Träningsredskap
Vill du utvecklas som skidåkare räcker det inte att bara åka skidor – du behöver träna flera delar av kroppen och tekniken. Stakning är en central del som du kan träna året runt med rätt utrustning. För dig som vill fortsätta utvecklas även när snön lyser med sin frånvaro kan ett hemmagym vara en riktigt bra investering. Har du begränsat med utrymme finns det smidiga lösningar, medan mer avancerad utrustning kan ge en känsla som liknar skidåkning på snö.
Populärt inom träningsredskap
-
i
Skitrainer Stakmaskin med luftmotstånd Trekkrunner SKE-672 Stakmaskin/Skitrainer - träna skidåkning inomhus!
6895 kr
Läs mer här* Stakmaskin/Skitrainer - träna skidåkning inomhus! * Luftmotstånd - träna i ditt tempo * Klimatsmart - ingen elanslutning krävs * Perfekt för intervallträning * Tydlig LED-display som mäter hastighet, tid, distans och brända kalorier * Golvplatta ingår * Mått: (L x B x H) 1300 x 600 x 2140 mm * Träna upp både styrka och kondition * 10 motståndsnivåer * Tung vara - Gratis hemleverans. Skitrainer - Stakmaskin för skidträning inomhus. Vill du träna som om du var ute i skidspåret året om? Då är denna stakmaskin något för dig! Få en mångsidig träning för hela kroppen året om med hjälp av Trekkrunners nya Ski Trainer. Syftet med en stakmaskin är att simulera längdskidåkning, så att du kan få samma träning även när det inte är möjligt att vara ute i spåret. Oavsett om du brukar åka skidor eller inte är denna träningsmaskin perfekt för att träna upp både kondition och styrka. Luftmotstånd Då maskinen drivs av luftmotstånd finns det ingen motor i denna Ski Trainer som bestämmer hastigheten, utan det är helt upp till dig. Ju mer du tar i desto högre motstånd, på så sätt finns ingen begränsning för din träningsintensitet. I och med att du själv styr hastigheten är denna stakmaskin optimal för intervallträning. Klimatsmart skitrainer - kräver ingen elförsörjning Skitrainern drivs av luftmotstånd och saknar motor vilket innebär att ingen elanslutning krävs. Det enda som driver den är din egen kraft. Då den saknar avancerade elektroniska komponenter krävs i princip inte heller något underhåll. Displayen drivs av batterier. Display och golvplatta ingår Ski Trainern har en tydlig LED-display som mäter hastighet, tid, distans och brända kalorier. Utöver displayen medföljer även en golvplatta utan extra kostnad. Rejäla mått och kvalitativa material Stakmaskinen är över två meter hög för att den ska passa både långa som korta. Denna skitrainer har måtten (L x B x H): 1300 x 600 x 2140 mm. Kroppen är tillverkad av stål och golvplattan av trä , maskinen väger hela 50 kg. Vi rekommenderar att en skyddsmatta placeras under stakmaskinen för att skydda golvet. Låga priser utan mellanhänder Trots att detta är en skitrainer av hög kvalité kan vi hålla lägre priser än andra butiker. Det beror bland annat på att vi köper i stor kvantitet direkt från tillverkande fabrik utan mellanhänder (som lägger påslag på priset - ofta i flera led), samtidigt som vi håller låga egna marginaler. Detta gör att vi kan pressa priset maximalt till dig som konsument, utan att tumma på kvaliteten. Gratis hemleverans Då detta är en tung vara bjuder vi på gratis leverans - hela vägen hem till dörren. -
Skierg Fristående Concept2 Stål Svart/Grön
17690 kr
Läs mer här -
i
XC-Classic 2000 Complete
En komplett stakmaskin med golvplattform från Abilica utvecklad i samarbete med världens bästa längdsskidåkare Johannes Høsflot Klæbo.Med XC-Classic 2000 kan du träna styrka, uthållighet och längdteknik årent runt, oavsett väder helt enkelt inne i ditt hemmagym.Maskinens höjd och returfunktion har designats för att ge en naturlig känsla. Datorn mäter watt, frekvens och hastighet under träningspasset.Med en höjd på 218 cm passar denna maskinen i alla rum med normal takhöjd och varsomhelst tack vare golstativet som är inkluderat i köpet. -
i
Recoil Stakmaskin Fristående Stål Svart
Fler tips på träningsredskap
-
i
Stakmaskin SKI2000 *Bäst i test 2025*
Med denna träningsmaskin från inSPORTline kan du träna upp din stakning i alla väder!Denna maskin är inte bara för skidåkare, den passar till er alla som vill ha ett grymt träningspass för armar och överkroppen.- Effektiv träning för överkropp och bål- Magnetiskt motstånd i 10 nivåer- Platsbesparande – väggmontering eller fristående stativUtsedd till BÄST I TEST STAKMASKIN 2025 av Bäst-i-test.se -
i
Concept 2 Skierg Wall, Stakmaskin
Concept 2 SkiErg Wall monteras mot en vägg. Finns även som fristående modell. Concept2 SkiErg ger en mycket effektiv och skidlik träning där du tränar styrka och uthållighet i såväl ben, armar och core. SkiErg kan användas för både stakning och klassisk växelarmsteknik. Concept2 SkiErg passar alla nivåer på. Allt från elitåkaren som vill kunna köra riktigt bra inomhuspass till amatören som vill komma i form till säsongen. PM5-monitorn är bakgrundsbelyst och hjälper dig att exakt bedöma dina resultat, övervaka dina framsteg, och jämföra dina poäng med andra. Med ett lättillgängligt reglage kan du snabbt ändra motståndsnivå och då simulera terrängen du åker. SkiErgs ergonomiska handtag ger ett stadigt och bekvämt grepp även vid högre belastning. Trådlös pulsmätning finns men pulsbältet ingår ej. 'Vid Nationellt Vintersportcentrum i Östersund tränar och testar sig Sveriges bästa längdskidåkare och skidskyttar. I vårt styrkelabb är Concept 2 en skidergometer som de aktiva anser efterliknar riktiga stakrörelser. Den ger bra feedback på effektutveckling och är mycket lämplig att använda vid olika belastningsnivåer.' (H-C Holmberg, professor och forskningschef Nationellt Vintersportcentrum) -
i
Master Fitness Exertube Pro
Träningsband från Master med solida handtag och extra förstärkning. Finns i tre olika motståndsnivåer. Längd på träningsbandet: 125cm -
i
Master Fitness Miniband
Gummiband tillverkade av naturgummi och mångsidiga och populära träningsredskap. Erbjuds i fyra olika styrkor, samtliga med längd 31 cm. Light: Gul Medium: Rosa Strong: Lila Extra strong: Svart -
i
Vivid EXERCISE BAND SET 3pcs, Powerband & Mini band
Träningsband kan användas för att göra regelbunden träning mer utmanande och varierad. Tre olika motstånd som lämpar sig för styrketräning, stretching och rehabilitering. Detaljer Kommer i tre olika motstånd Mått: 120 x 15 cm Material: TPR -
i
Gymstick Active Workout Tube With Door Anchor, Exertube
129 kr
Läs mer härPerfekt verktyg för toning och för att stärka musklerna i hela kroppen. Bra för nybörjare och mindre erfarna atleter. Dörrankaret öppnar upp möjligheten för oräknerliga antal träningsformer. Inkluderar även länk för online träning. -
i
Impulse Ski-Row Hi Ultra, Stakmaskin/Roddmaskin
21990 kr
Läs mer härRoddmaskin och stakmaskin i en kombination är en ypperlig kombination. Maskinen sparar mycket utrymme och är unik i sitt utförande genom två helt olika träningsmaskiner i en och samma. Två st transporthjul gör det enkelt att flytta på maskinen. Enkel underhållning av maskinen tack vare att den drivs av en rem istället för kedjor som behöver smörjas. Nerfällningen sker kontrollerat med ett låssystem som frigörs med en fotpedal på sidan av maskinen. Motståndet består av en kombination av magnet och luft vilket ger ett jämnt och behagligt motstånd som kan regleras i 20 olika nivåer. Trådlös pulsmätning till datorn som hjälper användaren att ha kontroll över sina träningsresultat. Data överförs enkelt till Wahoo-utrustning via Bluetooth. Skenan som sitsen rullar på är tillverkad i aluminium vilket gör den lätt att lyfta upp, samtidigt är den skyddad av rostfria skenor vilket ger möjlighet till långvarig användning utan att skenan skadas. Går även att använda i horisontell position med hjälp av staknings handtagen och medföljande fotrem vilket gör att man kan träna fot, höft och knä. -
i
Abilica - RubberBands ECO
169 kr
Läs mer härTräningsbanden är tillverkade av naturgummi och finns tillgängliga i olika styrkenivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, för tränade personer rekommenderas medium styrka, och för vältränade personer rekommenderas hård styrka. Med dessa mångsidiga träningsband kan du träna hela kroppen och använda dem för uppvärmning och olika övningar. Varje förpackning innehåller 2 st RubberBand, som har hög kvalitet och genomgår en gedigen kvalitetskontroll i fabriken. Träningsbanden är 100% naturliga och tillverkas i Thailand, gummins hemland. De är också miljövänliga och 100% nedbrytbara, eftersom de inte innehåller några syntetiska material.Motstånd RubberBandsLätt: 4.5 kg – 18 kgMedium: 6 kg – 24 kgHård: 8 kg – 30 kg -
i
Gymstick Exercise Bands
209 kr
Läs mer härTre olika styrkor av resistans i samma paket. Träningsgummiband är perfekta redskap för konditionering och förstärkning av hela kroppen. Lämpar sig också för uppvärmning och rörlighetsövningar. Fördelen av små storlek på banden är att du kan ta det med vart än du åker. Inkl. 3 hållbara motståndsband i latex samt träningsinstruktioner till och med online träningstips. Dragresistens-test: L - Gul (0,35 mm) 100% (sträckning) - 2,8kg / 300% (max sträckning) - 4kg M - Grön (0,50 mm) 100% (sträckning) - 3,8 kg / 300% (max sträckning) - 7kg S - Violett (0,65 mm) 100% (sträckning) - 5kg / 300% (max sträckning) - 8kg -
i
Oak Gummiband Långt - Lätt
399 kr
Läs mer härOak Gummiband Långt – för assisterad träning och motstånd Det här är ett långt gummiband som ger dig möjlighet att träna med motstånd eller få assistans i tunga övningar. Det är perfekt för att hjälpa dig med pull-ups och dips när du tränar upp styrkan, eller för att lägga till motstånd i knäböj, marklyft och pressövningar. Bandet ger jämnt motstånd genom hela rörelsen, och du väljer motståndsnivå efter övning och styrka – gul är lätt, grön är medel och svart är tungt. Oak Gummiband Långt är perfekt för dig som vill ha ett mångsidigt träningsredskap som fungerar både för assisterad träning och motståndsträning. Bandet fungerar utmärkt tillsammans med vår Oak Rig för assisterade pull-ups och dips, eller med vår Oak Olympic Bar för motståndsträning. Vill du ha kortare gummiband, kika på vårt Flexband. Vad kan du använda det till? Assisterade pull-ups och chins för att bygga styrka Assisterade dips och muscle-ups Motståndsträning i knäböj och marklyft Stretching och rörlighetsövningar Rehabiliteringsträning och aktivering Explosiv träning och speed work -
i
XC-Classic 2000 Vägg
En stakmaskin från Abilica utvecklad i samarbete med världens bästa längdsskidåkare Johannes Høsflot Klæbo.Med XC-Classic 2000 kan du träna styrka, uthållighet och längdteknik årent runt, oavsett väder helt enkelt inne i ditt hemmagym.Maskinens höjd och returfunktion har designats för att ge en naturlig känsla. Datorn mäter watt, frekvens och hastighet under träningspasset.Med en höjd på 218 cm passar denna maskinen i alla rum med normal takhöjd och fästs enkelt på väggen för att ta minimalt med plats i hemmet. -
i
Stakmaskin Premium XC-Classic 2200
XC-Classic 2200 – mångsidig skidmaskin för kondition och styrka!- Robust stålkonstruktion med stabilitet för intensiva pass- 16 motståndsnivåer med luft + magnet och tre Power Zones för maximal variation- Kompakt design med både golvplattform och väggfäste – flexibel placering -
i
Gymstick Fabric Mini Band
99 kr
Läs mer härGymsticks miniband i tyg är det perfekta valet om du är trött på att enkelt ta sönder elastiska band. Dessa band bryts inte eller tröttnar på samma sätt som gummiband. Minibanden finns i tre styrkor och säljs separat. Material: polyester, gummi Mått: Light: 31x6cm, Medium: 33,5x7cm, Strong: 36x8cm -
Vauhti Ski Harness 2 - OneSize
399 kr
Läs mer härDenna barnsele är designad för alpinåkning och levereras med en smidig väska för enkel och praktisk förvaring när selen inte används. -
i
Pure2Improve Pure Polyester Minibands (2Set)
Uppsättning av 2 motståndsband som är idealiska för att värma upp med eller för mer intensiva övningar. Lätta att använda och finns i två styrkor, Light (Blå) Medium (Rosa) Specifikationer Total vikt 266 g Mått (Blå) 62 x 5 cm Mått (Rosa) 64 x 8 cm Material 100% Polyester -
i
Abilica ElasticTube ECO, Powerband & Miniband
Abilica ElasticTube ECO är ett mångsidigt gummiband, även avsedd för utomhusbruk. Med slitstark nylon som skyddar gummibandet från sol och skarpa föremål. Gummibandet är producerad i 100% naturgummi av högsta kvalitet. Handtagen är i mjuk plast som klarar stora belastningar och är lätta att hålla rena. Medium hårdhet. 140 cm lång. Motstånd ca 5 - 18 kg. -
i
Abilica - XC-Mill 2700 Löpband
165990 kr
Läs mer härAbilica XC-Mill 2700 - specialmølle för rullskidor, cykel och löpning Abilica XC-Mill 2700 är ett specialutvecklat löpband för seriös träning med rullskidor, cykel och löpning. Med stor löpyta, upp till 30 km/h maxhastighet och 15 lutningsnivåer passar møllen bra för gym, klubbar, idrottsmiljöer och utövare som önskar specifik träning inomhus under hela året.Löpbandet är utvecklat i samarbete med Johannes Høsflot Klæbo, och träningsprogrammen är utvecklade av Olympiatoppen. Flera utövare på hög nivå använder Abilica XC-Mill 2700 för målinriktad träning, bland annat inom längdskidåkning och cykling.Den breda och långa löpytan gör møllen lämplig för tre olika användningsområden: stakning och diagonalåkning på rullskidor, cykling och löpning. Coaching, teknikträning och testning är perfekt eftersom tränare eller utövare har full kontroll över lutning och hastighet, utan påverkan av varierande yttre förhållanden som vind eller snöförhållanden. Bredden gör det också möjligt för två utövare att springa samtidigt.Med upp till 15 % lutning och 30 km/h maxhastighet kan du genomföra allt från stakintervaller och backdrag till krävande klätterpass på cykel. Detta ger en mycket realistisk träningsupplevelse jämfört med traditionell cykeltrainer eller balanserulle, särskilt vid klätterträning och längre uppförsbackar.Abilica XC-Mill 2700 är utvecklad både för egen träning och tränarstyrda pass. Displayen framför utövaren gör det enkelt att justera fart och lutning under passet, medan egna coachingknappar på sidan ger tränaren god kontroll under teknikträning och testning. Det är också enkelt att montera pulsklocka på stängerna framför eller på sidan av löpbandet.Datorn har träningsprogram samt justering av hastighet och lutning. Dessutom är hastighets- och lutningskontroller monterade på höger sida av handtagen, så att fart och lutning enkelt kan regleras under användning. Nödstopp både på konsolen och sidokontrollerna ger extra säkerhet under intensiva träningspass.Møllen kan anslutas till FitShow, Zwift, Skisens och Kinomap, vilket ger fler möjligheter att variera träningen, följa virtuella rutter och anpassa passen efter egna träningsmål. För längdskidåkning och randonee Abilica XC-Mill 2700 är ett effektivt verktyg för teknikträning på rullskidor. Med topphastighet på 30 km/h och 15 lutningsnivåer kan møllen användas till stakning, diagonalåkning och älghufs. För att återskapa vinterförhållanden på bästa sätt rekommenderas nivå 3 och 4 på lutningen. Vid användning av rullskidor krävs specialanpassade piggar till stavarna. För cykling XC-Mill 2700 är väl anpassad för användning med både mountainbike och landsvägscykel. Det är inte nödvändigt att byta däck, och alla vanliga cykeldäck fungerar, med undantag för dubbdäck. Den stora löpytan och lutningsfunktionen gör møllen särskilt väl lämpad för realistisk klätterträning och långa uppförspass.Används bland annat av Norges Toppidrettsgymnas Sykkel i Kongsvinger. För löpning Med en löpyta på hela 100 × 270 cm ger møllen mycket gott om plats för löpning. Den breda löpytan gör det också möjligt för två utövare att springa samtidigt, vilket ger goda möjligheter för teknikträning, coaching och gruppbaserade pass. Varför välja Abilica XC-Mill 2700? Tre användningsområden: kan användas till rullskidor, cykling och löpning.Hög maxhastighet: upp till 30 km/h ger kapacitet för högintensiv träning.Motoriserad lutning: 15 lutningsnivåer ger goda möjligheter för backdrag, stakning och klätterträning.Stor löpyta: 100 × 270 cm ger mycket gott om plats för rullskidor, cykel och löpning.Anpassad för coaching: display framför utövaren och egna coachingknappar på sidan ger god kontroll under teknikträning och testning.Appanslutning: kompatibel med FitShow, Zwift, Kinomap och Skisens.Utvecklad med elitidrott: utvecklad i samarbete med Johannes Høsflot Klæbo, med träningsprogram utvecklade av Olympiatoppen.Hög kapacitet: maximal användarvikt på 300 kg gör møllen väl lämpad för krävande träningsmiljöer. Abilica XC-Mill 2700 passar för gym, klubbar och seriösa utövare som önskar en specialmølle för rullskidor, cykling och löpning. Med stor löpyta, hög toppfart, motoriserad lutning och appanslutning ger den realistiska träningsförhållanden för teknikträning, intervaller och specifik prestationsträning under hela året. Löpbandet är 26 cm högt från golvet vid 0 % lutning. Vid användning på 15 % lutning bör du lägga till cirka 40 cm till utövarens höjd. Vid användning med rullskidor måste även höjden på rullskidorna tas med i beräkningen. Se monteringsvideo på Abilica XC-Mill 2700 här. (https://www.youtube.com/watch?v=F9UVS2N-gkw)Se även våra Abilica x Normill stora löpband för skridskoåkning och rullskridskor här. () -
i
K-Well Power Tube Nivå 3, Exertube
Exertube Nivå 3 från K-Well är en motståndsträningsslang designad för att förbättra styrka, flexibilitet och uthållighet. Den erbjuder ett medelhögt motstånd, vilket gör den perfekt för användare som söker en måttlig till intensiv träning. Exertube Nivå 3 är en pålitlig och effektiv träningspartner som kan hjälpa dig att uppnå dina fitnessmål genom regelbunden och varierad motståndsträning. -
i
Gorilla Sports Gummiband Kort - 50 cm
Korta gummiband har ett stort användningsområde framförallt i rehabsyfte och har på senare tid även blivit väldigt populärt för träning av kroppens största muskel, rumpan. Korta gummiband Fem olika tjocklekar Fem olika färger Träna rumpa, ben, axlar Vi har totalt fem korta gummiband i fem olika färger och alla i olika tjocklekar och motstånd. -
i
Adidas Mini Stretchband Set 3-pack
199 kr
Läs mer härMed Adidas Mini band kan du få extra motstånd till din träning utan att använda vikter. Förpackningen innehåller 3 band av olika motstånd (lätt, medium och hårt). Motionsband är idealiska för toning, stretching och rehabiliteringsövningar. Antalet övningar med stretchband är oräkneliga. Du kan träna muskler och senor. Bandens längd är 60 cm, bredd 5 cm bred. Bandens tjocklek är 0,4 / 0,8 / 1,2 mm. -
i
Master Fitness SkiTrainer S140 Air-Mag Vägghängd, Stakmaskin
S140 från Master är en helt unik maskin för effektiv träning av överkropp, armar och rygg. Om avsikten är att förbättra konditionen, styrkan eller effektiviteten i skidspåret så är detta en maskin man inte kan undvara. Grunden i denna skitrainer är två individuella rep som man tränar stakningsrörelser i. Motståndet är fläktmotstånd där man kan reglera motståndet med ett luftspjäll i 10 olika nivåer. Med denna unika maskin så kan man efter dessa nivåer fortsätt att öka motståndet i nivå 11-16 och då är det en magnet som går in ökar motståndsnivåerna så att användaren får det ännu tyngre. Motståndet sker mjukt och tyst så träningen blir riktigt följsam och behaglig. Maskinen är helt sladdlös så den upplysta datorn drivs av en egen generator. Höjd: 218 cm Bredd: 59 cm Vikt 48 Kg 5,5” LCD-display med bakgrundsbelysning – tydlig och informativ träningsöversikt. Den stora och lättlästa LCD-skärmen på 5,5 tum med bakgrundsbelysning ger dig full kontroll över din träning. Displayen visar en mängd värden i realtid, inklusive: Tid och datum Total tid Tid per 500 meter Genomsnittstid per 500 meter Antal drag Cykler Motståndsnivå Effekt i watt Genomsnittlig watt Puls Total distans Distans på 30 minuter Förbrända kalorier Kalorier per timme Träningsprogram som ingår: Snabbstart Distansbaserad träning Tidsbaserad träning Kaloriebaserad träning Tidsintervaller Distansintervaller Kaloriintervaller Energisparläge Dessutom har maskinen Bluetooth-stöd för anslutning till populära träningsappar som: D-Fit Kinomap Zwift Denna display är utformad för att ge dig en komplett överblick över din prestation och utveckling, oavsett om du tränar för kondition, styrka eller uthållighet. Med de många programalternativen och appintegrationen kan du skräddarsy din träning efter dina mål och följa dina framsteg på ett smidigt sätt. -
i
Abilica XC-Classic 2000 Complete, Skidstakmaskin
Abilica XC-Classic 2000 har utvecklats i samarbete med världens bästa skidåkare Johannes Høsflot Klæbo. Skidmaskinen ger dig fantastiska möjligheter att träna styrka, kondition och teknik året runt. Både maskinens höjd och returfunktion har anpassats så att stavtagen blir så naturliga som möjligt. Produkten är designad för att ge minsta möjliga vibrationer under träning. Abilica XC-Classic 2000 levereras nu med en ny dator med ny setup som ger dig en mycket bra överblick över alla värden som är nödvändiga under ett träningspass. Med de nya snittmätningarna blir det nu ännu enklare att mäta kraft och hastighet under träningspasset. Med bra anpassningar till både nedräkningsfunktionen och intervallträning är denna dator en säker motivationsboost i din träning. Efter avslutat pass i ett program kommer datorn att visa en bra översikt över din träning som kommer att lagras i minne-funktionen på datorn. Datorn kan även kopplas till apparna Kinomap för flera träningsprogram och D-Fit för att logga träningspass. Den perfekta träningsenheten för längdskidåkningsentusiaster. Plattformen har praktiska hjul för enkel transport. Abilica XC-Classic 2000 är en del av Klæbo Collection. -
i
Abilica XC-Classic 2000 Stakmaskin
Tillsammans med världens bästa längdskidåkare år 2019, Johannes Høsflot Klæbo, har Abilica tagit utvecklat XC-Classic 2000. -
i
Skitrainer S120 Pro
Master Fitness Skitrainer S120 Pro levererar en stakmaskinupplevelse i världsklass, utvecklad för att effektivt bygga både styrka, kondition och teknik. -
i
Gorilla Sports Gummiband - Justerbart 3 nivåer
259 kr
Läs mer härDet justerbara tre i ett-gummibandet med handtag från Gorilla Sports är lätt att ha med sig överallt och ett mycket bra redskap för att ge din kropp den träning den behöver. Bandet kan justeras mellan tre olika svårighetsgrader där du beroende på önskat motstånd antingen tränar med ett, två eller tre gummiband åt gången. -
i
Nordic Fighter Exetube Set
Exetube är ett redskapet för motståndsträning. Ett lätt redskap som du kan bära med dig och du får ett effektivt sätt att träna och definiera dina muskler även när du är på resa. Med flera olika övningar och måtstånd kan man göra varierade övningar för både stora och små muskelgrupper. Specifikationer Greppdiameter: 25 mm Handtag bredd: 11 cm -
i
Abilica - ExerTube ECO
299 kr
Läs mer härTräningsbanden tillverkas av naturgummi och finns i olika styrkenivåer för att passa olika träningsnivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, medan medium styrka passar tränade personer och hård styrka är rekommenderad för vältränade personer. Med dessa träningsband kan du träna både över- och underkroppen och använda dem för olika uppvärmningsövningar. De har solida handtag och extra förstärkning i mitten för optimal hållbarhet. Fabriken har en gedigen kvalitetskontroll för att säkerställa hög kvalitet, och banden är 100% naturliga och tillverkade i gummins hemland Thailand. Dessutom är banden miljövänliga och 100% nedbrytbara, utan några syntetiska material. Varje band är 130 cm långt.Motstånd ExerTube:Lätt: 3.5 kg – 14 kgMedium: 5 kg – 18 kgHård: 6 kg – 23.5 kg -
i
Titan LIFE Exetube
Exetube med mjukt handtag, finns i tre olika motstånd. Längd: 140 cm. Diameter: 12 mm Måtten gäller på alla färgerna. -
i
Abilica Rubberbands Eco
Abilica RubberBands ECO är tillverkade i naturgummi och finns i olika styrkenivåer. Är du nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, är du tränad rekommenderar vi medium styrka och vältränad rekommenderas hård styrka. Med de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använda dom till olika övningar när du värmer upp. 2 st RubberBand per förpackning. Hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll 100% naturlig/ 100% naturgummi Tillverkad i gummiens hemland Thailand Miljövänlig, 100% biologiskt nedbrytbar Allergivänlig Innehåller inga syntetiska material Motstånd RubberBands Lätt: 4.5 – 18 kg Medium: 6 – 24 kg Hård: 8 – 30 kg -
i
Master Fitness Exertube Lätt
Mångsidigt träningsredskap med dubbla handtag. Längd: 125 cm -
i
Master Fitness Miniband Set
Set med fyra band och en praktisk förvaringspåse. Gummiband tillverkade av naturgummi som är mångsidiga och populära träningsredskap, erbjuds i fyra olika tjocklekar med samma längd av 31 cm. Paketet innefattar samtliga motstånd (Lätt, Medium, Hårt och Extra hårt). -
i
Abilica - ExerTube ECO
299 kr
Läs mer härTräningsbanden tillverkas av naturgummi och finns i olika styrkenivåer för att passa olika träningsnivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, medan medium styrka passar tränade personer och hård styrka är rekommenderad för vältränade personer. Med dessa träningsband kan du träna både över- och underkroppen och använda dem för olika uppvärmningsövningar. De har solida handtag och extra förstärkning i mitten för optimal hållbarhet. Fabriken har en gedigen kvalitetskontroll för att säkerställa hög kvalitet, och banden är 100% naturliga och tillverkade i gummins hemland Thailand. Dessutom är banden miljövänliga och 100% nedbrytbara, utan några syntetiska material. Varje band är 130 cm långt.Motstånd ExerTube:Lätt: 3.5 kg – 14 kgMedium: 5 kg – 18 kgHård: 6 kg – 23.5 kg -
Tunturi - Power Band Extra Light
Tunturi Power Band Extra Light - Orange. Utmana din träning med Tunturi Power Band.Fäst gummibandet på en skivstång när du till exempel utför knäböj. Detta kräver en större ansträngning för att genomföra övningen. Du kan även vira resåren runt dina ben eller armar för olika styrkeövningar. När det elastiska bandet sträcks skapas mer motstånd och övningarna blir därmed svårare.Fördelarna med Tunturi Power Band: ✓ Perfekt för att bygga ben-, höft- och armmuskler och för att förbättra flexibiliteten ✓ Flexibel, stark och hållbar✓ Öka intensiteten på dina träningspass genom att göra övningarna tyngre med elastiska band✓ Lämplig för hemmaträning eller på gymmetMaximera din träning med Tunturi Power Band! Motstånd: * Extra ljus - 13 mm. - Orange - 2-15 kg * Lätt - 22 mm - Gul - 5-20 kg * Medium - 29 mm.- Grön - 10-35 kg * Hård - 44 mm - Blå - 20-55 kg * Extra hård - 64 mm. - svart - 25-65 kg -
i
Blackroll Loop Band, Powerband & Mini band
BLACKROLL® LOOP BAND (30 cm) är speciellt bra att använda för träning av mindre muskelkedjor som bidrar till en bättre kroppsstabilitet och en minskad risk för skador. Produkten är tillverkad av ett naturligt gummimaterial som är täckt med en hudvänlig textil som motverkar obehagligt drag av huden under träning. En flexibel träningsutrustning som är lätt att ta med och som bidrar till ökad träningsglädje var du än befinner dig. -
i
Gymstick Air Ski Trainer Pro, Skidstakmaskin
Gymstick Air Ski Trainer Pro är en högkvalitativ professionell skidmaskin designad för krävande HIIT- och kardioträning i kommersiella miljöer. Den är utrustad med en specialdesignad luftmotståndsenhet med 10 lättjusterbara motståndsnivåer för utmanande och smidig skidträning. Air Ski Trainer Pro har 180-graders vridbara friktionshjul och ergonomiskt formade halkfria handtag. Kablarna har en bred rörelseomfattning och snabbt återfjädrande fjädersystem. Tack vare snabbfästen med karbinhakar kan handtagen enkelt bytas ut. Den användarvänliga konsolen visar alla viktiga uppgifter på en skärm. Följ träningens data med en blick och justera dina egna HIIT-program enkelt! Konsolen drivs med batteri och skärmens vinkel kan justeras för bättre visning. Floor Stand-golvstativ och Wall Mount-väggfäste säljs separat! Egenskaper Manuellt luftmotstånd (10 nivåer) Breda återfjädrande kablar Ergonomiska halkfria skidhandtag 180-graders vridbara friktionshjul LCD-skärm (batteridriven) Konsolens funktioner: 500m tempo, tid, puls, watt, kalorier, distans, drag, motstånd, HIIT Kompatibel med 5 kHz pulsbälten Storlek: 53,5 x 41 x 217 cm (utan golvstativ) Vikt: 46,2 kg Maximal belastning: 150 kg -
i
Swedish Posture WORKOUT Resistance band. Träningsredskap
395 kr
Läs mer härBli starkare med designpatenterat Workout Band och träna upp din hållning. Högkvalitativt träningsband i textil som ger effektiv träning både för den träningsvana och nybörjaren. Träna 10 minuter om dagen och känn hur du både mår bättre och blir starkare. Graden av utmaning kan ökas efter ditt val av intensitet, motstånd och antal repetitioner. Långt träningsband i vävd resår med handtag utmed hela bandet För dig som inte hinner går till gymmet men ändå vill få in träning i vardagen Kan tvättas efter användning eftersom det är i textil och inte gummi Övningsguide följer med produkten Inkluderat är även en dörrhylsa för fler variationer på träningsövningar. Material & Mått 100% Polyester Träningsbandet kan tvättas i 40 grader Längt: 230 cm Bredd: 3 cm -
i
Abilica - PowerBand ECO
Denna produkt ger dig tre användningsområden i en enda produkt! Träningsbandet är idealiskt för att hjälpa dig med pull-ups och är också utmärkt om du har en träningskamrat. Dessutom fungerar bandet som extra belastning till basövningar när du tränar ensam. För att få ut ännu mer av din träning kan du använda det tillsammans med Abilica DoorGym eller Abilica HangOn. Träningsbandet är 1 meter långt och har en diameter på 64 cm.Motstånd PowerBands1 cm: 7 kg – 28 kg2 cm: 14.5 kg – 56 kg3 cm: 21.5 kg – 84 kg -
i
Vivid Tube Trainer, Träningsredskap
Träna precis var du vill med dessa Tube Trainers från Gymsticks nya serie ”Vivid”. Det medföljer en dörrankare som du enkelt kan fästa nästan var som helst för att träna push- and pullövningar. Med tube trainers kan du utföra många olika övningar och dem lämpar sig precis lika bra i hemmet som på gymmet. Kommer i en vacker och harmonisk turkos färg och medium motstånd. -
i
Abilica ResistanceBands Set, Powerband & Miniband
Set med 3 breda träningsband i stark textil i hög kvalitet som kan sträckas upp till 210%! Elastiken i banden har olika styrkor och är perfekt för utomhusbruk eftersom de tål mer än gummiband. Praktisk förvaringsväska ingår. Elastiken i Abilica ResistanceBand Set är längre och bredare än vanliga elastik i naturgummi och möjliggör därför lite olika övningar. De uppfattas ofta som bekvämare att använda än vanliga gummiband. Motstånd Lätt (ljus beige färg) ca 8-17 kg Medium (mörk beige färg) ca 12-23 kg Hård (grå färg) ca 16-28 kg -
i
Reebok Studio Powerband
Reebok Studio Powerbands är gjorda av solid och stark gummi som håller sin form trots upprepad antal övningar på samma band. Finns i tre olika styrkor och kan användas för sig eller i kombination med vikter / extra band. Beskrivning motstånd Level 1 Lätt Level 2 Medium Level 3 Hård -
i
Recoil Stakmaskin Väggmonterad Stål Svart/Grön
-
i
Abilica - PowerSling
Med Abilica PowerSling kan du träna din kropp inifrån och ut med fokus på neuromuskulär träning av dina små stödmuskler. Detta hjälper dig att bli starkare, mer uthållig och friskare. Slingan är justerbar och enkel att anpassa till olika övningar. Påsydda måttband hjälper dig att hålla slingan jämnt justerad på båda sidor. Med 2 justerbara handtag för armar och ben kan du utföra många olika övningar med slingan. Den kan användas både inomhus och utomhus, och kan fästas på en dörr, gren, ribbvägg eller gungställning. Ett krok- och dörrfäste medföljer så du kan hänga upp den på det sätt som passar dig bäst. -
i
Kraftmark Gummiband För Träning Loop Band, Powerband & Mini band
Förbättra din styrka och uthållighet med loop bands. Använd banden runt armar eller ben för effektiv styrketräning. Finns i LÄTT / MEDIUM / HÅRD Motstånd Gul 0,7 mm (5-10 kg) Röd 0,9 mm (10-15 kg) Svart 1,25 mm (13-18 kg) -
i
Casall Rubber Band - Par
Casall gummiband är ett lättanvänt men mångsidigt styrketräningsredskap. Ett utmärkt redskap för att stretcha, öka styrkan men även för rehabilitering. Perfekt redskap för att träna rumpan. En absolut favorit hos professionella instruktörer. -
i
Abilica XC-Classic 2000 Complete, Stakmaskin
16149 kr
Läs mer härAbilica XC-Classic 2000 Complete är en komplett skidmaskin med plattform, framtagen tillsammans med 2019:s världsmästare inom längdskidåkning, Johannes Høsflot Klæbo. En skidmaskin med tillhörande plattform. Denna maskin utmanar användaren i styrka, uthållighet och längdteknik. Maskinen är utformad med en höjd och returfunktion som ska ge en naturlig känsla. Höjden är på 218 cm vilket gör att den passar i alla rum som har en normal takhöjd. Har en dator vars 8 funktioner mäter och visar följande: tid, stagfrekvens, kalorier, watt, längd per tag, distans och fart. Produktinformation Dator med 8 funktioner Mottagare för pulsbälte Tekniska specifikationer Mått (HxBxD): 218x58x39 cm Vikt: 44 kg Transporthjul: Ja Abilica XC-Classic 2000 Complete är utrustad med ett avancerat luftmotståndssystem med 10 nivåer, vilket ger möjlighet till individuell anpassning av träningen. Maskinen är kompatibel med träningsapparna Kinomap och D-Fit, som erbjuder fler träningsprogram och möjlighet att logga träningspass. Denna modell har en inbyggd dator med avancerade funktioner som tid, stagfrekvens, kalorier, watt, längd per tag, distans och fart. Dessutom erbjuder datorn genomsnittsmätningar och en minnesfunktion för träningsdata. Maximal användarvikt för maskinen är 180 kg, och de monterade måtten är 218 x 58 x 120 cm (H x B x D). Maskinens vikt är 44 kg, och den är utrustad med transporthjul för enkel förflyttning. -
i
Abilica XC-Classic 2000 (2023), Stakmaskin
Abilica XC-Classic 2000 har utvecklats i samarbete med världens bästa skidåkare Johannes Høsflot Klæbo. Skidmaskinen ger dig fantastiska möjligheter att träna styrka, kondition och teknik året runt. Både maskinens höjd och returfunktion har anpassats så att stavtagen blir så naturliga som möjligt. Produkten är designad för att ge minsta möjliga vibrationer under träning. Abilica XC-Classic 2000 levereras nu med en ny dator med ny setup som ger dig en mycket bra överblick över alla värden som är nödvändiga under ett träningspass. Med de nya snittmätningarna blir det nu ännu enklare att mäta kraft och hastighet under träningspasset. Med bra anpassningar till både nedräkningsfunktionen och intervallträning är denna dator en säker motivationsboost i din träning. Efter avslutat pass i ett program kommer datorn att visa en bra översikt över din träning som kommer att lagras i “minne”-funktionen på datorn. Datorn kan även kopplas till apparna Kinomap för flera träningsprogram och D-Fit för att logga träningspass. Den perfekta träningsenheten för längdskidåkningsentusiaster. Abilica XC-Classic 2000 utan Abilica XC-Classic FloorStand kan fästas på väggen för att ta upp så lite plats som möjligt. Abilica XC-Classic FloorStand säljs separat och har praktiska hjul för enkel transport. Abilica XC-Classic 2000 är en del av Klæbo Collection. Dator Tid och datum Total meter och beräknad total meter/30 min Tid, beräknad tid på 500 meter och medeltid per 500 meter Drawdown per minut och total drawdown Kalorier och beräknade kalorier/60 min Watt och genomsnittliga watt Intervallträning: Tid, distans och kalorier Nedräkning: Tid, distans och kalorier Kan kopplas till appar: Kinomap och D-Fit Pulskompatibel med 5.3k hz bälten Memory mode -
i
Kraftmark Elastic Band, Powerband & Mini band
110 kr
Läs mer härKraftmarks gummiband underlättar eller effektiviserar din träning på pull ups, handstand push ups, push ups, squats, squat jumps och många andra övningar. -
i
Stakmaskin SKI2000 * Bäst i test *
Stakmaskin i SPORTline SKI2000 Nu kan du träna i alla väder! Stakmaskin inSPORTline SKI2000 låter dig träna stakning som känns som i skidspåret! Det låter dig träna din stakteknik, vilket förbättrar din kondition, styrka ochuthållighet och fart i spåret. Den passar dock inte bara för skidåkare – den är också perfekt för dig som vill stärka överkroppen! Det är med andra ord en riktigt varierad tränin goch bra träning.Tack vare det unika luftmotståndssystemet (med 9 motståndsnivåer ) känns det som en vertikal roddmaskin. Du kan antingen montera stakmaskinen på en väggen eller placera den på den medföljande plywoodbasen och ställa den praktiskt taget var som helst i ditt hem. Tack vare det unika luftmotståndssystemet behöver du inte koppla in maskinen till ett eluttag. För att göra din träning mer mångsidig har maskinen 7 olika program som du lätt kan växla mellan på en lättläst skärm. Huvudfunktionen hos denna maskin är intervallprogram som möjliggör effektiv kaloriförbränning. Du kan också ställa in ett träningsmål. Stakmaskin SKI2000 är inte bara lämplig för dig som behöver träna för ett längd- eller skidskyttelopp. Den är också perfekt för dig som vill förbättra sin kondition eller bli av med fett. Och det bästa är att den kan användas året runt! Nyckelfunktioner:Låter dig träna med både diagonaleller stakteknikKan monteras på vägg eller placeras på plywoodfotLuftbromsningssystemErgonomiska handtagIntervallprogramKompatibel med Polar bröstbandDu behöver inte koppla in den i ett eluttagTeknisk beskrivning:Antal motståndsnivåer: 9 (för maskiner tillverkade till 11/2022 ingår) / 10 (för maskiner tillverkade från 12/2022 ingår)Skärmen visar: tid, distans, antal slag, kalorier, watt, pulsBatteri: 2x LR14 (C) 1,5VBasmaterial: plywoodBasmått: 120 x 59 cmBottentjocklek: 2,5 cmRammått (med bas): längd 125 x bredd 59 x höjd 214,5 cmRammått (utan bas): längd 40 x bredd 42 x höjd 212 cmRamvikt: 30,2 kgBasvikt: 15 kgCertifiering: SC (EN 957)Användning: kommersiell
Så väljer du redskap för hemmaträning
Vid val av utrustning är det värt att tänka på utrymme, ljudnivå och vilken muskelgrupp du vill belasta. En stakmaskin efterliknar stakrörelsen och ger möjlighet att träna armar, bål och rygg med hög intensitet, medan ett rullskidband kräver mer plats men ger en helhetskänsla som ligger nära åkning på snö. Gummiband är det mest kompakta alternativet och passar bra för uppvärmning, teknikövningar eller styrketräning i mindre utrymmen.
Skötsel och förvaring
Rörliga delar som remmar, rullar och band slits över tid och bör kontrolleras regelbundet för att undvika onödigt slitage på lederna. Förvara utrustningen torrt och undvik direkt solljus om den innehåller gummi eller plastdetaljer, eftersom materialet annars kan bli sprött. Justerbart motstånd gör det möjligt att anpassa träningen efter form och säsong, från lätt teknikträning till tyngre styrkepass.