ikon för langdskidor.se Längdskidor

Trugor

Det finns olika sorters trugor man kan sätta på sina längdstavar. I lössnö vill man ha stora trugor för att staven inte ska sjunka igenom. I hårda skidspår räcker det med mindre trugor, som är lättare och ger snabbare stavpendling.

Köp ny stavtruga som passar till ditt stavrör

Man behöver inte köpa en truga av samma märke som längdstaven. Det som däremot är viktigt är att stavtrugan passar till stavröret. Formen och tjockleken på röret måste passa in bra i trugans fäste. Det är såklart enklast om man köper av samma stavmärke.

Exempel på stora och små trugor till längdstavar

Här följer nu ett urval med tips och förslag på stavtruga du kan köpa online. Se till att du väljer en som passar till ditt stavrör.

Populärt inom trugor

  • Rex Stavtruga För Lös Snö

    Rex Stavtruga För Lös Snö
    259 kr
    Läs mer här
    Rex truga för lös snö Stor truga som man sätter på när det är väldigt lös snö. Storlek: 8,5 mm och 10 mm

  • Skigo Snötruga 10Mm

    Skigo Snötruga 10Mm
    111 kr
    Läs mer här
    Skigo truga för snö. 10 mm.Säljes i par

  • Swix Basket 97L, Black, Hm Tip, 10 Mm

    Swix Basket 97L, Black, Hm Tip, 10 Mm
    101 kr
    Läs mer här
    Swix truga, svart 10 mm Säljes i par

  • Skistart Snötruga 10Mm-Stor

    Skistart Snötruga 10Mm-Stor
    90 kr
    Läs mer här
    Skistart Snötruga 10Mm-Stor är en högkvalitativ, prisvärd snötruga, som passar alla stavar med 10 mm i diameter. Om du värmer upp trugan innan passar den stavar med en diameter på upp till 10.5 mm....

Fler tips på trugor

  • Kv+ Quick Change Set

    Kv+ Quick Change Set
    693 kr
    Läs mer här
    KV+ QUICK CHANGE SET 8,5mm Set med monteringsdel på stav samt 2 snötrugor och ett par rullskidtrugor. Säljes i par

  • Skistart Smältlim För Montering Av Stavar

    Skistart Smältlim För Montering Av Stavar
    8 kr
    Läs mer här
    Skistart Smältlim För Montering Av Stavar är ett smältlim som du använder när du vill fästa på dina trugor eller handtag på längdstavarna, när du bytt ut eller kapat dem. Smältlimmet kan smältas me...

  • Oneway Exchange Basket

    Oneway Exchange Basket
    299 kr
    Läs mer här
    Oneway Exchange Basket är ett par snabbt utbytbara trugor med karbidtippar. Kompatibel med 9 mm-stavar.

  • Leki Basket Fin Vario

    Leki Basket Fin Vario
    270 kr
    Läs mer här
    Leki Basket Fin Vario L/XL - trugor Innehåll: 1 par addaptrar för montering på staven. 1 par trugor strl L/XL  Passar stavar med diameter 8-8,5mm

  • Madshus Stor Truga Powder

    Madshus Stor Truga Powder
    117 kr
    Läs mer här
    Madshus Stor Truga Powder Större variant av truga för lösare förhållanden till Madshus toppstav  10mm vid truga. Säljes i par

  • Silva Trekking Poles Baskets

    Silva Trekking Poles Baskets
    77 kr
    Läs mer här
    Trekking Poles Snow Baskets passar till alla Silvas vandringsstavar från Silva. Med trugor blir dina stavar mer användbara även när det är snöigt eller lerigt ute då de skyddar från stänk och från...

  • Swix T176 Gluestick, 4 Pcs Of 10,5G

    Swix T176 Gluestick, 4 Pcs Of 10,5G
    65 kr
    Läs mer här
    Swix T176 Gluestick Lim för trugor, krogar och grepp. Leveras i 4-pack (10,5 g)

  • Skistart Gold Längdstavar Freesize

    Skistart Gold Längdstavar Freesize
    1099 kr
    Läs mer här
    Skistart Gold Längdstavar Freesize är en längdstav som lämpar sig för den bättre åkaren som tävlar då och då. Stavarna har en Change IT-truga för snabbt och enkelt byte till andra trugtyper, ett ko...

  • Leki Basket Fin Vario Set

    Leki Basket Fin Vario Set
    629 kr
    Läs mer här
    Leki Basket Fin Vario Set - Trugor set Innehåll: 1 par addaptrar för montering på staven. 1 par trugor strl S/M 1 par trugor strl M/L  1 par rulltrugor  Passar stavar med diameter 8-8,5mm

  • Kv+ Q.c. Disk Tornado Big

    Kv+ Q.c. Disk Tornado Big
    234 kr
    Läs mer här
    7P325 Q.C. Tornado bigQuick Change, stora trugan· Quick Change, KV+ nya system för utbytbara trugor· Stora racing trugan· Passar alla racingstavar 8,5mm Säljs i par

  • Madshus 9Mm Race Basket - Tungsten

    Madshus 9Mm Race Basket - Tungsten
    128 kr
    Läs mer här
    Madshus 9Mm Race Basket - Tungsten är en truga som passar till stavarna 100HS, CR 70 och CR40. Medium storlek med spets i hårdmetall. Säljes i par

  • Swix Dynamic D3 Pole

    Swix Dynamic D3 Pole
    795 kr
    Läs mer här
    Dynamic D3-staven är en kompositstav på grundnivå från SWIX med välbeprövade komponenter som PCU-handtag, 97-trugor som täcker alla spårförhållanden. Staven är först och främst en turåkningsstav. P...

  • Oneway Flash Premio Truga

    Oneway Flash Premio Truga
    249 kr
    Läs mer här
    Oneway Flash Premio Truga är ett par trugor med karbidtippar och längre skaft för ökad styvhet. Kompatibel med alla 9 mm-stavar. 

  • Madshus 10Mm Race Basket W/Small Tungsten Tip

    Madshus 10Mm Race Basket W/Small Tungsten Tip
    115 kr
    Läs mer här
    Madshus 10Mm Race Basket W/Small Tungsten Tip är en truga som passar till staven UHM 100. Medium storlek med spets i hårdmetall. Säljes i par

  • Leki Hrc Max Shark Pink Längdskidstavar

    Leki Hrc Max Shark Pink Längdskidstavar
    3799 kr
    Läs mer här
    HRC MAX Shark race stav i den hårdaste HMC kolfibret. Kommer med Lekis nya 3.0 Shark handtag och Trigger Shark rem för maximal kraftöverföring ner i staven. Fin Vario race truga som kan ändras bero...

  • Kv+ Blizzard Orange 8,5Mm Lössnötruga

    Kv+ Blizzard Orange 8,5Mm Lössnötruga
    191 kr
    Läs mer här
    KV+ Blizzard Orange 8,5mm Lössnötruga 7P308.OR Blizzard Disk Truga orange (Extra stor) 8,5mm · Extra stora racingtrugan för riktigt lössnö förhållanden · Passar alla racingstavar 8,5mm Säljes i par

  • Rex Fis-Rollerski Basket Adapter

    Rex Fis-Rollerski Basket Adapter
    79 kr
    Läs mer här
    Rex Fis-Rollerski Basket Adapter är en FIS-godkänd rullskidadapter, som passar  REX rullholkar. Adaptern trycks enkelt på på befintlig truga. Använd diskmedel för att underlätta montering. Specifi...

  • Swix Quantum 1 Jr, Perfomance Aluminium

    Swix Quantum 1 Jr, Perfomance Aluminium
    352 kr
    Läs mer här
    Swix Quantum 1 Jr, Perfomance Aluminium är en lätt aluminiumstav för juniorer. Denna stav är framtagen med en stor '97 racing-truga, ett PC-handtag och en intuitiv X-fit rem som är enkel att använd...

  • Kv+ Forza Disk (stor) 8,5 Mm

    Kv+ Forza Disk (stor) 8,5 Mm
    219 kr
    Läs mer här
      Kv+ Forza Disk (stor) 8,5 Mm är ett par rejäla trugor. De säljs i par och de är stora trugor.  Dimension: 8,5 mm  Säljes i par

  • Swix Basket Triac, Blue Leaf, Small

    Swix Basket Triac, Blue Leaf, Small
    122 kr
    Läs mer här
    Swix trugor i snygg design för TRIAC-systemet i storlek small Säljes i par

  • Kv+ Tornado Disk Pink

    Kv+ Tornado Disk Pink
    259 kr
    Läs mer här
    KV+ Tornado Disk Pink är en truga som matchar den rosa längdstaven. Säljes i par

  • Swix Truga Triac Claw XS

    Swix Truga Triac Claw XS
    98 kr
    Läs mer här
    Swix Truga Triac Claw XS Swix TBS gör det möjligt att byta trugan inom några sekunder, inget lim behövs.  Skruva loss trugan, byt den och skruva åt den nya - klart! Carbon Claw är den lättaste trug...

  • Skistart Snötruga 10Mm Till Alla Stavmärken

    Skistart Snötruga 10Mm Till Alla Stavmärken
    67 kr
    Läs mer här
    Skistart Snötruga 10Mm Till Alla Stavmärken är en snötruga som passar alla stavar med 10 mm rör oavsett märke. Trugan är av mellanmodell, och är perfekt till Vasaloppet eller liknande lopp. Säljes ...

  • Skigo Attack Series Race 1,0 Powestrap 2,0 BOA

    Skigo Attack Series Race 1,0 Powestrap 2,0 BOA
    1263 kr
    Läs mer här
    RACE 1.0 En stav i Carbon, anpassad för en skidåkare som kräver styvhet och pendel som ligger i den högre nivån. Light truga som är utbytbar med vårt utbytbara system, och race-handtag i naturkork,...

  • Kv+ Truga 8,5Mm

    Kv+ Truga 8,5Mm
    169 kr
    Läs mer här
    KV+ Tuga Storlek 8,5 mm Storlek på trugan Elite (sitter orginal på stav) och Forza (stor) Säljes i par

  • Oneway Exchange Basket System Box

    Oneway Exchange Basket System Box
    755 kr
    Läs mer här
    Oneway Exchange Basket System Box är ett praktiskt paket med snabbt utbytbara trugor i olika former och material. Kompatibel med alla 9 mm-stavar. Innehåll 1x S alu 1x M carbide 2x Ro...

  • Swix Dynamic D2 Junior Alu Pole

    Swix Dynamic D2 Junior Alu Pole
    299 kr
    Läs mer här
    Cylindriskt 5086-aluminiumskaft med PC-handtag, formad rem och tävlingstruga som ger en bra skidteknik. Diameter och längd: handtag 13 mm, truga 13 mm.80 cm–115 cm. 5 cm intervall. Rekommenderas fö...

  • Leki Hrc Max Shark Red Längdstavar

    Leki Hrc Max Shark Red Längdstavar
    3799 kr
    Läs mer här
    HRC MAX Shark race stav i den hårdaste HMC kolfibrer. Kommer med Lekis nya 3.0 Shark handtag och Trigger Shark rem för maximal kraftöverföring ner i staven. Fin Vario race truga som kan ändras bero...

  • Kv+ Elite Titan Or Disk8.5 Mm

    Kv+ Elite Titan Or Disk8.5 Mm
    510 kr
    Läs mer här
    KV+ Elite Titan Or Disk 8.5 Mm är en limtruga med titanspets, som ger reducerad vikt jämfört med andra trugor. Vikt: 39 g Säljes i par

  • Swix Triac Junior Pole, Tbs

    Swix Triac Junior Pole, Tbs
    751 kr
    Läs mer här
    Kompositskaft som är särskilt utformat för juniorer med Swix Triac Jr TBS-systemet, som gör att du kan byta truga i spåret på bara några sekunder! Triac Jr. levereras med Swix Profit 3D-rem Diamete...

  • Swix Basket Triac,white Leaf, S Pendulum

    Swix Basket Triac,white Leaf, S Pendulum
    113 kr
    Läs mer här
    Swix trugor i snygg design för TRIAC-systemet i storlek small Säljes i par

  • Kv+ Tornado Small Titandisk

    Kv+ Tornado Small Titandisk
    467 kr
    Läs mer här
    KV+ Tornado Small Titandisk är en truga med titanspets. Vikt: 38 g Säljes i par

  • Skigo Skruvtruga Adapter 8Mm

    Skigo Skruvtruga Adapter 8Mm
    52 kr
    Läs mer här
    Skigo Skruvtruga Adapter 8Mm är en adapter på 8 mm för montering av Skigo skruvtrugor. Adaptern limmas på stavänden, därefter kan trugor skruvas på och enkelt bytas ut. Adaptern passar stavar som h...

  • Skistart Lössnötruga Stor

    Skistart Lössnötruga Stor
    80 kr
    Läs mer här
    Skistart Lössnötruga Stor är den perfekta trugan för lösa spår. 10 mm Säljes i par

  • Kv+ Truga Forza (stor) 10Mm

    Kv+ Truga Forza (stor) 10Mm
    188 kr
    Läs mer här
    KV+ Truga Forsa (stor) 10mm Passar alla stavar med 10 mm diameter vid trugan. Säljes i par

  • Leki Woodlife

    Leki Woodlife
    695 kr
    Läs mer här
    Leki Woodlife är en rejäl turstav I aluminium, med korkhandtag och justerbar handledsrem samt en stor flexande truga som anpassar sig till underlaget på fjällturen

  • 4Kaad Flash Basket

    4Kaad Flash Basket
    199 kr
    Läs mer här
    4KAAD Flash basket L yellow Truga från 4KAAD, passar alla stavar från 4KAAD och OneWay. 9 mm Säljes i par.

  • Leki Hrc Max Shark Red

    Leki Hrc Max Shark Red
    3646 kr
    Läs mer här
    HRC MAX Shark race stav i den hårdaste HMC kolfibret. Kommer med Lekis nya 3.0 Shark handtag och Trigger Shark rem för maximal kraftöverföring ner i staven. Fin Vario race truga som kan ändras bero...

  • Skigo Tillbehörspkt. Truga/Adapt/Holk

    Skigo Tillbehörspkt. Truga/Adapt/Holk
    374 kr
    Läs mer här
    Skigo Tillbehörspkt. Truga/adapt/Holk 10mm Innehåller adapter, 3 snötrugor (race, classic och snow) rullholk. Kommer i par

  • Salomon Poles S/Lab Carbon Basket

    Salomon Poles S/Lab Carbon Basket
    95 kr
    Läs mer här
    Vår stora S/LAB CARBON BASKET är en lätt, aerodynamisk och hård truga som ger optimal prestanda på mjuk snö. Den passar perfekt på skaft med en spetsdiameter på 9 mm.

  • Swix Truga Triac Leaf S

    Swix Truga Triac Leaf S
    97 kr
    Läs mer här
    Swix Truga Triac Leaf till TBS systemet Swix TBS gör det möjligt att byta trugan inom några sekunder, inget lim behövs.  Skruva loss trugan, byt den och skruva åt den nya - klart! Carbon Leaf täcke...

  • Kv+ Q.c. Disk Tornado Small

    Kv+ Q.c. Disk Tornado Small
    222 kr
    Läs mer här
    7P324 Q.C. Tornado small Quick Change, lilla trugan · Quick Change, KV+ nya system för utbytbara trugor · Lilla racing trugan · Passar alla racingstavar 8,5mm Säljes i par

  • Skistart Gold Längdstavar

    Skistart Gold Längdstavar
    799 kr
    Läs mer här
    Skistart Gold Längdstavar är en längdstav som lämpar sig för den bättre åkaren som tävlar då och då. Stavarna har en Change IT-truga för snabbt och enkelt byte till andra trugtyper, ett korkhandtag...

  • Black Diamond 3 Qtr Indexed Powder Baskets

    Black Diamond 3 Qtr Indexed Powder Baskets
    107 kr
    Läs mer här
    Black Diamond 3 Qtr Indexed Powder Baskets är 3/4 trugor utformade för att användas i brant terräng utan att fastna. Integrerad krok kan manipulera bindningar och pjäxor utan att sakta ner dig i sk...

Byta truga på stav för rullskidåkning

För sommarträningen har vi lagt stavtillbehören i en egen kategori. Se tips på stavspetsar till rullskidstavar här. Det är inga problem att använda samma skidstavar på vintern som på sommaren men stavspetsen och trugor måste bytas ut.