Skidmaskin

Begreppet skidmaskin kan vara lite svårtolkat men att det handlar om en maskin för skidträning är givet. De flesta som frågar efter en skidmaskin menar stakmaskinen där det går att träna stakträning. En komplett skidmaskin kan vara en träningsutrustning med vilken du kan träna på flera aspekter av skidåkning.

Så skulle en skidmaskin kunna se ut

Stakmaskinen ger bra träning av överkroppens rörelser för längdåkning. Det går att öva både styrka och uthållighet för stakning och diagonal armföring.

Stakningsmaskinerna ger väldigt lite träning för den nedre delen av kroppen. Densom vill åka skidor så skidlikt som möjligt inomhus kan titta närmare på rullband, som vi kan kalla för skidmaskiner.

4 populära skidmaskiner / stakmaskiner

  • Concept 2 Skierg Wall, Stakmaskin

    Concept 2 Skierg Wall, Stakmaskin
    12990 kr (13095 kr)
    Läs mer här
    Concept 2 SkiErg Wall monteras mot en vägg. Finns även som fristående modell. Concept2 SkiErg ger en mycket effektiv och skidlik träning där du tränar styrka och uthållighet i såväl ben, armar och core. SkiErg kan användas för både stakning och klassisk växelarmsteknik. Concept2 SkiErg passar alla nivåer på. Allt från elitåkaren som vill kunna köra riktigt bra inomhuspass till amatören som vill komma i form till säsongen. PM5-monitorn är bakgrundsbelyst och hjälper dig att exakt bedöma dina resultat, övervaka dina framsteg, och jämföra dina poäng med andra. Med ett lättillgängligt reglage kan du snabbt ändra motståndsnivå och då simulera terrängen du åker. SkiErgs ergonomiska handtag ger ett stadigt och bekvämt grepp även vid högre belastning. Trådlös pulsmätning finns men pulsbältet ingår ej. 'Vid Nationellt Vintersportcentrum i Östersund tränar och testar sig Sveriges bästa längdskidåkare och skidskyttar. I vårt styrkelabb är Concept 2 en skidergometer som de aktiva anser efterliknar riktiga stakrörelser. Den ger bra feedback på effektutveckling och är mycket lämplig att använda vid olika belastningsnivåer.' (H-C Holmberg, professor och forskningschef Nationellt Vintersportcentrum)

  • Concept 2 Skierg Fristående, Stakmaskin

    Concept 2 Skierg Fristående, Stakmaskin
    16390 kr (16590 kr)
    Läs mer här
    Concept 2 SkiErg Fristående är en fristående modell. Finns även som väggmonterad modell. Concept2 SkiErg ger en mycket effektiv och skidlik träning där du tränar styrka och uthållighet i såväl ben, armar och core. SkiErg kan användas för både stakning och klassisk växelarmsteknik. Concept2 SkiErg passar alla nivåer på. Allt från elitåkaren som vill kunna köra riktigt bra inomhuspass till amatören som vill komma i form till säsongen. PM5-monitorn är bakgrundsbelyst och hjälper dig att exakt bedöma dina resultat, övervaka dina framsteg, och jämföra dina poäng med andra. Med ett lättillgängligt reglage kan du snabbt ändra motståndsnivå och då simulera terrängen du åker. SkiErgs ergonomiska handtag ger ett stadigt och bekvämt grepp även vid högre belastning. Trådlös pulsmätning finns med pulsbältet ingår ej. 'Vid Nationellt Vintersportcentrum i Östersund tränar och testar sig Sveriges bästa längdskidåkare och skidskyttar. I vårt styrkelabb är Concept 2 en skidergometer som de aktiva anser efterliknar riktiga stakrörelser. Den ger bra feedback på effektutveckling och är mycket lämplig att använda vid olika belastningsnivåer.' (H-C Holmberg, professor och forskningschef Nationellt Vintersportcentrum).

  • Thorax Cardio Pro

    Thorax Cardio Pro
    21000 kr
    Läs mer här
    Thorax Cardio Pro är en modern och slitstark stakmaskin som passar både nybörjare och erfarna. Ett par justerbara stavar ingår.

  • Stakmaskin Master Skitrainer S100

    Stakmaskin Master Skitrainer S100
    15490 kr
    Läs mer här
    Stakmaskinen S100 från Master Fitness är en absolut toppmodell när det gäller stakmaskiner.Motståndet är självgenererande vilket innebär att det inte krävs?

Rullskidband

På träningscentran för elitåkare har de tillgång till rejäla skidband där det går att köra skating i mycket hög hastighet och lutning. För privatpersoner att köpa hem en sådan träningsanläggning är inte rimligt.

Abilica med sin XC Mill 2700 har gjort ett försök att göra skidmaskiner mer tillgängliga för hemmabruk. Prislappen är dock fortfarande i högsta laget och nästan 10x mot vad en stakningsmaskin kostar.