Träningsredskap
Vill du utvecklas som skidåkare räcker det inte att bara åka skidor – du behöver träna flera delar av kroppen och tekniken. Stakning är en central del som du kan träna året runt med rätt utrustning. För dig som vill fortsätta utvecklas även när snön lyser med sin frånvaro kan ett hemmagym vara en riktigt bra investering. Har du begränsat med utrymme finns det smidiga lösningar, medan mer avancerad utrustning kan ge en känsla som liknar skidåkning på snö.
Populärt inom träningsredskap
-
i
Skitrainer Stakmaskin med luftmotstånd Trekkrunner SKE-672 Stakmaskin/Skitrainer - träna skidåkning inomhus!
6895 kr
Läs mer här* Stakmaskin/Skitrainer - träna skidåkning inomhus! * Luftmotstånd - träna i ditt tempo * Klimatsmart - ingen elanslutning krävs * Perfekt för intervallträning * Tydlig LED-display som mäter hastighet, tid, distans och brända kalorier * Golvplatta ingår * Mått: (L x B x H) 1300 x 600 x 2140 mm * Träna upp både styrka och kondition * 10 motståndsnivåer * Tung vara - Gratis hemleverans. Skitrainer - Stakmaskin för skidträning inomhus. Vill du träna som om du var ute i skidspåret året om? Då är denna stakmaskin något för dig! Få en mångsidig träning för hela kroppen året om med hjälp av Trekkrunners nya Ski Trainer. Syftet med en stakmaskin är att simulera längdskidåkning, så att du kan få samma träning även när det inte är möjligt att vara ute i spåret. Oavsett om du brukar åka skidor eller inte är denna träningsmaskin perfekt för att träna upp både kondition och styrka. Luftmotstånd Då maskinen drivs av luftmotstånd finns det ingen motor i denna Ski Trainer som bestämmer hastigheten, utan det är helt upp till dig. Ju mer du tar i desto högre motstånd, på så sätt finns ingen begränsning för din träningsintensitet. I och med att du själv styr hastigheten är denna stakmaskin optimal för intervallträning. Klimatsmart skitrainer - kräver ingen elförsörjning Skitrainern drivs av luftmotstånd och saknar motor vilket innebär att ingen elanslutning krävs. Det enda som driver den är din egen kraft. Då den saknar avancerade elektroniska komponenter krävs i princip inte heller något underhåll. Displayen drivs av batterier. Display och golvplatta ingår Ski Trainern har en tydlig LED-display som mäter hastighet, tid, distans och brända kalorier. Utöver displayen medföljer även en golvplatta utan extra kostnad. Rejäla mått och kvalitativa material Stakmaskinen är över två meter hög för att den ska passa både långa som korta. Denna skitrainer har måtten (L x B x H): 1300 x 600 x 2140 mm. Kroppen är tillverkad av stål och golvplattan av trä , maskinen väger hela 50 kg. Vi rekommenderar att en skyddsmatta placeras under stakmaskinen för att skydda golvet. Låga priser utan mellanhänder Trots att detta är en skitrainer av hög kvalité kan vi hålla lägre priser än andra butiker. Det beror bland annat på att vi köper i stor kvantitet direkt från tillverkande fabrik utan mellanhänder (som lägger påslag på priset - ofta i flera led), samtidigt som vi håller låga egna marginaler. Detta gör att vi kan pressa priset maximalt till dig som konsument, utan att tumma på kvaliteten. Gratis hemleverans Då detta är en tung vara bjuder vi på gratis leverans - hela vägen hem till dörren. -
Skierg Fristående Concept2 Stål Svart/Grön
17690 kr
Läs mer här -
i
Recoil Stakmaskin Väggmonterad Stål Svart/Grön
-
i
XC-Classic 2000 Complete
En komplett stakmaskin med golvplattform från Abilica utvecklad i samarbete med världens bästa längdsskidåkare Johannes Høsflot Klæbo.Med XC-Classic 2000 kan du träna styrka, uthållighet och längdteknik årent runt, oavsett väder helt enkelt inne i ditt hemmagym.Maskinens höjd och returfunktion har designats för att ge en naturlig känsla. Datorn mäter watt, frekvens och hastighet under träningspasset.Med en höjd på 218 cm passar denna maskinen i alla rum med normal takhöjd och varsomhelst tack vare golstativet som är inkluderat i köpet.
Fler tips på träningsredskap
-
i
Recoil Stakmaskin Fristående Stål Svart
-
i
Stakmaskin SKI2000 *Bäst i test 2025*
Med denna träningsmaskin från inSPORTline kan du träna upp din stakning i alla väder!Denna maskin är inte bara för skidåkare, den passar till er alla som vill ha ett grymt träningspass för armar och överkroppen.- Effektiv träning för överkropp och bål- Magnetiskt motstånd i 10 nivåer- Platsbesparande – väggmontering eller fristående stativUtsedd till BÄST I TEST STAKMASKIN 2025 av Bäst-i-test.se -
i
Concept 2 Skierg Wall, Stakmaskin
Concept 2 SkiErg Wall monteras mot en vägg. Finns även som fristående modell. Concept2 SkiErg ger en mycket effektiv och skidlik träning där du tränar styrka och uthållighet i såväl ben, armar och core. SkiErg kan användas för både stakning och klassisk växelarmsteknik. Concept2 SkiErg passar alla nivåer på. Allt från elitåkaren som vill kunna köra riktigt bra inomhuspass till amatören som vill komma i form till säsongen. PM5-monitorn är bakgrundsbelyst och hjälper dig att exakt bedöma dina resultat, övervaka dina framsteg, och jämföra dina poäng med andra. Med ett lättillgängligt reglage kan du snabbt ändra motståndsnivå och då simulera terrängen du åker. SkiErgs ergonomiska handtag ger ett stadigt och bekvämt grepp även vid högre belastning. Trådlös pulsmätning finns men pulsbältet ingår ej. 'Vid Nationellt Vintersportcentrum i Östersund tränar och testar sig Sveriges bästa längdskidåkare och skidskyttar. I vårt styrkelabb är Concept 2 en skidergometer som de aktiva anser efterliknar riktiga stakrörelser. Den ger bra feedback på effektutveckling och är mycket lämplig att använda vid olika belastningsnivåer.' (H-C Holmberg, professor och forskningschef Nationellt Vintersportcentrum) -
i
Master Fitness Exertube Pro
Träningsband från Master med solida handtag och extra förstärkning. Finns i tre olika motståndsnivåer. Längd på träningsbandet: 125cm -
i
Swedish Posture WORKOUT Resistance band. Träningsredskap
395 kr
Läs mer härBli starkare med designpatenterat Workout Band och träna upp din hållning. Högkvalitativt träningsband i textil som ger effektiv träning både för den träningsvana och nybörjaren. Träna 10 minuter om dagen och känn hur du både mår bättre och blir starkare. Graden av utmaning kan ökas efter ditt val av intensitet, motstånd och antal repetitioner. Långt träningsband i vävd resår med handtag utmed hela bandet För dig som inte hinner går till gymmet men ändå vill få in träning i vardagen Kan tvättas efter användning eftersom det är i textil och inte gummi Övningsguide följer med produkten Inkluderat är även en dörrhylsa för fler variationer på träningsövningar. Material & Mått 100% Polyester Träningsbandet kan tvättas i 40 grader Längt: 230 cm Bredd: 3 cm -
i
Abilica Premium Stakmaskin 2200
Avancerad stakmaskin med kombinerat luft- och magnetmotstånd samt flera power-zoner för realistisk, effektiv och varierad konditions- och styrketräning. -
i
Gymstick Mini Band
Mini Band är perfekta redskap för uppvärmning och rörlighetsövningar till och med i konditionering och förstärkning av hela kroppen. Lämpar sig också för rehabilitering i gymmet eller hemma. Mini Band erbjuder nya metoder till step övningar, benförlängningar och för att aktivera axel- och sätesmuskeln. När du använder Mini Band mångsidigt i din muskelträning kan du aktivera och stärka magmusklerna effektivt. Finns i 3 olika motståndsnivåer. Dragresistenstest: L - Aprikos 100% (sträckning) – 3,5kg / 300% (max sträckning) - 7kg M - Grön 100% (sträckning) – 4,5 kg / 300% (max sträckning) - 9kg S - Lavendel 100% (sträckning) – 5 ,5 kg / 300% (max sträckning) - 11 kg -
i
Motion & Fitness PRO Miniband
Att träna med gummiband har aldrig varit mer populärt. Motståndsbandet kan användas för träning, stabilisering och rehabilitering. Minibanden finns med olika motståndsnivåer – från lätt till hårt. Tillverkade av högkvalitativ latex. -
i
Gorilla Sports Gummiband Långa - 208 cm
Våra långa gummiband i olika färger och tjocklek är perfekta verktyg för att ge mer variation i din träning. Gummiband är extrastarka, långa band av gummi tillverkade specifikt för träning. Hjälp vid chins och dips Kan fungera som extra motstånd Finns i flera olika färger och tjocklekar Rekommenderad användning är inte bara som hjälp utan även för ökat motstånd vid tex bänkpress, marklyft och dips(över axlarna). De kan även, med fördel, användas som hjälp vid chins(ha knän eller fötter i), dips(under knäna) och andra övningar där du använder din egen kroppsvikt som motstånd. Motståndet beror på hur lång du är och hur mycket du tänjer ut det när du använder det. -
i
Blackroll Loop Band, Powerband & Mini band
BLACKROLL® LOOP BAND (30 cm) är speciellt bra att använda för träning av mindre muskelkedjor som bidrar till en bättre kroppsstabilitet och en minskad risk för skador. Produkten är tillverkad av ett naturligt gummimaterial som är täckt med en hudvänlig textil som motverkar obehagligt drag av huden under träning. En flexibel träningsutrustning som är lätt att ta med och som bidrar till ökad träningsglädje var du än befinner dig. -
i
FitNord SF Motståndsband, Lätt
Ett lätt, mångsidigt och billigt träningsredskap tillverkat av naturgummi, det vill säga latex. Tack vare sin ringa storlek, det får plats i fickan, kan du ta med motståndsbandet till träningen. Längden är 170 cm, bredden 15 cm och färgen gul. -
i
Motion & Fitness PRO Weight Assistband, Gummiband
199 kr
Läs mer härTräningsband/Weight assistband i varierande motstånd och tjocklekar. Gummibanden är ca 1,05 meter långa och ca 2,1m i omkrets. Dessa gummiband är det perfekta komplementet i övningar så som chins och dips för att kunna supporta under övningen. Det går även att använda gummibanden i rehabsyfte. 7 kg, röd 14 kg, svart 23 kg, lila -
i
Kraftmark Gummiband För Träning Loop Band, Powerband & Mini band
Förbättra din styrka och uthållighet med loop bands. Använd banden runt armar eller ben för effektiv styrketräning. Finns i LÄTT / MEDIUM / HÅRD Motstånd Gul 0,7 mm (5-10 kg) Röd 0,9 mm (10-15 kg) Svart 1,25 mm (13-18 kg) -
i
Casall Flex Band Medium, Dark cashmere, Unisex, 0
249 kr
Läs mer härDessa flexband är tillverkade delvis av återvunnet material för att minska svinn. Det är en del i vårt arbete med att ständigt förbättra våra processer och göra miljömedvetna val. Vårt Flexband är ett bra träningsredskap för flexibilitets- och stabilitetsträning. Det kan användas till övningar för både över- och underkropp. Flexbandet är tillverkat av naturligt material, vilket kan resultera i färgskillnader. -
i
Casall Flex Band Light 1pcs - Varm grå för Unisex
Dessa flexband är tillverkade delvis av återvunnet material för att minska svinn. Det är en del i vårt arbete med att ständigt förbättra våra processer och göra miljömedvetna val. Vårt Flexband är ett bra träningsredskap för flexibilitets- och stabilitetsträning. Det kan användas till övningar för både över- och underkropp. Flexbandet är tillverkat av naturligt material, vilket kan resultera i färgskillnader. -
i
XC-Classic 2000 Vägg
En stakmaskin från Abilica utvecklad i samarbete med världens bästa längdsskidåkare Johannes Høsflot Klæbo.Med XC-Classic 2000 kan du träna styrka, uthållighet och längdteknik årent runt, oavsett väder helt enkelt inne i ditt hemmagym.Maskinens höjd och returfunktion har designats för att ge en naturlig känsla. Datorn mäter watt, frekvens och hastighet under träningspasset.Med en höjd på 218 cm passar denna maskinen i alla rum med normal takhöjd och fästs enkelt på väggen för att ta minimalt med plats i hemmet. -
i
Casall Exetube
Exetubes är det bästa redskapet för motståndsträning som tränar även de minsta muskelgrupperna. Med detta lätta redskap, som du enkelt kan bära med dig, får du ett effektivt sätt att träna dina muskler även när du är på resa. -
i
Gymstick Air Ski Trainer Pro, Skidstakmaskin
Gymstick Air Ski Trainer Pro är en högkvalitativ professionell skidmaskin designad för krävande HIIT- och kardioträning i kommersiella miljöer. Den är utrustad med en specialdesignad luftmotståndsenhet med 10 lättjusterbara motståndsnivåer för utmanande och smidig skidträning. Air Ski Trainer Pro har 180-graders vridbara friktionshjul och ergonomiskt formade halkfria handtag. Kablarna har en bred rörelseomfattning och snabbt återfjädrande fjädersystem. Tack vare snabbfästen med karbinhakar kan handtagen enkelt bytas ut. Den användarvänliga konsolen visar alla viktiga uppgifter på en skärm. Följ träningens data med en blick och justera dina egna HIIT-program enkelt! Konsolen drivs med batteri och skärmens vinkel kan justeras för bättre visning. Floor Stand-golvstativ och Wall Mount-väggfäste säljs separat! Egenskaper Manuellt luftmotstånd (10 nivåer) Breda återfjädrande kablar Ergonomiska halkfria skidhandtag 180-graders vridbara friktionshjul LCD-skärm (batteridriven) Konsolens funktioner: 500m tempo, tid, puls, watt, kalorier, distans, drag, motstånd, HIIT Kompatibel med 5 kHz pulsbälten Storlek: 53,5 x 41 x 217 cm (utan golvstativ) Vikt: 46,2 kg Maximal belastning: 150 kg -
i
Skitrainer S140 Air-Mag
Master S140 Air-Mag – avancerad stakmaskin med kombinerat luft- och magnetmotstånd. -
i
Kraftmark Elastic Band, Powerband & Mini band
110 kr
Läs mer härKraftmarks gummiband underlättar eller effektiviserar din träning på pull ups, handstand push ups, push ups, squats, squat jumps och många andra övningar. -
i
FitNord Powerband
Power bands är mer hållbara än motståndsbanden och de ger ett flerfaldigt motstånd. Kraftbanden är idealiska för många slags hårdare träning som muskelträning, pull up / chin up och många aktiva styrketräningsformer. -
XC-Classic 2000 Golvstativ
Abilica XC-Classic 2000 FloorStand är en praktisk golvplattform som ger stabilitet och trygghet under träningen. Ett smart tillbehör till din stakmaskin!Halkskyddad ytaSkyddsräckeTransporthjul -
i
Gorilla Sports Mini Glute Band PAKET - 65cm 75cm 85cm
299 kr
Läs mer härHär har vi tre korta band i tyg med gummi på insidan i ett paket! Mini-banden är gjorda av 65% polyester och 35% bomull och har gummi på insidan för bättre grepp. Alla tre gummibanden ingår i paketet. Rosa - Tung Bredd: 8,2cm Omkrets: 65cm Ljusblå - Medium Bredd: 8,2cm Omkrets: 75cm Svart - Lätt Bredd: 8,2cm Omkrets: 85cm -
i
Oak Gummiband Kort - Lätt
99 kr
Läs mer härOak Gummiband Kort är ett mångsidigt träningsredskap som passar perfekt för dig som vill träna styrka, rörlighet och rehabilitering hemma eller på gymmet. Detta kortare gummiband kan användas på otaliga sätt – som komplement till din vikttäning eller som fristående redskap. Med tre olika motståndsnivåer (gul lätt, grön medel, svart tung) kan du anpassa träningen efter din nivå. Gummibandet är idealiskt för aktiveringsövningar, rehab efter skador, mobilitetsträning och som motstånd i styrkeövningar. Det korta formatet gör det extra lämpligt för lateral walks, clamshells, face pulls och olika aktiveringsövningar. Gummibandet är tillverkat i hållbart gummi som tål intensiv användning och behåller sin elasticitet över tid. Användningsområden Aktiveringsövningar för höfter, axlar och rygg före träning Rehabilitering och återhämtning efter skador Mobilitetsträning och stretching Styrketräning för ben, axlar och överkropp Lateral walks, clamshells och monster walks Face pulls och band pull-aparts för axlar och rygg -
i
Ecobody Multi-function Träningsband, Powerband & Mini band
Denna Multi-function Excerciser av hög kvalitet, hjälper dig göra ergonomiska och månsidiga övningar som tränar hela kroppens muskulatur. -
i
Skierg väggmonterad stakmaskin Luftmotstånd, 10 Nivåer Trekkrunner® Väggmonterad stakmaskin med luftmotstånd
6395 kr
Läs mer här* Väggmonterad stakmaskin med luftmotstånd * 10 motståndsnivåer för anpassad träning * Visar tid, hastighet, distans och kaloriförbrukning * Stabil konstruktion i stål och trä * Mått: 130 x 60 x 214 cm. Väggmonterad Skierg - Luftmotstånd - 10 Motståndsnivåer. Effektiv helkroppsträning med skidinspirerad rörelse. En Skierg är en träningsmaskin som simulerar stakning inom längdskidåkning en rörelse som engagerar hela kroppen och ger både konditions- och styrketräning. Denna väggmonterade modell med luftmotstånd är perfekt för dig som vill ha en platsbesparande, robust och mångsidig träningslösning för hemmet eller gymmet. Med justerbart luftmotstånd i 10 nivåer anpassar du enkelt träningen efter din nivå och syfte från lugna uthållighetspass till intensiva intervallpass. Displayen visar realtidsdata som hastighet, tid, distans och kalorier för att hålla dig motiverad och målinriktad. Quick facts:. * Motstånd: Luftbaserat, justerbart i 10 nivåer * Storlek: 130 x 60 x 214 cm * Montering: Väggmonterad modell * Display: Tid - Hastighet - Distans - Kalorier * Vikt: Nettovikt 36 kg, bruttovikt 40 kg * Material: Järn + trä * Detaljer: Röda handtag och röd Trekkrunner -logotyp * Förpackningsstorlek: 114 x 49 x 47,5 cm Vad är en Skierg och varför ska du ha en?. En Skierg (ski ergometer) är en träningsmaskin som imiterar stakningsrörelsen inom längdskidåkning. Den används flitigt av skidåkare för försäsongsträning men är också populär bland crossfitutövare, motionärer och personer som söker effektiv hemmaträning med låg ledpåverkan. Du tränar främst rygg, armar, mage och axlar men även ben och bål kopplas in. Den stående positionen ger en naturlig rörelse och passar alla nivåer av tränande. Maskinen är särskilt uppskattad för sin kombination av låg belastning på lederna och hög träningsintensitet. Passar både för dig som vill öka din kondition, förbättra muskeluthållighet eller få ett enkelt sätt att bränna kalorier på liten yta. -
i
Abilica XC-Classic 2000 Golvstativ
Abilica XC-Classic 2000 FloorStand är en plattform som passar till Abilica XC-Classic 2000. -
i
Resistance Band 2-pack - Ljus Cashmere av Casall
Resistance bands är ett bra alternativ för dig som vill ha ett effektivt träningsredskap utan att behöva använda maskiner eller vikter. Dessa band från Casall har två olika motståndsnivåer och är designade för att stärka både din under- och överkropp. De är perfekta för både uppvärmning och ett riktigt bra pass i din gymväska. Färgen är Light Cashmere och storleken är 0. -
i
Gymstick Exercise Bands
209 kr
Läs mer härTre olika styrkor av resistans i samma paket. Träningsgummiband är perfekta redskap för konditionering och förstärkning av hela kroppen. Lämpar sig också för uppvärmning och rörlighetsövningar. Fördelen av små storlek på banden är att du kan ta det med vart än du åker. Inkl. 3 hållbara motståndsband i latex samt träningsinstruktioner till och med online träningstips. Dragresistens-test: L - Gul (0,35 mm) 100% (sträckning) - 2,8kg / 300% (max sträckning) - 4kg M - Grön (0,50 mm) 100% (sträckning) - 3,8 kg / 300% (max sträckning) - 7kg S - Violett (0,65 mm) 100% (sträckning) - 5kg / 300% (max sträckning) - 8kg -
i
Casall Rubber Band - Par
Casall gummiband är ett lättanvänt men mångsidigt styrketräningsredskap. Ett utmärkt redskap för att stretcha, öka styrkan men även för rehabilitering. Perfekt redskap för att träna rumpan. En absolut favorit hos professionella instruktörer. -
i
Abilica Fitnessband Eco
Abilica FitnessBand ECO träningsband är tillverkade i naturgummi och finns i olika styrkenivåer. Är du nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, är du tränad rekommenderar vi medium styrka och vältränad rekommenderas hård styrka. Med de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använda dom till olika övningar när du värmer upp. Fitnessbandet är 150 cm långt och 15 cm brett. Hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll 100% naturlig/ 100% naturgummi Tillverkad i Thailand Miljövänlig, 100% biologiskt nedbrytbar Allergivänlig Innehåller inga syntetiska material Motstånd FitnessBands Lätt: 2.5 – 9.5 kg Medium: 3 – 11.5 kg Hård: 3.5 – 14 kg -
i
Casall Flex band Recycled, Powerband
Dessa flexband är delvis framtaget av återvunnet material från produktionsprocessen för att minska svinn. Det är en del i Casalls arbete med att ständigt förbättra processer och göra miljömedvetna val. Casall Flexband är det perfekta träningsredskapet för flexibilitets- och stabilitetsträning. Kan användas till övningar för både över- och underkropp samt för flexibilitets- och stabilitetsträning. Referensresistans vid maximal längd: 2 kg (Light), 3 kg (Medium), 4 kg (Hard) Mått (LxB): 180x8 cm Blandning av ny TPE och återvunnen TPE Känslig för solljus. Kan tvättas i kallt vatten -
i
Concept Line Miniband - (10pack)
Concept elastiska gummiband med olika motstånd. Längd: 28 cm (Alla färger) Bredd: Blå: 3 cm Grön: 2,5 cm Röd: 1,8 cm Gul: 1,7 cm Säljs i 10-pack. Välj önskat motstånd. -
Stakmaskin Hammer SpeedSKI Competition
10999 kr
Läs mer härStakmaskin Hammer SpeedSKI CompetitionStakmaskin med luftmotstånd för konditionspass och varierad träning av överkropp och bål.Anpassa belastningen efter din träningsnivå och öka stegvis. Planera träningspassen så att du kan träna regelbundet och följa din utveckling över tid.Motståndsnivåer: 10Mått (L × B × H): 125 × 62 × 211 cmProduktvikt: 28 kgAnslutningar och kompatibilitet: Bluetooth. Appar och externa tjänster kan kräva kompatibel utrustning och separat abonnemang.Kontrollera mått och fritt träningsutrymme före köp. Följ monterings- och användningsanvisningarna för placering och säkerhetsavstånd. -
i
Vivid Mini band set 3pcs, Powerband & Mini band
Ta dina kroppsviktövningar till nästa nivå med dessa miniband för extra motstånd. Detaljer Tillverkade i latex Längd: 25 x 5 cm Kommer i tre olika motstånd. -
i
Abilica - ExerTube ECO
299 kr
Läs mer härTräningsbanden tillverkas av naturgummi och finns i olika styrkenivåer för att passa olika träningsnivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, medan medium styrka passar tränade personer och hård styrka är rekommenderad för vältränade personer. Med dessa träningsband kan du träna både över- och underkroppen och använda dem för olika uppvärmningsövningar. De har solida handtag och extra förstärkning i mitten för optimal hållbarhet. Fabriken har en gedigen kvalitetskontroll för att säkerställa hög kvalitet, och banden är 100% naturliga och tillverkade i gummins hemland Thailand. Dessutom är banden miljövänliga och 100% nedbrytbara, utan några syntetiska material. Varje band är 130 cm långt.Motstånd ExerTube:Lätt: 3.5 kg – 14 kgMedium: 5 kg – 18 kgHård: 6 kg – 23.5 kg -
i
Abilica - Fitnessband ECO
Träningsbanden är tillverkade av högkvalitativt naturgummi och finns i olika styrkenivåer för att passa olika träningsnivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, medan medium styrka passar den tränade och hård styrka rekommenderas för vältränade. Dessa träningsband är mångsidiga och kan användas för att träna både över- och underkroppen samt vid uppvärmning. Varje fitnessband är 150 cm långt och 15 cm brett. Fabriken har en gedigen kvalitetskontroll för att säkerställa högsta kvalitet på varje träningsband, som tillverkas av 100% naturligt gummi från Thailand - gummit är både miljövänligt och 100% nedbrytbart och innehåller inte några syntetiska material.Motstånd FitnessBandsLätt: 2.5 kg – 9.5 kgMedium: 3 kg – 11.5 kgHård: 3.5 kg – 14 kg -
i
Abilica - ExerTube ECO
299 kr
Läs mer härTräningsbanden tillverkas av naturgummi och finns i olika styrkenivåer för att passa olika träningsnivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, medan medium styrka passar tränade personer och hård styrka är rekommenderad för vältränade personer. Med dessa träningsband kan du träna både över- och underkroppen och använda dem för olika uppvärmningsövningar. De har solida handtag och extra förstärkning i mitten för optimal hållbarhet. Fabriken har en gedigen kvalitetskontroll för att säkerställa hög kvalitet, och banden är 100% naturliga och tillverkade i gummins hemland Thailand. Dessutom är banden miljövänliga och 100% nedbrytbara, utan några syntetiska material. Varje band är 130 cm långt.Motstånd ExerTube:Lätt: 3.5 kg – 14 kgMedium: 5 kg – 18 kgHård: 6 kg – 23.5 kg -
i
Abilica - RubberBands ECO
Träningsbanden är tillverkade av naturgummi och finns tillgängliga i olika styrkenivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, för tränade personer rekommenderas medium styrka, och för vältränade personer rekommenderas hård styrka. Med dessa mångsidiga träningsband kan du träna hela kroppen och använda dem för uppvärmning och olika övningar. Varje förpackning innehåller 2 st RubberBand, som har hög kvalitet och genomgår en gedigen kvalitetskontroll i fabriken. Träningsbanden är 100% naturliga och tillverkas i Thailand, gummins hemland. De är också miljövänliga och 100% nedbrytbara, eftersom de inte innehåller några syntetiska material.Motstånd RubberBandsLätt: 4.5 kg – 18 kgMedium: 6 kg – 24 kgHård: 8 kg – 30 kg -
i
Abilica Rubberbands Eco
Abilica RubberBands ECO är tillverkade i naturgummi och finns i olika styrkenivåer. Är du nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, är du tränad rekommenderar vi medium styrka och vältränad rekommenderas hård styrka. Med de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använda dom till olika övningar när du värmer upp. 2 st RubberBand per förpackning. Hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll 100% naturlig/ 100% naturgummi Tillverkad i gummiens hemland Thailand Miljövänlig, 100% biologiskt nedbrytbar Allergivänlig Innehåller inga syntetiska material Motstånd RubberBands Lätt: 4.5 – 18 kg Medium: 6 – 24 kg Hård: 8 – 30 kg -
i
Abilica Powerband Eco
Med Abilica PowerBand ECO får du tre produkter i en! Den är perfekt när du behöver hjälp med pull ups, utmärkt om du har en vän att träna med och lysande som extra belastning till basövningar när du tränar ensam. Perfekt också tillsammans med Abilica pullups- og chinsprodukter. Diameter 64 cm. Motstånd PowerBands 1 cm: 11 – 42 kg 2 cm: 14.5 – 56 kg 3 cm: 21.5 – 84 kg -
FitNord Peak 1000 Stakmaskin
Träna traditionell skidåkning inomhus! Med den högkvalitativa FitNord Peak 1000 stakmaskinen tränar du hela kroppen effektivt. 10-stegs motstånd! -
i
Vivid Head band set 2pcs, Träningsaccessoarer
59 kr
Läs mer härÄr ditt hår i vägen när du tränar? Du kan enkelt fixa detta med dessa pannband från Gymsticks nya serie Vivid. Designad för att hålla håret på plats och samtidigt få dig att se extra snygg ut under träningen tack vare de vackra färgerna i vilka pannband är utformade. Finns i 2-pack i rosa och blå färg. -
i
Abilica - Fitnessband ECO
169 kr
Läs mer härTräningsbanden är tillverkade av högkvalitativt naturgummi och finns i olika styrkenivåer för att passa olika träningsnivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, medan medium styrka passar den tränade och hård styrka rekommenderas för vältränade. Dessa träningsband är mångsidiga och kan användas för att träna både över- och underkroppen samt vid uppvärmning. Varje fitnessband är 150 cm långt och 15 cm brett. Fabriken har en gedigen kvalitetskontroll för att säkerställa högsta kvalitet på varje träningsband, som tillverkas av 100% naturligt gummi från Thailand - gummit är både miljövänligt och 100% nedbrytbart och innehåller inte några syntetiska material.Motstånd FitnessBandsLätt: 2.5 kg – 9.5 kgMedium: 3 kg – 11.5 kgHård: 3.5 kg – 14 kg -
i
Master Fitness S120 Pro, Skitrainer
S120 modellen är en fantastisk stakmaskin med en ypperlig känsla i draget och utvecklad för utmanande träning av styrka, kondition och teknik. Hela maskinen har i alla avseenden tagit hänsyn till hur krävande skidåkare vill träna stakning för att när man kommer tillbaka ut i skidspåret så ska stakningen ha utvecklats till det bättre. Motståndet är helt luftbaserat och regleras genom att luftspjället öppnas upp eller stängs till. Mätaren har 8 olika programvarianter, varav intervallprogrammet baseras på tid/sträcka och kaloriförbrukning. Det finns en minnesfunktion i mätaren som kan spara upp 99 olika träningspass. Mätaren har givetvis en bluetoothkoppling som gör att användaren kan använda appar som: Kinomap, D-fit eller EXR. Mätaren är även bakgrundsbelyst under träningen samt har en mottagre för trådlöst pulsband. Ovanpå mätaren finns en smart hållare för mobilen. Det går utmärkt att köpa till golvstativ om man inte vill skruva upp stakmaskinen på väggen. Höjden är 218 cm så den passar i de flesta hem med normal takhöjd. Motstånd: Luftbaserat i 9 nivåer. Vikt 32 Kg. Ram i 2 mm stål Bredd: 580 mm Höjd: 2180 mm Djup: 580 mm Vikt Skitrainer: 32 Kg Information i mätaren: Tid, Tid/500 m, s/m, Distans, Kcl, Kcl/h, Watt. Aver Watt, Meter /30 min, Drag, Puls, Split, Mätaren har 8 olika program - därav intervall program samt team competion prog. Grepphandtag är antiglid och med vid rotationsmöjlighet. -
i
Skitrainer S120 Pro Fristående
Skitrainer S120 Pro Fristående — kraftfull träningsstation för effektiv stakning. -
i
Gorilla Sports Mini Glute Band
119 kr
Läs mer härHär har vi tre korta band i tyg med gummi på insidan för att hindra att bandet ska glida fram och tillbaka allt för lätt. Gummi på insidan för bättre grepp Korta band i tyg Det korta mini-bandet kommer i tre olika färger med tre olika omkretsar som du också ger tre olika motstånd. Vi har det rosa bandet som är det tyngsta av de tre, sen har vi det ljusblåa bandet som är ett medium-motstånd och sist och minst har vi det svarta bandet som ger lättast motstånd. Träning med korta gummiband är en trend som kommit och är här för att stanna. -
i
Gymstick Active Power Band
89 kr
Läs mer härGymstick Power Bands är hållbara träningsband. Perfekt för styrke- och snabbhetsträning, rörlighet och hoppträning. Maxbelastning är 7 kg, 15 kg respektive 30 kg. Maximal utsträckning är hela 250%. light: 208x0,64x0,45cm, motstånd 7,5 kg medium: 208x1,27x0,45cm, motstånd 15 kg strong 208x2,86x0,45cm, motstånd 30 kg
Så väljer du redskap för hemmaträning
Vid val av utrustning är det värt att tänka på utrymme, ljudnivå och vilken muskelgrupp du vill belasta. En stakmaskin efterliknar stakrörelsen och ger möjlighet att träna armar, bål och rygg med hög intensitet, medan ett rullskidband kräver mer plats men ger en helhetskänsla som ligger nära åkning på snö. Gummiband är det mest kompakta alternativet och passar bra för uppvärmning, teknikövningar eller styrketräning i mindre utrymmen.
Skötsel och förvaring
Rörliga delar som remmar, rullar och band slits över tid och bör kontrolleras regelbundet för att undvika onödigt slitage på lederna. Förvara utrustningen torrt och undvik direkt solljus om den innehåller gummi eller plastdetaljer, eftersom materialet annars kan bli sprött. Justerbart motstånd gör det möjligt att anpassa träningen efter form och säsong, från lätt teknikträning till tyngre styrkepass.