Skidkläder

Bra kläder för längdskidåkning

Vi fortsätter vår guide med att titta på de olika basplaggen en längdåkare behöver. Guiden börjar med det vi har närmast kroppen och sen tar vi oss lager för lager från topp till tå. Läs guiden och gå sen vidare och sätt ihop din egen skiddräkt.

Skidunderställ

Närmast kroppen ska man ha ett värmande lager som samtidigt håller dig torr. Om det är något plagg man inte ska slarva med är det understället. Materialet måste klara kraven på att kunna släppa ut fukt och inte suga åt sig all svett.

Ett vanligt och effektivt material är ull och merinoull är klassens stjärna. Det håller kroppen torr och andas fint. Bomull ska helt undvikas då det suger åt sig fukt. Det kan kännas varmt i början men ju längre skidpasset pågår desto kallare blir det. Det är för att bomullen suger till sig fukten och sen blir som ett kylande lager istället för värmande.

En blandning av polyester och ull är vanligt förekommande. Det är för att polyester har bra fukttransporterande egenskaper och ull står för värmen.

Skidbyxor och/eller tights

På benen ovanpå understället gäller det att välja något som funkar för dagen. Är det inte så kallt kan det räcka med ett par tights. Här är det då inte löpartights som gäller utan speciella för vinteridrott.

Skillnaden är att de för vinter är fodrade framtill för att kunna stoppa fartvinden från att kyla ner benen. Är det kallare än -10 eller om du är en som fryser lätt, då finns det skidbyxor att köpa. Här finns många olika varianter med 1-3 lager beroende på funktion, material och hur mycket värme man vill ha.

Längdjackor

På överkroppen gäller samma princip att man väljer hur många till lager som behövs utifrån temperatur och personlig preferens. En t-shirt i funktionsmaterial kan tas utanpå understället för att sen ha en tunn skidjacka utanpå.

Är det riktigt kallt, välj en tjockare längdjacka eller ta på en fleece under skidjackan.

Skidmössan

På huvudet ska man ha en funktionsmössa och med det menas en mössa som kan reglera värmen men samtidigt inte gör att du fryser. Är det blåsigt, soligt, snöigt - ja vinterväder helt enkelt kan det vara skönt med skidglasögon. Här finns det många olika varianter att välja på. Glas med olika egenskaper som filtrerar UV, förstärker konturer och så vidare.

Skidglasögonen är också bra för dig som åker skidlopp och ligger nära framförvarande åkare som stakar frenetiskt. Skidstavarnas spetsar vill du inte få i ögat och då är glasögonen ett bra skydd.

Skidhandskar

Att frysa om händerna förtar mycket av skidupplevelsen. Därför är det viktigt att ha bra skidhandskar. Egenskaper som du bör ta hänsyn till är greppytan, vindskyddet och värmande egenskaper.

Är det riktigt kallt ute är det skönt att kunna få plats med ett par tunnare fingerhandskar under skidhandskarna.