Träningsredskap
Vill du utvecklas som skidåkare räcker det inte att bara åka skidor – du behöver träna flera delar av kroppen och tekniken. Stakning är en central del som du kan träna året runt med rätt utrustning. För dig som vill fortsätta utvecklas även när snön lyser med sin frånvaro kan ett hemmagym vara en riktigt bra investering. Har du begränsat med utrymme finns det smidiga lösningar, medan mer avancerad utrustning kan ge en känsla som liknar skidåkning på snö.
Populärt inom träningsredskap
-
i
Skitrainer Stakmaskin med luftmotstånd Trekkrunner SKE-672
5995 kr
Läs mer härSkitrainer - Stakmaskin för skidträning inomhus. Vill du träna som om du var ute i skidspåret året om? Då är denna stakmaskin något för dig! Få en mångsidig träning för hela kroppen året om med hjälp av Trekkrunners nya Ski Trainer. Syftet med en stakmaskin är att simulera längdskidåkning, så att du kan få samma träning även när det inte är möjligt att vara ute i spåret. Oavsett om du brukar åka skidor eller inte är denna träningsmaskin perfekt för att träna upp både kondition och styrka. Luftmotstånd Då maskinen drivs av luftmotstånd finns det ingen motor i denna Ski Trainer som bestämmer hastigheten, utan det är helt upp till dig. Ju mer du tar i desto högre motstånd, på så sätt finns ingen begränsning för din träningsintensitet. I och med att du själv styr hastigheten är denna stakmaskin optimal för intervallträning. Klimatsmart skitrainer - kräver ingen elförsörjning Skitrainern drivs av luftmotstånd och saknar motor vilket innebär att ingen elanslutning krävs. Det enda som driver den är din egen kraft. Då den saknar avancerade elektroniska komponenter krävs i princip inte heller något underhåll. Displayen drivs av batterier. Display och golvplatta ingår Ski Trainern har en tydlig LED-display som mäter hastighet, tid, distans och brända kalorier. Utöver displayen medföljer även en golvplatta utan extra kostnad. Rejäla mått och kvalitativa material Stakmaskinen är över två meter hög för att den ska passa både långa som korta. Denna skitrainer har måtten (L x B x H): 1300 x 600 x 2140 mm. Kroppen är tillverkad av stål och golvplattan av trä , maskinen väger hela 50 kg. Vi rekommenderar att en skyddsmatta placeras under stakmaskinen för att skydda golvet. Låga priser utan mellanhänder Trots att detta är en skitrainer av hög kvalité kan vi hålla lägre priser än andra butiker. Det beror bland annat på att vi köper i stor kvantitet direkt från tillverkande fabrik utan mellanhänder (som lägger påslag på priset - ofta i flera led), samtidigt som vi håller låga egna marginaler. Detta gör att vi kan pressa priset maximalt till dig som konsument, utan att tumma på kvaliteten. Gratis hemleverans Då detta är en tung vara bjuder vi på gratis leverans - hela vägen hem till dörren. -
Skierg Fristående Concept2 Stål Svart/Grön
17190 kr
Läs mer här -
i
XC-Classic 2000 Complete
En komplett stakmaskin med golvplattform från Abilica utvecklad i samarbete med världens bästa längdsskidåkare Johannes Høsflot Klæbo.Med XC-Classic 2000 kan du träna styrka, uthållighet och längdteknik årent runt, oavsett väder helt enkelt inne i ditt hemmagym.Maskinens höjd och returfunktion har designats för att ge en naturlig känsla. Datorn mäter watt, frekvens och hastighet under träningspasset.Med en höjd på 218 cm passar denna maskinen i alla rum med normal takhöjd och varsomhelst tack vare golstativet som är inkluderat i köpet. -
i
Recoil Stakmaskin Fristående Stål Svart
Fler tips på träningsredskap
-
i
Stakmaskin SKI2000 *Bäst i test 2025*
Med denna träningsmaskin från inSPORTline kan du träna upp din stakning i alla väder!Denna maskin är inte bara för skidåkare, den passar till er alla som vill ha ett grymt träningspass för armar och överkroppen.- Effektiv träning för överkropp och bål- Magnetiskt motstånd i 10 nivåer- Platsbesparande – väggmontering eller fristående stativUtsedd till BÄST I TEST STAKMASKIN 2025 av Bäst-i-test.se -
i
Concept 2 Skierg Wall, Stakmaskin
Concept 2 SkiErg Wall monteras mot en vägg. Finns även som fristående modell. Concept2 SkiErg ger en mycket effektiv och skidlik träning där du tränar styrka och uthållighet i såväl ben, armar och core. SkiErg kan användas för både stakning och klassisk växelarmsteknik. Concept2 SkiErg passar alla nivåer på. Allt från elitåkaren som vill kunna köra riktigt bra inomhuspass till amatören som vill komma i form till säsongen. PM5-monitorn är bakgrundsbelyst och hjälper dig att exakt bedöma dina resultat, övervaka dina framsteg, och jämföra dina poäng med andra. Med ett lättillgängligt reglage kan du snabbt ändra motståndsnivå och då simulera terrängen du åker. SkiErgs ergonomiska handtag ger ett stadigt och bekvämt grepp även vid högre belastning. Trådlös pulsmätning finns men pulsbältet ingår ej. 'Vid Nationellt Vintersportcentrum i Östersund tränar och testar sig Sveriges bästa längdskidåkare och skidskyttar. I vårt styrkelabb är Concept 2 en skidergometer som de aktiva anser efterliknar riktiga stakrörelser. Den ger bra feedback på effektutveckling och är mycket lämplig att använda vid olika belastningsnivåer.' (H-C Holmberg, professor och forskningschef Nationellt Vintersportcentrum) -
i
Master Fitness Exertube Pro
Träningsband från Master med solida handtag och extra förstärkning. Finns i tre olika motståndsnivåer. Längd på träningsbandet: 125cm -
i
Abilica - RubberBands Set ECO
Denna produkt består av tre gummiband med varierande styrka, som alla är tillverkade av naturgummi. En praktisk förvaringspåse ingår för enkel hantering. Träningsbanden är högkvalitativa och undergår noggrann kvalitetskontroll i fabriken. De är 100% naturliga och producerade i Thailand, hemlandet för gummi. Dessa miljövänliga gummiband är fullständigt nedbrytbara och innehåller inte några syntetiska material.Motstånd RubberBands SetLätt: ca 4 – 15.5 kgMedium: ca 7 – 25 kgHård: ca 9 – 34 kg -
i
Gorilla Sports Mini Glute Band
119 kr
Läs mer härHär har vi tre korta band i tyg med gummi på insidan för att hindra att bandet ska glida fram och tillbaka allt för lätt. Gummi på insidan för bättre grepp Korta band i tyg Det korta mini-bandet kommer i tre olika färger med tre olika omkretsar som du också ger tre olika motstånd. Vi har det rosa bandet som är det tyngsta av de tre, sen har vi det ljusblåa bandet som är ett medium-motstånd och sist och minst har vi det svarta bandet som ger lättast motstånd. Träning med korta gummiband är en trend som kommit och är här för att stanna. -
i
Gymstick Power Band
89 kr
Läs mer härPower Band är ett kraftigt gummiband med sluten loop för mångsidig träning, stretching och rehab. Kan användas hemma, på gymmet, i crosstraining med mera. Perfekt som assist i kroppsviktsövningar såsom chins, pull-ups och dips. De flesta övningar som görs med vikter går att utföra med Power Band, och dessutom är träning med gummiband oftast skonsammare mot leder. Passar alla träningsnivåer. Funkar till styrke-, spänst och explosivitetsträning. Även till plyometrisk, flexibilitet, uppvärmning och rehabilitering. -
i
Casall Mini band, Träningsredskap
Casall Mini band är ett lättanvänt och mångsidigt träningsredskap. Ett utmärkt redskap för att värma upp muskelgrupper men även träna styrka och tona rumpmuskulaturen. Den här produkten har med sitt tygöverdrag bättre hållbarhet för utomhusbruk men även inomhus då naturgummi är känsligt mot ljus och yttre påfrestningar. Finns i två motstånd: Light: 3 kg Hard: 10 kg Tvättas i max 30°C för hand och låt lufttorka. Tillverkad av Elastiskt Tetoron-tyg. -
i
Blackroll Loop Band, Powerband & Mini band
BLACKROLL® LOOP BAND (30 cm) är speciellt bra att använda för träning av mindre muskelkedjor som bidrar till en bättre kroppsstabilitet och en minskad risk för skador. Produkten är tillverkad av ett naturligt gummimaterial som är täckt med en hudvänlig textil som motverkar obehagligt drag av huden under träning. En flexibel träningsutrustning som är lätt att ta med och som bidrar till ökad träningsglädje var du än befinner dig. -
Thor Fitness Air Skier Väggmonterad
11299 kr
Läs mer härThor Fitness Air Skier är den perfekta maskinen för dig som vill träna uthållighet och styrka i core, armar och ben. -
i
FitNord Powerband
Power bands är mer hållbara än motståndsbanden och de ger ett flerfaldigt motstånd. Kraftbanden är idealiska för många slags hårdare träning som muskelträning, pull up / chin up och många aktiva styrketräningsformer. -
i
Gymstick Active Mini Bands Set
99 kr
Läs mer härMini bands är kompakta slutna elastiska gummiband. Dessa kan du använda för både uppvärmning och rehabilitering på gymmet eller hemma. Minibands erbjuder möjlgheter för olika step-övningar, leg extensions, axelstabilisering och aktiveringstränings för rumpan. En kombination av träning med mini bands och annan muskelträning kan aktivera och utveckla dina magmuskler effektivt. Inkluderar 2 band med olika motstånd. Medium och Starkt. -
i
FitNord SF Motståndsband, Medium
Ett lätt, mångsidigt och billigt träningsredskap tillverkat av naturgummi, det vill säga latex. Tack vare sin ringa storlek, det får plats i fickan, kan du ta med motståndsbandet till träningen. Längden är 170 cm, bredden 15 cm och färgen grön. -
i
Abilica - MultiMount
249 kr
Läs mer härAbilica MultiMount är en användbar upphängning som kan fästas både i taket och på väggen. Den är perfekt för att hänga upp slingor, gummiband, rockringar, battlerope, boxningssäck och mycket mer. Genom att köpa en eller flera kan du placera dem högt eller lågt för att utföra olika övningar. Denna produkt är tillverkad av lackerat stål och har en diameter på 12,4 cm. Den klarar av en maximal belastning på 200 kg och passar krokar med en öppning större än 12 mm. Observera att skruvar inte ingår i leveransen. -
i
Gorilla Sports Gummiband Justerbara - Tre färger
249 kr
Läs mer härGummibanden är ett av de populärare träningstillbehören och ger ett brett användningsområde för dig och din träning. Allt ifrån rehab och att värma upp till att pumpa ut det sista av dina muskler är gummibanden perfekta för och det är bara fantasin som sätter gränser för vilka övningar du kan göra. Träna endast med ett gummiband, träna med två av dem och byt mellan vilka två eller träna med alla tre samtidigt för maximalt motstånd. Den praktiska förvaringsväskan kan den justerbara expanderen lätt transporteras och med de tre utbytbara banden kan du enkelt justera motståndet och spara tid. Motsånd Blå: 1,4-2,5kg Rött: 2,2-3,4kg Grönt: 2,8-5,3kg Övrig information Färg och motstånd: Lätt - Blå, Medium - Röd, Tung - Grön Grepplängd handtag: 12cm Greppets diameter: 2,5 cm Tre justerbara motstånd Gummibandets längd: 117cm Gummibandets diameter 1,2cm Förvaringspåse medföljer Två handtag ingår -
i
Abilica XC-Classic 2000 Complete
Abilica XC-Classic 2000 har utvecklats i samarbete med världens bästa skidåkare Johannes Høsflot Klæbo. Stakmaskinen ger dig fantastiska möjligheter att träna styrka, kondition och öva teknik året runt. Både maskinens höjd och returfunktion är anpassade för att göra staket-taken så verklighetstrogna som möjligt. Produkten är konstruerad för att minimera vibrationer vid träning.Abilica XC-Classic 2000 levereras nu med en ny dator med en ny layout som ger dig en mycket bra överblick över alla värden som behövs under ett träningspass. Med de nya medelvärdesmätningarna blir det nu ännu enklare att mäta effekt och hastighet under träningspasset. Med utmärkt anpassning av både nedräkningsfunktionen och intervallträningen är denna dator en säker motivationshöjare för din träning. När du genomfört ett pass i ett program visar datorn en bra översikt över ditt träningspass, som lagras i datorns minnesfunktion. Datorn kan också anslutas till apparna Kinomap, Skisense Zwift för fler träningsprogram och D-Fit för loggning av träningspass.Det perfekta träningsredskapet för längdskidåkaren. Plattformen har praktiska hjul för enkel transport. Abilica XC-Classic 2000 är en del av Klæbo Collection.Ta din träning till nästa nivå med Skisens! Abilica XC-Classic 2000 Complete är kompatibel med Skisens. En innovativ träningsapp för effektbaserad träning och analys. Koppla enkelt upp din stakmaskin för att följa watt, hastighet och annan viktig träningsdata i realtid. Skisens samlar dessutom data från flera sensorer och enheter i en och samma plattform, vilket ger dig bättre överblick över din utveckling och gör det enklare att träna smartare både hemma och utomhus. -
i
Gorilla Sports Gummibandspaket Korta - 50 cm
Det finns totalt fem olika korta gummiband i vårt sortiment, alla i fem olika färger och i olika tjocklekar. Vi har även gjort ett paket av våra långa gummiband och det hittar du HÄR. I det här paketet är alla fem gummiband inkluderade och finns i följande färger och dimensioner: Rosa: 500x50x0,4mm Gult: 500x50x0,6mm Blått: 500x50x0,8mm Rött: 500x50x1,0mm Svart: 500x50x1,2mm Styrkan på de olika gummibanden Rosa: 4,5kg Gul: 9kg Blå: 11,3kg Röd: 13,6kg Svart: 15,8kg -
i
Master Fitness SkiTrainer S140 Air-Mag Vägghängd, Stakmaskin
S140 från Master är en helt unik maskin för effektiv träning av överkropp, armar och rygg. Om avsikten är att förbättra konditionen, styrkan eller effektiviteten i skidspåret så är detta en maskin man inte kan undvara. Grunden i denna skitrainer är två individuella rep som man tränar stakningsrörelser i. Motståndet är fläktmotstånd där man kan reglera motståndet med ett luftspjäll i 10 olika nivåer. Med denna unika maskin så kan man efter dessa nivåer fortsätt att öka motståndet i nivå 11-16 och då är det en magnet som går in ökar motståndsnivåerna så att användaren får det ännu tyngre. Motståndet sker mjukt och tyst så träningen blir riktigt följsam och behaglig. Maskinen är helt sladdlös så den upplysta datorn drivs av en egen generator. Höjd: 218 cm Bredd: 59 cm Vikt 48 Kg 5,5” LCD-display med bakgrundsbelysning – tydlig och informativ träningsöversikt. Den stora och lättlästa LCD-skärmen på 5,5 tum med bakgrundsbelysning ger dig full kontroll över din träning. Displayen visar en mängd värden i realtid, inklusive: Tid och datum Total tid Tid per 500 meter Genomsnittstid per 500 meter Antal drag Cykler Motståndsnivå Effekt i watt Genomsnittlig watt Puls Total distans Distans på 30 minuter Förbrända kalorier Kalorier per timme Träningsprogram som ingår: Snabbstart Distansbaserad träning Tidsbaserad träning Kaloriebaserad träning Tidsintervaller Distansintervaller Kaloriintervaller Energisparläge Dessutom har maskinen Bluetooth-stöd för anslutning till populära träningsappar som: D-Fit Kinomap Zwift Denna display är utformad för att ge dig en komplett överblick över din prestation och utveckling, oavsett om du tränar för kondition, styrka eller uthållighet. Med de många programalternativen och appintegrationen kan du skräddarsy din träning efter dina mål och följa dina framsteg på ett smidigt sätt. -
i
Skierg väggmonterad stakmaskin Luftmotstånd, 10 Nivåer Trekkrunner®
5495 kr
Läs mer härVäggmonterad Skierg Luftmotstånd 10 Motståndsnivåer. Effektiv helkroppsträning med skidinspirerad rörelse. En Skierg är en träningsmaskin som simulerar stakning inom längdskidåkning en rörelse som engagerar hela kroppen och ger både konditions- och styrketräning. Denna väggmonterade modell med luftmotstånd är perfekt för dig som vill ha en platsbesparande, robust och mångsidig träningslösning för hemmet eller gymmet. Med justerbart luftmotstånd i 10 nivåer anpassar du enkelt träningen efter din nivå och syfte från lugna uthållighetspass till intensiva intervallpass. Displayen visar realtidsdata som hastighet, tid, distans och kalorier för att hålla dig motiverad och målinriktad. Quick facts:. * Motstånd: Luftbaserat, justerbart i 10 nivåer * Storlek: 130 × 60 × 214 cm * Montering: Väggmonterad modell * Display: Tid / Hastighet / Distans / Kalorier * Vikt: Nettovikt 36 kg, bruttovikt 40 kg * Material: Järn + trä * Detaljer: Röda handtag och röd Trekkrunner -logotyp * Förpackningsstorlek: 114 × 49 × 47,5 cm Vad är en Skierg och varför ska du ha en?. En Skierg (ski ergometer) är en träningsmaskin som imiterar stakningsrörelsen inom längdskidåkning. Den används flitigt av skidåkare för försäsongsträning men är också populär bland crossfitutövare, motionärer och personer som söker effektiv hemmaträning med låg ledpåverkan. Du tränar främst rygg, armar, mage och axlar men även ben och bål kopplas in. Den stående positionen ger en naturlig rörelse och passar alla nivåer av tränande. Maskinen är särskilt uppskattad för sin kombination av låg belastning på lederna och hög träningsintensitet. Passar både för dig som vill öka din kondition, förbättra muskeluthållighet eller få ett enkelt sätt att bränna kalorier på liten yta. -
i
Concept Line Miniband - (10pack)
Concept elastiska gummiband med olika motstånd. Längd: 28 cm (Alla färger) Bredd: Blå: 3 cm Grön: 2,5 cm Röd: 1,8 cm Gul: 1,7 cm Säljs i 10-pack. Välj önskat motstånd. -
i
Abilica - Fitnessband ECO
169 kr
Läs mer härTräningsbanden är tillverkade av högkvalitativt naturgummi och finns i olika styrkenivåer för att passa olika träningsnivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, medan medium styrka passar den tränade och hård styrka rekommenderas för vältränade. Dessa träningsband är mångsidiga och kan användas för att träna både över- och underkroppen samt vid uppvärmning. Varje fitnessband är 150 cm långt och 15 cm brett. Fabriken har en gedigen kvalitetskontroll för att säkerställa högsta kvalitet på varje träningsband, som tillverkas av 100% naturligt gummi från Thailand - gummit är både miljövänligt och 100% nedbrytbart och innehåller inte några syntetiska material.Motstånd FitnessBandsLätt: 2.5 kg – 9.5 kgMedium: 3 kg – 11.5 kgHård: 3.5 kg – 14 kg -
i
Gymstick Exercise Bands
209 kr
Läs mer härTre olika styrkor av resistans i samma paket. Träningsgummiband är perfekta redskap för konditionering och förstärkning av hela kroppen. Lämpar sig också för uppvärmning och rörlighetsövningar. Fördelen av små storlek på banden är att du kan ta det med vart än du åker. Inkl. 3 hållbara motståndsband i latex samt träningsinstruktioner till och med online träningstips. Dragresistens-test: L - Gul (0,35 mm) 100% (sträckning) - 2,8kg / 300% (max sträckning) - 4kg M - Grön (0,50 mm) 100% (sträckning) - 3,8 kg / 300% (max sträckning) - 7kg S - Violett (0,65 mm) 100% (sträckning) - 5kg / 300% (max sträckning) - 8kg -
Stakmaskin SpeedSKI Competition
Ta din stakträning till nästa nivå med Hammer Maximum SpeedSKI Competition!En stakmaskin byggd för intensiva raceinspirerade träningspass och maximal prestanda. Luftmotstånd i 10 olika nivåer Draglängd 205 cm per sida Kapacitet för användarvikter upptill 180 kg -
i
Casall Exetube, Träningsredskap
Mångsidigt träningsredskap för motståndsträning av alla stora muskelgrupper oavsett var du är. Finns stora möjligheter till olika övningar och exetuben hjälper dig att träna hela kroppen. Referensmotstånd vid maxlängd: Light: 3 kg Medium: 5 kg Hard: 7 kg Tillverkat i NBR-gummi och polypropylen (handtag), Tub gjord av latex. Tvättas i kallt vatten. Förvaras mörkt, undvik att utsätta dem för direkt solljus. Materialet (naturgummi) är känsligt mot UV ljus och kan förändra färg om det utsetts för direkt ljus och solljus. Banden utvecklar var som ser ut som en dammig yta på materialet vilket syns tydligast på de svarta färgerna. Tack vare det naturliga materialet är banden inte kemiskt tillverkade och ger ett jämnare och bättre motstånd. Notera att färgförändringen inte påverkar funktionen hos gummibanden. -
i
Gymstick Mini Power Band
69 kr
Läs mer härMini Power Band har samma styrka och färgkoder som Gymstick Power Band. Används i styrketräning, träning av snabbhet och explosivitet, hoppträning, konditionsträning, rehabilitering och för förebyggning av skador. Kortare längd förlättar träning av gluteus, lår och ben. Slingan är 30,5 cm lång (längd av hela gummibandet 61cm) och kan uttänjas till max 250% av sin ordinarielängd. X-Light (Blå) Max motstånd: 7,5 kg Light (Röd) Max motstånd: 15 kg Medium (Svart) Max motstånd: 30 kg Strong (Lila) Max motstånd: 60 kg X-Strong (Grön) Max motstånd: 100 kg -
i
Abilica - PowerBand ECO
Denna produkt ger dig tre användningsområden i en enda produkt! Träningsbandet är idealiskt för att hjälpa dig med pull-ups och är också utmärkt om du har en träningskamrat. Dessutom fungerar bandet som extra belastning till basövningar när du tränar ensam. För att få ut ännu mer av din träning kan du använda det tillsammans med Abilica DoorGym eller Abilica HangOn. Träningsbandet är 1 meter långt och har en diameter på 64 cm.Motstånd PowerBands1 cm: 7 kg – 28 kg2 cm: 14.5 kg – 56 kg3 cm: 21.5 kg – 84 kg -
i
Abilica - XC-Classic 2000
Abilica XC-Classic 2000 har utvecklats i samarbete med världens bästa skidåkare Johannes Høsflot Klæbo. Stakmaskinen ger dig fantastiska möjligheter att träna styrka, kondition och öva teknik året runt. Både maskinens höjd och returfunktion är anpassade för att göra staket-taken så verklighetstrogna som möjligt. Produkten är konstruerad för att minimera vibrationer vid träning.Abilica XC-Classic 2000 levereras nu med en ny dator med en ny layout som ger dig en mycket bra överblick över alla värden som behövs under ett träningspass. Med de nya medelvärdesmätningarna blir det nu ännu enklare att mäta effekt och hastighet under träningspasset. Med utmärkt anpassning av både nedräkningsfunktionen och intervallträningen är denna dator en säker motivationshöjare för din träning. När du genomfört ett pass i ett program visar datorn en bra översikt över ditt träningspass, som lagras i datorns minnesfunktion. Datorn kan också anslutas till apparna Kinomap, iConsole och Zwift för fler träningsprogram och D-Fit för loggning av träningspass.Det perfekta träningsredskapet för längdskidåkningsentusiaster. Abilica XC-Classic 2000 utan Abilica XC-Classic FloorStand kan fästas på väggen för att minimera utrymmesbehovet. Abilica XC-Classic FloorStand (https://www.traningspartner.se/Abilica-XC-Classic-2000-FloorStand/373325) säljs separat och har praktiska hjul för enkel transport. Abilica XC-Classic 2000 är en del av Klæbo Collection. Ta din träning till nästa nivå med Skisens! Abilica XC-Classic 2000 är kompatibel med Skisens. En innovativ träningsapp för effektbaserad träning och analys. Koppla enkelt upp din stakmaskin för att följa watt, hastighet och annan viktig träningsdata i realtid. Skisens samlar dessutom data från flera sensorer och enheter i en och samma plattform, vilket ger dig bättre överblick över din utveckling och gör det enklare att träna smartare både hemma och utomhus. -
i
Abilica - RubberBands ECO
169 kr
Läs mer härTräningsbanden är tillverkade av naturgummi och finns tillgängliga i olika styrkenivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, för tränade personer rekommenderas medium styrka, och för vältränade personer rekommenderas hård styrka. Med dessa mångsidiga träningsband kan du träna hela kroppen och använda dem för uppvärmning och olika övningar. Varje förpackning innehåller 2 st RubberBand, som har hög kvalitet och genomgår en gedigen kvalitetskontroll i fabriken. Träningsbanden är 100% naturliga och tillverkas i Thailand, gummins hemland. De är också miljövänliga och 100% nedbrytbara, eftersom de inte innehåller några syntetiska material.Motstånd RubberBandsLätt: 4.5 kg – 18 kgMedium: 6 kg – 24 kgHård: 8 kg – 30 kg -
i
XC-Classic 2000 Vägg
En stakmaskin från Abilica utvecklad i samarbete med världens bästa längdsskidåkare Johannes Høsflot Klæbo.Med XC-Classic 2000 kan du träna styrka, uthållighet och längdteknik årent runt, oavsett väder helt enkelt inne i ditt hemmagym.Maskinens höjd och returfunktion har designats för att ge en naturlig känsla. Datorn mäter watt, frekvens och hastighet under träningspasset.Med en höjd på 218 cm passar denna maskinen i alla rum med normal takhöjd och fästs enkelt på väggen för att ta minimalt med plats i hemmet. -
i
Motion & Fitness PRO Exetube 140 cm
Exetube är ett perfekt redskap för motståndsträning. Genom olika motstånd samt variation av övningar kan man träna stora som små muskelgrupper. -
i
Motion & Fitness PRO Miniband
Att träna med gummiband har aldrig varit mer populärt. Motståndsbandet kan användas för träning, stabilisering och rehabilitering. Minibanden finns med olika motståndsnivåer – från lätt till hårt. Tillverkade av högkvalitativ latex. -
i
Gorilla Sports Gummiband - Justerbart 3 nivåer
259 kr
Läs mer härDet justerbara tre i ett-gummibandet med handtag från Gorilla Sports är lätt att ha med sig överallt och ett mycket bra redskap för att ge din kropp den träning den behöver. Bandet kan justeras mellan tre olika svårighetsgrader där du beroende på önskat motstånd antingen tränar med ett, två eller tre gummiband åt gången. -
i
Abilica - Fitnessband ECO
169 kr
Läs mer härTräningsbanden är tillverkade av högkvalitativt naturgummi och finns i olika styrkenivåer för att passa olika träningsnivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, medan medium styrka passar den tränade och hård styrka rekommenderas för vältränade. Dessa träningsband är mångsidiga och kan användas för att träna både över- och underkroppen samt vid uppvärmning. Varje fitnessband är 150 cm långt och 15 cm brett. Fabriken har en gedigen kvalitetskontroll för att säkerställa högsta kvalitet på varje träningsband, som tillverkas av 100% naturligt gummi från Thailand - gummit är både miljövänligt och 100% nedbrytbart och innehåller inte några syntetiska material.Motstånd FitnessBandsLätt: 2.5 kg – 9.5 kgMedium: 3 kg – 11.5 kgHård: 3.5 kg – 14 kg -
Masterfit - 900 Skier
Masterfit 900 Skier Stakmaskin – Effektiv längdåkningsträning hemma! Stakmaskin för kondition och styrka. Masterfit 900 Skier Stakemaskin är en användarvänlig stakmaskin som återskapar rörelserna från längdskidåkning. Den ger dig en kombination av uthållighetsträning och styrketräning för överkroppen. Tack vare luftmotstånd känns rörelserna jämna och naturliga, samtidigt som du enkelt kan justera intensiteten med 10 olika motståndsnivåer. Stakmaskinen är fristående med medföljande golvplattform. Den kan om så önskas monteras fast på vägg med de medföljande väggfästena. Oavsett om du vill ha variation i konditionsträningen eller bara komma i bättre form är Masterfit 900 Skier ett bra val. Varför välja Masterfit 900 Skier Stakemaskin? * Realistisk längdåkningsträning – bygg kondition, styrka och explosivitet med längdskidåkarrörelser. * Allsidig träning – stärker armar, axlar, rygg och bålmuskulatur utan att belasta lederna. * Flexibel – kan enkelt flyttas på golvplattformen. * Kompakt – kan monteras fast på vägg med de medföljande väggfästena. * För hemmaträning – idealisk som variation till löpning, cykling och rodd. Skärm med 8 funktioner * Tid * Distans * Hastighet * Kalorier (beräknat) * Watt (effekt) * Antal drag * Drag per minut (SPM) * Recovery (pulsåterhämtning) Förinställda träningsprogram * Manuellt program – träna i ditt eget tempo. * Intervaller – 10/20 sekunder eller 20/10 sekunder. * Målprogram – träna mot distans, tid eller kalorier. Komfort och design * Stabil stålkonstruktion som ger god stabilitet även vid hög intensitet. * Ergonomiska handtag utan remmar ger bra grepp och komfort. * Luftmotstånd ger en mjuk, naturlig och tyst rörelse. * Avtagbar skärm och elegant plattform i trä med halkskydd. * Transporthjul gör det enkelt att flytta maskinen. Sammanfattning Masterfit 900 Skier är utvecklad för dig som vill ha effektiv träning på liten yta. Den ger ett komplett träningspass för både kondition och styrka, med stilren design och moderna funktioner. Perfekt för hemmaträning, varierad konditionsträning och längdåkningsträning. -
i
Master Fitness Skitrainer S140 Air-Mag ink. Stativ Fristående, Skidstakmaskin
Fristående skidstakmaskin med inkluderat stativ. S140 från Master är en helt unik maskin för effektiv träning av överkropp, armar och rygg. Om avsikten är att förbättra konditionen, styrkan eller effektiviteten i skidspåret så är detta en maskin man inte kan undvara. Grunden i denna skitrainer är två individuella rep som man tränar stakningsrörelser i. Motståndet är fläktmotstånd där man kan reglera motståndet med ett luftspjäll i 10 olika nivåer. Med denna unika maskin så kan man efter dessa nivåer fortsätt att öka motståndet i nivå 11-16 och då är det en magnet som går in ökar motståndsnivåerna så att användaren får det ännu tyngre. Motståndet sker mjukt och tyst så träningen blir riktigt följsam och behaglig. Maskinen är helt sladdlös så den upplysta datorn drivs av en egen generator. Höjd: 218 cm Bredd: 59 cm Vikt 48 Kg 5,5” LCD-display med bakgrundsbelysning – tydlig och informativ träningsöversikt. Den stora och lättlästa LCD-skärmen på 5,5 tum med bakgrundsbelysning ger dig full kontroll över din träning. Displayen visar en mängd värden i realtid, inklusive: Tid och datum Total tid Tid per 500 meter Genomsnittstid per 500 meter Antal drag Cykler Motståndsnivå Effekt i watt Genomsnittlig watt Puls Total distans Distans på 30 minuter Förbrända kalorier Kalorier per timme Träningsprogram som ingår: Snabbstart Distansbaserad träning Tidsbaserad träning Kaloriebaserad träning Tidsintervaller Distansintervaller Kaloriintervaller Energisparläge Dessutom har maskinen Bluetooth-stöd för anslutning till populära träningsappar som: D-Fit Kinomap Zwift Denna display är utformad för att ge dig en komplett överblick över din prestation och utveckling, oavsett om du tränar för kondition, styrka eller uthållighet. Med de många programalternativen och appintegrationen kan du skräddarsy din träning efter dina mål och följa dina framsteg på ett smidigt sätt. -
Casall Flex Motståndsband
229 kr
Läs mer härEn enkel men mångsidig träningsutrustning för muskelformning, stretchning och rehabilitering. Bandet är även perfekt för flexibilitets- och balansträning och används både för övre och nedre kroppsträning. Motståndsbandet finns i två olika motståndsnivåer: 2 kilo och 3 kilo. Läs mer på sportproffsen.se! -
i
Gymstick Dörrankare För Pro Exercise Band, Funktionell träning
89 kr
Läs mer härDörrankare för Gymstick Pro Exercise Bands. Gör så att du kan utföra fler övningar med dina träningsband, och så att du kan träna fler muskelgrupper och på ett mer varierat och effektivt sätt. -
i
Abilica - ExerTube ECO
Träningsbanden tillverkas av naturgummi och finns i olika styrkenivåer för att passa olika träningsnivåer. För nybörjare rekommenderas en lätt styrka, medan medium styrka passar tränade personer och hård styrka är rekommenderad för vältränade personer. Med dessa träningsband kan du träna både över- och underkroppen och använda dem för olika uppvärmningsövningar. De har solida handtag och extra förstärkning i mitten för optimal hållbarhet. Fabriken har en gedigen kvalitetskontroll för att säkerställa hög kvalitet, och banden är 100% naturliga och tillverkade i gummins hemland Thailand. Dessutom är banden miljövänliga och 100% nedbrytbara, utan några syntetiska material. Varje band är 130 cm långt.Motstånd ExerTube:Lätt: 3.5 kg – 14 kgMedium: 5 kg – 18 kgHård: 6 kg – 23.5 kg -
i
Gymstick Exercise Tube Set (3-In-1), Exertube
Dessa exercise tube är av lättviktsmaterial och är kompakta vilket gör dem perfekta till att använda för träning var som helt, när som helst. De kommer i tre olika motståndsnivåer. Det inkluderas även två avtagbara högkvalitativa handtag. -
i
Abilica - ElasticTube ECO Träningsband
Abilica ElasticTube ECO - träningsband med handtag för varierad styrketräningEtt slitstarkt träningsband med handtag utvecklat för varierad och funktionell styrketräning. Abilica ElasticTube ECO passar bra för hemmaträning, uppvärmning och rörlighetsövningar och är ett enkelt träningsredskap som kan användas av både nybörjare och erfarna användare. Bandet är tillverkat av 100 % naturgummi och ger jämnt och kontrollerat motstånd genom hela rörelsen. Det medelhårda motståndet gör det väl lämpat för övningar för överkropp, underkropp och bålmuskulatur. Handtagen är tillverkade i mjuk plast som ger bra grepp och klarar hög belastning. Det slitstarka nylonskyddet skyddar bandet mot slitage från underlag, solljus och vassa föremål, vilket gör det lämpligt för både inomhus- och utomhusbruk. Den kompakta storleken gör träningsbandet enkelt att ta med sig och ger flexibla träningsmöjligheter oavsett var du tränar. * Motstånd: Medium (ca. 5–18 kg) * Längd: 140 cm * Material: 100 % naturgummi * Skydd: Slitstarkt nylonskydd * Handtag: Mjuk plast -
i
Abilica XC-Classic 2000 Complete, Stakmaskin
16149 kr
Läs mer härAbilica XC-Classic 2000 Complete är en komplett skidmaskin med plattform, framtagen tillsammans med 2019:s världsmästare inom längdskidåkning, Johannes Høsflot Klæbo. En skidmaskin med tillhörande plattform. Denna maskin utmanar användaren i styrka, uthållighet och längdteknik. Maskinen är utformad med en höjd och returfunktion som ska ge en naturlig känsla. Höjden är på 218 cm vilket gör att den passar i alla rum som har en normal takhöjd. Har en dator vars 8 funktioner mäter och visar följande: tid, stagfrekvens, kalorier, watt, längd per tag, distans och fart. Produktinformation Dator med 8 funktioner Mottagare för pulsbälte Tekniska specifikationer Mått (HxBxD): 218x58x39 cm Vikt: 44 kg Transporthjul: Ja Abilica XC-Classic 2000 Complete är utrustad med ett avancerat luftmotståndssystem med 10 nivåer, vilket ger möjlighet till individuell anpassning av träningen. Maskinen är kompatibel med träningsapparna Kinomap och D-Fit, som erbjuder fler träningsprogram och möjlighet att logga träningspass. Denna modell har en inbyggd dator med avancerade funktioner som tid, stagfrekvens, kalorier, watt, längd per tag, distans och fart. Dessutom erbjuder datorn genomsnittsmätningar och en minnesfunktion för träningsdata. Maximal användarvikt för maskinen är 180 kg, och de monterade måtten är 218 x 58 x 120 cm (H x B x D). Maskinens vikt är 44 kg, och den är utrustad med transporthjul för enkel förflyttning. -
i
Casall Rubber Band 2pcs
Casall gummiband är ett lättanvänt men mångsidigt styrketräningsredskap. Ett utmärkt redskap för att stretcha, öka styrkan men även för rehabilitering. Perfekt redskap för att träna rumpan. En absolut favorit hos professionella instruktörer. Specifikationer Referensmotstånd: Light 4kg Referensmotstånd för Medium: 7 kg Referensmotstånd för Hard: 10 kg Material: Naturgummi, kan innehålla spår av latex. Skötselråd: Kan vara känslig för solljus, tvättas i kallt vatten. -
i
Casall Flex Band 1pcs
Casall Flex Band är tillverkat delvis av återvunnet material och perfekt för både över- och underkroppsträning. Tillverkad av en blandning av ny och återvunnen TPE för minskat svinn Kan användas för flexibilitets- och stabilitetsträning Referensresistans vid maximal längd: 4 kg (hard), 3 kg (medium), 2 kg (light) Detta naturliga träningsband är känsligt för solljus och kan visa färgskillnader, vilket är naturligt för materialet. Det kan tvättas i kallt vatten för enkel rengöring. Flexbandet är ett utmärkt redskap för både uppvärmning och styrketräning, men bör inte användas av barn. -
i
Impulse Ski-Row Hi Ultra, Stakmaskin/Roddmaskin
21990 kr
Läs mer härRoddmaskin och stakmaskin i en kombination är en ypperlig kombination. Maskinen sparar mycket utrymme och är unik i sitt utförande genom två helt olika träningsmaskiner i en och samma. Två st transporthjul gör det enkelt att flytta på maskinen. Enkel underhållning av maskinen tack vare att den drivs av en rem istället för kedjor som behöver smörjas. Nerfällningen sker kontrollerat med ett låssystem som frigörs med en fotpedal på sidan av maskinen. Motståndet består av en kombination av magnet och luft vilket ger ett jämnt och behagligt motstånd som kan regleras i 20 olika nivåer. Trådlös pulsmätning till datorn som hjälper användaren att ha kontroll över sina träningsresultat. Data överförs enkelt till Wahoo-utrustning via Bluetooth. Skenan som sitsen rullar på är tillverkad i aluminium vilket gör den lätt att lyfta upp, samtidigt är den skyddad av rostfria skenor vilket ger möjlighet till långvarig användning utan att skenan skadas. Går även att använda i horisontell position med hjälp av staknings handtagen och medföljande fotrem vilket gör att man kan träna fot, höft och knä. -
i
Adidas Mini Stretchband Set 3-pack
199 kr
Läs mer härMed Adidas Mini band kan du få extra motstånd till din träning utan att använda vikter. Förpackningen innehåller 3 band av olika motstånd (lätt, medium och hårt). Motionsband är idealiska för toning, stretching och rehabiliteringsövningar. Antalet övningar med stretchband är oräkneliga. Du kan träna muskler och senor. Bandens längd är 60 cm, bredd 5 cm bred. Bandens tjocklek är 0,4 / 0,8 / 1,2 mm. -
i
Abilica - PowerBand ECO
Denna produkt ger dig tre användningsområden i en enda produkt! Träningsbandet är idealiskt för att hjälpa dig med pull-ups och är också utmärkt om du har en träningskamrat. Dessutom fungerar bandet som extra belastning till basövningar när du tränar ensam. För att få ut ännu mer av din träning kan du använda det tillsammans med Abilica DoorGym eller Abilica HangOn. Träningsbandet är 1 meter långt och har en diameter på 64 cm.Motstånd PowerBands1 cm: 7 kg – 28 kg2 cm: 14.5 kg – 56 kg3 cm: 21.5 kg – 84 kg -
i
Abilica Exertube Eco
Abilica ExerTube ECO träningsband är tillverkade i naturgummi och finns i olika styrkenivåer. Är du nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, är du tränad rekommenderar vi medium styrka och vältränad rekommenderas hård styrka. Med de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använda dom till olika övningar när du värmer upp. Banden har solida handtag och extra förstärkning i mitten. 130 cm. Hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll 100% naturlig/ 100% naturgummi Tillverkad i gummins hemland Thailand Miljövänlig, 100% biologiskt nedbrytbar Allergivänlig Innehåller inga syntetiska material Motstånd ExerTube Lätt: 3.5 – 14 kg Medium: 5 – 18 kg Hård: 6 – 23.5 kg -
i
Abilica ElasticTube ECO, Powerband & Miniband
Abilica ElasticTube ECO är ett mångsidigt gummiband, även avsedd för utomhusbruk. Med slitstark nylon som skyddar gummibandet från sol och skarpa föremål. Gummibandet är producerad i 100% naturgummi av högsta kvalitet. Handtagen är i mjuk plast som klarar stora belastningar och är lätta att hålla rena. Medium hårdhet. 140 cm lång. Motstånd ca 5 - 18 kg. -
i
Titan LIFE Exetube
Exetube med mjukt handtag, finns i tre olika motstånd. Längd: 140 cm. Diameter: 12 mm Måtten gäller på alla färgerna.
Så väljer du redskap för hemmaträning
Vid val av utrustning är det värt att tänka på utrymme, ljudnivå och vilken muskelgrupp du vill belasta. En stakmaskin efterliknar stakrörelsen och ger möjlighet att träna armar, bål och rygg med hög intensitet, medan ett rullskidband kräver mer plats men ger en helhetskänsla som ligger nära åkning på snö. Gummiband är det mest kompakta alternativet och passar bra för uppvärmning, teknikövningar eller styrketräning i mindre utrymmen.
Skötsel och förvaring
Rörliga delar som remmar, rullar och band slits över tid och bör kontrolleras regelbundet för att undvika onödigt slitage på lederna. Förvara utrustningen torrt och undvik direkt solljus om den innehåller gummi eller plastdetaljer, eftersom materialet annars kan bli sprött. Justerbart motstånd gör det möjligt att anpassa träningen efter form och säsong, från lätt teknikträning till tyngre styrkepass.