Energi & vätska

Kolhydrater håller farten uppe men det gäller att fylla på. Med energi i form av gel, bar eller sportdryck kan du fylla på energi effektivt.

Typer av energitillskott: Energibars | Sportdryck | Energigels

Populärt inom energi & vätska

  • MAURTEN Drink Mix 320 CAF, 14-pack

    MAURTEN Drink Mix 320 CAF är en drinkmix i gelform med koffein och kolhydrater som ger dig effektivt bränsle när du snabbt behöver energi. Hjälper dig även att hålla vätskebalansen. Drink Mix 320 CAF innehåller 100 mg koffein men genom att använda sig av en innovativ hydrogelteknik har man lyckats dölja bitterheten som kan bli av koffein. Hydrogel gör det möjligt att på ett smidigt sätt transportera drycken genom magen och vidare till tarmarna, där absorptionen av vatten, salt och kolhydrater sker. Utan färg- och smakämnen samt låg sötma men med mycket energi för att hjälpa dig att förbättra din prestation. Genom att blanda en portionspåse med 500 ml vatten får du i dig 80 g kolhydrater. Produkten kan användas på egen hand men är även perfekt att kombinera med andra produkter från MAURTEN.
  • i

    Vitargo Carbohydrates + Electrolyte Citrus 75 g 15-pack

    Vitargo®+Electrolyte är en innovativ dryck som kombinerar den patenterade kolhydraten Vitargo® med viktiga mineraler, vilket gör den till ett utmärkt val för idrottare och aktiva personer.Vitargo® är en stor kolhydrat som liknar kroppens eget glykogen och är utvecklad för att effektivt lagra lättillgänglig muskelenergi. Tack vare sin storlek kan Vitargo® snabbt lämna magsäcken, vilket möjliggör en snabbare överföring av energi från tunntarmen till blodet – en process som kallas magtömning. Ju lägre osmolalitet en dryck har, desto snabbare sker denna magtömning. Kliniska studier från Karolinska Institutet har visat att Vitargo® återfyller musklernas glykogenlager snabbare än många traditionella sportdrycker.Fördelarna med elektrolyter:Tillsatsen av elektrolyter i Vitargo®+Electrolyte ger ytterligare fördelar. Elektrolyter, såsom natrium, kalium och magnesium, är viktiga mineraler som hjälper till att reglera vätskebalansen i kroppen och upprätthålla normal muskel- och nervfunktion. Under fysisk aktivitet förlorar vi elektrolyter genom svettning, vilket kan leda till trötthet och nedsatt prestation. Genom att återställa dessa elektrolyter blir det lättare att bibehålla uthållighet och undvika dehydrering.Med Vitargo®+Electrolyte får du:Optimal uthållighet: Elektrolyterna bidrar till att bibehålla vätskebalansen, vilket är avgörande för en effektiv och långvarig prestation under träning.Förbättrat vätskeupptag: Kombinationen av Vitargo® och elektrolyter förbättrar kroppens förmåga att absorbera vatten, vilket är viktigt för att hålla sig hydrerad under aktiviteter.Skonsam mot magen: Den snabba magtömningen gör att drycken är skonsam mot magen, så att du kan fokusera helt på din träning utan obehag.Sammanfattningsvis är Vitargo®+Electrolyte en effektiv lösning för alla som vill optimera sin träning och prestation, med fokus på snabb energi och en balanserad vätske- och mineralnivå.
  • Enervit Isotonic Drink, Citron, 420 g

    Isotonic Drink är tillverkad för dig som utövar uthållighetsidrotter och behöver fylla på med snabb energi under passet. Du blandar enkelt till en sportdryck med supersnabb energi tillsammans med mineraler som kan gå förlorade vid långvarig intensiv träning.
  • i

    Red Bull Pink Edition Sockerfri 250 ml

    Det speciella receptet för Red Bull Pink Edition Sockerfri med smak av hallon, innehåller ingredienser av högsta kvalitet: koffein, taurin, B-vitaminer, sukralos & acesulfam K, vatten. En burk Red Bull Pink Edition Sockerfri Hallonsmak 250 ml innehåller 80 mg koffein, ungefär samma mängd som i en kopp kaffe. Red Bulls burkar är gjorda av 100% återvinningsbar aluminium. Livar upp kropp och sinne.RED BULL GER DIG VINGARI mitten av 1980-talet grundade Dietrich Mateschitz Red Bull, inspirerad av funktionsdrycker från fjärran östern. Han utvecklade inte enbart en ny produkt, utan även ett unikt marknadsföringskoncept och lanserade Red Bull Energidryck den 1:a april, 1987. En helt ny produktkategori föddes - energidryck.KONSUMTIONSTILLFÄLLENRed Bulls energidrycker är uppskattade över hela världen av toppidrottare och studenter, under krävande arbetsdagar och vid långa bilkörningar.INUTI BURKENKoffein: Koffein har använts för dess stimulerande effekt på människokroppen sedan urminnes tider och finns naturligt i över 60 växter. Koffein har bland annat förmågan att ge en ökad känsla av vakenhet och bidrar till att stimulera koncentrationsförmågan. En burk Red Bull Energy Drink 250 ml innehåller 80 mg koffein.B-vitaminer: Vitaminer är livsviktiga mikronäringsämnen som behövs för att vi ska kunna upprätthålla våra normala kroppsfunktioner.Taurin: Taurin är en aminosyra som utgör ett naturligt inslag i människokroppen. Taurin förekommer i den dagliga kosten och hjälper till i flera olika biologiska processer.Sukralos & acesulfam K: Sukralos och acesulfam K tillhör världens mest testade och välanvända ersättningsmedel för socker.Vatten är en huvudingrediens i Red Bull.

Fler tips på energi & vätska

  • i

    Nicks Nut Bar Peanut Crunch 40 g 12-pack

    NICK'S Peanut Crunch är en seg nötbar fylld med knapriga jordnötter, doppad i len mjölkchoklad. En perfekt bar för jordnötsälskare. Passar lika bra som mellanmål innan träning eller för att fylla på med extra energi under dagen.Peanut crunch är vegansk, fiberrik samt glutenfri och helt utan tillsatt socker, vilket gör att den även passar dig som är diabetiker eller som följer en lågkolhydratkost.No added sugar. 100% Pleasure.
  • i

    Nicks Coconut 40 g 15-pack

    NICK'S Coconut Bar har en mjuk och saftig fyllning av söta kokosflingor doppad i mjölkchoklad. En chokladbar som bäst avnjutes på stranden eller när man vill drömma tillbaka till solsemestern.Coconut är fri från gluten och palmolja och ett utmärkt alternativ för diabetiker eller för den som följer en lågkolhydratkost då den är helt utan tillsatt socker.No added sugar. 100% Pleasure.
  • i

    Resorb Sport Citron Dospåsar 10 st

    Resorb® Sport vätskeersättning med magnesium är en kolhydrat-elektrolytlösning som används för att tillföra vätska och salter.Vätskeersättning med magnesiumLöses snabbt i vattenPraktiska portionspåsar, perfekta till träningspassetUppfriskande citrussmakKolhydrat-elektrolytlösningar förbättrar vattenupptaget vid fysisk träning och bidrar till att bibehålla uthållighetsprestationen under långvarig uthållighetsträning.Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning och bidrar till elektrolytbalansen.En förpackning innehåller 10 portionspåsar med uppfriskande citrussmak.
  • i

    Umara U Gel 50ml PURE PEACH Energigel

    Umara U Gel 50ml är en lättflytande gel på 50 ml som ger 30 gram kolhydrater per portion. Kolhydratkomposition mellan Maltodextrin och fruktos är 1:0,8 som visats vara en optimal ratio mellan snabba och långsamma kolhydrater. Vid intag på 70g/timme eller över så är denna komposition både snällaste mot magen och snabbast när det kommer till energiupptag. Du kan inta så mycket som 3-4 gel per timme vilket ger 90-120g kolhydrater per timme. Mycket bränsle till en hårt arbetande motor. Umara själva är väldigt nöjda med dem nya spännande smakerna. Samt att Svartivnbär / Blackcurrant har kommit tillbaka, denna var en favorit hos många av oss tidigare. Alla smaker innehåller samtliga 4 stora elektrolyter som du förlorar via svett (Natrium, Kalium, Kalcium och Magnesium). Smakerna som är markerade med ett +-tecken innehåller koffein (30 mg per portion)   Frågor och svar:Ska jag ta koffeingel i början eller slutet av träning/tävling?Koffeingelen bör tas kontinuerligt genom hela aktiviteten. Rekommenderar 1st koffeingel per timme vilket ger en underhållsdos på koffeinet så du vidhåller nivåerna i kroppen. En koffeingel sent in i passet/tävlingen kan även det ha en extra uppiggande effekt i slutet av ett långt lopp. Hur många kan jag ta i timmen?Du kan ta upp mot 4st U Gel i timmen, men det fungerar nästan bara vid cykel och skidåkning. Vid löpning är rekommendationen max 3 U Gel i timmen.
  • i

    PXL Energy Rage Meter 24x500ml

    REA
    PXL Energy Rage Meter 24x500ml
    PXL Energy Rage Meter är en kolsyrad energidryck med 200mg koffein. Smakrik energidryck med rena, kvalitativa, friska fruktaromer och gott om koffein vilket tillsammans med en rad olika vitaminer gör gott för din förmåga att koncentrera dig och prestera på topp. Fördelar med PXL Energy Rage Meter Ingredienser av högsta kvalitet 200 mg koffein per burk Med smak av hallon & körsbär Vitamin & mineraler PXL kommer alltid att kämpa för att producera den bästa energidrycken på marknaden. Oavsett om du är fysiskt aktiv och tränar hårt, eller sysslar med psykiskt ansträngande aktiviteter så som gaming eller studier så passar PXL din livsstil!
  • i

    Synbiotic 330ml x 24

    Homie Synbiotic är en kolsyrad energidryck som kombinerar 100 mg koffein från gröna kaffebönor med fibrer, levande bakteriekultur, vitaminer och mineraler. Välj mellan flera friska smaker och få en funktionell dryck som passar både vardag, träning och återhämtning. Förpackningen innehåller 24 burkar.
  • i

    Monster Energy Valentino Rossi VR46 Zero Sugar 500ml

    Monster Energy Valentino Rossi VR46 Zero Sugar är ett fartfyllt samarbete mellan Monster Energy och racing-föraren Valentino Rossi. Energidryck med frisk och uppfriskande smak av citron och designad i Rossis signaturfärger med nummer 46 på burken.Drycken är berikad med flertalet vitaminer och bland annat taurin, ginseng, guarana och koffein. Sockerfri Hög koffeinhalt Berikad med vitaminer Uppfriskande och god smak Marknadsledande energidryck Monster Energy har sedan det introducerades 2002 varit en av de marknadsledande inom energidryck med sin goda och uppfriskande smak och passar den som behöver få en extra boost.
  • Maurten SOLID 160 - 55g Energibar

  • NOCCO BCAA Päron 330 ml

    NOCCO Pear erbjuder en söt, balanserad och läskande smak av päron. Den är sockerfri, vegansk och innehåller BCAA, koffein samt vitaminer.NOCCO BCAA är en av de mest populära funktionsdryckerna. Den kommer i ett fantastiskt urval av smaker och är härligt kolsyrad. Den innehåller vitaminer som vitamin B6 som bidrar till att minska trötthet och utmattning samt normal protein- och glykogenomsättning. En burk innehåller även 3 g BCAA och 180 mg koffein. NOCCO BCAA passar perfekt till träningen som till vardagen. Fantastiskt läskande smaker och ett innehåll anpassat för fitnessatleter.
  • Hüma Energi Gel+ Granatäpple & bär 41g

  • i

    Bodylab Hydro tabs Citrus 1x20st

    REA
    Bodylab Hydro tabs Citrus 1x20st
    Bodylab Hydro Tabs Citrus är ett smidigt och effektivt sätt att blanda en återfuktande sportdryck som hjälper till att bibehålla vätskebalansen under träning. Formulan innehåller vitamin C och magnesium som stödjer muskelfunktion och motverkar trötthet. Fördelar med Bodylab Hydro Tabs Sockerfri brustablett med vitaminer och mineraler Hjälper till att upprätthålla vätskebalansen Fås med eller utan koffein Med sin sockerfria och lättlösliga sammansättning ger den en uppfriskande smak av citrus, vilket gör den till ett perfekt alternativ för alla som vill optimera sin prestation och återhämtning. Passar utmärkt vid intensiv träning, varmt väder eller när du bara behöver extra vätska i vardagen. Enkel att använda – blanda en tablett i 500 ml vatten och njut!
  • i

    Enervit E.Sport Salt Caps 120 pcs Nocolour

    E.Sport Salt Caps 120 pcs från Enervit är ett kosttillskott med salter och vitaminer, särskilt utvecklat för att hjälpa kroppen återställa saltbalansen vid intensiv fysisk aktivitet. Vid långvarigt arbete, hög svettning eller värmebelastning är det framför allt natrium som snabbt minskar i kroppen – något som påverkar prestationsförmåga och vätskebalans. Salt Caps innehåller 150 mg natrium per kapsel och kombinerar viktiga elektrolyter med vitaminer som C och D, samt B-vitaminer som tiamin, riboflavin, niacin och pantotensyra. Perfekt för dig som springer långt, cyklar i värme, kör multisport eller tränar hårt utomhus under längre perioder. Rekommenderad dosering: 2 kapslar per timme vid kraftig svettning (max 6 kapslar per dag). Intas med 500 ml vatten per timme aktivitet. Näringsinnehåll per dos (2 kapslar) – % av DRI: Vitamin C: 200 mg (250%) Niacin: 5,5 mg (34%) Pantotensyra: 2,1 mg (35%) Tiamin: 0,5 mg (45%) Riboflavin: 0,5 mg (36%) Vitamin D: 3,5 µg (70%) Natrium: 300 mg Ingredienser:Natriumklorid (45,5 %) – L-askorbinsyra (20,4 %) – Glansmedel: hydroxypropylmetylcellulosa – Förtjockningsmedel: hydroxypropylcellulosa – Natriumfosfat (5,4 %) – Surhetsreglerande medel: natriumcitrat (4,6 %) – Klumpförebyggande medel: magnesiumstearat – Nikotinamid – Kalcium-D-pantotenat – Kolekalciferol – Tiamin-hydroklorid – Riboflavin. Allergener: Kan innehålla spår av mjölk, ägg, soja. Innehåller 120 kapslar
  • i

    ProBrands BCAA Drink Crispy Pear 330 ml

    Probrands BCAA dryck med smak av krispigt päron. Den friska smaken av saftiga päron är samtidigt vintern stora nyhet och ett perfekt komplement till befintliga smaker, även med flera funktionella egenskaper. Denna dryck är särskilt utformad för att ge dig energi och släcka törst, oavsett om du är ute på äventyr i kylan eller bara vill ha en uppfriskande paus. Med koffein, bcaa och utan tillsatt socker utgör den en perfekt dryck - efter powerwalken, som energipåfyllning efter ditt träningspass, eller om du behöver en boost mellan jobbets alla möten.Med Probrands Crispy Pear är du redo för dagens alla utmaningar.
  • i

    Latitude 65 Hajk Hallon 330 ml

    Latitude 65 är en funktionsdryck från norrländska breddgrader, inspirerad av naturen. Berikad med vitaminer & 180 mg koffein och med en fräsch smak av hallon.Priset är inklusive pant.
  • i

    24 x Celsius, 355 ml, Spritz Vibe Limited Edition

    REA
    24 x Celsius, 355 ml, Spritz Vibe Limited Edition
    Celsius är en underbart god, kolsyrad energidryck med koffein, vitaminer och mineraler. Lika delikat mitt på dagen som inför ett svettigt träningspass.
  • i

    Barebells Vegan Protein Bar Caramel Peanut 12x55g

    REA
    Barebells Vegan Protein Bar Caramel Peanut 12x55g
    Barebells Vegan Protein Bar är det perfekta valet för dig som vill njuta av en riktigt god proteinbar – helt vegansk och med balanserade näringsvärden. Varje bar innehåller hela 15 gram växtbaserat protein och endast 1 gram socker, vilket gör den till ett utmärkt mellanmål för dig som tränar eller vill boosta ditt dagliga proteinintag. Med sina krämiga texturer och goda smaker sätter Barebells en ny standard för veganska proteinbars. Du slipper torra bars med tråkig konsistens – här får du en smakupplevelse som känns lyxig, samtidigt som du tillför kroppen näring utan onödiga tillsatser. Passar perfekt efter träning, på språng eller när du vill stilla sötsuget med något som både smakar gott och gör gott. ✅ 15 g växtbaserat protein per bar ✅ Endast 1 g socker ✅ Helt vegansk – fri från animaliska ingredienser ✅ Fantastisk smak och krämig konsistens ✅ Perfekt som proteinrikt mellanmål eller efter träning ✅ Fri från palmolja och onödiga tillsatser ✅ Lätt att ta med – idealisk för aktiva livsstilar
  • Barebells Vegan Protein Bar Fudge Brownie 55g

    Barebells Vegan Protein Bar är det perfekta valet för dig som vill njuta av en riktigt god proteinbar – helt vegansk och med balanserade näringsvärden. Varje bar innehåller hela 15 gram växtbaserat protein och endast 1 gram socker, vilket gör den till ett utmärkt mellanmål för dig som tränar eller vill boosta ditt dagliga proteinintag. Med sina krämiga texturer och goda smaker sätter Barebells en ny standard för veganska proteinbars. Du slipper torra bars med tråkig konsistens – här får du en smakupplevelse som känns lyxig, samtidigt som du tillför kroppen näring utan onödiga tillsatser. Passar perfekt efter träning, på språng eller när du vill stilla sötsuget med något som både smakar gott och gör gott. ✅ 15 g växtbaserat protein per bar ✅ Endast 1 g socker ✅ Helt vegansk – fri från animaliska ingredienser ✅ Fantastisk smak och krämig konsistens ✅ Perfekt som proteinrikt mellanmål eller efter träning ✅ Fri från palmolja och onödiga tillsatser ✅ Lätt att ta med – idealisk för aktiva livsstilar
  • Vitargo +Electrolyte, Citrus, 1,5 kg

    Vitargo®+Electrolyte innehåller förutom Vitargo® även mineraler. Vitargo® är en unik patenterad kolhydrat, speciellt utvecklad för att ge effektiv inlagring av lättillgänglig muskelenergi (glykogen) i kroppen. Vitargokolhydraten är en mycket stor kolhydrat som påminner om glykogen i strukturen. Ju större kolhydrat, desto snabbare lämnar drycken magsäcken och din kropp kan ta upp energi från tunntarm till blodbanan. Detta värde kallas osmolalitet. Ju lägre osmolalitetsvärde, ju snabbare magtömning. Kliniska studier vid Karolinska Institutet visar detta samt att Vitargo® återfyller glykogen i musklerna betydligt snabbare än en "vanlig" sportdryckskolhydrat.
  • i

    Latitude 65 Arktis Granatäpple 330 ml

    Latitude 65 är en funktionsdryck från norrländska breddgrader, inspirerad av naturen. Berikad med vitaminer & 180 mg koffein med en fräsch smak av granatäpple.Priset är inklusive pant.
  • i

    Barebells Soft Protein Bar Kladdkaka 55g

    Barebells Soft Protein Bar Barebells Soft Bar Kladdkaka är en svensk fikaklassiker medmjuk konsistens, krämig chokladfyllning och mjölkchokladöverdrag. Soft bars är Barebells mjukaste bars. Silkeslena proteinbars som verkligen smälter i munnen. Dessa mästerverk kommer i flera goda smaker med 16 respektive 17 gram protein och helt utan tillsatt socker. Fördelar med Barebells Soft Protein Bar. Mycket protein per bar (16-17g) Mjuk god konsistens Finns i flera goda smaker Endast 193 Kcal per portion Kan ätas närsomhelst under dagen Proteinbar med lågt kolhydratsinnehåll. Har du behovet att få i dig en hög mängd protein per dag, för att snabbare bygga muskler och öka energi? Proteinbars har blivit ett av de vanligaste tillskotten bland personer som tränar, då de inte enbart bidrar med nyttiga proteiner och kolhydrater utan även är ett nyttigare alternativ för att stoppa sötsug. Träna med protein Proteinbars passar egentligen alla oavsett livsstil, men de är kanske mest tacksamt för personer som lever ett aktivt liv och snabbt vill fylla på med nyttig energi snabbt, gott och enkelt! Vanligtvis äter man protein bars innan och efter träningspass, då det är under den perioden kroppen har ett stort behov av energi, samtidigt som det är då det kanske är svårast att få i sig det naturlig kostväg. Vanligt är också att man äter proteinbars som ett mindre mellanmål för att hålla igång ämnesomsättningen och som efterrätt efter en mindre proteinrik måltid.
  • i

    Vitargo Pure 750 g

    Vitargo® är en unik patenterad kolhydrat, speciellt utvecklad för att effektivisera inlagringen av lättillgänglig glykogen i kroppen. Vitargos kolhydrat är en mycket stor kolhydrat och passerar snabbare genom magsäcken så att din kropp kan ta upp energi från tunntarm och ut via blodbanan.Hur?Man mäter denna omsättning kallas för osmolalitet. Ju lägre osmolalitet, ju snabbare magtömning. Kliniska studier från bl.a. Karolinska Institutet visar att Vitargos osmolalitet ligger på 12, vilket gör att produkten omvandlas och återfyller glykogen i musklerna betydligt snabbare än andra sportdrycker och kolhydrater.Kolhydratinnehåll: 100% Vitargo®Effektivare glykogeninlagring i muskelnSnabbare magsäckstömningSkonsam för magen0% tillsatser och 100% muskler och återhämtningsbränsleProdukten är smaklöst för att du ska kunna mixa den i din redan smaksatta favoritdryck. Du kan skapa din egen förstklassiga återhämtningsdryck genom att kombinera Vitargo Pure med proteinpulver eller ditt föredragna tillskott.
  • i

    Umara U Gel 33ml 12-pack CITRON Energigel

    U Gel levereras i en långsmal, vikbar förpackning där du enkelt biter av toppen för att få i dig gelen snabbt. Vänd påsen upp och ner och all gel rinner ut inom 1-2 sekunder utan att kladda. Förpackning är 160x45mm anpassad för att passa bra i löpartights, vätskebälten och cykelfickor. Den är precis så fylld att den går att vika på längden en gång också om du vill ha den kortare.  U Gel 1:0,8 är en liquid gel på 33ml med en kolhydratkomposition mellan glukos (maltodextrin) och fruktos på 1:0,8. Varje gel ger 20g kolhydrater + elektrolyter. Smakerna med ett +-tecken betyder att de innehåller koffein. Denna regel gäller över hela Umaras sortiment och för denna produkt är det Cola-gelen som har 21mg koffein i sig. U Gel 1:0,8 innehåller samtliga 4 stora elektrolyter som du förlorar via svett (Natrium, Kalium, Kalcium och Magnesium) i en väl avvägd mängd. Egenskaper:Uppdaterad ratio till 1:0,8 som visat sig ge snabbast och mest komplett upptag/oxideringElektrolyter för att kompensera förluster från svettning. Fräscha smaker – Hallon, Citron och Cola.30mg koffein i Cola gelen ger den extra kicken när energin tryter. För U Gel+ Cola som har koffein i så rekommenderar vi max tio stycken gel per dag för att koffeindosen inte ska bli för hög.  Frågor och svar:Ska jag ta koffeingel i början eller slutet av träning/tävling?Gel med koffein bör tas kontinuerligt genom hela aktiviteten. Vi rekommenderar 1-2 koffeingel per timme vilket ger en underhållsdos på koffeinet som motsvarar en halv kopp kaffe i timmen, vilket gör att du upprätthåller koffeinnivån i kroppen om du laddat upp med koffein via t.ex U Intend innan start. En koffeingel sent in i passet/tävlingen kan även det ha en extra uppiggande effekt i slutet av ett långt lopp. Hur många kan jag ta i timmen?Du kan ta upp mot 5 U Gel i timmen, men det fungerar nästan bara vid cykel. Vid löp och skidåkning är rekommendationen 3-4 U Gel i timmen om det är din enda energikälla. Hur snabbt ger U Gel energi?En psykologisk/neurologisk uppiggande effekt sker direkt i munhålan, därefter tar det 5-10min för energin att passera magen och nå tunntarmen där upptaget av kolhydrater för vidare transport ut i blodbanan och musklerna påbörjas och vi kan börja känna av effekten. 
  • i

    Joluca Mango Pineapple 330 ml

    Joluca Mango Pineapple är en sockerfri/aspartamfri energidryck med smak av ananas och mango. Innehåller 100 mg koffein per burk.Joluca erbjuder fyra unika drycker som är fullpackade med vitaminer och ingredienser som ger dig den energi du behöver under dagen. Oavsett om du letar efter en extra kick före träningen eller en uppfriskande boost på morgonen finns det en dryck för dig.
  • i

    Maurten Gel 160 12-pack NEUTRAL Energigel

    Maurten GEL 160 12-pack är en ny och större version av Maurtens GEL 100. Denna GEL 160 är större och innehåller 40 g kolhydrater per styck, till skillnad från GEL 100 som innehåller 25 g kolhydrater. GEL 160 är tillverkad med samma Hydro GEL-teknologi som GEL 100 och innehåller 6 naturliga ingredienser, utan tillsatser av färgämnen eller smakämnen.
  • Maurten Gel Flask - softflaska anpassad för energigel

  • i

    Latitude 65 Gryning Smultron 24 x 330 ml

    Latitude 65 är en funktionsdryck från norrländska breddgrader, inspirerad av naturen. Berikad med vitaminer & 180 mg koffein och med en fräsch smak av smultron.Priset är inklusive pant.
  • i

    NOCCO Goldiberry Exotic Fizz 330 ml

    REA
    NOCCO Goldiberry Exotic Fizz 330 ml
    NOCCO Goldiberry Exotic Fizz bjuder på en tropisk och läskande smakexplosion med Goldiberry och friska fizziga toner. Med en ny fräsch look och den välkända NOCCO-formulan innehåller den koffein, grönt te-extrakt och vitaminer för extra energi när du behöver det.Priset är inklusive pant.
  • i

    Barebells Soft Protein Bar Salty Chocolate 55g

    Barebells Soft Protein Bar Soft bars är Barebells mjukaste bars. Silkeslena proteinbars som verkligen smälter i munnen. Dessa mästerverk kommer i flera goda smaker med 16 respektive 17 gram protein och helt utan tillsatt socker. Fördelar med Barebells Soft Protein Bar. Mycket protein per bar (16-17g) Mjuk god konsistens Finns i flera goda smaker Endast 203 Kcal per portion Kan ätas närsomhelst under dagen Proteinbar med lågt kolhydratsinnehåll. Har du behovet att få i dig en hög mängd protein per dag, för att snabbare bygga muskler och öka energi? Proteinbars har blivit ett av de vanligaste tillskotten bland personer som tränar, då de inte enbart bidrar med nyttiga proteiner och kolhydrater utan även är ett nyttigare alternativ för att stoppa sötsug. Träna med protein Proteinbars passar egentligen alla oavsett livsstil, men de är kanske mest tacksamt för personer som lever ett aktivt liv och snabbt vill fylla på med nyttig energi snabbt, gott och enkelt! Vanligtvis äter man protein bars innan och efter träningspass, då det är under den perioden kroppen har ett stort behov av energi, samtidigt som det är då det kanske är svårast att få i sig det naturlig kostväg. Vanligt är också att man äter proteinbars som ett mindre mellanmål för att hålla igång ämnesomsättningen och som efterrätt efter en mindre proteinrik måltid.
  • i

    Joluca Energy Protein Wildberry Burst 330 ml

    Joluca Energy Protein Wildberry Rust är en uppfriskande energidryck med 10 g protein per burk, vitaminer och mineraler och har en fräsch smakblandning av bär. Den är framtagen för att ge dig en komplett funktionsdryck, en snabb energikick samtidigt som den bjuder på en fräsch och fruktig smakupplevelse.
  • Tailwind Nutrition storpack (medium) – Sportdryck för löpning, cykling & långpass

    REA
    Tailwind Nutrition storpack (medium) – Sportdryck för löpning, cykling & långpass
  • i

    Valuelab Sportsdrink Watermelon 1500g

    REA
    Valuelab Sportsdrink Watermelon 1500g
    Sportsdrink från Valuelab är en svensktillverkad sportdryck i pulverform som innehåller en mix av kolhydrater och elektrolyter som tillsammans med vätska bidrar till att bibehålla uthållighetsprestationen under långvarig uthållighetsträning. Valuelab Sportsdrink är för dig som kräver det absolut bästa och som har en hög målsättning där prestation är i fokus. Fördelar med Valuelab Sportsdrink Kolhydrat-elektrolytlösning Förbättrar vattenupptag och uthållighet För uppladning inför och under träning Svensktillverkat Uttorkning samt brist på kolhydrater är två av de vanligaste orsakerna till trötthet i samband med uthållighetsträning. Att tillföra sportdryck till kroppen före samt under träning eller tävling är ett enkelt sätt att se till att kroppen har tillgång till kolhydrater och elektrolyter. Valuelab Sportsdrink innehåller en mix av kolhydrater då detta har i ett flertal studier visat sig vara det bästa för upptaget. Att optimera kolhydrat samt elektrolytbalansen innan samt tillföra kolhydrater, elektrolyter och vätska under träning/tävling förbättrar prestanda, tider och fördröjer utmattning. Sportdryck används framförallt före och under uthållighetsidrotter såsom löpning, cykel, längdskidor. Kan med fördel även användas under exempelvis fotbollsmatcher där sportdryck ger ett bra tillskott. Valuelab Sportsdrink innehåller en kolhydratmix för omedelbart upptag och en elekrolytblandning som ersätter det du svettas ut. Du anpassar själv hur mycket kolhydrater du vill ha i dig, beroende på om det är uppladdning eller tävling.
  • i

    Fibr Kanelbulle 40 g 20-pack

    Denna klassiker alltså! Är du team kanel eller team kardemumma? Oavsett får du här det bästa av båda världar. Dessutom den enda bullen i sitt slag som består av fullkornshavre. Vi kallar det en triumf utöver den vanliga!Glutenfri, mjölkfri & nötfriUtan tillsatt sockerRik på fibrer och fullkornBakad i Hälsingland
  • Umara U Gel 33ml

  • i

    Latitude 65 Vinden Syrliga äpplen Limited 24 x 330 ml

    Latitude 65 är en funktionsdryck från norrländska breddgrader, inspirerad av naturen. Latitude Syrliga äpplen är berikad med vitaminer & 180 mg koffein och har en fräsch och syrlig smak av äpplen. Priset är inklusive pant.
  • Hüma Mango 43 g – Energigel för löpning & cykling

  • i

    Enervit Sport Carbo Tablets

    Sport Carbo Tablets från Enervit är tabletter med kolhydrater och vitaminer. Citronsmak.
  • Tailwind Nutrition storpack (large) – Sportdryck för löpning, cykling & långpass

  • i

    Red Bull Sockerfri 250ml

    Red Bull Sockerfri är samma älskade Red Bull som originalet men utan tillsatt socker. Med samma klassiska smak och lika mycket koffein. Uppskattad världen över! Fördelar med Red Bull Sockerfri Utan kalorier eller socker 80mg koffein Innehåller kolsyra, serveras väl kyld Red Bull Energy Drink är en funktionell dryck som tagits fram speciellt för tillfällen av ökad mental och fysisk ansträgning. Den kan drickas i nästan alla situationer när du är i behov av energi när du sportar, arbetar, kör bil, inför tentan som du bara måste klara eller när du umgås med dina vänner. Red Bull ger dig Viiingar Energidryck som livar upp både kropp och sinne. 1987 lanserade Red Bull inte bara en ny produkt, utan skapade också en helt ny produktkategori energidryck. Sedan dess har Red Bull gett vingar åt människor och idéer där man har satt nya milstolpar inom både sport och kultur.
  • i

    24 x Latitude 65, 330 ml, Arktis 2 kr pant

    Latitude 65 är en underbart kolsyrad energidryck utan tillsatt socker, energifri och med 180 mg koffein. Passar lika bra under dagen som innan ett svettigt träningspass. Med underbara nordiska smaker.
  • i

    NOCCO Electrolyte Blood Orange 355 ml

    REA
    NOCCO Electrolyte Blood Orange 355 ml
    NOCCO släpper dryck inom nytt segment - elektrolyter! En kolsyrad dryck med elektrolyterna magnesium och kalium, samt med koffein och vitaminer. Här med smak av blodapelsin!
  • i

    Monster Energy Ultra Rosá 500ml

    Monster Energy Ultra Rosá är en sockerfri kolsyrad energidryck från Monster. Energidrycken är berikad med flertalet vitaminer och bland annat taurin, ginseng, guarana och koffein. Denna sockerfria energidryck passar den som behöver mer energi och tänker på kaloriintaget. Sockerfri Hög koffeinhalt Berikad med vitaminer Uppfriskande och god smak Marknadsledande energidryck Monster Energy har sedan det introducerades 2002 varit en av de marknadsledande inom energidryck med sin goda och uppfriskande smak och passar den som behöver få en extra boost.
  • i

    Pändy Protein Candy Bar Caramel Sea Salt 35 g

    Pändy Protein Candy Bar Caramel Sea Salt är det perfekta mellanmålet för alla som vill ha något gott och samtidigt proteinrikt. Med en kombination av krämig kola och havssalt som ger en härlig söt och salt smakupplevelse. Varje bar innehåller hela 12 gram protein och har dessutom ett lågt innehåll av socker. Pändy Protein Candy Bar Caramel Sea Salt är det perfekta valet för alla som vill ha ett hälsosamt och näringsrikt snack, utan att behöva kompromissa på smak och njutning. Ta med en Pändy Protein Candy Bar Caramel Sea Salt till jobbet, gymmet eller när du är på språng för att få en snabb energikick när du behöver!
  • i

    Celsius Citron/Lime 355ml

    REA
    Celsius Citron/Lime 355ml
    Celsius är en välsmakande, läskande och uppfriskande energidryck som är rik på vitaminer och krom. Fördelar med Celsius Fräscha och uppfriskande smaker Sockerfri Energiboost 200 mg koffein Kalorifri, inget tillsatt socker, 200 mg koffein och med vitaminer och mineraler. Celsius är en av de mest populära funktionsdryckerna och den har utöver ett riktigt bra innehåll, även fantastiska smaker. En iskall Celsius är perfekt när du behöver fokus och koncentration. Drycken innehåller pantotensyra som bidrar till normal mental prestationsförmåga. Celsius innan träning Celsius vitamindryck har blivit nästintill ett beroende för många som tränar, inte bara för effekten av förbränningen den ger, utan även för att smaken är väldigt god! Drycken bör drickas innan en träningspass eller när som helst under dagen då du vill ha en extra boost energi och förbränning. Drycken finns i flera olika smakalternativ, som alla är noga ihopsatta av Celsius Sverige. Drycken passar även utmärkt under dieter, där du är trött på att bara dricka vatten och dessutom, likt vatten ökar Celsius också din ämnesomsättning med upp till 12 %. Vitamindryck med en hög halt koffein Så haka på trenden och testa den otroligt populära Celsius, du lär inte bli besviken! Energin kommer snabbt efter intag och du bör inte dricka Celsius för nära sänggående på grund av den höga koffeinhalten (200 mg per burk), det kan göra det svårt att sova. Däremot passar Celsius utmärkt som en rejäl väckarklocka när du vaknar och under hela dagen. Drycken finns både med kolsyra och utan. En oslagbar kombination Innehållslistan hos Celsius är både lång och kvalitativ, alla ämnen tar en aktiv del i målet om att både bränna fett och ge energi på samma gång. Du får en stor del koffein per burk, som ger både energi och fokus, dessutom grönt te-extrakt och guarana som båda två är fettförbrännande ämnen. Dessutom innehåller Celsius mängder av vitaminer, som är till för att göra din kropp pigg och frisk. Det är helt enkelt en oslagbar kombination!
  • i

    Umara U Gel 33ml 12-pack HALLON Energigel

    U Gel levereras i en långsmal, vikbar förpackning där du enkelt biter av toppen för att få i dig gelen snabbt. Vänd påsen upp och ner och all gel rinner ut inom 1-2 sekunder utan att kladda. Förpackning är 160x45mm anpassad för att passa bra i löpartights, vätskebälten och cykelfickor. Den är precis så fylld att den går att vika på längden en gång också om du vill ha den kortare.  U Gel 1:0,8 är en liquid gel på 33ml med en kolhydratkomposition mellan glukos (maltodextrin) och fruktos på 1:0,8. Varje gel ger 20g kolhydrater + elektrolyter. Smakerna med ett +-tecken betyder att de innehåller koffein. Denna regel gäller över hela Umaras sortiment och för denna produkt är det Cola-gelen som har 21mg koffein i sig. U Gel 1:0,8 innehåller samtliga 4 stora elektrolyter som du förlorar via svett (Natrium, Kalium, Kalcium och Magnesium) i en väl avvägd mängd. Egenskaper:Uppdaterad ratio till 1:0,8 som visat sig ge snabbast och mest komplett upptag/oxideringElektrolyter för att kompensera förluster från svettning. Fräscha smaker – Hallon, Citron och Cola.30mg koffein i Cola gelen ger den extra kicken när energin tryter. För U Gel+ Cola som har koffein i så rekommenderar vi max tio stycken gel per dag för att koffeindosen inte ska bli för hög.  Frågor och svar:Ska jag ta koffeingel i början eller slutet av träning/tävling?Gel med koffein bör tas kontinuerligt genom hela aktiviteten. Vi rekommenderar 1-2 koffeingel per timme vilket ger en underhållsdos på koffeinet som motsvarar en halv kopp kaffe i timmen, vilket gör att du upprätthåller koffeinnivån i kroppen om du laddat upp med koffein via t.ex U Intend innan start. En koffeingel sent in i passet/tävlingen kan även det ha en extra uppiggande effekt i slutet av ett långt lopp. Hur många kan jag ta i timmen?Du kan ta upp mot 5 U Gel i timmen, men det fungerar nästan bara vid cykel. Vid löp och skidåkning är rekommendationen 3-4 U Gel i timmen om det är din enda energikälla. Hur snabbt ger U Gel energi?En psykologisk/neurologisk uppiggande effekt sker direkt i munhålan, därefter tar det 5-10min för energin att passera magen och nå tunntarmen där upptaget av kolhydrater för vidare transport ut i blodbanan och musklerna påbörjas och vi kan börja känna av effekten. 
  • i

    ProBrands Rehydrate Raspberry 3x20 brustabletter

    REA
    ProBrands Rehydrate Raspberry 3x20 brustabletter
    Rehydrate från ProBrands är en vätskeersättning som passar perfekt till värmen eller efter hårda träningspass så att du kan återställa vätskebalansen i kroppen. ProBrands Rehydrate är perfekta för sommarvärmen eller för dig som tränar hårt! Denna produkt är smidig och lätt att ha med sig överallt och det tar ca en minut bara för tabletten att lösas upp och är färdig att drickas. Det är enbart naturliga smakämnen i denna vätskeersättning och den är även producerad i Sverige! Fördelar med ProBrands Rehydrate Återställer vätskebalansen Producerad i Sverige Naturliga smakämnen Snabbupplösande brustablett Vätskeersättning Vätskeersättning hjälper till att återställa vätskebalansen i kroppen efter hård fysisk aktivitet eller vid höga temperaturer som varma sommardagar eller vid utomlandsvistelser. Pro Brands Rehydrate hjälper dig att återställa vätskebalsansen genom att tillföra vatten och olika salter.
  • i

    Rawbite Frukt- & Nötbar Vanilla Berries 50 g

    Rawbite är en ekologisk frukt- och nötbar tillverkad av 100% naturliga och ekologiska ingredienser. Rawbite är glutenfria och innehåller inget tillsatt socker. Bra att ha med sig i väskan eller träningsbagen.Alla ingredienser är ekologiska!
  • i

    24 x Monster Energy Ultra, 50 cl 2 kr pant

    REA
    24 x Monster Energy Ultra, 50 cl 2 kr pant
    Monster Energy Ultra är en sockerfri kolsyrad energidryck berikad med flertalet vitaminer men även taurin, ginseng, guarana och koffein. En dryck som passar de som är medvetna om kaloriintag och samtidigt behöver tillförlitligt snabb energi.
  • i

    24 x Latitude 65, 330 ml, Stranden 2 kr pant

    Latitude 65 är en underbart kolsyrad energidryck utan tillsatt socker, energifri och med 180 mg koffein. Passar lika bra under dagen som innan ett svettigt träningspass. Med underbara nordiska smaker.

Val av energiform under träningspass

Gel ger snabb energi och passar när tempot är högt och magen inte hinner bearbeta fast föda. Bars innehåller mer fibrer och fett och lämpar sig bättre vid lugnare distanspass där matsmältningen hinner med. Sportdryck kombinerar vätska och kolhydrater i samma intag, vilket underlättar när det är svårt att både dricka och äta separat under ett pass.

Dosering och förvaring

Kolhydratmängden per portion varierar mellan produkter, så det är värt att jämföra innehållsförteckningen innan köp. Gel och bars tål kyla bra, men vid minusgrader kan gel bli trögflytande och svårare att svälja snabbt. Förvara därför gel i ett innerfack nära kroppen under kalla pass så den håller sig smidig.