Träningsredskap

För att bli en bra skidåkare behöver man jobba med många delar. Stakning är en sådan och det kan tränas inomhus med stakmaskin. För dig som vill utveckla dig som längdåkare även under sommarhalvåret och när det är dåligt med snötillgång, bygg ditt eget träningsgym hemma. Har du inte plats för stora maskiner, satsa på ett gummiband för träning.

Populärt inom träningsredskap

  • Concept 2 Skierg Wall, Stakmaskin

    Concept 2 Skierg Wall, Stakmaskin
    Concept 2 SkiErg Wall monteras mot en vägg. Finns även som fristående modell. Concept2 SkiErg ger en mycket effektiv och skidlik träning där du tränar styrka och uthållighet i såväl ben, armar och core. SkiErg kan användas för både stakning och klassisk växelarmsteknik. Concept2 SkiErg passar alla nivåer på. Allt från elitåkaren som vill kunna köra riktigt bra inomhuspass till amatören som vill komma i form till säsongen. PM5-monitorn är bakgrundsbelyst och hjälper dig att exakt bedöma dina resultat, övervaka dina framsteg, och jämföra dina poäng med andra. Med ett lättillgängligt reglage kan du snabbt ändra motståndsnivå och då simulera terrängen du åker. SkiErgs ergonomiska handtag ger ett stadigt och bekvämt grepp även vid högre belastning. Trådlös pulsmätning finns men pulsbältet ingår ej. 'Vid Nationellt Vintersportcentrum i Östersund tränar och testar sig Sveriges bästa längdskidåkare och skidskyttar. I vårt styrkelabb är Concept 2 en skidergometer som de aktiva anser efterliknar riktiga stakrörelser. Den ger bra feedback på effektutveckling och är mycket lämplig att använda vid olika belastningsnivåer.' (H-C Holmberg, professor och forskningschef Nationellt Vintersportcentrum)
  • Concept 2 Skierg Fristående, Stakmaskin

    Concept 2 Skierg Fristående, Stakmaskin
    Concept 2 SkiErg Fristående är en fristående modell. Finns även som väggmonterad modell. Concept2 SkiErg ger en mycket effektiv och skidlik träning där du tränar styrka och uthållighet i såväl ben, armar och core. SkiErg kan användas för både stakning och klassisk växelarmsteknik. Concept2 SkiErg passar alla nivåer på. Allt från elitåkaren som vill kunna köra riktigt bra inomhuspass till amatören som vill komma i form till säsongen. PM5-monitorn är bakgrundsbelyst och hjälper dig att exakt bedöma dina resultat, övervaka dina framsteg, och jämföra dina poäng med andra. Med ett lättillgängligt reglage kan du snabbt ändra motståndsnivå och då simulera terrängen du åker. SkiErgs ergonomiska handtag ger ett stadigt och bekvämt grepp även vid högre belastning. Trådlös pulsmätning finns med pulsbältet ingår ej. 'Vid Nationellt Vintersportcentrum i Östersund tränar och testar sig Sveriges bästa längdskidåkare och skidskyttar. I vårt styrkelabb är Concept 2 en skidergometer som de aktiva anser efterliknar riktiga stakrörelser. Den ger bra feedback på effektutveckling och är mycket lämplig att använda vid olika belastningsnivåer.' (H-C Holmberg, professor och forskningschef Nationellt Vintersportcentrum).
  • Master Fitness Skitrainer S100 Pro, Stakmaskin

    Master Fitness Skitrainer S100 Pro, Stakmaskin
    Skitrainer S100 PRO är en absolut toppmodell av de skitrainers som finns I Masters sortiment. Motståndet är självgenererande vilket innebär att det inte krävs någon extern strömtillförsel för att kunna träna. Under träningen består motståndet av en kombination mellan luft och magnetmotstånd vilket ger en fantastisk känsla och dynamisk motståndssimulering. Stakningsmomentet är individuellt mellan de båda sidorna vilket skapar ytterligare variationsrikedom. Denna maskin har ett inbyggt golvstativ vilket gör maskinen lättplacerad.
  • Thorax Cardio Pro

    Thorax Cardio Pro
    Thorax Cardio Pro är en modern och slitstark stakmaskin som passar både nybörjare och erfarna. Ett par justerbara stavar ingår.

Fler tips på träningsredskap

  • Nordic Fighter Weight Assist Band Short

    Nordic Fighter Weight Assist Band Short
    Gummiband i varierande motstånd och tjocklekar. Banden är ca 60 cm (24 tum) i omkrets. Banden ger motstånd enligt följande: Orange: 7 kg Rött: 14 kg Blått: 23 kg Grönt: 30 kg Svart: 45 kg Lila: 80 kg
  • Abilica Xc-Classic 2000, Stakmaskin

    Abilica Xc-Classic 2000, Stakmaskin
    Abilica XC-Classic 2000 är utvecklad i samarbete med världens bästa längdskidåkare Johannes Høsflot Klæbo. Skidmaskin från Abilica. Abilica XC-Classic 2000 ger användaren möjlighet att träna styrka, uthållighet och längdteknik året runt. Maskinens höjd och returfunktion är utformade för att ge en naturlig känsla. Datorn mäter watt, frekvens och hastighet. Höjd på 218 cm gör att den passar alla rum med normal takhöjd. Abilica XC-Classic 2000 utan Abilica XC-Classic FloorStand kan fästas på väggen.
  • Kraftmark Mini Loopband Lätt Gul, Powerband & Mini band

    Kraftmark Mini Loopband Lätt Gul, Powerband & Mini band
    Förbättra din styrka och uthållighet med loop bands. Använd banden runt armar eller ben för effektiv styrketräning.
  • Long rubber band light - Light Green

    Long rubber band light - Light Green
    Ett effektivt träningsredskap för funktionell träning som hjälper dig att träna upp styrka, flexibilitet, smidighet och snabbhet. Gummibanden passar särskilt bra till uppvärmning, återhämtning och stretchning. Denna produkt är gjord av naturligt material och därför kan färgskillnader förekomma.
  • Flex band Recycled Blend Hard 1pcs - Hard Green

    Flex band Recycled Blend Hard 1pcs - Hard Green
    Dessa flexband är delvis framtaget av återvunnet material från produktionsprocessen för att minska svinn. Det är en del i vårt arbete med att ständigt förbättra våra processer och göra miljömedvetna val. Vårt Flexband är det perfekta träningsredskapet för flexibilitets- och stabilitetsträning. Kan användas till övningar för både över- och underkropp. Denna produkt är gjord av naturligt material och därför kan färgskillnader förekomma.
  • Flex band Recycled Blend Light 1pcs - Light Green

    Flex band Recycled Blend Light 1pcs - Light Green
    Dessa flexband är delvis framtaget av återvunnet material från produktionsprocessen för att minska svinn. Det är en del i vårt arbete med att ständigt förbättra våra processer och göra miljömedvetna val. Vårt Flexband är det perfekta träningsredskapet för flexibilitets- och stabilitetsträning. Kan användas till övningar för både över- och underkropp. Denna produkt är gjord av naturligt material och därför kan färgskillnader förekomma.
  • Casall Rubber band 2pcs, Powerband

    Casall Rubber band 2pcs, Powerband
    Casall rubber band är ett enkelt träningsredskap för motståndsträning men som ger många valmöjligheter. Gummibanden är perfekta för stretch, muskeltoning och eventuell rehabträning. Passar utmärkt när du specifikt vill fokusera på rumpa och baksida lår i dina övningar. Det är den absoluta favoriten hos professionella tränare. Finns i tre olika motstånd: Light: 4 kg Medium: 7 kg Hard: 10 kg Säljs i 2-pack av samma motståndsvikt. Tillverkat av Naturgummi, kan innehålla spår av latex. Tvättas i kallt vatten. Förvaras mörkt, undvik att utsätta dem för direkt solljus. Materialet (naturgummi) är känsligt mot UV ljus och kan förändra färg om det utsetts för direkt ljus och solljus. Banden utvecklar var som ser ut som en dammig yta på materialet vilket syns tydligast på de svarta färgerna. Tack vare det naturliga materialet är banden inte kemiskt tillverkade och ger ett jämnare och bättre motstånd. Notera att färgförändringen inte påverkar funktionen hos gummibanden.
  • Casall Flex band Recycled, Powerband

    Casall Flex band Recycled, Powerband
    Dessa flexband är delvis framtaget av återvunnet material från produktionsprocessen för att minska svinn. Det är en del i Casalls arbete med att ständigt förbättra processer och göra miljömedvetna val. Casall Flexband är det perfekta träningsredskapet för flexibilitets- och stabilitetsträning. Kan användas till övningar för både över- och underkropp samt för flexibilitets- och stabilitetsträning. Referensresistans vid maximal längd: 2 kg (Light), 3 kg (Medium), 4 kg (Hard) Mått (LxB): 180x8 cm Blandning av ny TPE och återvunnen TPE Känslig för solljus. Kan tvättas i kallt vatten
  • Concept Line Strength Band

    Concept Line Strength Band
    Kraftigt elastiskt band i gummi som används ex. till CF. Perfekt hjälp till chins, dips och pull ups, eller för extra motstånd vid marklyft. Finns med 5 olika motstånd, bredden på bandet bestämmer motståndet. Banden ger skonsamt motstånd som också passar bra till rehab och stretch. Specifikationer X-light Längd: 105 cm Bredd: 12 mm Färg: Röd Light Längd: 105 cm Bredd: 22 mm Färg: Svart Medium Längd: 105 cm Bredd: 32 mm Färg: Lila Heavy Längd: 105 cm Bredd: 45 mm Färg: Grön X-heavy Längd: 105 cm Bredd: 65 mm Färg: Blå
  • Eleiko Fitness Tube - Pvc Handle, Exertube

    Eleiko Fitness Tube - Pvc Handle, Exertube
    Kraftigt träningsband med handtag för styrkeövningar till hela kroppen. Finns med fyra olika motstånd. Tillverkat av hudvänligt naturligt gummi och enligt ISO 9001 med CE-märkning. Fitness Tube Light - PVC Handle Säljs i enhet: STYCKVIS Vikt: 0,2 kg Längd: 1200 mm Färg: Gul Garanti: 3 månader Fitness Tube Medium - PVC Handle Säljs i enhet: STYCKVIS Vikt: 0,2 kg Längd: 1200 mm Färg: Grön Garanti: 3 månader Fitness Tube Strong - PVC Handle Säljs i enhet: STYCKVIS Vikt: 0,2 kg Längd: 1200 mm Färg: Röd Garanti: 3 månader Fitness Tube Heavy - PVC Handle Säljs i enhet: STYCKVIS Vikt: 0,2 kg Längd: 1200 mm Färg: Blå Garanti: 3 månader Garantivillkor Normalt slitage faller inte under garantin.
  • Mini band light - Forest Green

    Mini band light - Forest Green
    Casall Mini band är ett lättanvänt mångsidigt träningsredskap. Ett utmärkt redskap för att värma upp muskelgrupper men även träna styrka och tona rumpmuskulaturen. Den här produkten har med sitt tygöverdrag bättre hållbarhet förutomhusbruk men även inomhus då naturgummi är känsligt mot ljus och yttre påfrestningar.
  • Master Fitness Paket Powerband

    Master Fitness Paket Powerband
    Paket med kraftiga gummiband för träning med lyft, drag och avlastning för kroppsvikten vid övningar med kroppen som belastning. Paketet innehåller fyra olika motståndsnivåer som kan kombineras för att få ökat motstånd. Modell Omkrets Bredd Tjocklek Röd 2-14 kg 200 cm 1,3 cm 0,45 cm Svart 5-23 kg 200 cm 2,2 cm 0,45 cm Lila 12-35 kg 200 cm 3,2 cm 0,45 cm Grön 20-50 kg 200 cm 4,4 cm 0,45 cm
  • Abilica - ExerTube ECO

    Abilica - ExerTube ECO
    Träningsbanden tillverkas av naturgummi och finns i olika styrkenivåer för att passa olika träningsnivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, medan medium styrka passar tränade personer&hellip:
  • Abilica Rubberbands Eco

    Abilica Rubberbands Eco
    Abilica RubberBands ECO är tillverkade i naturgummi och finns i olika styrkenivåer. Är du nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, är du tränad rekommenderar vi medium styrka och vältränad rekommenderas hård styrka. Med de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använda dom till olika övningar när du värmer upp. 2 st RubberBand per förpackning. Hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll 100% naturlig/ 100% naturgummi Tillverkad i gummiens hemland Thailand Miljövänlig, 100% biologiskt nedbrytbar Allergivänlig Innehåller inga syntetiska material Motstånd RubberBands Lätt: 4.5 – 18 kg Medium: 6 – 24 kg Hård: 8 – 30 kg
  • Virtufit Power Band Strong Green

    Virtufit Power Band Strong Green
    Power band är det perfekta redskapet för varierad och flexibel träning till nybörjare och proffs. Banden erbjuder en effektiv träningsform och passar utmärkt för all typ av aktivitet som uppvärmning,&hellip:
  • PRF Flex band light - Light grey

    PRF Flex band light - Light grey
    Delvis producerat med återvunnet material från produktionsprocessen för att minska svinnet. Det är en del i vårt arbete med att ständigt förbättra oss och vara miljömedvetna. Vårt Flex-band är det perfekta träningsredskapet för flexibilitets- och stabilitetsträning. Kan användas för både över- och underkroppen.bilitetsträning. Kan användas för både över- och underkroppen.
  • Abilica - PowerBand ECO

    Abilica - PowerBand ECO
    Denna produkt ger dig tre användningsområden i en enda produkt! Träningsbandet är idealiskt för att hjälpa dig med pull-ups och är också utmärkt om du har en träningskamrat. Dessutom fungerar&hellip:
  • Gymstick Pro Exercise Tube - 140 cm, Exertube

    Gymstick Pro Exercise Tube - 140 cm, Exertube
    Exercise tubes från Gymstick med mjuka handtag som är perfekta för hemträning. Finns i flera olika motståndsnivåer: Extra lätt motstånd - Röd, Lätt motstånd - Grön, Medium motstånd - Blå, Hårt motstånd - Svart, Extra hårt motstånd - Silver.
  • Abilica - XC-Mill 2700 Löpband

    Abilica - XC-Mill 2700 Löpband
    Abilica XC-Mill 2700 är ett prestandalöpband som skiljer sig från andra löpband på marknaden. Det täcker tre användningsområden som är idealiska för seriösa idrottare. Med en bred löpyta och&hellip:
  • Let´s Bands Power Set Lady, Powerband & Mini band

    Let´s Bands Power Set Lady, Powerband & Mini band
    Allt börjar med tre motståndsnivåer - lätt, medel, och tungt – i rosa, ljusrosa och lila. Motståndsband i latex Lämplig för alla styrke- och träningsnivåer Skonsam och effektiv träning Tillgång till vårt 4-veckors träningsprogram Ditt Powerbands Lady Set kommer komplett med band i tre motståndsnivåer - lätt, medel, och tungt – i rosa, ljusrosa och lila. Setet inkluderar även en bärbar nätväska som har plats för banden, din mobiltelefon och bilnycklar, och du får även en motivationsposter. Du får också tillgång till Let’s Bands 4-veckors träningsprogram genom en personlig kod i paketet. Programet är byggt runt din livsstil, med träningspass som aldrig är mer än 30 minuter, men som garanterar att utmana dig ordentligt, för att bränna fett, bygga muskler och forma din kropp. Paketet innehåller 3X MINIBANDS 1X BÄRVÄSKA 1X QUICKSTART POSTER 2X ARMBAND 1X 4-VECKORS PROGRAM
  • Abilica - ElasticBand

    Abilica - ElasticBand
    Abilica ElasticBands, även känd som Abilica Snodden, är utmärkta för att träna hela kroppen eller som en uppvärmning inför annan styrketräning. Gummibanden är tillverkade av latex, täckta&hellip:
  • Gymstick Mini Band

    Gymstick Mini Band
    Mini Band är perfekta redskap för uppvärmning och rörlighetsövningar till och med i konditionering och förstärkning av hela kroppen. Lämpar sig också för rehabilitering i gymmet eller hemma. Mini Band erbjuder nya metoder till step övningar, benförlängningar och för att aktivera axel- och sätesmuskeln. När du använder Mini Band mångsidigt i din muskelträning kan du aktivera och stärka magmusklerna effektivt. Finns i 3 olika motståndsnivåer. Dragresistenstest: L - Aprikos 100% (sträckning) – 3,5kg / 300% (max sträckning) - 7kg M - Grön 100% (sträckning) – 4,5 kg / 300% (max sträckning) - 9kg S - Lavendel 100% (sträckning) – 5 ,5 kg / 300% (max sträckning) - 11 kg
  • Abilica - XC-Classic 2000

    Abilica - XC-Classic 2000
    Abilica XC-Classic 2000 är en toppmodell inom skidträningsmaskiner som utvecklats i samarbete med den världsberömda längdskidåkaren Johannes Høsflot Klæbo. Den ger dig fantastiska möjligheter&hellip:
  • Let´s Bands Power Set Tube, Powerband & Mini band

    Let´s Bands Power Set Tube, Powerband & Mini band
    Med TUBE-setet stärker du och tonar din över- och underkropp med övningar som bicep-curls och squatpressar. Motståndsband i latex 3 gummiband med oilka motstånd Handtagen kan placeras under foten eller runt fotleden för olika övningar Lämplig för alla styrke- och träningsnivåer TUBE-setet kommer med tre färgkodade gummiband med lätt, medel och tungt motstånd. Handtagen har ergonomiska roterande grepp för maximal komfort. Gummibanden är slitstarka, mångsidiga och lämpliga för alla typer av styrketräning, speciellt för att stärka och tona armar, bröst, axlar, rygg och ben. De är också perfekta för träning av hela kroppen. Fäst TUBES med dörrankaret för en mängd motståndsövningar, så att du enkelt kan träna hemma, på gymmet, på kontoret eller utomhus. Utför samma övningar som du normalt gör med pulley-utrustning. Du får även tillgång till träning online genom en personlig kod i paketet. Paketet innehåller 3X GUMMIBAND 2X MJUKA HANDTAG 1X BÄRVÄSKA 1X POWERBANDS DÖRRANKARE BONUS: 60 DAGARS ONLINETRÄNING
  • Virtufit Power Band Light Black

    Virtufit Power Band Light Black
    Power band är det perfekta redskapet för varierad och flexibel träning till nybörjare och proffs. Banden erbjuder en effektiv träningsform och passar utmärkt för all typ av aktivitet som uppvärmning,&hellip:
  • SPRI Flat Band Kit, Powerband & Mini band

    SPRI Flat Band Kit, Powerband & Mini band
    SPRI Flat Band Kit hjälper dig att stärka din kropp med helkroppsövningar och ökar din flexibilitet. De tre banden av naturgummi kommer med motståndsnivåerna lätt, medium och tung för att anpassa intensiteten på dina träningspass eller för gradvis upptrappning. Förbättra rörelseomfånget, öka flexibiliteten och bygg upp din kroppsstyrka. Naturgummi kan bli flammigt i kontakt med solljus, rengör med kallt vatten och torka av. Förvara mörkt.
  • Rubber band light 2pcs - Light grey

    Rubber band light 2pcs - Light grey
    Casall rubber band är ett enkelt träningsredskap för motståndsträning men som ger många valmöjligheter. Gummibanden är perfekta för stretch, muskeltoning och eventuell rehabträning. Passar utmärkt när du specifikt vill fokusera på rumpa och baksida lår övningar. Det är den absoluta favoriten hos professionella tränare. Denna produkt är gjord av naturligt material och därför kan färgskillnader förekomma.
  • SPRI Resistance Tubing, Powerband & Mini band

    SPRI Resistance Tubing, Powerband & Mini band
    SPRI Resistance Tube Heavy, original Xertube från 1983, används för att träna flera muskelgrupper för att stärka armar, bröst, axlar och rygg mm. Perfekt för hemmagymmet eller att ta med i resväskan för att träna när du är på resande fot. Kan kompletteras med SPRI Door Attachment för ännu fler effektiva övningar. SPRI:s Resistance Tube finns i fyra olika motstånd: lätt, medium, tung och mycket tung. Variationerna är många och gör dessa till ett perfekt verktyg för en mängd olika övningar på alla konditionsnivåer.
  • Motion & Fitness PRO Weight assistband, Powerband & Mini band

    Motion & Fitness PRO Weight assistband, Powerband & Mini band
    Gummiband i varierande motstånd och tjocklekar. Banden är ca 1,05 meter långa och således ca 2,1 meter i omkrets. De ger ett motstånd/hjälp enligt följande: Röd 7 kg Svart 14 kg Lila 23 kg Grönt 30 kg Blå 45 kg Orange 80 kg
  • Xebex Ski Trainer Stakmaskin

    Xebex Ski Trainer Stakmaskin
    Xebex Ski Trainer är en av de finaste och mest omfattande skidsimulatorer på marknaden. Den är utformad för att ge skidrelaterade övningar samt flera alternativ för kardio- och styrketräning. 16 olika motståndsnivåer tack vara luft & magnetmotstånd. Tydlig display som visar all information som krävs av en modern skidmaskin. Inbyggd pulsmottagare. Program: Quick Start Pacer Race Interval distance Interval Time Heart rate control Watts Custom user programs Inkluderar: Ski Trainer Ski Trainer handtag och handtagsband Plug-In adapter Konsol för kontrol av motstånd (16 nivåer av motstånd) OBS! Välj mellan golvstativ eller väggmonteringskonsol för att montera din Ski Trainer.
  • Let`s bands - Powerband Max

    Let`s bands - Powerband Max
    Powerband MAX är ett utmärkt träningsredskap för både kvinnor och män. Utöver styrke- och intervallträning kan du använda Powerband MAX för att utföra axel-, arm- och underkroppsövningar. Oavsett&hellip:
  • Flex band hard 1pcs - Orange

    Flex band hard 1pcs - Orange
    Vårt Flex-band är det perfekta träningsredskapet för flexibilitets- och stabilitetsträning. Bandet är smalt och är strukturmönstrad vilket ger bättre grepp. Kan användas för både över- och underkroppen.
  • K-Well Power Tube Nivå 2, Exertube

    K-Well Power Tube Nivå 2, Exertube
  • Motion & Fitness PRO Exetube 140 cm, Exertube

    Motion & Fitness PRO Exetube 140 cm, Exertube
    Exetube 140 cm, gummiband med handtag. Finns i 3 storlekar, grön lätt, röd medel och blå hård.
  • Gaiam Restore Resistance Cord Medium Kit, Powerband & Mini band

    Gaiam Restore Resistance Cord Medium Kit, Powerband & Mini band
    Stärk armar, bröst, axlar och rygg med denna Resistance Cord & Door Attachment Kit. Varje motståndslina har bekväma skumhandtag som ger ett halkfritt grepp för säker träning. Detta kit kommer med en dörrfäste, så att du kan förvandla vilken dörr som helst till ett hemmagym på bara några sekunder. Finns i lätt, medium och tung resistans, alla säljs separat. Nedladdningsbar övning ingår. Stärk armar, bröst, axlar och rygg Bekväma skumhandtag Inkluderar en dörrfäste Förvandla vilken dörr som helst till ett hemmagym Passar säkert och säkert på de flesta dörrar, utan skador
  • Better Bodies Glute Force 3-pack

    Better Bodies Glute Force 3-pack
    Better bodies glute force är det perfekta träningsredskapet att ta med sig precis överallt! tack vare den stora variationen av övningar du kan utföra med denna produkt så tränar du upp styrka, smidighet&hellip:
  • Gorilla Sports Pilatesband - Latex

    Gorilla Sports Pilatesband - Latex
    Latexband med lösa ändar i lila eller blått är ett bra komplement till både styrketräning och stretch. Antingen står du på det eller drar det runt något för att utföra styrkeövningar eller så har du det runt kroppsdelar för att lättare komma åt stretchen du vill åt. Tillverkad av halkfritt, slitstark hudvänlig latex av hög kvalitet Används för nästan alla muskelgrupper Lämplig för många olika övningar
  • Flowlife Hip Bands, Powerband & Mini band

    Flowlife Hip Bands, Powerband & Mini band
    Tre olika motstånd Med Flowband Hip tränar du ben, höft och baksida lår. Välj mellan tre olika motståndsnivåer för varierad träning. Svart : Svagt motstånd (40 cm) Blått : Medelstarkt motstånd (38 cm) Rosa : Starkt motstånd (35 cm) Träningsband i latexsilke och polyestergarn för ett mer kraftfullt motstånd. Fungerar utmärkt som motstånd i isoleringsövningar för exempelvis ben och rumpa. FAQ Vilka kroppsdelar tränar man med hip bands? Med hip bands kan du träna rumpa, höfter, axlar och övre delen av ryggen! Spelar placeringen av sina hip bands roll? Ja, det gör det! Med Hip bands tränar man i huvudsak sina höfter. Dock kan placering av banden påverka motståndet och vilken del det fokuseras på mest. Ju högre upp, desto lättare och ju lägre ned, desto svårare. Vilket av banden ska jag använda? Svart band Lättaste bandet som passar för nybörjare eller för övningar som aktiverar axlar. Blått band Mellannivå som passar den som vill utmana sig lite extra. Rosa band Starkaste bandet som passar den allra starkaste. Valet av band behöver inte endast baseras på ens styrka, utan kan även baseras på valet av träningsövning. Bra att veta är att ju längre ben du har desto jobbigare blir övningarna. Vi rekommenderar att testa sig fram för att hitta vad som passar dig bäst.
  • Abilica - Gummiband ECO

    Abilica - Gummiband ECO
    Träningsbanden är tillverkade av naturgummi och finns tillgängliga i olika styrkenivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, för tränade personer rekommenderas medium styrka, och för&hellip:
  • Better Bodies Glute Force

    Better Bodies Glute Force
    Better bodies glute force är det perfekta träningsredskapet att ta med sig precis överallt! tack vare den stora variationen av övningar du kan utföra med denna produkt så tränar du upp styrka, smidighet&hellip:
  • Kraftmark Elastic Band, Gul 0,64 cm, Powerband & Mini band

    Kraftmark Elastic Band, Gul 0,64 cm, Powerband & Mini band
  • FitNord Resistance Tube, Exertube

    FitNord Resistance Tube, Exertube
    Motståndsband av latex. Bandet är särskilt lämpligt till kroppskontroll-och gympaträning. Handtagen möjliggör ett fast grepp och gör att man kan fokusera på själva träningen. Bandet kan också utnyttjas i överkroppsuppvärmning. Träning med motståndsbandet möjliggör naturliga projektilbanor och är därför ett utmärkt hjälpmedel till exempel i övningar som kräver kroppskontroll. Förutom lugna kroppskontrollrörelser är motståndsbandet väl lämpat för snabb styrketräning och explosiva styrketräningar.
  • Rubber band Medium 2pcs - Medium Green

    Rubber band Medium 2pcs - Medium Green
    Casall rubber band är ett enkelt träningsredskap för motståndsträning men som ger många valmöjligheter. Gummibanden är perfekta för stretch, muskeltoning och eventuell rehabträning. Passar utmärkt när du specifikt vill fokusera på rumpa och baksida lår övningar. Det är den absoluta favoriten hos professionella tränare. Denna produkt är gjord av naturligt material och därför kan färgskillnader förekomma.
  • Kraftmark Mini Loopband Medium Röd, Powerband & Mini band

    Kraftmark Mini Loopband Medium Röd, Powerband & Mini band
    Förbättra din styrka och uthållighet med loop bands. Använd banden runt armar eller ben för effektiv styrketräning.
  • Gymstick Power Band

    Gymstick Power Band
    Power Band är ett kraftigt gummiband med sluten loop för mångsidig träning, stretching och rehab. Kan användas hemma, på gymmet, i crosstraining med mera. Perfekt som assist i kroppsviktsövningar såsom chins, pull-ups och dips. De flesta övningar som görs med vikter går att utföra med Power Band, och dessutom är träning med gummiband oftast skonsammare mot leder. Passar alla träningsnivåer. Funkar till styrke-, spänst och explosivitetsträning. Även till plyometrisk, flexibilitet, uppvärmning och rehabilitering.
  • vidaXL Träningsband

    vidaXL Träningsband
    Denna uppsättning träningsband från Pure2Improve är en kompakt, lätt och bärbar träningsutrustning för träning av överkroppen och ben. Denna mångsidiga och prisvärda uppsättning träningsband är utformad för att bygga muskelmassa. Det elastiska bandet har nödvändigt motstånd för välmående, rehabilitering, muskelstyrka och aerobics. Vid leverans ingår 5 band i olika storlekar, 2 handtag, 2 slingor för fötter, 1 fästdon, 2 karbinkrokar och 1 praktisk förvaringsväska. Material: Plast Mått blått band: 5 x 8 x 1200 mm Mått gult band: 5 x 9 x 1200 mm Mått rött band: 6 x 9,5 x 1200 mm Mått svart band: 7 x 11 x 1200 mm Mått grått band: 6 x 11 x 1200 mm I leveransen ingår: 5 x Band (olika storlekar) 2 x Handtag 2 x Slingor för fötter 1 x Fästdon 2 x Karbinkrokar 1 x Praktisk förvaringsväska
  • Kraftmark Gummiband För Träning Loop Band 3-Pack, Powerband & Mini band

    Kraftmark Gummiband För Träning Loop Band 3-Pack, Powerband & Mini band
    Förbättra din styrka och uthållighet med loop bands. Använd banden runt armar eller ben för effektiv styrketräning. 3-Pack med LÄTT / MEDIUM / HÅRD Motstånd Gul 0,7 mm (5-10 kg) Röd 0,9 mm (10-15 kg) Svart 1,25 mm (13-18 kg)
  • Kraftmark Elastic Band, Lila 3,2 cm, Powerband & Mini band

    Kraftmark Elastic Band, Lila 3,2 cm, Powerband & Mini band
  • Nordic Fighter Weight Assist Band Long

    Nordic Fighter Weight Assist Band Long
    Gummiband i varierande motstånd och tjocklekar. Banden är ca 1,05 meter långa och således ca 2,1 m i omkrets. Banden ger ett motstånd enligt följande: Orange: 7 kg Rött: 14 kg Blått: 23 kg Grönt: 30 kg Svart: 45 kg Lila: 80 kg
  • Long rubber band medium - Black

    Long rubber band medium - Black
    Ett effektivt träningsredskap för funktionell träning som hjälper dig att träna upp styrka, flexibilitet, smidighet och snabbhet. Gummibanden passar särskilt bra till uppvärmning, återhämtning och stretchning. Denna produkt är gjord av naturligt material och därför kan färgskillnader förekomma.
  • SPRI Mini Loop Bands 3-Pack, Powerband & Mini band

    SPRI Mini Loop Bands 3-Pack, Powerband & Mini band
    SPRI Mini Loop Bands Kit är träningsband i naturgummi med tre motstånd: lätt, medium och tungt. Varje band är extremt flexibelt för rörelseövningar/aktiviteter med måttlig belastning. Bandet fäster bekvämt runt vrister, vader, knän eller lår för att stärka och tona ben, höfter och sätesmusklerna (glutes). Mini Loop-banden kan även användas för lättare rehabiliterande övningar efter skador.
  • Gorilla Sports Gummiband - Justerbart 5 nivåer

    Gorilla Sports Gummiband - Justerbart 5 nivåer
    Det här gummibandet har inte bara handtag utan även möjligheten att justeras med fem olika motstånd. För att byta motstånd tar du av ett eller fler av de totalt fem gumibanden som var och ett motsvarar ett motstånd på ca 10 kg. Justerbart gummiband med handtag Träna hela kroppen 10 kg motstånd per band Enkelt att ta bort gummiband för att anpassa motstånd Handtag gjorda av plast Gummibandsträning är ett bra komplement till träning med vikter och du kan träna statisk styrka, uthållighet, rörelseträning, core och mycket mycket mer. Helt enkelt, träna hela kroppen med gummibandet från Gorilla Sports. Övrig information Träningsband: Längd - 63cm / Diameter - 0,66cm Varje band motsvarar ett motstång på ca 10kg Greppytor: Längd - 13cm / Diameter - 32mm Handtag: Längd - 16.5cm / Bredd - 12,5cm Yttermått(LxBxH): 90x16,5x2,3cm Handtag gjorda av plast