kjørevillig ski som plasserer seg midt mellom fjellski og toppturski. Det er en ski som egner seg like godt for telemarksentusiasten som til vektfokuserte toppturentusiaster. Skien er konstruert med en responsiv og solid poppelkjerne, armert med karbon for optimal torsjonsstivhet. Skien har rocker/taper i både tupp og tail for å optimalisere kjøreegenskapene under alle forhold. Det lave spennet gjør denne skien meget god for nedkjøring, uten at man mister for mye av klatreegenskapene. Skien har også styrerand, noe som gir en totalpakke som er ideell for de som planlegger lengre turer i fjellet, og ønsker offensiv og leken skikjøring i en lett pakke. Skien i 180 cm lengde har en svingradius på 17,2 meter. Dette er et arbeidsverktøy for erfarne fjellfolk som ferdes langt i krevende terreng. Kommer med fellelås, noe som gjør det mulig å benytte X-skin. Anbefalt bredde på X-skin kortfell til denne skien er 58mm. Rabb 68 har også feste for fell både i tupp og tail, noe som muliggjør bruk av topptur race-feller fra Pomoca/Colltex. Anbefalte langfeller: • Colltex Mix m/ Coimbifix (541211) • Pomoca Race Pro 2.0 – Top Fix (541408) • Colltex Race PDG 170/62 (541310) 172cm 180cm 188cm Tupp 104 104 104 Midje 68 68 68 Tail 94 94 94 Radius 15,8m 17,2m 19,8m Vekt 2160g 2260g 2360g Dersom skien skal monteres med Tech binding ( Topptur binding) er anbefalt monteringspunkt / Boot Center som følgende. Lengde Boot Center (målt fra tail) 172 cm 76,2 cm 180 cm 79,8 cm 188 cm 83,3 cm

Åsnes Ingstad Bc Ski är de perfekta turskidorna för brantare terräng, djupare snö och krävande nedfarter. Turskidorna har en ultralätt trippelkärna av paulownia och poppelträ och en generös sidecut för högre hastigheter och agila svängar. Tack vare en framträdande “smörelomme” (vallaficka), en distinkt, nordisk rocker och avsmalnande tip är skidorna stabila, svängvilliga och lätta att hantera i djup snö och krävande terräng, och gör dem mångsidiga. Skidorna är även utrustade med Skinlock och är redo för Åsnes nya, korta stighudar, X-Skin, som du enkelt fäster när det är dags att börja gå uppåt. Skidan har stepbelag (Fiskfjäll) (vallafritt fästsystem som går att kombinera med fellelås) Skidorna har fått sitt namn från polarhjälten, forskaren och Svalbards andre guvernör Helge Ingstad (1899-2001). Han hade ett särskilt intresse i Arktis historia och etnografi, och bidrog till forskningen kring polarsamhällenas kultur och Nordmännens bosättningar i Nordamerika. Han publicerade även flera bästsäljare om jakt i Kanada, Grönland och Svalbard, som bidrog till tidens heroiska representationer från jägarens äventyrliga liv. Teknisk specifikation Stålkant: Ja Längd: 165, 175, 185, 195 eller 205 cm Bredd: 84-62-74 mm Vikt: 2050 g per par vid 195 cm Kärna: Poppelträ / paulownia Rekommenderad bindning: 75 mm / bc Hur du väljer rätt längd Skidlängden du ska använda bestäms av din kroppslängd och vikt. Tabellen nedan är dock enbart en guide, eftersom erfarenhet, kunskaper, terräng och individuella behov också påverkar ditt val. Generellt behöver du en kortare skida för skidåkning i kuperad terräng än vad du behöver för öppna bergsplatåer. Kortare skidor är också lättare att kontrollera för nybörjare. Om du till största delen åker längs skidspår är längden inte det viktigaste. För bra flyt i djup snö är en något bredare skida användbar. Lättare skidåkare kan också välja en kortare skida, medan tyngre åkare bör välja en längre. Ska du åka med packning i form av ryggsäck eller pulka kan du också välja en längre skida. Kroppslängd Vikt Rekommenderad skidlängd 150-160 cm > 55 kg 165 cm 160-170 cm 55-65 kg 175 cm 170-180 cm 65-75 kg 185 cm 180-190 cm 75-90 kg 195 cm 190-200 cm 90+ kg 205 cm

Madshus Panorama M50 Intelligrip Transition Turskidor är de smalaste turskidorna i Madshus Panorama-serie. Den smalare profilen är perfekt för fastare snöförhållanden, då skidan behöver mindre yta för att hålla sig över snön. Turskidorna har en 3/4-stålkant som startar strax efter spetsen, vilket gör att skidans framdel håller sig flexibel och låter skidan absorbera gropar och knölar bättre. De är även redo för IntelliGrip Transition, som gör det enkelt att sätta på och ta av stighuden för att du ska slippa kompromissen mellan fäste och glid. Panorama är en vallningsbar turskida med snabbfäste för Intelligrip Transition stighudar (finns som tillval). Teknisk specifikation Längd: 180, 190, 195 & 205 cm Sidecut: 60-50-55 Skidvikt: 1780 g / 190cm Kärna: Multicore (trä) Bas: P-Tex 2000 Electra, Skin pocket

Madshus Panorama M50 Intelligrip Transition Turskidor är de smalaste turskidorna i Madshus Panorama-serie. Den smalare profilen är perfekt för fastare snöförhållanden, då skidan behöver mindre yta för att hålla sig över snön. Turskidorna har en 3/4-stålkant som startar strax efter spetsen, vilket gör att skidans framdel håller sig flexibel och låter skidan absorbera gropar och knölar bättre. De är även redo för IntelliGrip Transition, som gör det enkelt att sätta på och ta av stighuden för att du ska slippa kompromissen mellan fäste och glid. Panorama är en vallningsbar turskida med snabbfäste för Intelligrip Transition stighudar (finns som tillval). Teknisk specifikation Längd: 180, 190, 195 & 205 cm Sidecut: 60-50-55 Skidvikt: 1780 g / 190cm Kärna: Multicore (trä) Bas: P-Tex 2000 Electra, Skin pocket

En rejäl turpjäxa som passa lika bra till turskidor som till långfärdsskridskor. Pjäxan hålls vattentät tack vare Gore-Tex och det vattenavvisande lädret som kängas överdel är gjord av. För extra slitstyrka och hållbarhet har kängan en extra gummiförstärkning upp över tån och runt om kängas nederdel. Mjuk och flexibel sula som passar alla Rottefella BC bindningar.

Denna produkt saknar för tillfället text. Vi jobbar på att ta fram en så snart som möjligt.

Panorama T50 är den smalaste skidan i Panorama backcountry-serien, och betydligt lättare än den tidigare modellen tack vare den helt nya Paulownia skidkärnan. Den smalare profilen är perfekt för fastare snöförhållanden, där mindre yta behövs för att hålla skidåkningen ovanför snön. T50 är unik i Panorama-serien eftersom den har en stålkant som börjar vid framkroppen, vilket ger stabilitet och kontroll till toppen av skidan. Intelligrip övergångsskalsystem för avtagbar hud säkerställer ett brett användningsområde i varierande temperaturer och snöförhållanden. Ski Size Skiers Weight 177 cm 45-60 187 cm 60-75 192 cm 65-80 202 cm 80-100

Åsnes Ingstad Bc Ski är de perfekta turskidorna för brantare terräng, djupare snö och krävande nedfarter. Turskidorna har en ultralätt trippelkärna av paulownia och poppelträ och en generös sidecut för högre hastigheter och agila svängar. Tack vare en framträdande “smörelomme” (vallaficka), en distinkt, nordisk rocker och avsmalnande tip är skidorna stabila, svängvilliga och lätta att hantera i djup snö och krävande terräng, och gör dem mångsidiga. Skidorna är även utrustade med Skinlock och är redo för Åsnes nya, korta stighudar, X-Skin, som du enkelt fäster när det är dags att börja gå uppåt. Skidan har stepbelag (Fiskfjäll) (vallafritt fästsystem som går att kombinera med fellelås) Skidorna har fått sitt namn från polarhjälten, forskaren och Svalbards andre guvernör Helge Ingstad (1899-2001). Han hade ett särskilt intresse i Arktis historia och etnografi, och bidrog till forskningen kring polarsamhällenas kultur och Nordmännens bosättningar i Nordamerika. Han publicerade även flera bästsäljare om jakt i Kanada, Grönland och Svalbard, som bidrog till tidens heroiska representationer från jägarens äventyrliga liv. Teknisk specifikation Stålkant: Ja Längd: 165, 175, 185, 195 eller 205 cm Bredd: 84-62-74 mm Vikt: 2050 g per par vid 195 cm Kärna: Poppelträ / paulownia Rekommenderad bindning: 75 mm / bc Hur du väljer rätt längd Skidlängden du ska använda bestäms av din kroppslängd och vikt. Tabellen nedan är dock enbart en guide, eftersom erfarenhet, kunskaper, terräng och individuella behov också påverkar ditt val. Generellt behöver du en kortare skida för skidåkning i kuperad terräng än vad du behöver för öppna bergsplatåer. Kortare skidor är också lättare att kontrollera för nybörjare. Om du till största delen åker längs skidspår är längden inte det viktigaste. För bra flyt i djup snö är en något bredare skida användbar. Lättare skidåkare kan också välja en kortare skida, medan tyngre åkare bör välja en längre. Ska du åka med packning i form av ryggsäck eller pulka kan du också välja en längre skida. Kroppslängd Vikt Rekommenderad skidlängd 150-160 cm > 55 kg 165 cm 160-170 cm 55-65 kg 175 cm 170-180 cm 65-75 kg 185 cm 180-190 cm 75-90 kg 195 cm 190-200 cm 90+ kg 205 cm

Åsnes Falketind 62 Xplore är ett par breda, lätta och lekfulla turskidor för längre turer i krävande och brant terräng. Skidorna är designade med en responsiv träkärna av poppelträ och en framträdande “smörelomme” (vallaficka), och har karbonförstärkningar för optimala vridegenskaper. Med små finjusteringar av camber och bakdel presterar Falketind 62 utmärkt, medan den generösa sidecuten ger fina svängar. Skidorna är även utrustade med Skinlock och är redo för Åsnes nya, korta stighudar, X-Skin, som du enkelt fäster när det är dags att börja gå uppåt. Falketind 62 Xplore presterar utmärkt tillsammans med det nya Xplore-bindningssystemet från Rottefella. Teknisk specifikation Stålkant: Ja Längd: 172, 180, 188 eller 196 cm Bredd: 97-62-86 mm Svängradie (172 / 180 / 188): 16.7 / 18.7 / 20.9 cm Vikt: 1020 g per skida vid 180 cm Kärna: Poppelträ / karbon Rekommenderad bindning: 75 mm Xplore / telemark / bc Hur du väljer rätt längd Skidlängden du ska använda bestäms av din kroppslängd och vikt. Tabellen nedan är dock enbart en guide, eftersom erfarenhet, kunskaper, terräng och individuella behov också påverkar ditt val. Generellt behöver du en kortare skida för skidåkning i kuperad terräng än vad du behöver för öppna bergsplatåer. Kortare skidor är också lättare att kontrollera för nybörjare. Om du till största delen åker längs skidspår är längden inte det viktigaste. För bra flyt i djup snö är en något bredare skida användbar. Lättare skidåkare kan också välja en kortare skida, medan tyngre åkare bör välja en längre. Ska du åka med packning i form av ryggsäck eller pulka kan du också välja en längre skida. Kroppslängd Rekommenderad skidlängd 165-177 cm 172 cm 175-185 cm 180 cm 183-192 cm 188 cm

Madshus Fjelltech M50 Skin är vallningsfria turskidor med stålkant och är perfekt för den erfarne skidåkaren. Skidorna har en fäll infräst under fästzonen som passar såväl i som utanför spåret. Modellen M50 är lite bredare och passar för den som befinner sig lite mer utanför än i spåret. Ski Size Skiers Weight 177 cm 45-60 187 cm 60-75 192 cm 65-80 202 cm 80-100 Välj kortare skidor om din kroppsvikt är mindre än rekommenderat och välj längre skidor om din vikt är högre. Att gå med en tung ryggsäck föreslår vi längre skidor.

En rejäl turpjäxa som passa lika bra till turskidor som till långfärdsskridskor. Pjäxan hålls vattentät tack vare Gore-Tex och det vattenavvisande lädret som kängas överdel är gjord av. För extra slitstyrka och hållbarhet har kängan en extra gummiförstärkning upp över tån och runt om kängas nederdel. Mjuk och flexibel sula som passar alla Rottefella BC bindningar.

Madshus Fjelltech M50 Skin är vallningsfria turskidor med stålkant och är perfekt för den erfarne skidåkaren. Skidorna har en fäll infräst under fästzonen som passar såväl i som utanför spåret. Modellen M50 är lite bredare och passar för den som befinner sig lite mer utanför än i spåret. Ski Size Skiers Weight 177 cm 45-60 187 cm 60-75 192 cm 65-80 202 cm 80-100 Välj kortare skidor om din kroppsvikt är mindre än rekommenderat och välj längre skidor om din vikt är högre. Att gå med en tung ryggsäck föreslår vi längre skidor.

Stighud i mohair-mix för Fischerskidor med Easy Skin funktion. 65mm Passar Excursion och S-Bound, Jakt Crown

Ingstad Bc Ski från Åsnes är en mångsidig BC-skida som är avsedd för långa traverser i brant och krävande terräng. Ingstad är utrustad med en mindre vaxficka och en nordisk rocker / avsmalning. Detta gör Ingstad lätt att hantera i djup snö och krävande terräng.

Nyutvecklad allround stighud för toppturer som passar till de flesta snöförhållanden. Lucendro från Colltex är tillverkad i 100% syntetfibrer, ett material som Colltex utvecklat och tillverkat stighudar av i många år. Med denna stighud får du ett extremt bra fäste och samtidigt bra glid. Colltex Lucendro 100mm säljs i färdiga längder och skärs sedan till på bredden efter skidorna de ska användas med. Kniv medföljer i förpackningen även skyddsnät och förvaringsbag. Bredd: 100 mm Small:  - Passar skidor 156-165cm. Medium:  - Passar skidor 166-175cm. Large: Passar skidor 176-185cm.  - XL:   -Passar skidor 186-195cm.

Nyutvecklad allround stighud för toppturer som passar till de flesta snöförhållanden. Lucendro från Colltex är tillverkad i 100% syntetfibrer, ett material som Colltex utvecklat och tillverkat stighudar av i många år. Med denna stighud får du ett extremt bra fäste och samtidigt bra glid. Colltex Lucendro 130mm säljs i färdiga längder och skärs sedan till på bredden efter skidorna de ska användas med. Kniv medföljer i förpackningen även skyddsnät och förvaringsbag. Bredd: 130 mm Small: Passar skidor 156-165cm. Medium: Passar skidor 166-175cm. Large: Passar skidor 176-185cm.  - XL: Passar skidor 186-195cm.

Åsnes Nansen WL/FL den optimala tur/fjällskida för den aktiva åkaren. Nansen är en lite bredare skida med bra bärighet i djup snö och ospårad terräng. Skidan är vallningsfri och har stepbelag (räfflad undersida) under foten. Dessutom är skidan förberedd med integrerat fäste för Åsnes X-skin. En kort stighud som tillsammans med det vallningsfria mönstret blir en driftsäker kombination som fungerar i alla väder. Hel stålkant. Unisex Kroppslengde Vekt (kg) Skilengde 155-165 55-65 175 160-175 60-70 180 170-175 65-75 185 175-180 70-80 190 180-185 75-85 195 185-190 80-90 200 190+ 90+ 205

Denna produkt saknar för tillfället text. Vi jobbar på att ta fram en så snart som möjligt.

Calazo Snabblagat På Turen är en kokbok med recept på supersnabb och god friluftsmat. Det finns tillfällen när du så snabbt som möjligt vill få mat i magen, oavsett om du är ute och paddlar, vandrar eller går på turskidor. Vädret är inte alltid perfekt och ibland tar det längre tid än planerat att komma fram till lägerplatsen. Den här kokboken innehåller 90 recept på supersnabb friluftsmat (varav 70 enkelt går att göra helt vegetariska). Du förbereder varje maträtt hemma och packar i portionspåsar. Maten tar sedan inte mer än tio minuter att tillaga på turen, du tillsätter endast hett vatten och rör om. Därför är det smart att lära sig göra egen snabbmat Mat på nolltid när du som mest behöver det Bättre koll på vad maten innehåller Skapa dina personliga favoriträtter Spar vikt genom att ta med lättare och enklare friluftskök Det blir avsevärt billigare än frystorkad mat Författaren Eric Tornblad är friluftskock och entreprenör som tidigare har skrivit de populära böckerna Torka mat , Fjällmat och Eldmat, samtliga på Calazo förlag.

Twin Skin Mohair Mix från Fischer är skins att ha i reserv till dina Twin Skin Pro-skidor. Twin Skin Mohair Mix har samma egenskaper som originalet som kommer med skidorna.

XCD BC 160 + EA 2.0 från OAC är en mångsidig turskida med intergrerade stighudar samt stålkant för varierande snöförhållanden samt terräng. Passar bra för dig som åker med tung packning. XCD BC 160 kommer färdig med en EA 2.0 bindning som låter dig åka med dina vanliga kängor. Längd: 160 cm

POH 100 + EA JR Universal Binding från OAC är en lätt och stabil turskida för barn, som passar utmärkt för åldrarna 5 till 10 år, och som gör det enkelt att utforska vintern utan att behöva byta utrustning. OAC Skinbased POH 100 är en barnskida som gör det enkelt för barn att ge sig ut på vinteräventyr. Utformad för sömlös åkning upp, ner och runt utan behov av att byta utrustning kan barnen fokusera på glädjen i att utforska snön. POH 100 turskidan är lätt, stabil och perfekt för dem som är nya när det gäller att glida på snö, och är den perfekta följeslagaren för roliga vinteraktiviteter. Tillsammans med OAC EA JR Universal Binding kan barnen nu åka skidor i sina vinter- eller vandringsskor med flexibel sula, vilket eliminerar behovet av särskilda pjäxor. Lämplig för skor eller stövlar med en sulängd mellan 22,5 och 30,5 cm. Egenskaper OAC flätad boxkonstruktion Kompressionsresistent kärna av elastiskt skum Patenterad OAC Unicoat skidbas Integrerad högkvalitativ stighud i Mohair-mix ALU/GF-förstärkning vid bindningsområdet Barnvänliga kompositkanter Tillverkad i Finland av OAC Tech *PATENTERAD US 9,308,431 PATENTERAD EP 2898930

Åsnes Amundsen Bc Ski är de perfekta turskidorna för expeditioner, långa turer och andra äventyr med ryggsäck eller pulka i måttlig till platt terräng. Skidorna har en full stålkant och en framträdande “smörelomme” (vallaficka) för långvarigt grepp, styvhet och en lugn stabilitet. Skidorna är även kompatibla med Åsnes nya stighudar, X-Skin. Amundsen BC Ski är smala nog för anlagda skidspår, men om det är dags att vandra uppåt kan du snabbt fästa stighudar vid skidorna. Skidorna får sitt namn från polarforskaren och upptäckaren Roald Amundsen (1872-1928), som var den första mannen att nå både syd- och nordpolen. Han navigerade Nordvästpassagen och var en pionjär i användandet av luftskepp och flygplan inom polarforskningen. Teknisk specifikation Stålkant: Ja Längd: 170, 175, 180, 187, 194, 201 eller 208 cm Bredd: 67-57-62 mm Vikt: 1010 g per skida vid 201 cm Konstruktion: Cap Kärna: Poppelträ Hur du väljer rätt längd Skidlängden du ska använda bestäms av din kroppslängd och vikt. Tabellen nedan är dock enbart en guide, eftersom erfarenhet, kunskaper, terräng och individuella behov också påverkar ditt val. Generellt behöver du en kortare skida för skidåkning i kuperad terräng än vad du behöver för öppna bergsplatåer. Kortare skidor är också lättare att kontrollera för nybörjare. Om du till största delen åker längs skidspår är längden inte det viktigaste. För bra flyt i djup snö är en något bredare skida användbar. Lättare skidåkare kan också välja en kortare skida, medan tyngre åkare bör välja en längre. Ska du åka med packning i form av ryggsäck eller pulka kan du också välja en längre skida. Kroppslängd Vikt Rekommenderad skidlängd 145-155 cm > 55 kg 170 cm 155-165 cm 55-65 kg 175 cm 165-170 cm 60-70 kg 180 cm 170-175 cm 70-80 kg 187 cm 175-185 cm 75-85 kg 194 cm 180-190 cm 80-95 kg 201 cm 190+ cm 95+ kg 208 cm

Alpina BC 1600 är en komfortabel pjäxa som passar lika bra för långfärdsskridskor som för turskidor. BC 1600 har en anatomisk fotbädd och isolerande Thinsulate-foder samt högkvalitativa Alpitex-membran som ger extra skydd mot snö, vatten och kyla. Pjäxan har ett snabbsnörningssystem för snabb, enkel på- och avtagning samt sulan passar NNN BC bindningar. Andra praktiska egenskaper är tåskydd, ovandel i naturligt läder samt medium flex.

Calazo Sarek Vinterguide är en guidebok till friluftslivet i Sarek. En tur i Sareks nationalpark finns med på varje fjällentusiasts önskelista. Den här boken beskriver ett 40-tal toppturer, med fokus på utförsåkning. Du som hellre går på turskidor får tips på några klassiska rutter genom nationalparken. Ett specialkapitel i boken ägnas åt den mest storslagna och alpina turen i landet – Stora Sarektraversen, denna över 2 mil långa kamvandring sträcker sig över många av de högsta topparna i området. Du behöver inte vara en erfaren alpinist för att gå på tur i Sarek. De flesta dalgångarna är lätta att ta sig fram i med turskidor och pulka. I boken får du detaljerad information om 28 dagsetapper, uppdelade på fyra turförslag – från tryggt och lätt längs Kungsleden till långturer förbi alla de stora massiven. Förslag på skidturer i Sareks dalar med tips på lämpliga dagsetapper och lägerplatser Beskrivningar av ett 40-tal toppturer i massiven Pårte, Ähpár, Skårki, Sarek, Ålkatj och Ruohtes Genomgång av Sveriges tuffaste alpina utmaning – Stora Sarektraversen Information om olika utgångspunkter och råd kring fjällsäkerhet ur ett Sarekperspektiv. De tre författarna Joel Karlberg, Petter Lämås och Josef Larsson spenderade 90 dagar utan avbrott på plats i Sarek för att täcka in vintersäsongens alla skiftningar. Detta är deras debut som författare.

Byt ut flexen framtill på skon i den bindande Rottefella Xplore Free Pivot-plattan för friare rotation och bekvämare gång i brant terräng och med pulka. Passar Xplore Off-Track bergskidbindning För bekvämare promenader i brant terräng Utbytbar

Åsnes X-Skin 45mm Mohair är en stighud gjord av 100% mohair för optimal snabbhet och grepp och passar de flesta av Åsnes skidor såsom Nansen, Amundsen, Gamme 54, Cecilie, Liv etc. Den är försedd med ett skydd framtill som förhindrar att snö eller is kommer in samt för att säkra stighuden på längre distanser. För ökad prestanda så kan du impregnera stighuden, vilket ger bättre glid och minskad friktion. Den levereras med en praktisk väska som kan fästas på din ryggsäck eller bälte och har perforerat material på undersidan som säkerställer att stighuden torkar och att vätskan rinner ut ur väskan. Bredd: 45 mm Längd: 650 mm

Detta är en automatöversatt text: Flexplate, fotskydd med spänne, gummifjädrar för EA 2.0

Åsnes X-Skin 45mm Mohair är en stighud gjord av 100% mohair för optimal snabbhet och grepp och passar de flesta av Åsnes skidor såsom Nansen, Amundsen, Gamme 54, Cecilie, Liv etc. Den är försedd med ett skydd framtill som förhindrar att snö eller is kommer in samt för att säkra stighuden på längre distanser. För ökad prestanda så kan du impregnera stighuden, vilket ger bättre glid och minskad friktion. Den levereras med en praktisk väska som kan fästas på din ryggsäck eller bälte och har perforerat material på undersidan som säkerställer att stighuden torkar och att vätskan rinner ut ur väskan. Bredd: 45 mm Längd: 650 mm

Finns endast i 170 cm. Glittertind Nordic Ski är en utmärkt allroundturskida för fjällområden. Den fullängd stålkanten ger säkert grepp när du åker nedför fjällsidorna. För brantare fjällsidor kan du köpa till stighus. Glittertind Nordic Ski är en av de mest mångsidiga skidorna i Madshus sortiment för fjällskidåkning. Dess fullängds stålkant och Electra Sintered Racing Base är särskilt anpassade för att ge extra kontroll när du åker utanför spåret. LÄNGD: 170, 180, 190-205/5 cm SIDCUT: 68-55-62 mm VIKT: 1890 g/190 cm (par) KÄRNA: Multikärna med Triaxial Cap Construction

Finnmark 54 Waxless från Åsnes är turskidor utan stålkant. Skidorna har en lätt kol- och glasfiberarmerad träkärna. Den längsgående strukturen gör dem perfekta för långa turer, gärna med bagage. Finnmark 54 är hundvänliga skidor utan stålkant som gör att du och din bästa vän kan dela många upplevelser på tur genom fjällen.Skidorna levereras med fästen för X-skin, men går även att vaxa om så önskas. Skidorna passar i skidspår för kortare turer på plan mark.

Åsnes X-Skin 45mm Nylon är en stighud gjord av 100% nylon för optimal hållbarhet och grepp och passar de flesta av Åsnes skidor såsom Nansen, Amundsen, Gamme 54, Cecilie, Liv etc. Den är försedd med ett skydd framtill som förhindrar att snö eller is kommer in samt för att säkra stighuden på längre distanser. För ökad prestanda kan du impregnera stighuden, vilket ger bättre glid och minskad friktion. Den levereras med en praktisk väska som kan fästas på din ryggsäck eller bälte och har perforerat material på undersidan som säkerställer att stighuden torkar och att vätskan rinner ut ur väskan. Egenskaper: º Nylon från Colltex i Schweiz º Perfekt för våt och tung snö º Levereras med väska º Kan impregneras för bättre prestanda

Polar är en lätt turstav från Åsnes tillverkad i carbon med kevlar- förstärkning. Staven är tvådelad och utrustad med ett stabilt Flick-Lock, som lätt kan användas för att justera stavens längd. En perfekt stav för både topptur och fjällturer med turskidor. Polar har ett ergonomiskt handtag i EVA som är skönt att hålla i över tid. Handremmen justeras enkelt utan att du behöver ta av dig handskarna. Staven har en solid lös truga på 105 mm tillverkad i Hypalon och PA6.

Madshus Panorama M55 Intelligrip Transition Turskidor är rätt i mitten av Madshus Panorama-serie. Profilen gör skidorna till ett bra val för allsidig turskidåkning, och ger en bra kompromiss mellan mjuk och fast snö. Turskidorna har en hellång stålkant, som ger maximal kantkontroll i alla förhållanden. De är även redo för IntelliGrip Transition, som gör det enkelt att sätta på och ta av stighuden för att du ska slippa kompromissen mellan fäste och glid. Panorama är en vallningsbar turskida med snabbfäste för Intelligrip Transition stighudar (finns som tillval). Teknisk specifikation Längd: 180, 190, 195 & 205 cm Sidecut: 68-55-62 Skidvikt: 1890 g / 190cm Kärna: Multicore (trä) Bas: P-Tex 2000 Electra, Skin pocket

Åsnes Nansen WL/FL den optimala tur/fjällskida för den aktiva åkaren. Nansen är en lite bredare skida med bra bärighet i djup snö och ospårad terräng. Skidan är vallningsfri och har stepbelag (räfflad undersida) under foten. Dessutom är skidan förberedd med integrerat fäste för Åsnes X-skin. En kort stighud som tillsammans med det vallningsfria mönstret blir en driftsäker kombination som fungerar i alla väder. Hel stålkant. Unisex Kroppslengde Vekt (kg) Skilengde 155-165 55-65 175 160-175 60-70 180 170-175 65-75 185 175-180 70-80 190 180-185 75-85 195 185-190 80-90 200 190+ 90+ 205