Träningsredskap
Vill du utvecklas som skidåkare räcker det inte att bara åka skidor – du behöver träna flera delar av kroppen och tekniken. Stakning är en central del som du kan träna året runt med rätt utrustning. För dig som vill fortsätta utvecklas även när snön lyser med sin frånvaro kan ett hemmagym vara en riktigt bra investering. Har du begränsat med utrymme finns det smidiga lösningar, medan mer avancerad utrustning kan ge en känsla som liknar skidåkning på snö.
Populärt inom träningsredskap
-
i
Skitrainer Stakmaskin med luftmotstånd Trekkrunner SKE-672
6895 kr
Läs mer härSkitrainer - Stakmaskin för skidträning inomhus. Vill du träna som om du var ute i skidspåret året om? Då är denna stakmaskin något för dig! Få en mångsidig träning för hela kroppen året om med hjälp av Trekkrunners nya Ski Trainer. Syftet med en stakmaskin är att simulera längdskidåkning, så att du kan få samma träning även när det inte är möjligt att vara ute i spåret. Oavsett om du brukar åka skidor eller inte är denna träningsmaskin perfekt för att träna upp både kondition och styrka. Luftmotstånd Då maskinen drivs av luftmotstånd finns det ingen motor i denna Ski Trainer som bestämmer hastigheten, utan det är helt upp till dig. Ju mer du tar i desto högre motstånd, på så sätt finns ingen begränsning för din träningsintensitet. I och med att du själv styr hastigheten är denna stakmaskin optimal för intervallträning. Klimatsmart skitrainer - kräver ingen elförsörjning Skitrainern drivs av luftmotstånd och saknar motor vilket innebär att ingen elanslutning krävs. Det enda som driver den är din egen kraft. Då den saknar avancerade elektroniska komponenter krävs i princip inte heller något underhåll. Displayen drivs av batterier. Display och golvplatta ingår Ski Trainern har en tydlig LED-display som mäter hastighet, tid, distans och brända kalorier. Utöver displayen medföljer även en golvplatta utan extra kostnad. Rejäla mått och kvalitativa material Stakmaskinen är över två meter hög för att den ska passa både långa som korta. Denna skitrainer har måtten (L x B x H): 1300 x 600 x 2140 mm. Kroppen är tillverkad av stål och golvplattan av trä , maskinen väger hela 50 kg. Vi rekommenderar att en skyddsmatta placeras under stakmaskinen för att skydda golvet. Låga priser utan mellanhänder Trots att detta är en skitrainer av hög kvalité kan vi hålla lägre priser än andra butiker. Det beror bland annat på att vi köper i stor kvantitet direkt från tillverkande fabrik utan mellanhänder (som lägger påslag på priset - ofta i flera led), samtidigt som vi håller låga egna marginaler. Detta gör att vi kan pressa priset maximalt till dig som konsument, utan att tumma på kvaliteten. Gratis hemleverans Då detta är en tung vara bjuder vi på gratis leverans - hela vägen hem till dörren. -
Skierg Fristående Concept2 Stål Svart/Grön
17190 kr
Läs mer här -
i
XC-Classic 2000 Complete
En komplett stakmaskin med golvplattform från Abilica utvecklad i samarbete med världens bästa längdsskidåkare Johannes Høsflot Klæbo.Med XC-Classic 2000 kan du träna styrka, uthållighet och längdteknik årent runt, oavsett väder helt enkelt inne i ditt hemmagym.Maskinens höjd och returfunktion har designats för att ge en naturlig känsla. Datorn mäter watt, frekvens och hastighet under träningspasset.Med en höjd på 218 cm passar denna maskinen i alla rum med normal takhöjd och varsomhelst tack vare golstativet som är inkluderat i köpet. -
i
Recoil Stakmaskin Fristående Stål Svart
Fler tips på träningsredskap
-
i
Stakmaskin SKI2000 *Bäst i test 2025*
Med denna träningsmaskin från inSPORTline kan du träna upp din stakning i alla väder!Denna maskin är inte bara för skidåkare, den passar till er alla som vill ha ett grymt träningspass för armar och överkroppen.- Effektiv träning för överkropp och bål- Magnetiskt motstånd i 10 nivåer- Platsbesparande – väggmontering eller fristående stativUtsedd till BÄST I TEST STAKMASKIN 2025 av Bäst-i-test.se -
i
Concept 2 Skierg Wall, Stakmaskin
Concept 2 SkiErg Wall monteras mot en vägg. Finns även som fristående modell. Concept2 SkiErg ger en mycket effektiv och skidlik träning där du tränar styrka och uthållighet i såväl ben, armar och core. SkiErg kan användas för både stakning och klassisk växelarmsteknik. Concept2 SkiErg passar alla nivåer på. Allt från elitåkaren som vill kunna köra riktigt bra inomhuspass till amatören som vill komma i form till säsongen. PM5-monitorn är bakgrundsbelyst och hjälper dig att exakt bedöma dina resultat, övervaka dina framsteg, och jämföra dina poäng med andra. Med ett lättillgängligt reglage kan du snabbt ändra motståndsnivå och då simulera terrängen du åker. SkiErgs ergonomiska handtag ger ett stadigt och bekvämt grepp även vid högre belastning. Trådlös pulsmätning finns men pulsbältet ingår ej. 'Vid Nationellt Vintersportcentrum i Östersund tränar och testar sig Sveriges bästa längdskidåkare och skidskyttar. I vårt styrkelabb är Concept 2 en skidergometer som de aktiva anser efterliknar riktiga stakrörelser. Den ger bra feedback på effektutveckling och är mycket lämplig att använda vid olika belastningsnivåer.' (H-C Holmberg, professor och forskningschef Nationellt Vintersportcentrum) -
i
Master Fitness Exertube Pro
Träningsband från Master med solida handtag och extra förstärkning. Finns i tre olika motståndsnivåer. Längd på träningsbandet: 125cm -
i
Master Fitness Powerband
Kraftiga gummiband för träning med lyft, drag och avlastning för kroppsvikten vid övningar med kroppen som belastning. Finns i fyra motståndsnivåer som också kan kombineras för att få ökat motstånd. Modell Omkrets Bredd Tjocklek Röd 2-14 kg 200 cm 1,3 cm 0,45 cm Svart 5-23 kg 200 cm 2,2 cm 0,45 cm Lila 12-35 kg 200 cm 3,2 cm 0,45 cm Grön 20-50 kg 200 cm 4,4 cm 0,45 cm -
i
Abilica - ResistanceBands Set
Det här är ett set med tre kraftiga träningsband tillverkade av högkvalitativ textil. Banden kan sträckas upp till 210% och har olika styrkor som passar perfekt för utomhusbruk. De är mer hållbara än vanliga gummiband och levereras tillsammans med en praktisk förvaringsväska. Abilica ResistanceBand Set är utformade med längre och bredare elastik än vanliga gummiband, vilket möjliggör fler övningar. Dessutom är de bekvämare att använda än traditionella gummiband. MotståndLätt (ljus beige färg) ca 8-17 kgMedium (mörk beige färg) ca 12-23 kgHård (grå färg) ca 16-28 kg -
i
Gorilla Sports Latexband Paket
349 kr
Läs mer härHär hittar du två olika paket latexband där det ena är med fem olika färger i längden 120 cm medan det andra även det innehåller fem olika färger men har längden 200 cm. Att tänka på är att latexbanden inte sitter ihop i ändarna och utgör en cirkel som traditionella gummiband och att de inte har några handtag i ändarna. Detta kan upplevas som obekvämt och kommer att utmana ditt grepp. -
i
Gymstick Exercise Bands
209 kr
Läs mer härTre olika styrkor av resistans i samma paket. Träningsgummiband är perfekta redskap för konditionering och förstärkning av hela kroppen. Lämpar sig också för uppvärmning och rörlighetsövningar. Fördelen av små storlek på banden är att du kan ta det med vart än du åker. Inkl. 3 hållbara motståndsband i latex samt träningsinstruktioner till och med online träningstips. Dragresistens-test: L - Gul (0,35 mm) 100% (sträckning) - 2,8kg / 300% (max sträckning) - 4kg M - Grön (0,50 mm) 100% (sträckning) - 3,8 kg / 300% (max sträckning) - 7kg S - Violett (0,65 mm) 100% (sträckning) - 5kg / 300% (max sträckning) - 8kg -
i
Skitrainer S140 Air-Mag
Master S140 Air-Mag – avancerad stakmaskin med kombinerat luft- och magnetmotstånd. -
i
Gymstick Mini Band Set 4pcs
Gymstick Mini Bands är kompakta motståndband som är idealiska för uppvärmningar före sport och kroppsunderhåll. Innehåller 4 olika styrka mini band (ljus, medium, stark, x-stark) och en förvaringsväska. -
i
Gorilla Sports Gummibandspaket - 208 cm/10 st
2529 kr
Läs mer härHär har vi tagit fram ett paket med våra långa gummiband där du får med ett av varje. Totalt blir det tio långa gummiband i olika tjocklek och olika färg. Dem här gör sig perfekt som hjälp i diverse övningar likväl som de gör sig väldigt bra som motstånd i andra. Gummibandens färger, mått och ungefärligt motstånd: Gul: 208x0,45x0,64cm och hjälper ca 1-11,3kg Röd: 208x0,45x1,30cm och hjälper ca 2,3-22,7kg Blå: 208x0,45x1,90cm och hjälper ca 4,5-27,2kg Svart: 208x0,45x2,10cm och hjälper ca 6,8-29,5kg Rosa: 208x0,45x2,90cm och hjälper ca 11,3-36,3kg Lila: 208x0,45x3,20cm och hjälper ca 13,6-40,8kg Grön: 208x0,45x4,50cm och hjälper ca 22,7-54,4kg Mörkblå: 208x0,45x6,40cm och hjälper ca 27,2-68,04kg Orange: 208x0,45x8,30cm och hjälper ca 31,75-77,11kg Grå: 208x0,45x10,1cm och hjälper ca 36,3-90,72kg Motståndet beror på hur lång du är och hur mycket du tänjer ut det när du använder det. -
i
Abilica - XC-Classic 2000
Abilica XC-Classic 2000 har utvecklats i samarbete med världens bästa skidåkare Johannes Høsflot Klæbo. Stakmaskinen ger dig fantastiska möjligheter att träna styrka, kondition och öva teknik året runt. Både maskinens höjd och returfunktion är anpassade för att göra staket-taken så verklighetstrogna som möjligt. Produkten är konstruerad för att minimera vibrationer vid träning.Abilica XC-Classic 2000 levereras nu med en ny dator med en ny layout som ger dig en mycket bra överblick över alla värden som behövs under ett träningspass. Med de nya medelvärdesmätningarna blir det nu ännu enklare att mäta effekt och hastighet under träningspasset. Med utmärkt anpassning av både nedräkningsfunktionen och intervallträningen är denna dator en säker motivationshöjare för din träning. När du genomfört ett pass i ett program visar datorn en bra översikt över ditt träningspass, som lagras i datorns minnesfunktion. Datorn kan också anslutas till apparna Kinomap, iConsole och Zwift för fler träningsprogram och D-Fit för loggning av träningspass.Det perfekta träningsredskapet för längdskidåkningsentusiaster. Abilica XC-Classic 2000 utan Abilica XC-Classic FloorStand kan fästas på väggen för att minimera utrymmesbehovet. Abilica XC-Classic FloorStand (https://www.traningspartner.se/Abilica-XC-Classic-2000-FloorStand/373325) säljs separat och har praktiska hjul för enkel transport. Abilica XC-Classic 2000 är en del av Klæbo Collection. Ta din träning till nästa nivå med Skisens! Abilica XC-Classic 2000 är kompatibel med Skisens. En innovativ träningsapp för effektbaserad träning och analys. Koppla enkelt upp din stakmaskin för att följa watt, hastighet och annan viktig träningsdata i realtid. Skisens samlar dessutom data från flera sensorer och enheter i en och samma plattform, vilket ger dig bättre överblick över din utveckling och gör det enklare att träna smartare både hemma och utomhus. -
i
Gymstick Dörrankare För Pro Exercise Band, Funktionell träning
89 kr
Läs mer härDörrankare för Gymstick Pro Exercise Bands. Gör så att du kan utföra fler övningar med dina träningsband, och så att du kan träna fler muskelgrupper och på ett mer varierat och effektivt sätt. -
i
Nordic Fighter Exetube Set
Exetube är ett redskapet för motståndsträning. Ett lätt redskap som du kan bära med dig och du får ett effektivt sätt att träna och definiera dina muskler även när du är på resa. Med flera olika övningar och måtstånd kan man göra varierade övningar för både stora och små muskelgrupper. Specifikationer Greppdiameter: 25 mm Handtag bredd: 11 cm -
i
Gorilla Sports Gummiband Kort - 50 cm
Korta gummiband har ett stort användningsområde framförallt i rehabsyfte och har på senare tid även blivit väldigt populärt för träning av kroppens största muskel, rumpan. Korta gummiband Fem olika tjocklekar Fem olika färger Träna rumpa, ben, axlar Vi har totalt fem korta gummiband i fem olika färger och alla i olika tjocklekar och motstånd. -
i
Kraftmark Gummiband För Träning Loop Band, Powerband & Mini band
Förbättra din styrka och uthållighet med loop bands. Använd banden runt armar eller ben för effektiv styrketräning. Finns i LÄTT / MEDIUM / HÅRD Motstånd Gul 0,7 mm (5-10 kg) Röd 0,9 mm (10-15 kg) Svart 1,25 mm (13-18 kg) -
i
Nordic Fighter Power Band
35 kr
Läs mer härGummiband i varierande tjocklekar. Banden är ca 24 (ca 61 cm) i omkrets. Specifikationer Gult: 0,3mm Grönt: 0,5mm Blå: 0,7mm Rött: 0,9mm Svart: 1,1mm -
i
Gymstick Mini Band
Mini Band är perfekta redskap för uppvärmning och rörlighetsövningar till och med i konditionering och förstärkning av hela kroppen. Lämpar sig också för rehabilitering i gymmet eller hemma. Mini Band erbjuder nya metoder till step övningar, benförlängningar och för att aktivera axel- och sätesmuskeln. När du använder Mini Band mångsidigt i din muskelträning kan du aktivera och stärka magmusklerna effektivt. Finns i 3 olika motståndsnivåer. Dragresistenstest: L - Aprikos 100% (sträckning) – 3,5kg / 300% (max sträckning) - 7kg M - Grön 100% (sträckning) – 4,5 kg / 300% (max sträckning) - 9kg S - Lavendel 100% (sträckning) – 5 ,5 kg / 300% (max sträckning) - 11 kg -
i
Abilica - PowerBand ECO
349 kr
Läs mer härDenna produkt ger dig tre användningsområden i en enda produkt! Träningsbandet är idealiskt för att hjälpa dig med pull-ups och är också utmärkt om du har en träningskamrat. Dessutom fungerar bandet som extra belastning till basövningar när du tränar ensam. För att få ut ännu mer av din träning kan du använda det tillsammans med Abilica DoorGym eller Abilica HangOn. Träningsbandet är 1 meter långt och har en diameter på 64 cm.Motstånd PowerBands1 cm: 7 kg – 28 kg2 cm: 14.5 kg – 56 kg3 cm: 21.5 kg – 84 kg -
i
Abilica - XC-Classic 2000 FloorStand
Abilica XC-Classic 2000 FloorStand är ett utmärkt alternativ för att stödja din träningshuvudenhet när väggmontering inte är möjligt. Detta tillbehör gör det enkelt att flytta XC Classic med hjälp av dess inbyggda hjul. Tillverkad av trä och stål, ger den också en slitstark yta med halkskydd för fötterna att träna på. Specifikationer: * Längd: 127 cm * Bredd: 59 cm * Tjocklek: 5,5 cm * Vikt: 17 kg -
i
Gorilla Sports Mini Glute Band
119 kr
Läs mer härHär har vi tre korta band i tyg med gummi på insidan för att hindra att bandet ska glida fram och tillbaka allt för lätt. Gummi på insidan för bättre grepp Korta band i tyg Det korta mini-bandet kommer i tre olika färger med tre olika omkretsar som du också ger tre olika motstånd. Vi har det rosa bandet som är det tyngsta av de tre, sen har vi det ljusblåa bandet som är ett medium-motstånd och sist och minst har vi det svarta bandet som ger lättast motstånd. Träning med korta gummiband är en trend som kommit och är här för att stanna. -
i
Gymstick Pro Exercise Band
89 kr
Läs mer härGymstick Pro Exercise Band, med hjälp av dessa kan du utföra en mängd olika övningar för att förbättra en mängd olika prestationsområden. Banden är 2,5m. Säljs även i rulle på 45,7m. Finns i 6 olika motståndsnivåer: Extra light - (max pull force 300%: 2,5kg) Light - (max pull force 300%: 3,7kg) Medium - (max pull force 300%: 4,5kg) Heavy - (max pull force 300%: 5,5kg) Extra heavy - (max pull force 300%: 7,7kg) Super heavy - (max pull force 300%: 8,3kg) -
i
Casall Exetube Light - Varm grå för Unisex
299 kr
Läs mer härExetuben från Casall är ett mångsidigt träningsredskap som är perfekt för motståndsträning av alla stora muskelgrupper oavsett var du är. Med exetuben har du stora möjligheter till olika övningar och den hjälper dig att träna hela kroppen. Den är tillverkad av naturligt material, vilket kan resultera i färgskillnader. Exetuben finns i färgen varm grå och har en storlek av 0. -
i
Abilica - RubberBands Set ECO
Denna produkt består av tre gummiband med varierande styrka, som alla är tillverkade av naturgummi. En praktisk förvaringspåse ingår för enkel hantering. Träningsbanden är högkvalitativa och undergår noggrann kvalitetskontroll i fabriken. De är 100% naturliga och producerade i Thailand, hemlandet för gummi. Dessa miljövänliga gummiband är fullständigt nedbrytbara och innehåller inte några syntetiska material.Motstånd RubberBands SetLätt: ca 4 – 15.5 kgMedium: ca 7 – 25 kgHård: ca 9 – 34 kg -
i
Abilica ElasticTube ECO, Powerband & Miniband
Abilica ElasticTube ECO är ett mångsidigt gummiband, även avsedd för utomhusbruk. Med slitstark nylon som skyddar gummibandet från sol och skarpa föremål. Gummibandet är producerad i 100% naturgummi av högsta kvalitet. Handtagen är i mjuk plast som klarar stora belastningar och är lätta att hålla rena. Medium hårdhet. 140 cm lång. Motstånd ca 5 - 18 kg. -
i
Gymstick Power Band
89 kr
Läs mer härPower Band är ett kraftigt gummiband med sluten loop för mångsidig träning, stretching och rehab. Kan användas hemma, på gymmet, i crosstraining med mera. Perfekt som assist i kroppsviktsövningar såsom chins, pull-ups och dips. De flesta övningar som görs med vikter går att utföra med Power Band, och dessutom är träning med gummiband oftast skonsammare mot leder. Passar alla träningsnivåer. Funkar till styrke-, spänst och explosivitetsträning. Även till plyometrisk, flexibilitet, uppvärmning och rehabilitering. -
i
Abilica - ExerTube ECO
299 kr
Läs mer härTräningsbanden tillverkas av naturgummi och finns i olika styrkenivåer för att passa olika träningsnivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, medan medium styrka passar tränade personer och hård styrka är rekommenderad för vältränade personer. Med dessa träningsband kan du träna både över- och underkroppen och använda dem för olika uppvärmningsövningar. De har solida handtag och extra förstärkning i mitten för optimal hållbarhet. Fabriken har en gedigen kvalitetskontroll för att säkerställa hög kvalitet, och banden är 100% naturliga och tillverkade i gummins hemland Thailand. Dessutom är banden miljövänliga och 100% nedbrytbara, utan några syntetiska material. Varje band är 130 cm långt.Motstånd ExerTube:Lätt: 3.5 kg – 14 kgMedium: 5 kg – 18 kgHård: 6 kg – 23.5 kg -
i
Casall Flex band Recycled, Powerband
Dessa flexband är delvis framtaget av återvunnet material från produktionsprocessen för att minska svinn. Det är en del i Casalls arbete med att ständigt förbättra processer och göra miljömedvetna val. Casall Flexband är det perfekta träningsredskapet för flexibilitets- och stabilitetsträning. Kan användas till övningar för både över- och underkropp samt för flexibilitets- och stabilitetsträning. Referensresistans vid maximal längd: 2 kg (Light), 3 kg (Medium), 4 kg (Hard) Mått (LxB): 180x8 cm Blandning av ny TPE och återvunnen TPE Känslig för solljus. Kan tvättas i kallt vatten -
i
Casall Long Rubber Band
Ett effektivt träningsredskap för funktionell träning som hjälper dig att träna upp styrka, flexibilitet, smidighet och snabbhet. Gummibanden passar särskilt bra till uppvärmning, återhämtning och stretchning. Specifikationer Referensmotstånd för Light: 7-11 kg. R eferensmotstånd för Medium: 9-20 kg. Referensmotstånd för Hard: 25-36 kg. Material: Naturgummi, kan innehålla spår av latex. Skötselråd: Förvara inte i direkt solljus, kontrollera alltid produkten före användning och använd den inte om du ser några sprickor eller skador. -
i
Master Fitness S120 Pro, Skitrainer
S120 modellen är en fantastisk stakmaskin med en ypperlig känsla i draget och utvecklad för utmanande träning av styrka, kondition och teknik. Hela maskinen har i alla avseenden tagit hänsyn till hur krävande skidåkare vill träna stakning för att när man kommer tillbaka ut i skidspåret så ska stakningen ha utvecklats till det bättre. Motståndet är helt luftbaserat och regleras genom att luftspjället öppnas upp eller stängs till. Mätaren har 8 olika programvarianter, varav intervallprogrammet baseras på tid/sträcka och kaloriförbrukning. Det finns en minnesfunktion i mätaren som kan spara upp 99 olika träningspass. Mätaren har givetvis en bluetoothkoppling som gör att användaren kan använda appar som: Kinomap, D-fit eller EXR. Mätaren är även bakgrundsbelyst under träningen samt har en mottagre för trådlöst pulsband. Ovanpå mätaren finns en smart hållare för mobilen. Det går utmärkt att köpa till golvstativ om man inte vill skruva upp stakmaskinen på väggen. Höjden är 218 cm så den passar i de flesta hem med normal takhöjd. Motstånd: Luftbaserat i 9 nivåer. Vikt 32 Kg. Ram i 2 mm stål Bredd: 580 mm Höjd: 2180 mm Djup: 580 mm Vikt Skitrainer: 32 Kg Information i mätaren: Tid, Tid/500 m, s/m, Distans, Kcl, Kcl/h, Watt. Aver Watt, Meter /30 min, Drag, Puls, Split, Mätaren har 8 olika program - därav intervall program samt team competion prog. Grepphandtag är antiglid och med vid rotationsmöjlighet. -
i
Abilica - ExerTube ECO
Träningsbanden tillverkas av naturgummi och finns i olika styrkenivåer för att passa olika träningsnivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, medan medium styrka passar tränade personer och hård styrka är rekommenderad för vältränade personer. Med dessa träningsband kan du träna både över- och underkroppen och använda dem för olika uppvärmningsövningar. De har solida handtag och extra förstärkning i mitten för optimal hållbarhet. Fabriken har en gedigen kvalitetskontroll för att säkerställa hög kvalitet, och banden är 100% naturliga och tillverkade i gummins hemland Thailand. Dessutom är banden miljövänliga och 100% nedbrytbara, utan några syntetiska material. Varje band är 130 cm långt.Motstånd ExerTube:Lätt: 3.5 kg – 14 kgMedium: 5 kg – 18 kgHård: 6 kg – 23.5 kg -
i
Gymstick Air Ski Trainer Pro, Skidstakmaskin
Gymstick Air Ski Trainer Pro är en högkvalitativ professionell skidmaskin designad för krävande HIIT- och kardioträning i kommersiella miljöer. Den är utrustad med en specialdesignad luftmotståndsenhet med 10 lättjusterbara motståndsnivåer för utmanande och smidig skidträning. Air Ski Trainer Pro har 180-graders vridbara friktionshjul och ergonomiskt formade halkfria handtag. Kablarna har en bred rörelseomfattning och snabbt återfjädrande fjädersystem. Tack vare snabbfästen med karbinhakar kan handtagen enkelt bytas ut. Den användarvänliga konsolen visar alla viktiga uppgifter på en skärm. Följ träningens data med en blick och justera dina egna HIIT-program enkelt! Konsolen drivs med batteri och skärmens vinkel kan justeras för bättre visning. Floor Stand-golvstativ och Wall Mount-väggfäste säljs separat! Egenskaper Manuellt luftmotstånd (10 nivåer) Breda återfjädrande kablar Ergonomiska halkfria skidhandtag 180-graders vridbara friktionshjul LCD-skärm (batteridriven) Konsolens funktioner: 500m tempo, tid, puls, watt, kalorier, distans, drag, motstånd, HIIT Kompatibel med 5 kHz pulsbälten Storlek: 53,5 x 41 x 217 cm (utan golvstativ) Vikt: 46,2 kg Maximal belastning: 150 kg -
i
Stakmaskin Premium XC-Classic 2200
XC-Classic 2200 – mångsidig skidmaskin för kondition och styrka!- Robust stålkonstruktion med stabilitet för intensiva pass- 16 motståndsnivåer med luft + magnet och tre Power Zones för maximal variation- Kompakt design med både golvplattform och väggfäste – flexibel placering -
i
Blackroll Loop Band, Powerband & Mini band
BLACKROLL® LOOP BAND (30 cm) är speciellt bra att använda för träning av mindre muskelkedjor som bidrar till en bättre kroppsstabilitet och en minskad risk för skador. Produkten är tillverkad av ett naturligt gummimaterial som är täckt med en hudvänlig textil som motverkar obehagligt drag av huden under träning. En flexibel träningsutrustning som är lätt att ta med och som bidrar till ökad träningsglädje var du än befinner dig. -
i
Abilica XC-Classic 2000 Golvstativ
Abilica XC-Classic 2000 FloorStand är en plattform som passar till Abilica XC-Classic 2000. -
i
Abilica ResistanceBands Set, Powerband & Miniband
Set med 3 breda träningsband i stark textil i hög kvalitet som kan sträckas upp till 210%! Elastiken i banden har olika styrkor och är perfekt för utomhusbruk eftersom de tål mer än gummiband. Praktisk förvaringsväska ingår. Elastiken i Abilica ResistanceBand Set är längre och bredare än vanliga elastik i naturgummi och möjliggör därför lite olika övningar. De uppfattas ofta som bekvämare att använda än vanliga gummiband. Motstånd Lätt (ljus beige färg) ca 8-17 kg Medium (mörk beige färg) ca 12-23 kg Hård (grå färg) ca 16-28 kg -
i
Gorilla Sports Gummiband Långa - 208 cm
Våra långa gummiband i olika färger och tjocklek är perfekta verktyg för att ge mer variation i din träning. Gummiband är extrastarka, långa band av gummi tillverkade specifikt för träning. Hjälp vid chins och dips Kan fungera som extra motstånd Finns i flera olika färger och tjocklekar Rekommenderad användning är inte bara som hjälp utan även för ökat motstånd vid tex bänkpress, marklyft och dips(över axlarna). De kan även, med fördel, användas som hjälp vid chins(ha knän eller fötter i), dips(under knäna) och andra övningar där du använder din egen kroppsvikt som motstånd. Motståndet beror på hur lång du är och hur mycket du tänjer ut det när du använder det. -
i
Abilica XC-Classic 2000 Complete, Stakmaskin
Abilica XC-Classic 2000 Complete är en komplett skidmaskin med plattform, framtagen tillsammans med 2019:s världsmästare inom längdskidåkning, Johannes Høsflot Klæbo. En skidmaskin med tillhörande plattform. Denna maskin utmanar användaren i styrka, uthållighet och längdteknik. Maskinen är utformad med en höjd och returfunktion som ska ge en naturlig känsla. Höjden är på 218 cm vilket gör att den passar i alla rum som har en normal takhöjd. Har en dator vars 8 funktioner mäter och visar följande: tid, stagfrekvens, kalorier, watt, längd per tag, distans och fart. Produktinformation Dator med 8 funktioner Mottagare för pulsbälte Tekniska specifikationer Mått (HxBxD): 218x58x39 cm Vikt: 44 kg Transporthjul: Ja Abilica XC-Classic 2000 Complete är utrustad med ett avancerat luftmotståndssystem med 10 nivåer, vilket ger möjlighet till individuell anpassning av träningen. Maskinen är kompatibel med träningsapparna Kinomap och D-Fit, som erbjuder fler träningsprogram och möjlighet att logga träningspass. Denna modell har en inbyggd dator med avancerade funktioner som tid, stagfrekvens, kalorier, watt, längd per tag, distans och fart. Dessutom erbjuder datorn genomsnittsmätningar och en minnesfunktion för träningsdata. Maximal användarvikt för maskinen är 180 kg, och de monterade måtten är 218 x 58 x 120 cm (H x B x D). Maskinens vikt är 44 kg, och den är utrustad med transporthjul för enkel förflyttning. -
i
Abilica Fitnessband Eco
Abilica FitnessBand ECO träningsband är tillverkade i naturgummi och finns i olika styrkenivåer. Är du nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, är du tränad rekommenderar vi medium styrka och vältränad rekommenderas hård styrka. Med de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använda dom till olika övningar när du värmer upp. Fitnessbandet är 150 cm långt och 15 cm brett. Hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll 100% naturlig/ 100% naturgummi Tillverkad i Thailand Miljövänlig, 100% biologiskt nedbrytbar Allergivänlig Innehåller inga syntetiska material Motstånd FitnessBands Lätt: 2.5 – 9.5 kg Medium: 3 – 11.5 kg Hård: 3.5 – 14 kg -
i
Gymstick Active Power Band
89 kr
Läs mer härGymstick Power Bands är hållbara träningsband. Perfekt för styrke- och snabbhetsträning, rörlighet och hoppträning. Maxbelastning är 7 kg, 15 kg respektive 30 kg. Maximal utsträckning är hela 250%. light: 208x0,64x0,45cm, motstånd 7,5 kg medium: 208x1,27x0,45cm, motstånd 15 kg strong 208x2,86x0,45cm, motstånd 30 kg -
i
Master Fitness Miniband Set
Set med fyra band och en praktisk förvaringspåse. Gummiband tillverkade av naturgummi som är mångsidiga och populära träningsredskap, erbjuds i fyra olika tjocklekar med samma längd av 31 cm. Paketet innefattar samtliga motstånd (Lätt, Medium, Hårt och Extra hårt). -
i
Master Fitness Exertube Lätt
Mångsidigt träningsredskap med dubbla handtag. Längd: 125 cm -
i
Motion & Fitness PRO Exetube 140 cm
Exetube är ett perfekt redskap för motståndsträning. Genom olika motstånd samt variation av övningar kan man träna stora som små muskelgrupper. -
i
Abilica XC-Classic 2000 (2023), Stakmaskin
Abilica XC-Classic 2000 har utvecklats i samarbete med världens bästa skidåkare Johannes Høsflot Klæbo. Skidmaskinen ger dig fantastiska möjligheter att träna styrka, kondition och teknik året runt. Både maskinens höjd och returfunktion har anpassats så att stavtagen blir så naturliga som möjligt. Produkten är designad för att ge minsta möjliga vibrationer under träning. Abilica XC-Classic 2000 levereras nu med en ny dator med ny setup som ger dig en mycket bra överblick över alla värden som är nödvändiga under ett träningspass. Med de nya snittmätningarna blir det nu ännu enklare att mäta kraft och hastighet under träningspasset. Med bra anpassningar till både nedräkningsfunktionen och intervallträning är denna dator en säker motivationsboost i din träning. Efter avslutat pass i ett program kommer datorn att visa en bra översikt över din träning som kommer att lagras i “minne”-funktionen på datorn. Datorn kan även kopplas till apparna Kinomap för flera träningsprogram och D-Fit för att logga träningspass. Den perfekta träningsenheten för längdskidåkningsentusiaster. Abilica XC-Classic 2000 utan Abilica XC-Classic FloorStand kan fästas på väggen för att ta upp så lite plats som möjligt. Abilica XC-Classic FloorStand säljs separat och har praktiska hjul för enkel transport. Abilica XC-Classic 2000 är en del av Klæbo Collection. Dator Tid och datum Total meter och beräknad total meter/30 min Tid, beräknad tid på 500 meter och medeltid per 500 meter Drawdown per minut och total drawdown Kalorier och beräknade kalorier/60 min Watt och genomsnittliga watt Intervallträning: Tid, distans och kalorier Nedräkning: Tid, distans och kalorier Kan kopplas till appar: Kinomap och D-Fit Pulskompatibel med 5.3k hz bälten Memory mode -
i
Abilica Rubberbands Eco
Abilica RubberBands ECO är tillverkade i naturgummi och finns i olika styrkenivåer. Är du nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, är du tränad rekommenderar vi medium styrka och vältränad rekommenderas hård styrka. Med de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använda dom till olika övningar när du värmer upp. 2 st RubberBand per förpackning. Hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll 100% naturlig/ 100% naturgummi Tillverkad i gummiens hemland Thailand Miljövänlig, 100% biologiskt nedbrytbar Allergivänlig Innehåller inga syntetiska material Motstånd RubberBands Lätt: 4.5 – 18 kg Medium: 6 – 24 kg Hård: 8 – 30 kg -
i
Gymstick Pro Exercise Tube - 140 cm, Exertube
Exercise tubes från Gymstick med mjuka handtag som är perfekta för hemträning. Finns i flera olika motståndsnivåer: Extra lätt motstånd - Röd, Lätt motstånd - Grön, Medium motstånd - Blå, Hårt motstånd - Svart, Extra hårt motstånd - Silver. -
i
Skitrainer S120 Pro Fristående
Skitrainer S120 Pro Fristående — kraftfull träningsstation för effektiv stakning. -
i
Abilica - PowerBand ECO
329 kr
Läs mer härDenna produkt ger dig tre användningsområden i en enda produkt! Träningsbandet är idealiskt för att hjälpa dig med pull-ups och är också utmärkt om du har en träningskamrat. Dessutom fungerar bandet som extra belastning till basövningar när du tränar ensam. För att få ut ännu mer av din träning kan du använda det tillsammans med Abilica DoorGym eller Abilica HangOn. Träningsbandet är 1 meter långt och har en diameter på 64 cm.Motstånd PowerBands1 cm: 7 kg – 28 kg2 cm: 14.5 kg – 56 kg3 cm: 21.5 kg – 84 kg -
i
Gymstick Exercise Tube Set (3-In-1), Exertube
Dessa exercise tube är av lättviktsmaterial och är kompakta vilket gör dem perfekta till att använda för träning var som helt, när som helst. De kommer i tre olika motståndsnivåer. Det inkluderas även två avtagbara högkvalitativa handtag.
Så väljer du redskap för hemmaträning
Vid val av utrustning är det värt att tänka på utrymme, ljudnivå och vilken muskelgrupp du vill belasta. En stakmaskin efterliknar stakrörelsen och ger möjlighet att träna armar, bål och rygg med hög intensitet, medan ett rullskidband kräver mer plats men ger en helhetskänsla som ligger nära åkning på snö. Gummiband är det mest kompakta alternativet och passar bra för uppvärmning, teknikövningar eller styrketräning i mindre utrymmen.
Skötsel och förvaring
Rörliga delar som remmar, rullar och band slits över tid och bör kontrolleras regelbundet för att undvika onödigt slitage på lederna. Förvara utrustningen torrt och undvik direkt solljus om den innehåller gummi eller plastdetaljer, eftersom materialet annars kan bli sprött. Justerbart motstånd gör det möjligt att anpassa träningen efter form och säsong, från lätt teknikträning till tyngre styrkepass.