Energi & vätska

Kolhydrater håller farten uppe men det gäller att fylla på. Med energi i form av gel, bar eller sportdryck kan du fylla på energi effektivt.

Typer av energitillskott: Energibars | Sportdryck | Energigels

Populärt inom energi & vätska

  • Enervit Sport Gel, Cola, 6-pack

    Enervit energigels är komprimerad energi i en liten tub, perfekt energipåfyllning under träning när du inte kan eller vill släpa på mycket sportdryck och vätska. En gel ger ca 17 gram snabbupptagliga kolhydrater som du kan använda under det fortsatta passet som energi.
  • Enervit Pre Sport, Cranberry, 20-pack

    Enervit Pre Sport ger optimal lagring av kolhydrater och är i gelatinform. Den är fettfri och har lågt GI vilket ger låg blodsockerhöjning vid intag. Utan att du behöver känna dig proppad ger Pre Sport maximalt fyllda energidepåer och den är perfekt att ladda med inför ett långt och hårt tränings- eller tävlingspass. Även bra innan du ska genomföra ett långt lopp eller vet att du inte hinner äta mat innan träning.
  • Skip Nutrition Skip Sportdryck Citrus 510 g

    REA
    Skip Nutrition Skip Sportdryck Citrus 510 g
    Skip Sportdryck Citrus innehåller en kolhydratmix för omedelbart upptag och en elekrolytblandning som ersätter det du svettas ut. Du anpassar själv hur mycket kolhydrater du vill ha, beroende på om det är uppladdning eller tävling. En god smak av citrus gör drycken lättdrucken även under hård ansträngning. Kolhydrat-elektrolytlösningar bidrar till att bibehålla uthållighetsprestationen under långvarig uthållighetsträning samt förbättrar vattenupptaget vid fysisk träning. Rekommenderad dos på 3 msk (30 g) innehåller 28,3 g kolhydrater.
  • Enervit Isocarb 2:1, Lemon, 650 g

    Enervit Isocarb 2:1 är en sportdryck i pulverform som ger dig energi i form av kolhydrater, perfekt under dina intensiva och långvariga träningar och prestationer. Drycken innehåller en blandning av maltodextrin och fruktos som snabbt och optimalt tas upp i tarmen och sedan transporteras ut till musklerna. Den innehåller även salter, mineraler och vitaminer. Helt utan färgämnen, sötningsmedel och konstgjorda smaker.

Fler tips på energi & vätska

  • Enervit C2:1 Carbo Gel, Lime, 24-pack

    Med Enervit C2:1 Carbo Gel får du en ordentlig energiboost av kolhydrater i form av maltodextrin och fruktos. Utan fett och protein. Med ration 2:1 maltodextrin och fruktos samt 40 gram kolhydrater per portion. Perfekt att ta med sig under längre träningspass. Du kan ta 1-2 geler för varje timmes aktivitet.
  • Resorb Sport Fläder-Lime 20 brustabletter

    Resorb® Sport vätskeersättning med magnesium är en kolhydrat-elektrolytlösning som används för att tillföra vätska och salter.Vätskeersättning med magnesiumBrustabletter som löses snabbt i vattenPerfekt till träningspassetUppfriskande fläder-limesmakKolhydrat-elektrolytlösningar förbättrar vattenupptaget vid fysisk träning och bidrar till att bibehålla uthållighetsprestationen under långvarig uthållighetsträning.Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning och bidrar till elektrolytbalansen.Varje förpackning innehåller två rör à 10 brustabletter med uppfriskande fläder-limesmak.
  • Umara U Gel Skruvkork 50ml CITRON Energigel

    Umara U Gel Skruvkork är en liquid gel på 50 ml som ger 30 gram kolhydrater per portion. Kolhydratkomposition mellan Maltodextrin och fruktos är 1:0,8 som visats vara en optimal ratio mellan snabba och långsamma kolhydrater. Vid intag på 70g/timme eller över så är denna komposition både snällaste mot magen och snabbast när det kommer till energiupptag. Du kan inta så mycket som 3-4 gel per timme vilket ger 90-120g kolhydrater per timme. Mycket bränsle till en hårt arbetande motor. Dessutom innehåller den samtliga 4 stora elektrolyter som du förlorar via svett (Natrium, Kalium, Kalcium och Magnesium). Finns både med & utan koffein (choklad innehåller koffein)  Frågor och svar:Ska jag ta koffeingel i början eller slutet av träning/tävling?Koffeingelen bör tas kontinuerligt genom hela aktiviteten. Vi rekommenderar 1 koffeingel per timme vilket ger en underhållsdos på koffeinet så du vidhåller nivåerna i kroppen. En koffeingel sent in i passet/tävlingen kan även det ha en extra uppiggande effekt i slutet av ett långt lopp. Hur många kan jag ta i timmen?Du kan ta upp mot 4 st U Gel i timmen, men det fungerar nästan bara vid cykel och skidåkning. Vid löpning är rekommendationen max 3 st U Gel i timmen.
  • Umara U Gel 50ml

  • Enervit Isotonic Drink, Apelsin, 420 g

    Isotonic Drink är tillverkad för dig som utövar uthållighetsidrotter och behöver fylla på med snabb energi under passet. Du blandar enkelt till en sportdryck med supersnabb energi tillsammans med mineraler som kan gå förlorade vid långvarig intensiv träning.
  • Salte Elektrolyter Apelsin 30 påse(ar)

    SALTE elektrolyter kombinerar de viktigaste elektrolyterna i större mängder: 800 mg natrium, 400 mg kalium och 60 mg magnesium, utan tillsatt socker.Denna produkt är designad för att återställa elektrolytbalansen och förbättrad prestanda när det behövs. Den är optimal för en aktiv livsstil och tas med fördel inför eller efter träning, vid höga temperaturer till sommaren eller när man känner sig allmänt trött. Prova också vid bastbubad eller annan fysisk aktivitet.Den levereras i 30 smidiga dospåsar så man enkelt kan ha med sig dessa vid behov.Denna förpackning är med smak av naturlig apelsin. Smaken justeras genom att använda mer eller mindre vatten.
  • NOCCO Sunny Soda 330 ml

    NOCCO BCAA är en funktionell, sockerfri BCAA-dryck med kolsyra som innehåller BCAA (grenade aminosyror), koffein och vitaminer. NOCCO finns i en rad olika, goda smaker – bland annat den uppskattade Juicy-serien. Sunny Soda har en smak av persika och hallon.Vitamin B6, B12, niacin och folsyra bidrar till att minska trötthet och utmattning. Koffein bidrar till förbättrad koncentration och ökad alerthet. Koffein bidrar även till ökad uthållighetsprestation vid ett intag av 3 mg koffein/kg kroppsvikt en timme före träning. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Det rekommenderas att inte överskrida ett dagligt intag av totalt 400 mg koffein.
  • Pändy Protein Bar Salty Fudge Brownie 35 g

    REA
    Pändy Protein Bar Salty Fudge Brownie 35 g
    Salty Fudge Brownie från Pändy är en proteinbar med smak av fyllig och krämig choklad. En mjuk browniebotten med krämig och salt chokladsås, täckt av len mjölkchoklad och kakaonibs.1 g socker11 g proteinPerfekt storlek på 35 g
  • 5 för 4 NOCCO BCAA Mango 330 ml

    Kolsyrad koffeindryck med somrig smak av mango.
  • Enervit E.Sport Competition Bar Banan/Vanilj 30 g

    Avancerad, fettsnål glutenfri och lättsmält energibar från Enervit med C-vitamin, salter och protein. Perfekt under de extra långa och hårda passen. Ät en bar 30 minuter - 1 timme in under aktiviteten.
  • Fibr Chokladboll 40 g

    Inte helt oväntat smakar denna choklad, och kanske, om du har alldeles extraordinära smaklökar, kan du känna att den dessutom innehåller lite, lite kaffe. Som en bra chokladboll ska göra! Och med MER havre dessutom.Glutenfri, mjölkfri & nötfriRik på fibrer och fullkornBakad i HälsinglandUtan tillsatt socker
  • Chimpanzee Energy Chews Strawberry

    Energy Chews från Chimpanzee är ett alternativ till energigels i form av 'gelédrops'. Chews är en lätt konsumerbar energikälla under fysisk aktivitet och är tillverkade till 100% av frukt. Energi Chews är för prestationsidrottare, cyklister, löpare eller triatleter. De kan dock konsumeras av alla som behöver en snabb och högkvalitativ energikälla. Ingredienser: 97 % vilda bär, 2 % pektin, 1 % arom. Näringsdeklaration per 100 gEnergi: 308 kcalFett: < 0,5 g- varav mättat fett: 0 gKolhydrater: 84 g- varav sockerarter: 54 gFiber: 0 gProtein: < 0,5 gSalt: 0,23 g
  • Rawbite Raw Frukt- & Nötbar Kakao 50 g

    Rawbite Raw Cacao är en ekologisk frukt- och nötbar tillverkad av 100% naturliga, ekologiska och råa ingredienser, helt glutenfria och utan tillsatt socker. En RawBite är bra att ha i väskan eller träningsbagen när blodsockret dippar.
  • Enervit E Sport Presport Cranberry

    Presport är en kolhydratladdare i gelatinform som ger optimal inlagring av kolhydrater inför stora fysiska ansträngningar. Presport hjälper dig att bibehålla dina glykogendepåer tills du behöver dem, är fettfri och har ett lågt GI. Att produkten har hög koncentration av kolhydrater gör dessutom att du kan ha maximalt fyllda depåer utan att känna dig proppad. Intas dagen före och fram till 2 timmar innan startaktivitet. Ingredienser: Fruktossirap (42,9%) - Vatten - Isomaltulos**(16,1 %) - Glukossirap (15,3 %) - Geleringsmedel: pektinerSyra: citronsyra - Arom- Surhetsreglerande medel: natriumcitrater - Koncentrat med morot och hibiskus-Konserveringsmedel: natriumbensoat, kaliumsorbat -Färgämne: paprikaoleoresin - Tiaminhydroklorid. **Isomaltulos bryts ner till glukos och fruktos. Kan innehålla spår av MJÖLK
  • Hüma Energi Gel+ Lemon/Lime

  • 24 x Gym Fuel 330 ml

    REA
    24 x Gym Fuel 330 ml
    Gym Fuel, 330 ml, är en delikat kolsyrad energidryck från Star Nutrition. Socker- och kaloriifri. Med utvalda vitaminer och koffein. 
  • Dig 42 gram Licorice-Almond

    Dig bars är tillverkade av äkta frukt och nötter. De är ekologiska, vegan, glutenfria och fria från raffinerat socker. De är istället sötade med frukt och kokosnötnektar. En Dig bar innehåller i genomsnitt 193 kalorier från äkta frukt och nötter och är ett läckert, näringsrikt mellanmål.
  • Dig No-Bake Cornflake White Chocolate Cookie 30 g

    REA
    Dig No-Bake Cornflake White Chocolate Cookie 30 g
    Dig No-bake Cornflakes White Chocolate Cookie är en fantastisk cookie tillverkad av sju naturliga och ekologiska ingredienser. Varje tugga ger dig en magisk smakupplevelse. Den krämiga smaken av vit choklad smälter samman med den knapriga konsistensen av cornflakes och det friska inslaget av hallon. Cookien innehåller inga onödiga tillsatser eller konstgjorda ingredienser. Det är enkelt att ta med sig denna godbit var du än går. Perfekt som ett smakrikt snack när som helst på dagen!
  • Dig 42 gram Chocolate-Walnut

    Dig bars är tillverkade av äkta frukt och nötter. De är ekologiska, vegan, glutenfria och fria från raffinerat socker. De är istället sötade med frukt och kokosnötnektar. En Dig bar innehåller i genomsnitt 193 kalorier från äkta frukt och nötter och är ett läckert, näringsrikt mellanmål.
  • Vitargo Carboloader Sachets, Summer Fruits, 15 dospåsar

    REA
    Vitargo Carboloader Sachets, Summer Fruits, 15 dospåsar
    Prestera på max med Vitargo Carboloader Sachets – en energirik dryck baserad på Vitargos unika och patenterade kolhydrat. Vitargo® är speciellt utvecklad för att effektivt öka muskelns glykogenlager, vilket leder till mer energi och förbättrad uthållighet under träning. Med en stor molekylstruktur, liknande glykogen, passerar den snabbt genom magen. Dess låga osmolalitet bidrar till snabb magtömning, vilket möjliggör snabbare energiabsorption via tunntarmen. Genom att använda Carboloader med Vitargo® får du snabb och lättillgänglig energi – en perfekt lösning för effektiv kolhydratuppladdning inför träning eller tävling.
  • 12 x Reign Storm Energidryck 335 ml

    REA
    12 x Reign Storm Energidryck 335 ml
    REIGN Storm Energy är en läskande, plant-baserad energidryck med 200 mg koffein per burk.
  • Renée Voltaire Kokosvatten 100% Gröna Kokosnötter 250 ml 12-pack

    Renée Voltaire Coco Water är ett helt naturligt kokosvatten som inte innehåller några tillsatser. Drycken är gjord på färska gröna kokosnötter.Kokosvatten hjälper till att återställa vätskebalansen i kroppen. Kan drickas före och efter träning som en naturlig sportdryck. Läskande och passar också bra som törstsläckare.100% kokosvatten.
  • Vitargo Carboloader Sachets, Orange, 15 dospåsar

    REA
    Vitargo Carboloader Sachets, Orange, 15 dospåsar
    Prestera på max med Vitargo Carboloader Sachets – en energirik dryck baserad på Vitargos unika och patenterade kolhydrat. Vitargo® är speciellt utvecklad för att effektivt öka muskelns glykogenlager, vilket leder till mer energi och förbättrad uthållighet under träning. Med en stor molekylstruktur, liknande glykogen, passerar den snabbt genom magen. Dess låga osmolalitet bidrar till snabb magtömning, vilket möjliggör snabbare energiabsorption via tunntarmen. Genom att använda Carboloader med Vitargo® får du snabb och lättillgänglig energi – en perfekt lösning för effektiv kolhydratuppladdning inför träning eller tävling.
  • Latitude 65 Havet Krusbär/Kiwi 24 x 330 ml

    REA
    Latitude 65 Havet Krusbär/Kiwi 24 x 330 ml
    Latitude 65 är en funktionsdryck från norrländska breddgrader, inspirerad av naturen. Berikad med vitaminer & 180 mg koffein och med smak av krusbär & kiwi.Priset är inklusive pant.
  • Dig 42 gram Caramel-Hazelnut

    Dig bars är tillverkade av äkta frukt och nötter. De är ekologiska, vegan, glutenfria och fria från raffinerat socker. De är istället sötade med frukt och kokosnötnektar. En Dig bar innehåller i genomsnitt 193 kalorier från äkta frukt och nötter och är ett läckert, näringsrikt mellanmål.
  • Umara U Gel 33ml 12-pack HALLON Energigel

    U Gel levereras i en långsmal, vikbar förpackning där du enkelt biter av toppen för att få i dig gelen snabbt. Vänd påsen upp och ner och all gel rinner ut inom 1-2 sekunder utan att kladda. Förpackning är 160x45mm anpassad för att passa bra i löpartights, vätskebälten och cykelfickor. Den är precis så fylld att den går att vika på längden en gång också om du vill ha den kortare.  U Gel 1:0,8 är en liquid gel på 33ml med en kolhydratkomposition mellan glukos (maltodextrin) och fruktos på 1:0,8. Varje gel ger 20g kolhydrater + elektrolyter. Smakerna med ett +-tecken betyder att de innehåller koffein. Denna regel gäller över hela Umaras sortiment och för denna produkt är det Cola-gelen som har 21mg koffein i sig. U Gel 1:0,8 innehåller samtliga 4 stora elektrolyter som du förlorar via svett (Natrium, Kalium, Kalcium och Magnesium) i en väl avvägd mängd. Egenskaper:Uppdaterad ratio till 1:0,8 som visat sig ge snabbast och mest komplett upptag/oxideringElektrolyter för att kompensera förluster från svettning. Fräscha smaker – Hallon, Citron och Cola.30mg koffein i Cola gelen ger den extra kicken när energin tryter. För U Gel+ Cola som har koffein i så rekommenderar vi max tio stycken gel per dag för att koffeindosen inte ska bli för hög.  Frågor och svar:Ska jag ta koffeingel i början eller slutet av träning/tävling?Gel med koffein bör tas kontinuerligt genom hela aktiviteten. Vi rekommenderar 1-2 koffeingel per timme vilket ger en underhållsdos på koffeinet som motsvarar en halv kopp kaffe i timmen, vilket gör att du upprätthåller koffeinnivån i kroppen om du laddat upp med koffein via t.ex U Intend innan start. En koffeingel sent in i passet/tävlingen kan även det ha en extra uppiggande effekt i slutet av ett långt lopp. Hur många kan jag ta i timmen?Du kan ta upp mot 5 U Gel i timmen, men det fungerar nästan bara vid cykel. Vid löp och skidåkning är rekommendationen 3-4 U Gel i timmen om det är din enda energikälla. Hur snabbt ger U Gel energi?En psykologisk/neurologisk uppiggande effekt sker direkt i munhålan, därefter tar det 5-10min för energin att passera magen och nå tunntarmen där upptaget av kolhydrater för vidare transport ut i blodbanan och musklerna påbörjas och vi kan börja känna av effekten. 
  • Pändy Energy Drink Power 330 ml

    REA
    Pändy Energy Drink Power 330 ml
    En riktigt klassisk smak av energidryck! SockerfriKalorifri100% vegansk100 mg koffein
  • Dig No-Bake Apple Crumble 35 g

    REA
    Dig No-Bake Apple Crumble 35 g
    No-Bake Apple Crumble är gjord på åtta naturliga, ekologiska ingredienser, bland annat cashewsmör, glutenfri havre, äpple, kanel och sötad med kokosnektar. Njut tillsammans med en varm kopp kaffe.
  • Travellunch 6 Pack 'meal-mix' Bestseller M NoColour

    Travellunch Kött & kyckling Dubbel innehåller sex dubbelportioner med frystorkat á 250g. Både kött och kyckling! Travellunch Kött- och Kyckling Dubbel innehåller sex (6) dubbelportioner: 2 st Biff Stroganoff Ingredienser: ris, steksky(pulver), biff(7%), hydrogenerad vegetabiliskt fett, delvis modifierad stärkelse, gräddpulver, smörpulver, champinjoner, maltodextrin, vassle, salt, tomat, paprika, örter, kryddor, naturliga aromämnen, kryddextrakt.  Näringsvärde/100g Torrvara: 1758 KJ 418 kcal 11,4 g protein 15,5 g fett 58,3 g kolhydrater 2 st Kyckling med ris och mandel i currysås Ingredienser: ris, delvis modifierad stärkelse, kyckling (9%), ananas, gräddpulver (7%), smörpulver, sultanrussin, mandel, vassleprodukter, kycklingbuljong, maltodextrin, salt, hydrogenerad vegetabiliskt fett, aromämnen, kryddextrakt, färgämne: E160a , innehåller: gluten och selleri. Näringsvärde/100g Torrvara: 1662 KJ 394 kcal 11,9 g protein 11,8 g fett 60,2 g kolhydrater 2 st Chili Con Carne Ingredienser: kidneybönor (40%), vegetabiliskt protein, tomat, rostad lök, potatisstärkelse, hydrogenerad vegetabiliskt fett, köttspad, biff (4%), salt, rökt bacon (2%), aromämnen, vassleprodukter, kryddextrakt, sojabönor. Näringsvärde/100g Torrvara: 1638 KJ 390 kcal 18,4 g protein 17,5 g fett 39,9 g kolhydrater
  • Maurten GEL 160 - styckpack

  • Enervit Pre Sport, Cranberry, 45 g

    Enervit Pre Sport ger optimal lagring av kolhydrater och är i gelatinform. Den är fettfri och har lågt GI vilket ger låg blodsockerhöjning vid intag. Utan att du behöver känna dig proppad ger Pre Sport maximalt fyllda energidepåer och den är perfekt att ladda med inför ett långt och hårt tränings- eller tävlingspass. Även bra innan du ska genomföra ett långt lopp eller vet att du inte hinner äta mat innan träning.
  • Vitargo +Electrolyte Sachet, Grapes, 15 dospåsar

    REA
    Vitargo +Electrolyte Sachet, Grapes, 15 dospåsar
    Håll vätskebalansen med Vitargo +Electrolyte Sachet – smidiga portionspåsar med kolhydrater, elektrolyter och mineraler. Perfekta för träning eller tävling, utan kladd och enkelt att ta med. Vitargo® är en unik patenterad kolhydrat som liknar musklernas eget glykogen i strukturen. Den stora kolhydratmolekylen lämnar magsäcken snabbt, vilket gör att energin snabbt kan tas upp i blodet och nå musklerna. Supersnabbt upptag och snällt mot magen!
  • 24 x Latitude 65 Energidryck 330 ml

    REA
    24 x Latitude 65 Energidryck 330 ml
    Latitude 65 är en underbart kolsyrad energidryck utan tillsatt socker, energifri och med 180 mg koffein. Passar lika bra under dagen som innan ett svettigt träningspass. Med underbara nordiska smaker.
  • 24 x Celsius Energidryck 355 ml

    Celsius är en underbart god, kolsyrad energidryck med koffein, vitaminer och mineraler. Lika delikat mitt på dagen som inför ett svettigt träningspass.
  • 24 x Monster Energy Juiced 50 cl

    REA
    24 x Monster Energy Juiced 50 cl
    Monster är världskända för att göra energidrycker som inte bara innehåller en väl avvägd mängd koffein men som även är helt fantastiskt goda.
  • 24 x Latitude 65, 330 ml 2 kr pant

    REA
    24 x Latitude 65, 330 ml 2 kr pant
    Latitude 65 är en underbart kolsyrad energidryck utan tillsatt socker, energifri och med 180 mg koffein. Passar lika bra under dagen som innan ett svettigt träningspass. Med underbara nordiska smaker.
  • RawBite Peanut 50 gram

    Det här är en ekologisk frukt- och nötbar med jordnöt som tillverkas av 100 procent naturliga, ekologiska och raw ingredienser. Baren är helt fri från mjölk, gluten, ägg, soja, socker samt konstgjorda smak- &, färgämnen.Rawbite är smart att ha i väskan när blodsockret dalar, till fikat, som mellanmål, på resan eller som energipåfyllning efter ett träningspass. En “nyttig tugga” att ta med sig överallt!– Gluten- och mjölkfria – Ekologisk – VeganTanken bakom Rawbite var att skapa en enkel och ärlig produkt som är lätt att ta med och njuta av vars som helst samtidigt som den fyller på kroppens energidepåer. Rawbite skapades med största respekt för naturliga ingredienser och det är en självklarhet att välja ekologiska råvaror.
  • 24 x Latitude 65 Energidryck 330 ml

    REA
    24 x Latitude 65 Energidryck 330 ml
    Latitude 65 är en underbart kolsyrad energidryck utan tillsatt socker, energifri och med 180 mg koffein. Passar lika bra under dagen som innan ett svettigt träningspass. Med underbara nordiska smaker.
  • Latitude 65 Frost Lemonad 330 ml

    Latitude 65 är en funktionsdryck från norrländska breddgrader, inspirerad av naturen. Berikad med vitaminer & 180 mg koffein och med en fräsch smak av lemonad.Priset är inklusive pant.
  • 24 x Monster Energy Ultra, 50 cl, Peachy Keen Zero Sugar

    REA
    24 x Monster Energy Ultra, 50 cl, Peachy Keen Zero Sugar
    Monster Energy Ultra är en sockerfri kolsyrad energidryck berikad med flertalet vitaminer men även taurin, ginseng, guarana och koffein. En dryck som passar de som är medvetna om kaloriintag och samtidigt behöver tillförlitligt snabb energi.
  • BeKeto Bar Double Chocolate 40 g

    Ge efter för chokladsuget – helt utan dåligt samvete. Keto Baton™ Double Chocolate är den ultimata kombinationen av rik chokladsmak, högt proteininnehåll och låg kolhydrathalt – helt glutenfri och gjord på noggrant utvalda ingredienser av högsta kvalitet.Perfekt som ett mättande mellanmål före träningen, under arbetsdagen eller när du är på språng. Tack vare sitt proteinisolat av premiumkvalitet stödjer den långvarig energi, samtidigt som du håller dig inom ramen för din ketogena eller lågkolhydratkost.Njut av den som den är – eller smula ner den i en ketogröt, toppa dina pannkakor eller skapa kreativa, hälsosamma desserter.
  • Umara U Gel 33ml COLA K Energigel

    U Gel levereras i en långsmal, vikbar förpackning där du enkelt biter av toppen för att få i dig gelen snabbt. Vänd påsen upp och ner och all gel rinner ut inom 1-2 sekunder utan att kladda. Förpackning är 160x45mm anpassad för att passa bra i löpartights, vätskebälten och cykelfickor. Den är precis så fylld att den går att vika på längden en gång också om du vill ha den kortare.  U Gel 1:0,8 är en liquid gel på 33ml med en kolhydratkomposition mellan glukos (maltodextrin) och fruktos på 1:0,8. Varje gel ger 20g kolhydrater + elektrolyter. Smakerna med ett +-tecken betyder att de innehåller koffein. Denna regel gäller över hela Umaras sortiment och för denna produkt är det Cola-gelen som har 21mg koffein i sig. U Gel 1:0,8 innehåller samtliga 4 stora elektrolyter som du förlorar via svett (Natrium, Kalium, Kalcium och Magnesium) i en väl avvägd mängd. Egenskaper:Uppdaterad ratio till 1:0,8 som visat sig ge snabbast och mest komplett upptag/oxideringElektrolyter för att kompensera förluster från svettning. Fräscha smaker – Hallon, Citron och Cola.30mg koffein i Cola gelen ger den extra kicken när energin tryter. För U Gel+ Cola som har koffein i så rekommenderar vi max tio stycken gel per dag för att koffeindosen inte ska bli för hög.  Frågor och svar:Ska jag ta koffeingel i början eller slutet av träning/tävling?Gel med koffein bör tas kontinuerligt genom hela aktiviteten. Vi rekommenderar 1-2 koffeingel per timme vilket ger en underhållsdos på koffeinet som motsvarar en halv kopp kaffe i timmen, vilket gör att du upprätthåller koffeinnivån i kroppen om du laddat upp med koffein via t.ex U Intend innan start. En koffeingel sent in i passet/tävlingen kan även det ha en extra uppiggande effekt i slutet av ett långt lopp. Hur många kan jag ta i timmen?Du kan ta upp mot 5 U Gel i timmen, men det fungerar nästan bara vid cykel. Vid löp och skidåkning är rekommendationen 3-4 U Gel i timmen om det är din enda energikälla. Hur snabbt ger U Gel energi?En psykologisk/neurologisk uppiggande effekt sker direkt i munhålan, därefter tar det 5-10min för energin att passera magen och nå tunntarmen där upptaget av kolhydrater för vidare transport ut i blodbanan och musklerna påbörjas och vi kan börja känna av effekten. 
  • Red Bull Spring Edition 2026 24 x 250 ml

    REA
    Red Bull Spring Edition 2026 24 x 250 ml
    Spring Edition 2026 från Red Bull!Det speciella receptet för Red Bull Spring Edition med smak av körsbär och sakura innehåller ingredienser av hög kvalitet: koffein, taurin, B-vitaminer, sockerarter och vatten. En burk Red Bull Spring Edition 2026 250 ml innehåller 80 mg koffein, ungefär samma mängd som i en kopp kaffe.RED BULL GER DIG VINGARI mitten av 1980-talet grundade Dietrich Mateschitz Red Bull, inspirerad av funktionsdrycker från fjärran östern. Han utvecklade inte enbart en ny produkt, utan även ett unikt marknadsföringskoncept och lanserade Red Bull Energidryck den 1:a april, 1987. En helt ny produktkategori föddes - energidryck.Red Bulls energidrycker är uppskattade över hela världen av toppidrottare och studenter, under krävande arbetsdagar och vid långa bilkörningar.INUTI BURKENKoffein: Koffein har använts för dess stimulerande effekt på människokroppen sedan urminnes tider och finns naturligt i över 60 växter. Koffein har bland annat förmågan att ge en ökad känsla av vakenhet och bidrar till att stimulera koncentrationsförmågan. En burk Red Bull Spring Edition 2026 250 ml innehåller 80 mg koffein.Taurin: Taurin är en aminosyra som utgör ett naturligt inslag i människokroppen. Taurin förekommer i den dagliga kosten och hjälper till i flera olika biologiska processer.B-vitaminer: Vitaminer är livsviktiga mikronäringsämnen som behövs för att vi ska kunna upprätthålla våra normala kroppsfunktioner.Sockerarter: Sockret i Red Bull Energidryck kommer från sockerbetor. Mängden socker i en burk Red Bull Spring Edition 2026 250 ml motsvarar sockerhalten i en lika stor mängd äppel- eller apelsinjuice – 11 g per 100 ml.Vatten är en huvudingrediens i Red Bull.
  • Enervit E.Sport Carbo Chews 2:1 3x34g Nocolour

    E.Sport Carbo Chews 2:1 3x34g från Enervit är en energibar utformad för att ge dig snabb och effektiv energi när du behöver den som mest. 3-pack. Carbo Bar C2:1PRO Brownie är en innovativ havrebaserad energikälla med en kolhydratformel i förhållandet 2:1 glukos till fruktos, vilket möjliggör ett högre upptag av kolhydrater per timme – perfekt vid uthållighetsträning, tävlingar eller tuffa utomhuspass. Varje bar ger dig 30 gram kolhydrater, samtidigt som den smälter lätt i munnen för snabb konsumtion och absorption. Med mindre än 5 % fett och protein är den utvecklad för att vara skonsam mot magen och lätt att tugga – även under fysisk ansträngning. Ingredienser:Sackaros (35 %) – HAVREmjöl (glutenfritt) – Glukos-fruktossirap (15 %) – Fukthaltemedel: glycerol – Kakaopulver (6,7 %) – HAVREflingor (glutenfria) – Fyllnadsmedel: polydextros – Extra jungfruolivolja – Akaciefiber – Majsstärkelse – Fruktossirap – Naturliga smakämnen – Tiaminhydroklorid (vitamin B1). Allergener: Innehåller HAVRE (glutenfri).Kan innehålla mjölk, sojabönor, nötter, jordnötter och sesamfrön
  • Enervit Isotonic Drink Apelsin

    Enervit Isotonic Drink är ett granulattillskott som intas i händelse av riklig svettning som härrör från en intensiv muskel- och atletisk aktivitet. Ingredienser: Sackaros (37,7%) - Dextros (24,5%) - Fruktos (12%) - Blandning av maltolextrin med olika polymerisationsgrad (maltodextrin DE2, maltodextrin DE6, maltodextrin DE19) (6%) - Natriumglukonat - Syra: Citronsyra - Aromämnen - Stärkelse i ris (3%) - Koncentrerad apelsinjuicepulver (1%) - Kaliumglukonat - Natriumklorid - Torkmedel: Natriumkarboximetylcellulosa - Magnesiumcitratdibasisk - Antiklumpningsmedel: Kiseldioxid - Färg: paprikaxtrakt, karotener - L-askorbinsyra -Nikotinamid - Kalcium D-pantotenat - Riboflavin - Tiaminhydroklorid - Cholecalciferol.Kan innehålla spår av mjölk, sojabönor, ägg.
  • Inika Superfoods Selection Box Nuts 40 g 12-pack

    En klassisk mix av Inika Superfoods nötbaserade favoriter. Rostade mandlar, hasselnötter och jordnötter i kombination med mörk vegansk choklad ger en fyllig och varierad smakupplevelse i varje box. Perfekt att ha hemma, dela med andra eller ta med på språng.VeganskGlutenfriGjord av naturliga ingredienserUtan tillsatt raffinerat socker
  • Maurten Drink Mix 160

    Maurten Drink Mix 160 Om du vill ha både vätska och massor av energi – då är Maurten Drink Mix 160 sportdrycken för dig. En portion innehåller 40 gram kolhydrater i 500 ml dryck. Använd före, under och/eller efter aktivitet.Instruktioner Maurten Drink Mix 160 Blanda innehållet från en påse med 500 ml vatten och skaka ordentligt tills pulvret är löst sig i vattnet. Var noggrann, du behöver få förhållandet mellan vatten och pulver rätt för att få hydrogelsfunktionen att fungera. Drinkmixen är gjord för att användas med vatten med <40mg/L kalcium. Högre halter av kalcium kan påverka hur drinkmixen löser sig i vattnet. Konsumera sportdrycken minuteran före, under och/eller efter din aktivitet.Mängden energi Studier har visat att vår kropp kan använda upp till 90 gram kolhydrater per timma. En påse Maurten Drink Mix 160 blandad med 500 ml vatten innehåller 40 gram kolhydrater.Hur fungerar det? Drink Mix 160 är gjord på hydrogelteknik (patentsökt). När du blandar den med vatten får du en flytande sportdryck med hög koncentration av  maltodextrin och fructos. Sportdrycken omvandlas omedelbart till hydrogel av syran i magsäcken. Hydroggelen ger en smidig passage av drycken genom magen till tarmarna där vatten, salt och kolhydraterna absorberas av kroppen.NäringsvärdePer 100g / Per portion (40 g) Energi 1683 kJ, 400 kcal / 663 kJ, 160 kcal Fett 0g / 0g – varav mättat 0 g / 0g Kolhydrater 99g / 39g – varav sockerarter 32g / 13g Protein 0g / 0g Salt 1g / 0,4gIngredienser Maltodextrin, Fructose, Pectin, Sodium alginate, Sodium chloride
  • Enervit C2:1 Carbo Gel, Lime, 60 ml

    Med Enervit C2:1 Carbo Gel får du en ordentlig energiboost av kolhydrater i form av maltodextrin och fruktos. Utan fett och protein. Med ration 2:1 maltodextrin och fruktos samt 40 gram kolhydrater per portion. Perfekt att ta med sig under längre träningspass. Du kan ta 1-2 geler för varje timmes aktivitet.
  • Fibr Kolakaka 40 g

    Nummer 1 på topplistan! Kola och salt - det är en kombination som i princip är omöjlig att misslyckas med. Funkar för alla tillfällen: mellan möten, på jobbet, till träning, med kaffet - u name it!Glutenfri, mjölkfri & nötfriUtan tillsatt sockerRik på fibrer och fullkornBakad i Hälsingland
  • Celsius Retro Vibe 355 ml

    Res tillbaka i tiden och återupplev drömmar från förr med CELSIUS Retro Vibe, en frestande smakmix av hallon, apelsin och lime. Känn nostalgins värme i varje klunk när du förflyttas till solnedgångens ljuva stunder.CELSIUS är gjord med högkvalitativa ingredienser och innehåller vitaminer som bidrar till immun- och nervsystemets normala funktion. CELSIUS är helt vegansk och innehåller endast naturliga smakämnen.
  • 5 för 4 Smiling Fruktbar 100% Mango 20 g

    Smiling Mangobar är en bar av 100% mango. Baren är gjord på mango som fått mogna i solen i Ghana. Mangon odlas av lokala bönder, och fabriken som förädlar den färska frukten till torkad mango och gör frukten till en bar finns också i Ghana. Färdiga barer skickas sedan med båt direkt till Sverige. En mangobar kan tas som ett gott litet mellanmål när du är på språng.
  • 24 x Red Bull Energidryck, 250 ml, Lilac Edition

    REA
    24 x Red Bull Energidryck, 250 ml, Lilac Edition
    250 ml x 24 - Storpack Red Bull Energidryck Spring Edition – Livar upp kropp och sinne.