Energi & vätska
Kolhydrater håller farten uppe men det gäller att fylla på. Med energi i form av gel, bar eller sportdryck kan du fylla på energi effektivt.
Typer av energitillskott: Energibars | Sportdryck | Energigels
Populärt inom energi & vätska
-
MAURTEN Drink Mix 320 CAF, 14-pack
569 kr
Läs mer härMAURTEN Drink Mix 320 CAF är en drinkmix i gelform med koffein och kolhydrater som ger dig effektivt bränsle när du snabbt behöver energi. Hjälper dig även att hålla vätskebalansen. Drink Mix 320 CAF innehåller 100 mg koffein men genom att använda sig av en innovativ hydrogelteknik har man lyckats dölja bitterheten som kan bli av koffein. Hydrogel gör det möjligt att på ett smidigt sätt transportera drycken genom magen och vidare till tarmarna, där absorptionen av vatten, salt och kolhydrater sker. Utan färg- och smakämnen samt låg sötma men med mycket energi för att hjälpa dig att förbättra din prestation. Genom att blanda en portionspåse med 500 ml vatten får du i dig 80 g kolhydrater. Produkten kan användas på egen hand men är även perfekt att kombinera med andra produkter från MAURTEN. -
i
Vitargo Carbohydrates + Electrolyte Citrus 75 g 15-pack
Vitargo®+Electrolyte är en innovativ dryck som kombinerar den patenterade kolhydraten Vitargo® med viktiga mineraler, vilket gör den till ett utmärkt val för idrottare och aktiva personer.Vitargo® är en stor kolhydrat som liknar kroppens eget glykogen och är utvecklad för att effektivt lagra lättillgänglig muskelenergi. Tack vare sin storlek kan Vitargo® snabbt lämna magsäcken, vilket möjliggör en snabbare överföring av energi från tunntarmen till blodet – en process som kallas magtömning. Ju lägre osmolalitet en dryck har, desto snabbare sker denna magtömning. Kliniska studier från Karolinska Institutet har visat att Vitargo® återfyller musklernas glykogenlager snabbare än många traditionella sportdrycker.Fördelarna med elektrolyter:Tillsatsen av elektrolyter i Vitargo®+Electrolyte ger ytterligare fördelar. Elektrolyter, såsom natrium, kalium och magnesium, är viktiga mineraler som hjälper till att reglera vätskebalansen i kroppen och upprätthålla normal muskel- och nervfunktion. Under fysisk aktivitet förlorar vi elektrolyter genom svettning, vilket kan leda till trötthet och nedsatt prestation. Genom att återställa dessa elektrolyter blir det lättare att bibehålla uthållighet och undvika dehydrering.Med Vitargo®+Electrolyte får du:Optimal uthållighet: Elektrolyterna bidrar till att bibehålla vätskebalansen, vilket är avgörande för en effektiv och långvarig prestation under träning.Förbättrat vätskeupptag: Kombinationen av Vitargo® och elektrolyter förbättrar kroppens förmåga att absorbera vatten, vilket är viktigt för att hålla sig hydrerad under aktiviteter.Skonsam mot magen: Den snabba magtömningen gör att drycken är skonsam mot magen, så att du kan fokusera helt på din träning utan obehag.Sammanfattningsvis är Vitargo®+Electrolyte en effektiv lösning för alla som vill optimera sin träning och prestation, med fokus på snabb energi och en balanserad vätske- och mineralnivå. -
Enervit Isotonic Drink, Citron, 420 g
139 kr
Läs mer härIsotonic Drink är tillverkad för dig som utövar uthållighetsidrotter och behöver fylla på med snabb energi under passet. Du blandar enkelt till en sportdryck med supersnabb energi tillsammans med mineraler som kan gå förlorade vid långvarig intensiv träning. -
i
Red Bull Pink Edition Sockerfri 250 ml
Det speciella receptet för Red Bull Pink Edition Sockerfri med smak av hallon, innehåller ingredienser av högsta kvalitet: koffein, taurin, B-vitaminer, sukralos & acesulfam K, vatten. En burk Red Bull Pink Edition Sockerfri Hallonsmak 250 ml innehåller 80 mg koffein, ungefär samma mängd som i en kopp kaffe. Red Bulls burkar är gjorda av 100% återvinningsbar aluminium. Livar upp kropp och sinne.RED BULL GER DIG VINGARI mitten av 1980-talet grundade Dietrich Mateschitz Red Bull, inspirerad av funktionsdrycker från fjärran östern. Han utvecklade inte enbart en ny produkt, utan även ett unikt marknadsföringskoncept och lanserade Red Bull Energidryck den 1:a april, 1987. En helt ny produktkategori föddes - energidryck.KONSUMTIONSTILLFÄLLENRed Bulls energidrycker är uppskattade över hela världen av toppidrottare och studenter, under krävande arbetsdagar och vid långa bilkörningar.INUTI BURKENKoffein: Koffein har använts för dess stimulerande effekt på människokroppen sedan urminnes tider och finns naturligt i över 60 växter. Koffein har bland annat förmågan att ge en ökad känsla av vakenhet och bidrar till att stimulera koncentrationsförmågan. En burk Red Bull Energy Drink 250 ml innehåller 80 mg koffein.B-vitaminer: Vitaminer är livsviktiga mikronäringsämnen som behövs för att vi ska kunna upprätthålla våra normala kroppsfunktioner.Taurin: Taurin är en aminosyra som utgör ett naturligt inslag i människokroppen. Taurin förekommer i den dagliga kosten och hjälper till i flera olika biologiska processer.Sukralos & acesulfam K: Sukralos och acesulfam K tillhör världens mest testade och välanvända ersättningsmedel för socker.Vatten är en huvudingrediens i Red Bull.
Fler tips på energi & vätska
-
i
Nicks Nut Bar Peanut Crunch 40 g 12-pack
170 kr
Läs mer härNICK'S Peanut Crunch är en seg nötbar fylld med knapriga jordnötter, doppad i len mjölkchoklad. En perfekt bar för jordnötsälskare. Passar lika bra som mellanmål innan träning eller för att fylla på med extra energi under dagen.Peanut crunch är vegansk, fiberrik samt glutenfri och helt utan tillsatt socker, vilket gör att den även passar dig som är diabetiker eller som följer en lågkolhydratkost.No added sugar. 100% Pleasure. -
i
Nicks Coconut 40 g 15-pack
170 kr
Läs mer härNICK'S Coconut Bar har en mjuk och saftig fyllning av söta kokosflingor doppad i mjölkchoklad. En chokladbar som bäst avnjutes på stranden eller när man vill drömma tillbaka till solsemestern.Coconut är fri från gluten och palmolja och ett utmärkt alternativ för diabetiker eller för den som följer en lågkolhydratkost då den är helt utan tillsatt socker.No added sugar. 100% Pleasure. -
i
Resorb Sport Citron Dospåsar 10 st
Resorb® Sport vätskeersättning med magnesium är en kolhydrat-elektrolytlösning som används för att tillföra vätska och salter.Vätskeersättning med magnesiumLöses snabbt i vattenPraktiska portionspåsar, perfekta till träningspassetUppfriskande citrussmakKolhydrat-elektrolytlösningar förbättrar vattenupptaget vid fysisk träning och bidrar till att bibehålla uthållighetsprestationen under långvarig uthållighetsträning.Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning och bidrar till elektrolytbalansen.En förpackning innehåller 10 portionspåsar med uppfriskande citrussmak. -
i
Vitargo Carbohydrates + Electrolyte Citrus 1,5 kg
Vitargo®+Electrolyte är en innovativ dryck som kombinerar den patenterade kolhydraten Vitargo® med viktiga mineraler, vilket gör den till ett utmärkt val för idrottare och aktiva personer.Vitargo® är en stor kolhydrat som liknar kroppens eget glykogen och är utvecklad för att effektivt lagra lättillgänglig muskelenergi. Tack vare sin storlek kan Vitargo® snabbt lämna magsäcken, vilket möjliggör en snabbare överföring av energi från tunntarmen till blodet – en process som kallas magtömning. Ju lägre osmolalitet en dryck har, desto snabbare sker denna magtömning. Kliniska studier från Karolinska Institutet har visat att Vitargo® återfyller musklernas glykogenlager snabbare än många traditionella sportdrycker.Fördelarna med elektrolyter:Tillsatsen av elektrolyter i Vitargo®+Electrolyte ger ytterligare fördelar. Elektrolyter, såsom natrium, kalium och magnesium, är viktiga mineraler som hjälper till att reglera vätskebalansen i kroppen och upprätthålla normal muskel- och nervfunktion. Under fysisk aktivitet förlorar vi elektrolyter genom svettning, vilket kan leda till trötthet och nedsatt prestation. Genom att återställa dessa elektrolyter blir det lättare att bibehålla uthållighet och undvika dehydrering.Med Vitargo®+Electrolyte får du:Optimal uthållighet: Elektrolyterna bidrar till att bibehålla vätskebalansen, vilket är avgörande för en effektiv och långvarig prestation under träning.Förbättrat vätskeupptag: Kombinationen av Vitargo® och elektrolyter förbättrar kroppens förmåga att absorbera vatten, vilket är viktigt för att hålla sig hydrerad under aktiviteter.Skonsam mot magen: Den snabba magtömningen gör att drycken är skonsam mot magen, så att du kan fokusera helt på din träning utan obehag.Sammanfattningsvis är Vitargo®+Electrolyte en effektiv lösning för alla som vill optimera sin träning och prestation, med fokus på snabb energi och en balanserad vätske- och mineralnivå. -
i
Barebells Soft Protein Bar Caramel Choco 12x55g
Barebells Soft Protein Bar Soft bars är Barebells mjukaste bars. Silkeslena proteinbars som verkligen smälter i munnen. Dessa mästerverk kommer i flera goda smaker med 16 respektive 17 gram protein och helt utan tillsatt socker. Fördelar med Barebells Soft Protein Bar. Mycket protein per bar (16-17g) Mjuk god konsistens Finns i flera goda smaker Endast 203 Kcal per portion Kan ätas närsomhelst under dagen Proteinbar med lågt kolhydratsinnehåll. Har du behovet att få i dig en hög mängd protein per dag, för att snabbare bygga muskler och öka energi? Proteinbars har blivit ett av de vanligaste tillskotten bland personer som tränar, då de inte enbart bidrar med nyttiga proteiner och kolhydrater utan även är ett nyttigare alternativ för att stoppa sötsug. Träna med protein Proteinbars passar egentligen alla oavsett livsstil, men de är kanske mest tacksamt för personer som lever ett aktivt liv och snabbt vill fylla på med nyttig energi snabbt, gott och enkelt! Vanligtvis äter man protein bars innan och efter träningspass, då det är under den perioden kroppen har ett stort behov av energi, samtidigt som det är då det kanske är svårast att få i sig det naturlig kostväg. Vanligt är också att man äter proteinbars som ett mindre mellanmål för att hålla igång ämnesomsättningen och som efterrätt efter en mindre proteinrik måltid. -
NOCCO BCAA Caribbean 330 ml
22 kr
Läs mer härNOCCO Caribbean har en söt och uppfriskande smak av ananas. Den är sockerfri, vegansk och innehåller BCAA, koffein samt vitaminer.NOCCO BCAA är en av de mest populära funktionsdryckerna. Den kommer i ett fantastiskt urval av smaker och är härligt kolsyrad. Den innehåller vitaminer som vitamin B6 som bidrar till att minska trötthet och utmattning samt normal protein- och glykogenomsättning. En burk innehåller även 3 g BCAA och 180 mg koffein. NOCCO BCAA passar perfekt till träningen som till vardagen. Fantastiskt läskande smaker och ett innehåll anpassat för fitnessatleter. -
Enervit Sport Gel, Cola, 25 ml
34 kr
Läs mer härEnervit energigels är komprimerad energi i en liten tub, perfekt energipåfyllning under träning när du inte kan eller vill släpa på mycket sportdryck och vätska. En gel ger ca 17 gram snabbupptagliga kolhydrater som du kan använda under det fortsatta passet som energi. -
i
Rawbite Frukt- & Nötbar Cashew 50 g
24 kr
Läs mer härRawbite Frukt- & Nötbar Cashew en ekologisk frukt- och nötbar tillverkad av 100% naturliga, ekologiska och råa ingredienser, helt glutenfria och utan tillsatt socker. En Rawbite är bra att ha i väskan eller träningsbagen när blodsockret dippar.Rawbite Frukt- & Nötbar Cashew innehåller bara ekologiska dadlar (52%) och cashew (48%). -
i
Red Bull Cherry Sakura 24 x 250 ml
Det speciella receptet för Red Bull Cherry sakura med smak av körsbär och sakura innehåller ingredienser av hög kvalitet: koffein, taurin, B-vitaminer, sockerarter och vatten. En burk innehåller 80 mg koffein, ungefär samma mängd som i en kopp kaffe.RED BULL GER DIG VINGARI mitten av 1980-talet grundade Dietrich Mateschitz Red Bull, inspirerad av funktionsdrycker från fjärran östern. Han utvecklade inte enbart en ny produkt, utan även ett unikt marknadsföringskoncept och lanserade Red Bull Energidryck den 1:a april, 1987. En helt ny produktkategori föddes - energidryck.Red Bulls energidrycker är uppskattade över hela världen av toppidrottare och studenter, under krävande arbetsdagar och vid långa bilkörningar.INUTI BURKENKoffein: Koffein har använts för dess stimulerande effekt på människokroppen sedan urminnes tider och finns naturligt i över 60 växter. Koffein har bland annat förmågan att ge en ökad känsla av vakenhet och bidrar till att stimulera koncentrationsförmågan. En burk innehåller 80 mg koffein.Taurin: Taurin är en aminosyra som utgör ett naturligt inslag i människokroppen. Taurin förekommer i den dagliga kosten och hjälper till i flera olika biologiska processer.B-vitaminer: Vitaminer är livsviktiga mikronäringsämnen som behövs för att vi ska kunna upprätthålla våra normala kroppsfunktioner.Sockerarter: Sockret i Red Bull Energidryck kommer från sockerbetor. Mängden socker i en burk motsvarar sockerhalten i en lika stor mängd äppel- eller apelsinjuice – 11 g per 100 ml.Vatten är en huvudingrediens i Red Bull. -
i
Latitude 65 Midnattssol Blodapelsin 330 ml
18 kr
Läs mer härLatitude 65 är en funktionsdryck från norrländska breddgrader, inspirerad av naturen. Berikad med vitaminer & 180 mg koffein med smak av blodapelsin.Priset är inklusive pant. -
i
Chimpanzee Energy Gel Lemon
35 kr
Läs mer härEnergy Gel från Chimpanzee är en energigel för aktiva personer, som passar utmärkt för snabb energipåfyllning under sportaktiviteter. Dessa energigeler är gjorda av ekologisk agavesirap (fruktos), vilken har ett lågt glykemiskt index och tas effektivt upp av matsmältningssystemet. I kombination med 100 % fruktkoncentrat och utan tillsatt socker, aromer eller färgämnen, erbjuder Chimpanzee Energy Gel en enkel lösning för att snabbt fylla på energi under sportaktiviteter. Ingredienser (Citron): Ekologisk agavesirap, ekologiskt citronpulver 7 %, salt 0,6 %Ingredienser (Mango & Guarana): Ekologisk mangopuré 67 %, ekologiskt glukospulver, 2,5 % ekologisk guarana, salt Näringsvärde per 100 g per 35 g Energi 302 kcal 106 kcal Fett 0 g 0 g Varav mättat fett 0 g 0 g Kolhydrater 76 g 26,6 g Varav sockerarter 66 g 23,1 g Fiber 8 g 2,8 g Protein 0,1 g 0,035 g Natrium 19 mg 6,6 mg Kalcium 2,3 mg 0,8 mg Kalium 70 mg 24,5 mg Magnesium 7,5 mg 2,6 mg Vitamin C 2100 ug 737 ug CHIMPANZEE - Monkey Brothers s.r.o. - Milady Horákové 46 - 56802, Svitavy - Czech Republic Vat nr.: CZ 28276141 - Tel.: +420 602 778 594 - mail.: j.toufar@chimpanzeebar.com -
i
Latitude 65 Oas Kaktus 330 ml
19 kr
Läs mer härLatitude 65 är en funktionsdryck från norrländska breddgrader, inspirerad av naturen. Berikad med vitaminer & 180 mg koffein och med en smak av kaktus.Priset är inklusive pant. -
Latitude 65 Frost Lemonad 24 x 330 ml
477 kr
Läs mer härLatitude 65 är en funktionsdryck från norrländska breddgrader, inspirerad av naturen. Berikad med vitaminer & 180 mg koffein och med en fräsch smak av lemonad.Priset är inklusive pant. -
i
PXL Energy Player One 24x500ml
PXL Player One Blodapelsin & Yuzu PXL Energy Player One är en kolsyrad energidryck med 200mg koffein. Smakrik energidryck med rena, kvalitativa, friska fruktaromer och gott om koffein vilket tillsammans med en rad olika vitaminer gör gott för din förmåga att koncentrera dig och prestera på topp. Fördelar med PXL Energy Player One Ingredienser av högsta kvalitet 200 mg koffein per burk Med smak av blodapelsin & Yuzu Vitamin & mineraler PXL kommer alltid att kämpa för att producera den bästa energidrycken på marknaden. Oavsett om du är fysiskt aktiv och tränar hårt, eller sysslar med psykiskt ansträngande aktiviteter så som gaming eller studier så passar PXL din livsstil! -
Enervit Carbo Gel C2:1 PRO Lemon Sodium 60ml
Enervit Carbo Gel C2:1 PRO Lemon Sodium Enervit Carbo Gel Lemon Sodium är en högkoncentrerad energigel utvecklad för att snabbt ge kroppen snabbt upptagbara kolhydrater och viktiga elektrolyter under långvarig och intensiv fysisk aktivitet. Med sin friska citronsmak och tillsatta natriuminnehåll hjälper denna gel inte bara till att maximera energitillförseln utan även att bibehålla optimal vätskebalans och elektrolytbalans, vilket är avgörande för att förebygga kramp och trötthet. Den praktiska förpackningen gör den enkel att använda när som helst under träningspasset eller tävlingen, utan att orsaka magbesvär. Enervit Carbo Gel Lemon Sodium är idealisk för uthållighetsidrottare såsom löpare, cyklister och triathleter som behöver snabb energi och elektrolytstöd för att prestera på topp. Fördelar med Enervit Carbo Gel Lemon Sodium: ✔ Snabb energitillförsel med lättupptagliga kolhydrater ✔ Innehåller natrium för elektrolytbalans och vätskebalans ✔ Fräsch och lätt citronsmak ✔ Praktisk förpackning – lätt att ta under träning ✔ Minskar risken för muskelkramp och trötthet -
i
24 x Celsius, 355 ml 2 kr pant
Celsius är en underbart god, kolsyrad energidryck med koffein, vitaminer och mineraler. Lika delikat mitt på dagen som inför ett svettigt träningspass. -
i
Nordthy XL Muslibars Mörk choklad 50 g
7 kr
Läs mer härNjut av en enkel men smakrik energipaus med Nordthy XL Müslibars Mörk Choklad. En mjuk och mättande müslibar som kombinerar krispiga spannmålsbitar med fyllig mörk choklad för en balanserad smak med både sötma och djup kakao.XL-storleken gör baren extra mättande och perfekt när du behöver snabb energi under dagen. Ett smidigt mellanmål som passar lika bra på jobbet, i skolan, efter träning eller när du är på språng. -
i
Barebells Protein Bar Key Lime Pie 12x55g
Protein Bar med lågt kolhydratsinnehåll. Har du behovet att få i dig en hög mängd protein per dag, för att snabbare bygga muskler och öka energi? Protein bars har blivit ett av de vanligaste tillskotten bland personer som tränar, då de inte enbart bidrar med nyttiga proteiner och kolhydrater utan även är ett nyttigare alternativ för att stoppa sötsug. North Protein bars är ett tacksamt kosttillskott både för personer som önskar att gå ner i vikt och bygga muskler, eftersom de kan ätas närsomhelst under dygnet, innehåller 20g protein och endast 200 kalorier per bar! Träna med protein Protein bars passar egentligen alla oavsett livsstil, men de är kanske mest tacksamt för personer som lever ett aktivt liv och snabbt vill fylla på med nyttig energi snabbt, gott och enkelt! Vanligtvis äter man protein bars innan och efter träningspass, då det är under den perioden kroppen har ett stort behov av energi, samtidigt som det är då det kanske är svårast att få i sig det naturlig kostväg. Vanligt är också att man äter protein bars som ett mindre mellanmål för att hålla igång ämnesomsättningen och som efterrätt efter en mindre proteinrik måltid. Fördelar med Barbells Protein Bar Key Lime Pie Mycket protein per bar (20g) Endast 200 Kcal per portion Kan ätas närsomhelst under dagen Endast 7,7 g fett per portion -
i
Barebells Soft Protein Bar Banana Dream 55g
30 kr
Läs mer härBarebells Soft Protein Bar Soft bars är Barebells mjukaste bars. Silkeslena proteinbars som verkligen smälter i munnen. Dessa mästerverk kommer i flera goda smaker med 16 respektive 17 gram protein och helt utan tillsatt socker. Fördelar med Barebells Soft Protein Bar. Mycket protein per bar (16-17g) Mjuk god konsistens Finns i flera goda smaker Endast 203 Kcal per portion Kan ätas närsomhelst under dagen Proteinbar med lågt kolhydratsinnehåll. Har du behovet att få i dig en hög mängd protein per dag, för att snabbare bygga muskler och öka energi? Proteinbars har blivit ett av de vanligaste tillskotten bland personer som tränar, då de inte enbart bidrar med nyttiga proteiner och kolhydrater utan även är ett nyttigare alternativ för att stoppa sötsug. Träna med protein Proteinbars passar egentligen alla oavsett livsstil, men de är kanske mest tacksamt för personer som lever ett aktivt liv och snabbt vill fylla på med nyttig energi snabbt, gott och enkelt! Vanligtvis äter man protein bars innan och efter träningspass, då det är under den perioden kroppen har ett stort behov av energi, samtidigt som det är då det kanske är svårast att få i sig det naturlig kostväg. Vanligt är också att man äter proteinbars som ett mindre mellanmål för att hålla igång ämnesomsättningen och som efterrätt efter en mindre proteinrik måltid. -
Hüma Jordgubbslemonad 43 g – Energigel för löpning & cykling
38 kr
Läs mer här -
i
24 x Monster Energy Juiced 50 cl
Monster är världskända för att göra energidrycker som inte bara innehåller en väl avvägd mängd koffein men som även är helt fantastiskt goda. -
i
PXL Energy Insert Coin 500ml
20 kr
Läs mer härPXL Energy Insert Coin är en kolsyrad energidryck med 200mg koffein. Smakrik energidryck med rena, kvalitativa, friska fruktaromer och gott om koffein vilket tillsammans med en rad olika vitaminer gör gott för din förmåga att koncentrera dig och prestera på topp. Fördelar med PXL Energy Insert Coin Ingredienser av högsta kvalitet 200 mg koffein per burk Med smak av blåbär & hallon Vitamin & mineraler PXL kommer alltid att kämpa för att producera den bästa energidrycken på marknaden. Oavsett om du är fysiskt aktiv och tränar hårt, eller sysslar med psykiskt ansträngande aktiviteter så som gaming eller studier så passar PXL din livsstil! -
i
Celsius Dragon Fruit 355 ml
Njut av den perfekta balansen mellan smak och energi i CELSIUS Dragon Fruit!CELSIUS är gjord med högkvalitativa ingredienser och innehåller vitaminer som bidrar till immun- och nervsystemets normala funktion. CELSIUS är helt vegansk och innehåller endast naturliga smakämnen. -
i
Skull Energy Zero 250ml
Skull Energy Zero Skull Energy är tillbaka i ny fräsch design! Skull Energy Zero är en sockerfri energidryck med en härlig smak av klassisk energidryck. Perfekt när du behöver extra energi eller bara helt enkelt är sugen på energidryck! Sockerfri Frisk och god smak 32mg/100ml koffein -
i
Pändy Energy Drink Apple Strawberry 330 ml
14 kr
Läs mer härPändy Energy Drink Apple Strawberry från Pändy är en sockerfri, kolsyrad energistryck med utsökt smak av friskt äpple och söta jordgubbar.Kolsyrad100% veganskSockerfriKalorifri100 mg koffein -
i
ProBrands BCAA Raspberry 330ml
20 kr
Läs mer härProBrands BCAA är en riktigt välsmakande dryck med 1500 mg BCAA som förbättrar återhämtning & stimulerar muskeluppbyggnad. Fördelar med ProBrands BCAA 1500 mg BCAA 105 mg koffein Sockerfri Förbättrar återhämtning Stimulerar muskeluppbyggnad Vegan ProBrands BCAA innehåller aminosyror som i sin tur är proteinets byggstenar. Det finns totalt 20 olika aminosyror som har flera olika egenskaper och kännetecken en delär anpassade till att främja muskeluppbyggnad och återhämtning medan andra ökar prestationsförmågan och motverkar trötthet. Aminosyrorhar positiva effekteroavsett om man promenerar, tränar på gym eller utövar uthållighetsträning. -
i
Fibr Hallongrotta 40 g
Kanske en av de smidigaste (och godaste) bakverken att göra själv, vi vet! Här har du en hallongrotta i fräschare tappning som är smidig att ta med sig i ryggsäcken. Med tydlig hallonsmak som DESSUTOM innehåller fullkorn! Det är faktiskt en riktigt hyvens hallongrotta det.Glutenfri, mjölkfri & nötfriUtan tillsatt sockerRik på fibrer och fullkornBakad i Hälsingland -
i
Dig No-Bake Banana M*lk Chocolate Crumble 35 g
22 kr
Läs mer härNo-Bake Banana M*lk Chocolate Crumble är gjord på tio naturliga, ekologiska ingredienser, bland annat cashewsmör, glutenfri havre, banan, choklad och sötad med kokosnektar. Perfekt när du behöver lite extra energi. -
i
Nordthy XL Muslibars Banan 50 g
7 kr
Läs mer härStarta dagen eller fyll på med ny energi med Nordthy XL Müslibars Banan – en härligt mjuk och smakrik müslibar med söt och rund banansmak. Perfekt när du behöver ett snabbt mellanmål som både mättar och smakar gott.Den generösa XL-storleken gör den extra tillfredsställande, oavsett om du är på språng, i skolan, på jobbet eller ute på utflykt. En praktisk och god energikälla för dagens alla stunder. -
i
Nicks Chocolate Wafer 35 g 24-pack
318 kr
Läs mer härNICK'S Chocolate Wafer är en frasig kexbar doppad i mjölkchoklad. Passar lika bra till mellanmål i skidbacken som en pick me up mellan möten.Chocolate wafer innehåller inget tillsatt socker och är fri från gluten och palmolja. Den passar även dig som är diabetiker eller som följer en lågkolhydratkost.No added sugar. 100% Pleasure. -
i
Umara U Chew 38g KIWI Energigel
30 kr
Läs mer härUmara U Chew är en Energy Chew. Snabb energi förpackad i ett tuggbart format som smakar gott.Tuggbar eller kanske tuggbara/fasta gel är optimerad likt Umaras gels med 1:0,8 kolhydratratio och salt. Upptaget av energi går lika fort som med gel så på det viset är produkterna likvärdiga men U Chew är mer fast i formen. Finns både med och utan koffein och varje U Chew ger 30 g kolhydrater.U Chews ger lite mer tuggmotstånd och något mer mättnadskänsla jämfört med gelsen. Jagar man procenten så är en fördel med U Chew att de ger mer energi per viktenhet. Varje U Chew ger 30 g kolhydrater på en totalvikt på 38 g jämfört med Umaras gels som ger 30 g kolhydrater på en totalvikt på 50 g. Då eftersom det är mer vätska i gelsen. Det är superbra då gels bidrar till vätskebalansen med, men ibland kanske man vill bära så lite vikt som möjligt med ändå ha en optimerad energiplan och då passar U Chew perfekt.Finns i smakerna Kiwi och Cola där båda smaker ger 30g kolhydrater och Cola innehåller även 23 mg koffein. -
i
Latitude 65 Gryning Smultron 24 x 330 ml
Latitude 65 är en funktionsdryck från norrländska breddgrader, inspirerad av naturen. Berikad med vitaminer & 180 mg koffein och med en fräsch smak av smultron.Priset är inklusive pant. -
Vitamin Well Zero, Raspberry, 500 ml
22 kr
Läs mer härVitamin Well Zero är en vitamin- och mineralberikad dryck utan socker och kolsyra framtagen för en aktiv livsstil. Ett läskande, fräscht och smidigt alternativ för dig som vill fylla på under dagen, oavsett om det är inför träning, på språng eller mellan dagens aktiviteter. Finns i flera goda smaker! -
Enervit Carbo Tablets, 12 tabl
55 kr
Läs mer härEnervit Carbo Tablets (tidigare GT Sport) innehåller 12 tuggtabletter med snabb energi, för långvarig uthållighetsidrott. Ha den till hands när du tränar, för att kunna fylla på när du behöver. Den innehåller flera olika kolhydratskällor som tas upp både omgående och efter en liten stund, för att du bättre ska ha en långvarig energi. -
i
Barebells Protein Bar Spread Mixlåda 12x45g
Mixa dina favoriter med Barebells Spread Proteinbars i en och samma låda. Har du behovet att få i dig en hög mängd protein per dag, för att snabbare bygga muskler och öka energi? Protein bars har blivit ett av de vanligaste tillskotten bland personer som tränar, då de inte enbart bidrar med nyttiga proteiner och kolhydrater utan även är ett nyttigare alternativ för att stoppa sötsug. North Protein bars är ett tacksamt kosttillskott både för personer som önskar att gå ner i vikt och bygga muskler, eftersom de kan ätas närsomhelst under dygnet, innehåller 15g protein och endast 171 kalorier per bar! Träna med protein Protein bars passar egentligen alla oavsett livsstil, men de är kanske mest tacksamt för personer som lever ett aktivt liv och snabbt vill fylla på med nyttig energi snabbt, gott och enkelt! Vanligtvis äter man protein bars innan och efter träningspass, då det är under den perioden kroppen har ett stort behov av energi, samtidigt som det är då det kanske är svårast att få i sig det naturlig kostväg. Vanligt är också att man äter protein bars som ett mindre mellanmål för att hålla igång ämnesomsättningen och som efterrätt efter en mindre proteinrik måltid. Fördelar med Barbells Protein Bar Salty Fudge Spread Mycket protein per bar (15g) Endast 171 Kcal per portion Kan ätas närsomhelst under dagen Endast 7,6 g fett per portion -
Latitude 65 Oas Kaktus 24 x 330 ml
477 kr
Läs mer härLatitude 65 är en funktionsdryck från norrländska breddgrader, inspirerad av naturen. Berikad med vitaminer & 180 mg koffein och med en smak av kaktus.Priset är inklusive pant. -
Dig No-Bake Coconut M*lk Chocolate Cookie 30 gram
22 kr
Läs mer härDet är något så enkelt och tröstande med choklad. Och denna saliggörande kaka tar det till nästa nivå. Smält och segt på samma gång. Krämig choklad släpper fram söt och krispig kokos. En nypa havssalt och vanilj förhöjer hela upplevelsen. Som alltid är det ekologiskt, veganskt och glutenfritt.Smakar som En godisbar på semesterPerfekt för Mellanmål vid poolen Se på filmer Din dagliga chokladfix -
i
Latitude 65 Frost Lemonad 330 ml
Latitude 65 är en funktionsdryck från norrländska breddgrader, inspirerad av naturen. Berikad med vitaminer & 180 mg koffein och med en fräsch smak av lemonad.Priset är inklusive pant. -
i
Umara U Gel 33ml 12-pack HALLON Energigel
230 kr
Läs mer härU Gel levereras i en långsmal, vikbar förpackning där du enkelt biter av toppen för att få i dig gelen snabbt. Vänd påsen upp och ner och all gel rinner ut inom 1-2 sekunder utan att kladda. Förpackning är 160x45mm anpassad för att passa bra i löpartights, vätskebälten och cykelfickor. Den är precis så fylld att den går att vika på längden en gång också om du vill ha den kortare. U Gel 1:0,8 är en liquid gel på 33ml med en kolhydratkomposition mellan glukos (maltodextrin) och fruktos på 1:0,8. Varje gel ger 20g kolhydrater + elektrolyter. Smakerna med ett +-tecken betyder att de innehåller koffein. Denna regel gäller över hela Umaras sortiment och för denna produkt är det Cola-gelen som har 21mg koffein i sig. U Gel 1:0,8 innehåller samtliga 4 stora elektrolyter som du förlorar via svett (Natrium, Kalium, Kalcium och Magnesium) i en väl avvägd mängd. Egenskaper:Uppdaterad ratio till 1:0,8 som visat sig ge snabbast och mest komplett upptag/oxideringElektrolyter för att kompensera förluster från svettning. Fräscha smaker – Hallon, Citron och Cola.30mg koffein i Cola gelen ger den extra kicken när energin tryter. För U Gel+ Cola som har koffein i så rekommenderar vi max tio stycken gel per dag för att koffeindosen inte ska bli för hög. Frågor och svar:Ska jag ta koffeingel i början eller slutet av träning/tävling?Gel med koffein bör tas kontinuerligt genom hela aktiviteten. Vi rekommenderar 1-2 koffeingel per timme vilket ger en underhållsdos på koffeinet som motsvarar en halv kopp kaffe i timmen, vilket gör att du upprätthåller koffeinnivån i kroppen om du laddat upp med koffein via t.ex U Intend innan start. En koffeingel sent in i passet/tävlingen kan även det ha en extra uppiggande effekt i slutet av ett långt lopp. Hur många kan jag ta i timmen?Du kan ta upp mot 5 U Gel i timmen, men det fungerar nästan bara vid cykel. Vid löp och skidåkning är rekommendationen 3-4 U Gel i timmen om det är din enda energikälla. Hur snabbt ger U Gel energi?En psykologisk/neurologisk uppiggande effekt sker direkt i munhålan, därefter tar det 5-10min för energin att passera magen och nå tunntarmen där upptaget av kolhydrater för vidare transport ut i blodbanan och musklerna påbörjas och vi kan börja känna av effekten. -
i
Homie Wake up Synbiotic Strawberry Lemonade 330 ml
23 kr
Läs mer härWake Up Synbiotic är en kolsyrad hälsosam energidryck med levande bakteriekultur och utvalda vitaminer och mineraler som bidrar till att hjälpa din mage. Den innehåller också naturligt koffein från gröna kaffebönor som bidrar till ökad vakenhet och förbättrad koncentration.Finns i flera smaker, här i fräscha smaken Strawberry Lemonade!Priset är inklusive pant. -
i
Tweek Coco Choco Bar 40 g
17 kr
Läs mer härTweek Coco Choco är en läcker chokladbar med en rik och krämig kokosfyllning omsluten av mjölkchoklad. Helt utan tillsatt socker, glutenfri och fri från palmolja - ett gott och medvetet val. Perfekt som energigivande mellanmål, snack eller när du vill ha något riktigt gott, sött och krämigt! -
i
Red Bull Energy Drink 250 ml
Det speciella receptet för Red Bull Energidryck innehåller ingredienser av högsta kvalitet: koffein, taurin, B-vitaminer, sockerarter, vatten. En burk Red Bull Energidryck 250 ml innehåller 80 mg koffein, ungefär samma mängd som i en kopp kaffe.Mängden socker i en burk Red Bull Energidryck motsvarar sockerhalten i en lika stor mängd äppel- eller apelsinjuice – 11 g per 100 ml. I mitten av 1980-talet grundade Dietrich Mateschitz Red Bull, inspirerad av funktionsdrycker från fjärran östern. Han utvecklade inte enbart en ny produkt, utan även ett unikt marknadsföringskoncept och lanserade Red Bull Energidryck den 1:a april, 1987. En helt ny produktkategori föddes - energidryck.Red Bulls energidrycker är uppskattade över hela världen av toppidrottare och studenter, under krävande arbetsdagar och vid långa bilkörningar.INUTI BURKENKoffein: Koffein har använts för dess stimulerande effekt på människokroppen sedan urminnes tider och finns naturligt i över 60 växter. Koffein har bland annat förmågan att ge en ökad känsla av vakenhet och bidrar till att stimulera koncentrationsförmågan. En burk Red Bull Energy Drink 250 ml innehåller 80 mg koffein.Taurin: Taurin är en aminosyra som utgör ett naturligt inslag i människokroppen. Taurin förekommer i den dagliga kosten och hjälper till i flera olika biologiska processer.B-vitaminer: Vitaminer är livsviktiga mikronäringsämnen som behövs för att vi ska kunna upprätthålla våra normala kroppsfunktioner.Sockerarter: Sockret i Red Bull Energidryck kommer från sockerbetor. Vatten är en huvudingrediens i Red Bull. -
Tailwind Nutrition styckpack – Sportdryck för löpning, cykling & långpass
29 kr
Läs mer här -
MAURTEN Drink Mix 160, 18-pack
469 kr
Läs mer härMaurten Drink Mix 160 är perfekt för dig som vill fylla på vätskedepåerna och samtidigt boosta med energi! Drink Mix 160 innehåller 40 gram kolhydrater per portion. Blanda med 500 ml vatten till en färdig sportdryck som är perfekt innan, under och /-eller efter träning. -
i
Nocco Focus The Berries 24x330ml
NOCCO Focus The Berries Röda bär NOCCO Focus är en funktionell, sockerfri och kolsyrad dryck berikad med koffein och vitaminer. NOCCO Focus finns i en mängd olika smaker - skapade för att stödja ditt fokus, oavsett utmaning. Produkten är anpassad för att verka effektivt under intensivt och långvarigt mentalt fokus och är proppad med aktiva ingredienser för att ge snabba och välfungerande resultat! Sockerfri energidryck med koffein och vitaminer NOCCO Focus är en kolsyrad energidryck med koffein (180 mg) som piggar upp och ökar fokus, 6 olika vitaminer och är helt fri från socker, fett, kolhydrater och kalorier! Fördelar med NOCCO Focus The Berries Stor mängd koffein (180 mg per portion) Helt fri från socker, fett, kolhydrater och kalorier! Innehåller vitaminer God smak av ananas och mangostan Den perfekta drycken för en aktiv livsstil NOCCO Focus är den perfekta drycken för dig med aktiv livsstil, den är både full av nyttigt innehåll och helt sockerfri! -
i
24 x Celsius, 355 ml, Spritz Vibe Limited Edition
Celsius är en underbart god, kolsyrad energidryck med koffein, vitaminer och mineraler. Lika delikat mitt på dagen som inför ett svettigt träningspass. -
i
Maurten Solid 160 NEUTRAL Energibars
40 kr
Läs mer härMaurten Solid 160 är en energibar fullpackad med snabba kolhydrater, nytt format där baren är två-delad i förpackningen som gör det enklare och smidigare att få i sig baren. Hela baren är på 40 gram där varje del är 20 gram och är baserad på ris och havre. Solid 160 intar du före, under eller efter din träning och tävling. Siffrorna 160 i namnet kommer sig av antalet kalorier du får av varje bar.Denna baren har exakt samma smak och konsistens som den tidigare men i ett mindre format. Det gör den enklare att bygga in i Maurtens energisystem. Efter önskemål från deras proffsatleter ville dem ha en mindre bar som gick att äta på en gång, den tidigare större modellen var för stor för att ätas på en gång vilket medförde att man fick stoppa tillbaka en bit av kakan i fickan istället. -
i
HealthyCo Hazelnut Bites 21 g
9 kr
Läs mer härHealthyCo Hazelnutbite är en lyxig och delikat liten läckerbit av härlig mjölkchoklad och fylld med ljuvlig nougatså och hasselnötsmassa. Detta perfekta alternativet till vanligt godis är helt fri från tillsatt socker och innehåller inga onyttiga palmoljor. Det smidiga formatet ser även till att du inte får i dig onödigt mycket av det goda.
Val av energiform under träningspass
Gel ger snabb energi och passar när tempot är högt och magen inte hinner bearbeta fast föda. Bars innehåller mer fibrer och fett och lämpar sig bättre vid lugnare distanspass där matsmältningen hinner med. Sportdryck kombinerar vätska och kolhydrater i samma intag, vilket underlättar när det är svårt att både dricka och äta separat under ett pass.
Dosering och förvaring
Kolhydratmängden per portion varierar mellan produkter, så det är värt att jämföra innehållsförteckningen innan köp. Gel och bars tål kyla bra, men vid minusgrader kan gel bli trögflytande och svårare att svälja snabbt. Förvara därför gel i ett innerfack nära kroppen under kalla pass så den håller sig smidig.