Energi & vätska

Kolhydrater håller farten uppe men det gäller att fylla på. Med energi i form av gel, bar eller sportdryck kan du fylla på energi effektivt.

Typer av energitillskott: Energibars | Sportdryck | Energigels

Populärt inom energi & vätska

  • MAURTEN Drink Mix 320 CAF, 14-pack

    MAURTEN Drink Mix 320 CAF är en drinkmix i gelform med koffein och kolhydrater som ger dig effektivt bränsle när du snabbt behöver energi. Hjälper dig även att hålla vätskebalansen. Drink Mix 320 CAF innehåller 100 mg koffein men genom att använda sig av en innovativ hydrogelteknik har man lyckats dölja bitterheten som kan bli av koffein. Hydrogel gör det möjligt att på ett smidigt sätt transportera drycken genom magen och vidare till tarmarna, där absorptionen av vatten, salt och kolhydrater sker. Utan färg- och smakämnen samt låg sötma men med mycket energi för att hjälpa dig att förbättra din prestation. Genom att blanda en portionspåse med 500 ml vatten får du i dig 80 g kolhydrater. Produkten kan användas på egen hand men är även perfekt att kombinera med andra produkter från MAURTEN.
  • i

    Vitargo Carbohydrates + Electrolyte Citrus 75 g 15-pack

    REA
    Vitargo Carbohydrates + Electrolyte Citrus 75 g 15-pack
    Vitargo®+Electrolyte är en innovativ dryck som kombinerar den patenterade kolhydraten Vitargo® med viktiga mineraler, vilket gör den till ett utmärkt val för idrottare och aktiva personer.Vitargo® är en stor kolhydrat som liknar kroppens eget glykogen och är utvecklad för att effektivt lagra lättillgänglig muskelenergi. Tack vare sin storlek kan Vitargo® snabbt lämna magsäcken, vilket möjliggör en snabbare överföring av energi från tunntarmen till blodet – en process som kallas magtömning. Ju lägre osmolalitet en dryck har, desto snabbare sker denna magtömning. Kliniska studier från Karolinska Institutet har visat att Vitargo® återfyller musklernas glykogenlager snabbare än många traditionella sportdrycker.Fördelarna med elektrolyter:Tillsatsen av elektrolyter i Vitargo®+Electrolyte ger ytterligare fördelar. Elektrolyter, såsom natrium, kalium och magnesium, är viktiga mineraler som hjälper till att reglera vätskebalansen i kroppen och upprätthålla normal muskel- och nervfunktion. Under fysisk aktivitet förlorar vi elektrolyter genom svettning, vilket kan leda till trötthet och nedsatt prestation. Genom att återställa dessa elektrolyter blir det lättare att bibehålla uthållighet och undvika dehydrering.Med Vitargo®+Electrolyte får du:Optimal uthållighet: Elektrolyterna bidrar till att bibehålla vätskebalansen, vilket är avgörande för en effektiv och långvarig prestation under träning.Förbättrat vätskeupptag: Kombinationen av Vitargo® och elektrolyter förbättrar kroppens förmåga att absorbera vatten, vilket är viktigt för att hålla sig hydrerad under aktiviteter.Skonsam mot magen: Den snabba magtömningen gör att drycken är skonsam mot magen, så att du kan fokusera helt på din träning utan obehag.Sammanfattningsvis är Vitargo®+Electrolyte en effektiv lösning för alla som vill optimera sin träning och prestation, med fokus på snabb energi och en balanserad vätske- och mineralnivå.
  • Enervit Isotonic Drink, Citron, 420 g

    Isotonic Drink är tillverkad för dig som utövar uthållighetsidrotter och behöver fylla på med snabb energi under passet. Du blandar enkelt till en sportdryck med supersnabb energi tillsammans med mineraler som kan gå förlorade vid långvarig intensiv träning.
  • i

    Red Bull Pink Edition Sockerfri 250 ml

    Det speciella receptet för Red Bull Pink Edition Sockerfri med smak av hallon, innehåller ingredienser av högsta kvalitet: koffein, taurin, B-vitaminer, sukralos & acesulfam K, vatten. En burk Red Bull Pink Edition Sockerfri Hallonsmak 250 ml innehåller 80 mg koffein, ungefär samma mängd som i en kopp kaffe. Red Bulls burkar är gjorda av 100% återvinningsbar aluminium. Livar upp kropp och sinne.RED BULL GER DIG VINGARI mitten av 1980-talet grundade Dietrich Mateschitz Red Bull, inspirerad av funktionsdrycker från fjärran östern. Han utvecklade inte enbart en ny produkt, utan även ett unikt marknadsföringskoncept och lanserade Red Bull Energidryck den 1:a april, 1987. En helt ny produktkategori föddes - energidryck.KONSUMTIONSTILLFÄLLENRed Bulls energidrycker är uppskattade över hela världen av toppidrottare och studenter, under krävande arbetsdagar och vid långa bilkörningar.INUTI BURKENKoffein: Koffein har använts för dess stimulerande effekt på människokroppen sedan urminnes tider och finns naturligt i över 60 växter. Koffein har bland annat förmågan att ge en ökad känsla av vakenhet och bidrar till att stimulera koncentrationsförmågan. En burk Red Bull Energy Drink 250 ml innehåller 80 mg koffein.B-vitaminer: Vitaminer är livsviktiga mikronäringsämnen som behövs för att vi ska kunna upprätthålla våra normala kroppsfunktioner.Taurin: Taurin är en aminosyra som utgör ett naturligt inslag i människokroppen. Taurin förekommer i den dagliga kosten och hjälper till i flera olika biologiska processer.Sukralos & acesulfam K: Sukralos och acesulfam K tillhör världens mest testade och välanvända ersättningsmedel för socker.Vatten är en huvudingrediens i Red Bull.

Fler tips på energi & vätska

  • i

    Nicks Nut Bar Peanut Crunch 40 g 12-pack

    NICK'S Peanut Crunch är en seg nötbar fylld med knapriga jordnötter, doppad i len mjölkchoklad. En perfekt bar för jordnötsälskare. Passar lika bra som mellanmål innan träning eller för att fylla på med extra energi under dagen.Peanut crunch är vegansk, fiberrik samt glutenfri och helt utan tillsatt socker, vilket gör att den även passar dig som är diabetiker eller som följer en lågkolhydratkost.No added sugar. 100% Pleasure.
  • i

    Nicks Coconut 40 g 15-pack

    NICK'S Coconut Bar har en mjuk och saftig fyllning av söta kokosflingor doppad i mjölkchoklad. En chokladbar som bäst avnjutes på stranden eller när man vill drömma tillbaka till solsemestern.Coconut är fri från gluten och palmolja och ett utmärkt alternativ för diabetiker eller för den som följer en lågkolhydratkost då den är helt utan tillsatt socker.No added sugar. 100% Pleasure.
  • i

    Resorb Sport Citron Dospåsar 10 st

    REA
    Resorb Sport Citron Dospåsar 10 st
    Resorb® Sport vätskeersättning med magnesium är en kolhydrat-elektrolytlösning som används för att tillföra vätska och salter.Vätskeersättning med magnesiumLöses snabbt i vattenPraktiska portionspåsar, perfekta till träningspassetUppfriskande citrussmakKolhydrat-elektrolytlösningar förbättrar vattenupptaget vid fysisk träning och bidrar till att bibehålla uthållighetsprestationen under långvarig uthållighetsträning.Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning och bidrar till elektrolytbalansen.En förpackning innehåller 10 portionspåsar med uppfriskande citrussmak.
  • Dig No-Bake Cornflake White Chocolate Cookie 30 gram

    Om du kunde föreställa dig din barndoms flingor som en kaka... skulle det vara den här. Knaprande på majsflingor. Slörpande sockersöt mjölk. Mamma smög i några hallon. Men det är okej, vi gillar det. Är du för gammal för detta? Nej, säger vi. Vissa godsaker är avsedda att avnjutas hela livet. Som alltid är det ekologiskt, veganskt och glutenfritt.Smakar som En sockrig skål med mjölk och flingorPerfekt för Snacks mitt på morgonen Att chilla i soffan Promenader i parken
  • i

    Nocco Blue Raspberry 330ml

    NOCCO BCAA från No Carbs Company är en färdigblandad Ready to drink BCAA-dryck som är både helt fri från socker och kalorier. Drycken finns i flera varianter och har fantastiskt läskande smaker och ett innehåll som är speciellt anpassat för en aktiv livsstil! Fördelar med NOCCO BCAA Färdigblandad dryck med BCAA - grenade aminosyror Läskande och törstsläckande Fri från både socker och kalorier! Förbättrar återhämtning och muskelreparation 180 mg koffein Otroligt fräscha smaker - en njutning att dricka NOCCO BCAA NOCCO BCAA är en funktionell BCAA-dryck med kolsyra som innehåller BCAA (grenade aminosyror), koffein, vitaminer och vissa även grönt te. NOCCO finns i en rad olika, goda smaker – bland annat den uppskattade Juicy-serien. Innehåller inget socker, kalorier eller konserveringsmedel. Stark återhämtning och förbättrad muskelreparation Att släcka törsten med något välsmakande och läskande är trevligt nog som det är, men att dessutom kunna göra det med ett innehåll som enbart är fördelaktigt för din aktiva livsstil gör det hela extra bra. Nocco BCAA är en färdigblandad dryck med aminosyror som både finns med och utan koffein. Alla drycker är välfyllda med viktiga och hälsosamma vitaminer. De flesta av dryckerna är lätt kolsyrade och smakerna är av god, fruktig karaktär, vilket gör att NOCCO passar alla, såväl till träning som till vardags.
  • i

    24 x Red Bull Energidryck 250 ml White Peach Sugarfree 2 kr pant

    250 ml x 24 - Storpack Red Bull Energidryck Summer Edition – Livar upp kropp och sinne.
  • i

    NOCCO Julmust 330 ml

    Juldrycken från Nocco är här - Julmust! En kolsyrad dryck med koffein, grönt te-extrakt och vitaminer. Innehåller sötningsmedel.
  • i

    Skull Energy Original 250ml

    REA
    Skull Energy Original 250ml
    Skull Energy Original Skull Energy är tillbaka i ny fräsch design! Skull Energy Original är en god energidryck med en härlig smak av klassisk energidryck. Perfekt när du behöver extra energi eller bara helt enkelt är sugen på energidryck! Frisk och god smak 32mg/100ml koffein
  • i

    Upgrit Elektrolyter 200g

    REA
    Upgrit Elektrolyter 200g
    Upgrit Elektrolyter ärvälsmakande vätskeersättning med kokosvatten-pulver, himalaya-salt, aquamin och c-vitamin. Livsnödvändiga salter och mineraler Naturliga ingredienser Med kokosvatten, himalayasalt och Aquamin Vätskebalans och elektrolyter Vatten är livsnödvändigt för oss och något som alla människor behöver för att överleva. Vätskan påverkar vårt mentala fokus, sömn, återhämtning och musklerna. Kroppen består till största del av vatten vår hjärna består av 95 % och musklerna 76 % vatten. Vad händer om vi får vätskebrist? Till en början så tänker vi långsammare, vi får svårt att hålla fokus och presterar mycket sämre både fysiskt och psykiskt. Går det längre kan det leda till att vi bli svårt sjuka, eller ännu värre. Vätskeintag Den normala riktlinjen är att vi behöver dricka 2 liter vatten per dag.När vi svettas mycket gör kroppen däremot av med mer vätska och behöver därför balansera det med mer vätska. Vi förlorar vätska genom urinen, vår andning och svettning. Värme, alkohol, träning och stress är det som påverkar vår vätskebalans mest. Vätskebrist gör att kroppen inte kan arbeta lika effektivt och symptom som huvudvärk, yrsel, minskat fokus och sämre muskelfunktion kan uppkomma. Med andra ord räcker inte alltid 2 liter per dag. Elektrolyternas funktion Vad som är viktigt att förstå är att vätskebalansen är en symbios mellan vatten, salt och mineraler som kroppen behöver för alla funktioner. Mineralerna har i sin tur olika påverkan på vår kropp, dessa är natrium, magnesium, klorid och kalium (elektrolyter). Dessa får vi normalt i oss både genom vätska och föda. Elektrolyterna behövs för att bibehålla en normal muskelfunktion, ett normalt blodtryck samt för nervsystemets normala funktion. En obalans i kroppen kan alltså uppstå vid bland annat hård träning, varmt väder, bastubad, sjukdom eller magproblem. Välbalanserad och naturlig produkt Elektrolyter från Upgrit ger dig en omfattande blandning av mineraler och c-vitamin från naturliga ingredienser. En strikt ketogen kosthållning och även lågkolhydratskost kan vara fattig på flera vitaminer och mineraler och du kan med fördel kombinera detta med elektrolyter. Upgrit Elektrolyter är noggrant formulerad och framtagen med smak, funktion och naturlighet i fokus. Detta är en produkt du kan ta innan du går ut på din morgonpromenad, under träningen eller när som helst på dagen du önskar en läskande dryck som passar din livsstil.
  • i

    24 x Monster Energy, 50 cl, Juiced Khaotic

    REA
    24 x Monster Energy, 50 cl, Juiced Khaotic
    Monster är världskända för att göra energidrycker som inte bara innehåller en väl avvägd mängd koffein men som även är helt fantastiskt goda.
  • NOCCO Golden Soleil Summer Edition 330 ml

    Sommaren är här och den går i gyllene toner med NOCCO:s nya succé Golden Soleil! En soldränkt smak av exotiska hallon som förenar den svenska sommaren med tropiska stränder!NOCCO BCAA är en av de mest populära funktionsdryckerna. Den kommer i ett fantastiskt urval av smaker och är härligt kolsyrad. Den innehåller vitaminer som vitamin B6 som bidrar till att minska trötthet och utmattning samt normal protein- och glykogenomsättning. En burk innehåller även 3 g BCAA och 180 mg koffein. NOCCO BCAA passar perfekt till träningen som till vardagen. Fantastiskt läskande smaker och ett innehåll anpassat för fitnessatleter.
  • Enervit Sport Gel, Cola, 3-pack

    Enervit energigels är komprimerad energi i en liten tub, perfekt energipåfyllning under träning när du inte kan eller vill släpa på mycket sportdryck och vätska. En gel ger ca 17 gram snabbupptagliga kolhydrater som du kan använda under det fortsatta passet som energi.
  • i

    Holistic Elektrolyter skogsbär 140g

    REA
    Holistic Elektrolyter skogsbär 140g
    Holistic Elektrolyter Skogsbär Holistic Elektrolyter Skogsbär är ett kosttillskott framtaget för att stödja kroppens vätskebalans och elektrolytstatus vid träning, fysisk aktivitet eller varma förhållanden. Med en frisk och naturlig smak av skogsbär är produkten ett smakfullt och funktionellt alternativ för dig som vill återställa viktiga mineraler på ett skonsamt och effektivt sätt. Elektrolyter är mineraler som spelar en avgörande roll för kroppens vätskebalans, nervsignalering och muskelfunktion. Vid svettning förlorar kroppen elektrolyter, vilket kan påverka både prestationsförmåga och återhämtning. Holistic Elektrolyter innehåller en balanserad sammansättning av mineraler som hjälper kroppen att återställa dessa nivåer på ett naturligt sätt. Produkten innehåller bland annat magnesium, som bidrar till normal muskelfunktion, normal energiomsättning samt till att minska trötthet och utmattning. Kalium bidrar till normal muskelfunktion och nervsystemets normala funktion, medan natrium hjälper till att upprätthålla kroppens vätskebalans. Tillsammans ger dessa elektrolyter stöd både före, under och efter fysisk aktivitet. Holistic Elektrolyter Skogsbär är utformad med fokus på kvalitet och funktion, utan onödiga tillsatser. Den är lättlöslig i vatten och passar lika bra för idrottare och träningsintresserade som för dig som vill säkerställa ett tillräckligt intag av elektrolyter i vardagen, till exempel vid värme, fasta eller ökad fysisk belastning. Med sin milda och fräscha skogsbärssmak är Holistic Elektrolyter enkel att använda regelbundet. Ett genomtänkt tillskott för dig som vill stödja kroppens naturliga balans, återhämtning och prestation på ett skonsamt och hållbart sätt. Fördelar medHolistic Elektrolyter Skogsbär: ✓ Stödjer muskelfunktionoch vätskebalans vid fysisk ansträngning ✓ Balanserad kombination av elektrolyter + C-vitamin och taurin ✓ Med havssalt - naturligt rikt på spårämnen ✓ Ren elektrolytlösning - utan socker, kolhydrater och onödiga tillsatser När och varför du bör använda Holistic Elektrolyter Holistic Elektrolyter är ett utmärkt tillskott i situationer där kroppen förlorar vätska och viktiga mineraler. Vid träning och annan fysisk ansträngning hjälper elektrolyterna till att ersätta förlorade salter samt stödja normal muskelfunktion och återhämtning. Inför långvariga uthållighetsaktiviteter kan produkten bidra till att optimera vätskebalansen och minska risken för muskelkramp. Vid bastubad eller under varma sommardagar, när svettningen ökar, hjälper Holistic Elektrolyter till att bibehålla kroppens vätskebalans. Produkten är även ett bra komplement vid fasta, detox eller lågkolhydrat- och ketogen kost, där elektrolytbalansen lätt kan rubbas och leda till trötthet eller energibrist. Efter sjukdom som medfört vätskeförlust kan elektrolyterna stödja kroppens återhämtning och bidra till att återställa saltbalansen. Tack vare innehållet av magnesium och vitamin C kan Holistic Elektrolyter dessutom bidra till att minska trötthet och utmattning i vardagen. Vegansk, sockerfri och utan onödiga tillsatser Holistic Elektrolyter är helt vegansk, sockerfri och fri från onödiga tillsatser. Med naturliga aromer av skogsbär och sötning från stevia ger den en frisk smak utan att påverka blodsockret. Ett funktionellt och lättanvänt tillskott före, under eller efter fysisk aktivitet – eller när kroppen behöver extra stöd för vätskebalansen. Leder / Muskler / Skelett Hjärta Stress/Sömn Träning Veganskt
  • Tailwind Nutrition storpack (medium) – Sportdryck för löpning, cykling & långpass

    REA
    Tailwind Nutrition storpack (medium) – Sportdryck för löpning, cykling & långpass
  • i

    Umara U Bar 40g RABARBER Energibars

    U Bar är en energibar med en snäll kolhydratsammansättning + kokosolja (MCT-olja) som levererar kontinuerligt med energi under och efter aktivitet. De är alla sammansatta med havregryn som bas och naturligt smaksatta med riktiga frukter, bär och frön beroende på vilken smak du väljer.  Mjuka i texturen och idealiska för dig som idrottare då de håller en mjuk och lättuggad konsistens även vid minusgrader. Du slipper också choklad/yoghurttäcke som smälter och kladdar.  Frågor och svar:Hur stora är U Bar? Dem är ganska små, ca 7cm långa och 3cm breda och väger 40g styck. Hur är konsistensen? Dem är mjuka och väldigt lättuggade vilket gör dem lätta att få i sig även vid hög intensitet. Klarar de kyla/värme? Ja, de är framtagna med detta i åtanke och har inget som kladdar när det blir varmt. Tack vare MCT-oljan i så håller de sig även hyfsat mjuka ner mot 20 minusgrader.  
  • i

    24 x Celsius, 355 ml 2 kr pant

    REA
    24 x Celsius, 355 ml 2 kr pant
    Celsius är en underbart god, kolsyrad energidryck med koffein, vitaminer och mineraler. Lika delikat mitt på dagen som inför ett svettigt träningspass.
  • i

    Vitargo Carbohydrates + Electrolyte Citrus 750 g

    REA
    Vitargo Carbohydrates + Electrolyte Citrus 750 g
    Vitargo®+Electrolyte är en innovativ dryck som kombinerar den patenterade kolhydraten Vitargo® med viktiga mineraler, vilket gör den till ett utmärkt val för idrottare och aktiva personer.Vitargo® är en stor kolhydrat som liknar kroppens eget glykogen och är utvecklad för att effektivt lagra lättillgänglig muskelenergi. Tack vare sin storlek kan Vitargo® snabbt lämna magsäcken, vilket möjliggör en snabbare överföring av energi från tunntarmen till blodet – en process som kallas magtömning. Ju lägre osmolalitet en dryck har, desto snabbare sker denna magtömning. Kliniska studier från Karolinska Institutet har visat att Vitargo® återfyller musklernas glykogenlager snabbare än många traditionella sportdrycker.Fördelarna med elektrolyter:Tillsatsen av elektrolyter i Vitargo®+Electrolyte ger ytterligare fördelar. Elektrolyter, såsom natrium, kalium och magnesium, är viktiga mineraler som hjälper till att reglera vätskebalansen i kroppen och upprätthålla normal muskel- och nervfunktion. Under fysisk aktivitet förlorar vi elektrolyter genom svettning, vilket kan leda till trötthet och nedsatt prestation. Genom att återställa dessa elektrolyter blir det lättare att bibehålla uthållighet och undvika dehydrering.Med Vitargo®+Electrolyte får du:Optimal uthållighet: Elektrolyterna bidrar till att bibehålla vätskebalansen, vilket är avgörande för en effektiv och långvarig prestation under träning.Förbättrat vätskeupptag: Kombinationen av Vitargo® och elektrolyter förbättrar kroppens förmåga att absorbera vatten, vilket är viktigt för att hålla sig hydrerad under aktiviteter.Skonsam mot magen: Den snabba magtömningen gör att drycken är skonsam mot magen, så att du kan fokusera helt på din träning utan obehag.Sammanfattningsvis är Vitargo®+Electrolyte en effektiv lösning för alla som vill optimera sin träning och prestation, med fokus på snabb energi och en balanserad vätske- och mineralnivå.
  • i

    Rawbite Frukt- & Nötbar Apple Cinnamon 50 g 12-pack

    Rawbite Apple Cinnamon är en ekologisk frukt- och nötbar tillverkad av 100% naturliga, ekologiska och råa ingredienser, helt glutenfria och utan tillsatt socker. En Rawbite är bra att ha i väskan eller träningsbagen när blodsockret dippar.
  • Enervit Sport Liquid, Apelsin, 18-pack

    Enervit Liquid är ett utmärkt energitillskott under långvarig uthållighetsträning, när du snabbt behöver fylla på med energi utan att dricka några större mängder vätska. Tillsammans med snabba kolhydrater innehåller produkten även utvalda vitaminer för maximala prestationer. Rekommenderat är två portioner per pass vid långvarig träning. Drick med jämna klunkar genom hela passet.
  • i

    Enervit Gel Competition 25ml HALLON Energigel

    REA
    Enervit Gel Competition 25ml HALLON  Energigel
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Runon Energipaket Ultravasan 90 km löpning – Maurten gel, bars & sportdryck

  • Enervit C2:1 Carbo Jelly, Tropical Fruits, 20-pack

    Maximera energin snabbt med Enervit C2:1 Carbo Jelly, en jelly som kan tuggas och som ger dig glukos och fruktos i ration 2:1 samt 30 gram kolhydrater. Utan fett och protein. Utmärkt att ta med för att fylla på med snabb energi under dina längre träningspass. Du kan inta 1-2 stycken per timme under ditt pass.
  • i

    Pändy Protein Candy Bar Caramel Sea Salt 35 g

    Pändy Protein Candy Bar Caramel Sea Salt är det perfekta mellanmålet för alla som vill ha något gott och samtidigt proteinrikt. Med en kombination av krämig kola och havssalt som ger en härlig söt och salt smakupplevelse. Varje bar innehåller hela 12 gram protein och har dessutom ett lågt innehåll av socker. Pändy Protein Candy Bar Caramel Sea Salt är det perfekta valet för alla som vill ha ett hälsosamt och näringsrikt snack, utan att behöva kompromissa på smak och njutning. Ta med en Pändy Protein Candy Bar Caramel Sea Salt till jobbet, gymmet eller när du är på språng för att få en snabb energikick när du behöver!
  • i

    Clean Melon Apple 330 ml

    Upptäck Clean Melon Apple, en frisk och smakrik energidryck med en härlig kombination av melon och äpple. Perfekt när du vill ha en uppiggande dryck med fräsch smak – utan socker.Clean är producerad i Norden och innehåller en genomtänkt kombination av vitaminer, koffein samt mineralerna magnesium, krom och zink. Dessutom är den helt sockerfri, vilket gör Clean till ett smart alternativ för dig som vill ha energi och god smak utan tillsatt socker.
  • Barebells Vegan Protein Bar Caramel Peanut 55g

    Barebells Vegan Protein Bar är det perfekta valet för dig som vill njuta av en riktigt god proteinbar – helt vegansk och med balanserade näringsvärden. Varje bar innehåller hela 15 gram växtbaserat protein och endast 1 gram socker, vilket gör den till ett utmärkt mellanmål för dig som tränar eller vill boosta ditt dagliga proteinintag. Med sina krämiga texturer och goda smaker sätter Barebells en ny standard för veganska proteinbars. Du slipper torra bars med tråkig konsistens – här får du en smakupplevelse som känns lyxig, samtidigt som du tillför kroppen näring utan onödiga tillsatser. Passar perfekt efter träning, på språng eller när du vill stilla sötsuget med något som både smakar gott och gör gott. ✅ 15 g växtbaserat protein per bar ✅ Endast 1 g socker ✅ Helt vegansk – fri från animaliska ingredienser ✅ Fantastisk smak och krämig konsistens ✅ Perfekt som proteinrikt mellanmål eller efter träning ✅ Fri från palmolja och onödiga tillsatser ✅ Lätt att ta med – idealisk för aktiva livsstilar
  • i

    Fibr Kolakaka 40 g 20-pack

    Nummer 1 på topplistan! Kola och salt - det är en kombination som i princip är omöjlig att misslyckas med. Funkar för alla tillfällen: mellan möten, på jobbet, till träning, med kaffet - u name it!Glutenfri, mjölkfri & nötfriUtan tillsatt sockerRik på fibrer och fullkornBakad i Hälsingland
  • i

    Umara U Gel 50ml 12-pack NEUTRAL Energigel

    Umara U Gel 50ml är en lättflytande gel på 50 ml som ger 30 gram kolhydrater per portion. Kolhydratkomposition mellan Maltodextrin och fruktos är 1:0,8 som visats vara en optimal ratio mellan snabba och långsamma kolhydrater. Vid intag på 70g/timme eller över så är denna komposition både snällaste mot magen och snabbast när det kommer till energiupptag. Du kan inta så mycket som 3-4 gel per timme vilket ger 90-120g kolhydrater per timme. Mycket bränsle till en hårt arbetande motor. Umara själva är väldigt nöjda med dem nya spännande smakerna. Samt att Svartivnbär / Blackcurrant har kommit tillbaka, denna var en favorit hos många av oss tidigare. Alla smaker innehåller samtliga 4 stora elektrolyter som du förlorar via svett (Natrium, Kalium, Kalcium och Magnesium). Smakerna som är markerade med ett +-tecken innehåller koffein (30 mg per portion)   Frågor och svar:Ska jag ta koffeingel i början eller slutet av träning/tävling?Koffeingelen bör tas kontinuerligt genom hela aktiviteten. Rekommenderar 1st koffeingel per timme vilket ger en underhållsdos på koffeinet så du vidhåller nivåerna i kroppen. En koffeingel sent in i passet/tävlingen kan även det ha en extra uppiggande effekt i slutet av ett långt lopp. Hur många kan jag ta i timmen?Du kan ta upp mot 4st U Gel i timmen, men det fungerar nästan bara vid cykel och skidåkning. Vid löpning är rekommendationen max 3 U Gel i timmen.
  • High5 ZERO Peach Ice Tea 20 tabletter

    High5 ZERO Peach Ice Tea är sockerfria brustabletter som enkelt löses upp i vatten för att ge en fräsch och läskande elektrolytdryck med härlig smak av persikote. Drycken innehåller noll kalorier och är utformad för att effektivt återställa vätske- och saltbalansen i kroppen under träning, tävling eller under varma dagar.Formulan är berikad med viktiga elektrolyter (bland annat natrium och magnesium) samt C-vitamin som bidrar till att minska trötthet och utmattning samt stödjer ett normalt immunsystem.
  • i

    Umara U Gel 33ml 12-pack CITRON Energigel

    U Gel levereras i en långsmal, vikbar förpackning där du enkelt biter av toppen för att få i dig gelen snabbt. Vänd påsen upp och ner och all gel rinner ut inom 1-2 sekunder utan att kladda. Förpackning är 160x45mm anpassad för att passa bra i löpartights, vätskebälten och cykelfickor. Den är precis så fylld att den går att vika på längden en gång också om du vill ha den kortare.  U Gel 1:0,8 är en liquid gel på 33ml med en kolhydratkomposition mellan glukos (maltodextrin) och fruktos på 1:0,8. Varje gel ger 20g kolhydrater + elektrolyter. Smakerna med ett +-tecken betyder att de innehåller koffein. Denna regel gäller över hela Umaras sortiment och för denna produkt är det Cola-gelen som har 21mg koffein i sig. U Gel 1:0,8 innehåller samtliga 4 stora elektrolyter som du förlorar via svett (Natrium, Kalium, Kalcium och Magnesium) i en väl avvägd mängd. Egenskaper:Uppdaterad ratio till 1:0,8 som visat sig ge snabbast och mest komplett upptag/oxideringElektrolyter för att kompensera förluster från svettning. Fräscha smaker – Hallon, Citron och Cola.30mg koffein i Cola gelen ger den extra kicken när energin tryter. För U Gel+ Cola som har koffein i så rekommenderar vi max tio stycken gel per dag för att koffeindosen inte ska bli för hög.  Frågor och svar:Ska jag ta koffeingel i början eller slutet av träning/tävling?Gel med koffein bör tas kontinuerligt genom hela aktiviteten. Vi rekommenderar 1-2 koffeingel per timme vilket ger en underhållsdos på koffeinet som motsvarar en halv kopp kaffe i timmen, vilket gör att du upprätthåller koffeinnivån i kroppen om du laddat upp med koffein via t.ex U Intend innan start. En koffeingel sent in i passet/tävlingen kan även det ha en extra uppiggande effekt i slutet av ett långt lopp. Hur många kan jag ta i timmen?Du kan ta upp mot 5 U Gel i timmen, men det fungerar nästan bara vid cykel. Vid löp och skidåkning är rekommendationen 3-4 U Gel i timmen om det är din enda energikälla. Hur snabbt ger U Gel energi?En psykologisk/neurologisk uppiggande effekt sker direkt i munhålan, därefter tar det 5-10min för energin att passera magen och nå tunntarmen där upptaget av kolhydrater för vidare transport ut i blodbanan och musklerna påbörjas och vi kan börja känna av effekten. 
  • Enervit Pre Sport, Cranberry, 20-pack

    Enervit Pre Sport ger optimal lagring av kolhydrater och är i gelatinform. Den är fettfri och har lågt GI vilket ger låg blodsockerhöjning vid intag. Utan att du behöver känna dig proppad ger Pre Sport maximalt fyllda energidepåer och den är perfekt att ladda med inför ett långt och hårt tränings- eller tävlingspass. Även bra innan du ska genomföra ett långt lopp eller vet att du inte hinner äta mat innan träning.
  • Enervit Gel Citrus 3x25ml

    REA
    Enervit Gel Citrus 3x25ml
    Enervit Gel Citrus Enervit Gel Citrus är en funktionell och effektiv energigel som levererar snabb energi när du behöver det som mest. Med en uppfriskande smak av citrus är denna gel ett självklart val för uthållighetsidrottare inom löpning, cykling, triathlon eller andra högintensiva aktiviteter. Varje portion innehåller en välbalanserad blandning av snabbupptagliga kolhydrater, som ger kroppen direkt bränsle under träning, samt vitaminer och elektrolyter som hjälper till att minska trötthet, stödja vätskebalansen och upprätthålla normal muskelfunktion. Geln är koffeinfri, vilket gör den lämplig även för kvällspass eller känsliga användare. Dess praktiska förpackning gör den enkel att ta med och lätt att konsumera under rörelse – utan att störa din prestation. Enervit Gel Citrus är utvecklad med idrottsfysiologi i fokus och används av både elitidrottare och motionärer som vill prestera mer och orka längre. Fördelar med Enervit Gel Citrus: ✔ Snabbverkande kolhydrater för omedelbar energi ✔ Fräsch och naturlig citrussmak ✔ Innehåller elektrolyter och vitaminer ✔ Idealisk för uthållighetssporter och långvarig träning
  • i

    Barebells Protein Bar Peanut Butter 55g

    Protein Bar med lågt kolhydratsinnehåll. Har du behovet att få i dig en hög mängd protein per dag, för att snabbare bygga muskler och öka energi? Protein bars har blivit ett av de vanligaste tillskotten bland personer som tränar, då de inte enbart bidrar med nyttiga proteiner och kolhydrater utan även är ett nyttigare alternativ för att stoppa sötsug. North Protein bars är ett tacksamt kosttillskott både för personer som önskar att gå ner i vikt och bygga muskler, eftersom de kan ätas närsomhelst under dygnet, innehåller 20g protein och endast 200 kalorier per bar! Träna med protein Protein bars passar egentligen alla oavsett livsstil, men de är kanske mest tacksamt för personer som lever ett aktivt liv och snabbt vill fylla på med nyttig energi snabbt, gott och enkelt! Vanligtvis äter man protein bars innan och efter träningspass, då det är under den perioden kroppen har ett stort behov av energi, samtidigt som det är då det kanske är svårast att få i sig det naturlig kostväg. Vanligt är också att man äter protein bars som ett mindre mellanmål för att hålla igång ämnesomsättningen och som efterrätt efter en mindre proteinrik måltid. Fördelar med Barbells Protein Bar. Mycket protein per bar (20g) Finns i många fantastiska smaker Endast 200 Kcal per portion Kan ätas närsomhelst under dagen Endast 7,7 g fett per portion
  • Fairing Energy Booster, Raspberry, 720 g

    Fairing Energy Booster New Formula är en avancerad hypoton sportdryck, designad för att optimera din prestation och återhämtning. Denna unika sportdryck kombinerar två snabba kolhydratkällor med viktiga elektrolyter, vilket ger omedelbar energi och hjälper till att ersätta förlorade salter och mineraler under fysiskt krävande aktiviteter. Med en fräsch smak av apelsin och lime, erbjuder Energy Booster en uppfriskande upplevelse som är särskilt skonsam för magen, vilket gör den perfekt även under de mest intensiva träningspassen.
  • i

    Nicks Chocolate Wafer 35 g 24-pack

    NICK'S Chocolate Wafer är en frasig kexbar doppad i mjölkchoklad. Passar lika bra till mellanmål i skidbacken som en pick me up mellan möten.Chocolate wafer innehåller inget tillsatt socker och är fri från gluten och palmolja. Den passar även dig som är diabetiker eller som följer en lågkolhydratkost.No added sugar. 100% Pleasure.
  • i

    Joluca Peach Pineapple 330 ml

    Joluca Peach Pineapple är en uppfriskande energidryck med extra vitaminer och mineraler och har en fräsch smakblandning av persika och ananas. Den är framtagen för att ge dig en snabb energikick samtidigt som den bjuder på en fräsch och fruktig smakupplevelse.
  • i

    SNCK Proteinbar Summer Fluff 12x55g

    REA
    SNCK Proteinbar Summer Fluff 12x55g
    SNCK Proteinbar Summer Fluff Låda (12-pack) Upptäck SNCK Proteinbar Summer Fluff – kombinerar saftig mangofyllning, mjuk fluff och ett överdrag av choklad med en touch av passionsfrukt – en tropisk smakupplevelse med smak av sommar. Med sitt höga proteininnehåll stödjer den muskeluppbyggnad och återhämtning efter träning, samtidigt som den låga mängden socker gör den ett smartare alternativ till traditionella choklad- och energibars. Perfekt att ha i väskan, träningsbagen eller på jobbet när du behöver ett gott och mättande mellanmål. Fördelar med SNCK Proteinbar ✔ Högt proteininnehåll ✔ Innehåller kollagen ✔ Låg sockerhalt ✔ Perfekt efter träning eller som snabbt mellanmål ✔Lyxig smakupplevelse utan att kompromissa med dina mål
  • i

    Rawbite Proteinbar Kakao Smooth EKO 45 g

    Rawbite Proteinbar Kakao Smooth är en ekologisk frukt- och nötbar tillverkad av 100% naturliga, ekologiska och råa ingredienser med tillsatt risproteinpulver. Barsen är helt fria från gluten, mjölk, ägg, soja, tillsatt socker samt konstgjorda smak- och färgämnen. En RawBite är perfekt att ha i väskan eller träningsbagen när blodsockret dippar och du behöver fylla på energidepåerna.
  • i

    Enervit Isocarb C2:1 650 g

    Enervit Sport ISOCARB 2:1 är en sportdryck framtagen för att ge energi i form av kolhydrater under lopp och träningar. Pulvret innehåller en mix av maltodextrin och fruktos som tas upp snabbt och optimalt i tarmen och transporteras ut till de arbetande musklerna. Smak av citron.
  • i

    NOCCO Electrolyte Blood Orange 355 ml

    NOCCO släpper dryck inom nytt segment - elektrolyter! En kolsyrad dryck med elektrolyterna magnesium och kalium, samt med koffein och vitaminer. Här med smak av blodapelsin!
  • i

    GAAM Soft Bar Salted Caramel 45 g

    GAAM Soft Bar är det perfekta mellanmålet för en aktiv livsstil! Letar du efter ett läckert och näringsrikt mellanmål som kan ge energi till din kropp under krävande dagar? Sök inte längre än GAAM Soft Bar! Fullpackad med protein och smakexplosioner är denna 45 g bar det ultimata valet för hälsomedvetna personer i farten.GAAM Soft Bar är noggrant utformad för att ge dig en balanserad kombination av energi och protein för att stödja muskeltillväxt och återhämtning. Till skillnad från många andra bars på marknaden är denna bar otroligt tillfredsställande att tugga på. Oavsett om du njuter av den som ett snabbt mellanmål mellan måltiderna eller som en belöning efter träningen.
  • Dig No-Bake Banana M*lk Chocolate Crumble 35 gram

    'Hoppsan', vi spetsade bananbrödssmeten med choklad... och det smakar utsökt! Denna söta och välsmakande kreation kombinerar cashewnötternas krämiga nötighet med äkta banan och munsbitar av choklad. Och varje tugga är tillfredsställande krispig. Som alltid är det ekologiskt, veganskt och glutenfritt.Smakar som En busig bit bananbrödPerfekt för Helgens brunch-pålägg Mellanmål på kontoret Efter pilates
  • i

    Enervit Sport Crunchy Bar Choco Drops 40 g

    Enervit Sport Power Crunchy Bar är en mångsidig energibar som passar både intensiv och långvarig träning samt som ett näringsrikt mellanmål. Med hög proteinhalt (19 g/100 g), en balanserad blandning av kolhydrater och fett samt tillsatt vitamin C, magnesium och tiamin stödjer den både prestation och återhämtning. Baren innehåller soja- och glutenfria ingredienser och har en god smak med mjölkchoklad och havre. Perfekt för dig som vill ha snabb och effektiv energi när som helst under dagen.
  • i

    Latitude 65 Dimma Blåbär 330ml

    Latitude 65 Dimma Blåbär är en välsmakande energidryck från norrländska breddgrader, Inspirerad av naturen. Berikad med vitaminer & 180mg koffein. Denna energidryck innehåller en perfekt avvägd mängd kolsyra och koffein, för ökad vakenhet och prestation. Fördelar medLatitude 65 Dimma Blåbär 180 mg koffein Vitaminer & mineraler God smak Sockerfri Latitude 65 hämtar sin inspiration från den storslagna svenska naturen vilket tydligt reflekteras i både design och smak. Varje burk ger dig 180 mg prestationshöjande koffein och är perfekt under vandringen eller innan ett tufft träningspass.
  • i

    24 x Gym Fuel 330 ml

    REA
    24 x Gym Fuel 330 ml
    Gym Fuel, 330 ml, är en delikat kolsyrad energidryck från Star Nutrition. Socker- och kaloriifri. Med utvalda vitaminer och koffein. 
  • i

    Nocco BCAA Caribbean 24x330ml

    REA
    Nocco BCAA Caribbean 24x330ml
    NOCCO BCAA CARIBBEAN NOCCO BCAA från No Carbs Company är en färdigblandad Ready to drink BCAA-dryck som är både helt fri från socker och kalorier. Drycken finns i flera varianter och har fantastiskt läskande smaker och ett innehåll som är speciellt anpassat för en aktiv livsstil! Fördelar med NOCCO BCAA Färdigblandad dryck med BCAA - grenade aminosyror 6 olika vitaminer Läskande och törstsläckande Fri från både socker och kalorier! Förbättrar återhämtning och muskelreparation Erbjuds med eller utan koffein Erbjuds med och utan kolsyra Otroligt fräscha smaker - en njutning att dricka NOCCO BCAA NOCCO BCAA är en av de mest populära funktionsdryckerna. Den kommer i ett fantastiskt urval av smaker, är härligt kolsyrad och innehåller vitaminer, 3 g BCAA och 180 mg koffein per burk. NOCCO BCAA passar perfekt till träningen som till vardagen. Fantastiskt läskande smaker och ett innehåll anpassat för fitnessatleter. Stark återhämtning och förbättrad muskelreparation Att släcka törsten med något välsmakande och läskande är trevligt nog som det är, men att dessutom kunna göra det med ett innehåll som enbart är fördelaktigt för din aktiva livsstil gör det hela extra bra. Nocco BCAA är en färdigblandad dryck med aminosyror som både finns med och utan koffein. Alla drycker är välfyllda med viktiga och hälsosamma vitaminer. De flesta av dryckerna är lätt kolsyrade och smakerna är av god, fruktig karaktär, vilket gör att NOCCO passar alla, såväl till träning som till vardags.
  • i

    24 x Latitude 65, 330 ml, Gryning 2 kr pant

    Latitude 65 är en underbart kolsyrad energidryck utan tillsatt socker, energifri och med 180 mg koffein. Passar lika bra under dagen som innan ett svettigt träningspass. Med underbara nordiska smaker.
  • i

    BioTechUSA Oat & Fruit Bar Blueberry 20x70g

    REA
    BioTechUSA Oat & Fruit Bar Blueberry 20x70g
    Oat & Fruit havrebar från BioTechUSA rekommenderas om du vill ha en färdig och snabb energikälla. Perfekt för dig som föredrar havrebarer istället för havregrynsgröt. Det är ett utmärkt val före träning, som mellanmål eller när du vill! Fördelar med BioTechUSA Oat & Fruit Bar Finns i olika smaker En speciell smakupplevelse tack vare choklad- eller yoghurtöverdraget Med frön för en krispig konsistens** Perfekt för en vegetarisk kost **Endast smaken frukt-choklad-nötter och nötter-pekannötter
  • i

    Joluca Energy Protein Citrus Sunset 330 ml

    REA
    Joluca Energy Protein Citrus Sunset 330 ml
    Joluca Energy Protein Citrus Sunset är en uppfriskande energidryck med 10 g protein per burk, vitaminer och mineraler och har en fräsch smakblandning av citrus. Den är framtagen för att ge dig en komplett funktionsdryck, en snabb energikick samtidigt som den bjuder på en fräsch och fruktig smakupplevelse.

Val av energiform under träningspass

Gel ger snabb energi och passar när tempot är högt och magen inte hinner bearbeta fast föda. Bars innehåller mer fibrer och fett och lämpar sig bättre vid lugnare distanspass där matsmältningen hinner med. Sportdryck kombinerar vätska och kolhydrater i samma intag, vilket underlättar när det är svårt att både dricka och äta separat under ett pass.

Dosering och förvaring

Kolhydratmängden per portion varierar mellan produkter, så det är värt att jämföra innehållsförteckningen innan köp. Gel och bars tål kyla bra, men vid minusgrader kan gel bli trögflytande och svårare att svälja snabbt. Förvara därför gel i ett innerfack nära kroppen under kalla pass så den håller sig smidig.