Energi & vätska

Kolhydrater håller farten uppe men det gäller att fylla på. Med energi i form av gel, bar eller sportdryck kan du fylla på energi effektivt.

Typer av energitillskott: Energibars | Sportdryck | Energigels

Populärt inom energi & vätska

  • MAURTEN Drink Mix 320 CAF, 14-pack

    MAURTEN Drink Mix 320 CAF är en drinkmix i gelform med koffein och kolhydrater som ger dig effektivt bränsle när du snabbt behöver energi. Hjälper dig även att hålla vätskebalansen. Drink Mix 320 CAF innehåller 100 mg koffein men genom att använda sig av en innovativ hydrogelteknik har man lyckats dölja bitterheten som kan bli av koffein. Hydrogel gör det möjligt att på ett smidigt sätt transportera drycken genom magen och vidare till tarmarna, där absorptionen av vatten, salt och kolhydrater sker. Utan färg- och smakämnen samt låg sötma men med mycket energi för att hjälpa dig att förbättra din prestation. Genom att blanda en portionspåse med 500 ml vatten får du i dig 80 g kolhydrater. Produkten kan användas på egen hand men är även perfekt att kombinera med andra produkter från MAURTEN.
  • i

    Vitargo Carbohydrates + Electrolyte Citrus 75 g 15-pack

    Vitargo®+Electrolyte är en innovativ dryck som kombinerar den patenterade kolhydraten Vitargo® med viktiga mineraler, vilket gör den till ett utmärkt val för idrottare och aktiva personer.Vitargo® är en stor kolhydrat som liknar kroppens eget glykogen och är utvecklad för att effektivt lagra lättillgänglig muskelenergi. Tack vare sin storlek kan Vitargo® snabbt lämna magsäcken, vilket möjliggör en snabbare överföring av energi från tunntarmen till blodet – en process som kallas magtömning. Ju lägre osmolalitet en dryck har, desto snabbare sker denna magtömning. Kliniska studier från Karolinska Institutet har visat att Vitargo® återfyller musklernas glykogenlager snabbare än många traditionella sportdrycker.Fördelarna med elektrolyter:Tillsatsen av elektrolyter i Vitargo®+Electrolyte ger ytterligare fördelar. Elektrolyter, såsom natrium, kalium och magnesium, är viktiga mineraler som hjälper till att reglera vätskebalansen i kroppen och upprätthålla normal muskel- och nervfunktion. Under fysisk aktivitet förlorar vi elektrolyter genom svettning, vilket kan leda till trötthet och nedsatt prestation. Genom att återställa dessa elektrolyter blir det lättare att bibehålla uthållighet och undvika dehydrering.Med Vitargo®+Electrolyte får du:Optimal uthållighet: Elektrolyterna bidrar till att bibehålla vätskebalansen, vilket är avgörande för en effektiv och långvarig prestation under träning.Förbättrat vätskeupptag: Kombinationen av Vitargo® och elektrolyter förbättrar kroppens förmåga att absorbera vatten, vilket är viktigt för att hålla sig hydrerad under aktiviteter.Skonsam mot magen: Den snabba magtömningen gör att drycken är skonsam mot magen, så att du kan fokusera helt på din träning utan obehag.Sammanfattningsvis är Vitargo®+Electrolyte en effektiv lösning för alla som vill optimera sin träning och prestation, med fokus på snabb energi och en balanserad vätske- och mineralnivå.
  • Enervit Isotonic Drink, Citron, 420 g

    Isotonic Drink är tillverkad för dig som utövar uthållighetsidrotter och behöver fylla på med snabb energi under passet. Du blandar enkelt till en sportdryck med supersnabb energi tillsammans med mineraler som kan gå förlorade vid långvarig intensiv träning.
  • i

    Red Bull Pink Edition Sockerfri 250 ml

    Det speciella receptet för Red Bull Pink Edition Sockerfri med smak av hallon, innehåller ingredienser av högsta kvalitet: koffein, taurin, B-vitaminer, sukralos & acesulfam K, vatten. En burk Red Bull Pink Edition Sockerfri Hallonsmak 250 ml innehåller 80 mg koffein, ungefär samma mängd som i en kopp kaffe. Red Bulls burkar är gjorda av 100% återvinningsbar aluminium. Livar upp kropp och sinne.RED BULL GER DIG VINGARI mitten av 1980-talet grundade Dietrich Mateschitz Red Bull, inspirerad av funktionsdrycker från fjärran östern. Han utvecklade inte enbart en ny produkt, utan även ett unikt marknadsföringskoncept och lanserade Red Bull Energidryck den 1:a april, 1987. En helt ny produktkategori föddes - energidryck.KONSUMTIONSTILLFÄLLENRed Bulls energidrycker är uppskattade över hela världen av toppidrottare och studenter, under krävande arbetsdagar och vid långa bilkörningar.INUTI BURKENKoffein: Koffein har använts för dess stimulerande effekt på människokroppen sedan urminnes tider och finns naturligt i över 60 växter. Koffein har bland annat förmågan att ge en ökad känsla av vakenhet och bidrar till att stimulera koncentrationsförmågan. En burk Red Bull Energy Drink 250 ml innehåller 80 mg koffein.B-vitaminer: Vitaminer är livsviktiga mikronäringsämnen som behövs för att vi ska kunna upprätthålla våra normala kroppsfunktioner.Taurin: Taurin är en aminosyra som utgör ett naturligt inslag i människokroppen. Taurin förekommer i den dagliga kosten och hjälper till i flera olika biologiska processer.Sukralos & acesulfam K: Sukralos och acesulfam K tillhör världens mest testade och välanvända ersättningsmedel för socker.Vatten är en huvudingrediens i Red Bull.

Fler tips på energi & vätska

  • i

    Nicks Nut Bar Peanut Crunch 40 g 12-pack

    REA
    Nicks Nut Bar Peanut Crunch 40 g 12-pack
    NICK'S Peanut Crunch är en seg nötbar fylld med knapriga jordnötter, doppad i len mjölkchoklad. En perfekt bar för jordnötsälskare. Passar lika bra som mellanmål innan träning eller för att fylla på med extra energi under dagen.Peanut crunch är vegansk, fiberrik samt glutenfri och helt utan tillsatt socker, vilket gör att den även passar dig som är diabetiker eller som följer en lågkolhydratkost.No added sugar. 100% Pleasure.
  • i

    Nicks Coconut 40 g 15-pack

    REA
    Nicks Coconut 40 g 15-pack
    NICK'S Coconut Bar har en mjuk och saftig fyllning av söta kokosflingor doppad i mjölkchoklad. En chokladbar som bäst avnjutes på stranden eller när man vill drömma tillbaka till solsemestern.Coconut är fri från gluten och palmolja och ett utmärkt alternativ för diabetiker eller för den som följer en lågkolhydratkost då den är helt utan tillsatt socker.No added sugar. 100% Pleasure.
  • i

    Resorb Sport Citron Dospåsar 10 st

    Resorb® Sport vätskeersättning med magnesium är en kolhydrat-elektrolytlösning som används för att tillföra vätska och salter.Vätskeersättning med magnesiumLöses snabbt i vattenPraktiska portionspåsar, perfekta till träningspassetUppfriskande citrussmakKolhydrat-elektrolytlösningar förbättrar vattenupptaget vid fysisk träning och bidrar till att bibehålla uthållighetsprestationen under långvarig uthållighetsträning.Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning och bidrar till elektrolytbalansen.En förpackning innehåller 10 portionspåsar med uppfriskande citrussmak.
  • Latitude 65 Norrsken Äpple/Päron 24 x 330 ml

    Latitude 65 är en funktionsdryck från norrländska breddgrader, inspirerad av naturen. Berikad med vitaminer & 180 mg koffein och med en frisk smak av äpple och päron.Priset är inklusive pant.
  • i

    Umara U Gel 33ml COLA K Energigel

    U Gel levereras i en långsmal, vikbar förpackning där du enkelt biter av toppen för att få i dig gelen snabbt. Vänd påsen upp och ner och all gel rinner ut inom 1-2 sekunder utan att kladda. Förpackning är 160x45mm anpassad för att passa bra i löpartights, vätskebälten och cykelfickor. Den är precis så fylld att den går att vika på längden en gång också om du vill ha den kortare.  U Gel 1:0,8 är en liquid gel på 33ml med en kolhydratkomposition mellan glukos (maltodextrin) och fruktos på 1:0,8. Varje gel ger 20g kolhydrater + elektrolyter. Smakerna med ett +-tecken betyder att de innehåller koffein. Denna regel gäller över hela Umaras sortiment och för denna produkt är det Cola-gelen som har 21mg koffein i sig. U Gel 1:0,8 innehåller samtliga 4 stora elektrolyter som du förlorar via svett (Natrium, Kalium, Kalcium och Magnesium) i en väl avvägd mängd. Egenskaper:Uppdaterad ratio till 1:0,8 som visat sig ge snabbast och mest komplett upptag/oxideringElektrolyter för att kompensera förluster från svettning. Fräscha smaker – Hallon, Citron och Cola.30mg koffein i Cola gelen ger den extra kicken när energin tryter. För U Gel+ Cola som har koffein i så rekommenderar vi max tio stycken gel per dag för att koffeindosen inte ska bli för hög.  Frågor och svar:Ska jag ta koffeingel i början eller slutet av träning/tävling?Gel med koffein bör tas kontinuerligt genom hela aktiviteten. Vi rekommenderar 1-2 koffeingel per timme vilket ger en underhållsdos på koffeinet som motsvarar en halv kopp kaffe i timmen, vilket gör att du upprätthåller koffeinnivån i kroppen om du laddat upp med koffein via t.ex U Intend innan start. En koffeingel sent in i passet/tävlingen kan även det ha en extra uppiggande effekt i slutet av ett långt lopp. Hur många kan jag ta i timmen?Du kan ta upp mot 5 U Gel i timmen, men det fungerar nästan bara vid cykel. Vid löp och skidåkning är rekommendationen 3-4 U Gel i timmen om det är din enda energikälla. Hur snabbt ger U Gel energi?En psykologisk/neurologisk uppiggande effekt sker direkt i munhålan, därefter tar det 5-10min för energin att passera magen och nå tunntarmen där upptaget av kolhydrater för vidare transport ut i blodbanan och musklerna påbörjas och vi kan börja känna av effekten. 
  • Tailwind Nutrition storpack (medium) – Sportdryck för löpning, cykling & långpass

  • i

    MAURTEN Gel 100 40g

    Maurten GEL 100 – Kolhydrater i smarta portionsförpackningar för optimal energi Maurten GEL 100 är den ultimata lösningen för dig som behöver snabb och effektiv energi under träning eller tävling. Denna energigel, med sin praktiska jellokonsistens, kommer i smidiga portionsförpackningar som är enkla att ta med sig överallt. Perfekt att använda både minuter innan, under och direkt efter fysisk aktivitet. GEL 100 erbjuder en koncentrerad kolhydratslösning baserad på en innovativ fruktos- och glukosblandning i förhållandet 0,8:1. Detta unika förhållande gör att kroppen kan absorbera upp till 100 gram kolhydrater per timme, vilket ger maximal energi under intensiva prestationer. Tack vare Maurtens hydrogelteknologi transporteras kolhydraterna effektivt genom magen till tarmarna, där upptag av vatten, salt och kolhydrater sker på ett optimalt sätt. Gelen är fri från färgämnen och konserveringsmedel, vilket gör den till ett rent och pålitligt val för alla atleter. Fördelar med Maurten GEL 100: -Upp till 100 gram kolhydrater per timme -Smidiga och lättanvända portionsförpackningar -Mjuk jellokonsistens för enkel konsumtion -Fri från färgämnen och konserveringsmedel
  • Tailwind Nutrition styckpack – Sportdryck för löpning, cykling & långpass

  • i

    BETTER YOU Better You Proteinvatten Fresh Pear Koffein 180 mg 330 ml 24 st

    Kolsyrat PROTEINVATTEN med 20 g protein från fria aminosyror. Vegansk och helt utan socker, fett och kolhydrater - det naturliga valet i din vardag.20 g protein från fria aminosyror med komplett EAA-profil180 mg koffein – för vakenhet och koncentrationVegansk och helt utan socker, fett och kolhydraterUpplev ett nytt sätt att fylla på – Proteinvatten förenar funktion, smak och enkelhet.Proteinvatten lanserades 2019 som ett samarbete mellan Better You och 16 WEEKS OF HELL och innehåller hela 20 gram veganska, fermenterade aminosyror – en komplett aminosyramix som fungerar som protein i kroppen.Proteinvatten innehåller samtliga nio essentiella aminosyror (EAA) som kroppen själv inte kan producera: L-leucin, L-lysin, L-isoleucin, L-valin, L-treonin, L-fenylalanin, L-metionin, L-tryptofan och L-histidin – tillsammans med L-glycin – sammansatt för kroppens naturliga behov. Sötad med steviolglykosider från stevia och fri från artificiella tillsatser.Proteinvatten finns i fyra varianter – för att möta olika behov i din vardag.Forest Berry – KoffeinfriFrisk och fruktig smak av skogsbär – perfekt när som helst på dagen.Tropical Passion – KoffeinfriTropisk sötma i perfekt balans – passar när som helst.Sweet Raspberry – ElektrolyterKoffeinfri med smak av solkyssta hallon, med fyra viktiga elektrolyter – för vätskebalans när du svettas.Fresh Pear – Koffein 180 mgKrispig päronsmak och 180 mg naturligt koffein – koffein bidrar till ökad vakenhet och förbättrad koncentration. Den positiva effekten uppnås vid ett intag av minst 75 mg koffein.
  • i

    Vitargo Carbohydrates + Electrolyte Grapes 1,5 kg

    Vitargo®+Electrolyte är en innovativ dryck som kombinerar den patenterade kolhydraten Vitargo® med viktiga mineraler, vilket gör den till ett utmärkt val för idrottare och aktiva personer.Vitargo® är en stor kolhydrat som liknar kroppens eget glykogen och är utvecklad för att effektivt lagra lättillgänglig muskelenergi. Tack vare sin storlek kan Vitargo® snabbt lämna magsäcken, vilket möjliggör en snabbare överföring av energi från tunntarmen till blodet – en process som kallas magtömning. Ju lägre osmolalitet en dryck har, desto snabbare sker denna magtömning. Kliniska studier från Karolinska Institutet har visat att Vitargo® återfyller musklernas glykogenlager snabbare än många traditionella sportdrycker.Fördelarna med elektrolyter:Tillsatsen av elektrolyter i Vitargo®+Electrolyte ger ytterligare fördelar. Elektrolyter, såsom natrium, kalium och magnesium, är viktiga mineraler som hjälper till att reglera vätskebalansen i kroppen och upprätthålla normal muskel- och nervfunktion. Under fysisk aktivitet förlorar vi elektrolyter genom svettning, vilket kan leda till trötthet och nedsatt prestation. Genom att återställa dessa elektrolyter blir det lättare att bibehålla uthållighet och undvika dehydrering.Med Vitargo®+Electrolyte får du:Optimal uthållighet: Elektrolyterna bidrar till att bibehålla vätskebalansen, vilket är avgörande för en effektiv och långvarig prestation under träning.Förbättrat vätskeupptag: Kombinationen av Vitargo® och elektrolyter förbättrar kroppens förmåga att absorbera vatten, vilket är viktigt för att hålla sig hydrerad under aktiviteter.Skonsam mot magen: Den snabba magtömningen gör att drycken är skonsam mot magen, så att du kan fokusera helt på din träning utan obehag.Sammanfattningsvis är Vitargo®+Electrolyte en effektiv lösning för alla som vill optimera sin träning och prestation, med fokus på snabb energi och en balanserad vätske- och mineralnivå.
  • i

    Barebells Soft Protein Bar Kladdkaka 55g

    Barebells Soft Protein Bar Barebells Soft Bar Kladdkaka är en svensk fikaklassiker medmjuk konsistens, krämig chokladfyllning och mjölkchokladöverdrag. Soft bars är Barebells mjukaste bars. Silkeslena proteinbars som verkligen smälter i munnen. Dessa mästerverk kommer i flera goda smaker med 16 respektive 17 gram protein och helt utan tillsatt socker. Fördelar med Barebells Soft Protein Bar. Mycket protein per bar (16-17g) Mjuk god konsistens Finns i flera goda smaker Endast 193 Kcal per portion Kan ätas närsomhelst under dagen Proteinbar med lågt kolhydratsinnehåll. Har du behovet att få i dig en hög mängd protein per dag, för att snabbare bygga muskler och öka energi? Proteinbars har blivit ett av de vanligaste tillskotten bland personer som tränar, då de inte enbart bidrar med nyttiga proteiner och kolhydrater utan även är ett nyttigare alternativ för att stoppa sötsug. Träna med protein Proteinbars passar egentligen alla oavsett livsstil, men de är kanske mest tacksamt för personer som lever ett aktivt liv och snabbt vill fylla på med nyttig energi snabbt, gott och enkelt! Vanligtvis äter man protein bars innan och efter träningspass, då det är under den perioden kroppen har ett stort behov av energi, samtidigt som det är då det kanske är svårast att få i sig det naturlig kostväg. Vanligt är också att man äter proteinbars som ett mindre mellanmål för att hålla igång ämnesomsättningen och som efterrätt efter en mindre proteinrik måltid.
  • i

    24 x Red Bull Energidryck, 250 ml, Lilac Edition

    REA
    24 x Red Bull Energidryck, 250 ml, Lilac Edition
    250 ml x 24 - Storpack Red Bull Energidryck Spring Edition – Livar upp kropp och sinne.
  • i

    Red Bull Zero 24x250ml

    REA
    Red Bull Zero 24x250ml
    Red Bull Zero Energy Drink är en funktionell dryck som tagits fram speciellt för tillfällen av ökad mental och fysisk ansträgning. Den kan drickas i nästan alla situationer när du är i behov av energi när du sportar, arbetar, kör bil, inför tentan som du bara måste klara eller när du umgås med dina vänner. Fördelar med Red Bull Zero Färdigblandad funktionsdryck. Utan kalorier eller socker Innehåller kolsyra, serveras väl kyld Energidryck som livar upp både kropp och sinne. 1987 lanserade Red Bull inte bara en ny produkt, utan skapade också en helt ny produktkategori energidryck. Sedan dess har Red Bull gett vingar åt människor och idéer där man har satt nya milstolpar inom både sport och kultur.
  • Swedish Supplements Clear Electrolytes Strawberry Colada 240 gram

    Clear Electrolytes från Swedish Supplements är ett sockerfritt vätskeersättningstillskott som kombinerar kokosvattenpulver med noggrant utvalda mineraler. Produkten innehåller bland annat kalium, magnesium och natrium – viktiga elektrolyter som bidrar till att bibehålla kroppens vätskebalans och musklernas normala funktion.Clear Electrolytes är berikad med vitamin C, B6 och B12 som alla bidrar till att minska trötthet och utmattning. Magnesium bidrar även till elektrolytbalansen och normal muskelfunktion. Produkten är ett utmärkt val för dig som tränar intensivt, vistas i varma miljöer eller behöver återställa vätskebalansen på ett effektivt sätt. Den tropiska smaken gör det dessutom till en uppfriskande dryck.
  • i

    NOCCO BCAA+ Caribbean Koffeinfri 33cl

    NOCCO BCAA+ är koffeinfria och innehåller bland annat BCAA (grenade aminosyror) samt 6 olika vitaminer.
  • i

    BioTechUSA Oat & Fruit Bar Blueberry 70g

    REA
    BioTechUSA Oat & Fruit Bar Blueberry 70g
    Oat & Fruit havrebar rekommenderas om du vill ha en färdig och snabb energikälla. Perfekt för dig som föredrar havrebarer istället för havregrynsgröt. Det är ett utmärkt val före träning, som mellanmål eller när du vill! Fördelar med BioTechUSA Oat & Fruit Bar Finns i olika smaker En speciell smakupplevelse tack vare choklad- eller yoghurtöverdraget Med frön för en krispig konsistens** Perfekt för en vegetarisk kost **Endast smaken frukt-choklad-nötter och nötter-pekannötter
  • i

    Proteinfabrikken Big 100 Bar Salty Caramel Chocolate 15x100g

    REA
    Proteinfabrikken Big 100 Bar Salty Caramel Chocolate 15x100g
    Proteinfabrikken Big 100 Bar 100g Salt Karamell Big 100 Protein Bar från Proteinfabrikken är en läcker proteinbar med hela 30 gram protein och massor av energi. Den har blivit en storsäljare! Med en Big 100 Protein Bar i väskan har du gjort det enkelt att stilla din hunger, oavsett om det är efter ett träningspass eller som mellanmål på jobbet. Fördelar med Proteinfabrikken Big 100 Bar • Massa med näring och energi • Fullproppad med bra fettsyror • Hela 30 gram protein
  • i

    Nicks Soft Toffee 28 g 15-pack

    REA
    Nicks Soft Toffee 28 g 15-pack
    NICK'S Soft Toffee är soft karamell doppad i mjölkchoklad. Passande för lågkolhydratskost, keto, diabetes, glutenintolerans men främst för alla som vill njuta och må bra på samma gång. No added sugar, no palm oil, no gluten, just joy.
  • i

    Celsius Strawberry Passionfruit 355ml

    REA
    Celsius Strawberry Passionfruit 355ml
    Celsius Strawberry Passionfruit Celsius är en välsmakande, läskande och uppfriskande energidryck som är rik på vitaminer och krom. Fördelar med Celsius Fräscha och uppfriskande smaker Sockerfri Energiboost 200 mg koffein Kalorifri, inget tillsatt socker, 200 mg koffein och med vitaminer och mineraler. Celsius är en av de mest populära funktionsdryckerna och den har utöver ett riktigt bra innehåll, även fantastiska smaker. En iskall Celsius är perfekt när du behöver fokus och koncentration. Drycken innehåller pantotensyra som bidrar till normal mental prestationsförmåga. Celsius innan träning Celsius vitamindryck har blivit nästintill ett beroende för många som tränar, inte bara för effekten av förbränningen den ger, utan även för att smaken är väldigt god! Drycken bör drickas innan en träningspass eller när som helst under dagen då du vill ha en extra boost energi och förbränning. Drycken finns i flera olika smakalternativ, som alla är noga ihopsatta av Celsius Sverige. Drycken passar även utmärkt under dieter, där du är trött på att bara dricka vatten och dessutom, likt vatten ökar Celsius också din ämnesomsättning med upp till 12 %. Vitamindryck med en hög halt koffein Så haka på trenden och testa den otroligt populära Celsius, du lär inte bli besviken! Energin kommer snabbt efter intag och du bör inte dricka Celsius för nära sänggående på grund av den höga koffeinhalten (200 mg per burk), det kan göra det svårt att sova. Däremot passar Celsius utmärkt som en rejäl väckarklocka när du vaknar och under hela dagen. Drycken finns både med kolsyra och utan. En oslagbar kombination Innehållslistan hos Celsius är både lång och kvalitativ, alla ämnen tar en aktiv del i målet om att både bränna fett och ge energi på samma gång. Du får en stor del koffein per burk, som ger både energi och fokus, dessutom grönt te-extrakt och guarana som båda två är fettförbrännande ämnen. Dessutom innehåller Celsius mängder av vitaminer, som är till för att göra din kropp pigg och frisk. Det är helt enkelt en oslagbar kombination!
  • i

    Moonvalley Energy Bar Havre & Dadlar Äpple & Kanel 50 g

    Power up med Moonvalley’s Oats & Dates Energy Bars – gjorda med ekologiska ingredienser och naturligt energigivande havre och dadlar. Dessa barer är fria från onödiga tillsatser och ger en balanserad källa till bränsle för dina äventyr, oavsett om det är före ett träningspass, efter ett träningspass eller helt enkelt som ett hälsosamt lyft för din dag. Barerna äts bäst som ett mellanmål på språng, när du har en paus mellan mötena, eller när du bara behöver en godbit. För träning rekommenderar vi att du konsumerar inom 30 minuter före eller under ditt träningspass.
  • i

    Barebells Protein Bar Cookies & Caramel 55g

    Protein Bar med lågt kolhydratsinnehåll. Har du behovet att få i dig en hög mängd protein per dag, för att snabbare bygga muskler och öka energi? Protein bars har blivit ett av de vanligaste tillskotten bland personer som tränar, då de inte enbart bidrar med nyttiga proteiner och kolhydrater utan även är ett nyttigare alternativ för att stoppa sötsug. North Protein bars är ett tacksamt kosttillskott både för personer som önskar att gå ner i vikt och bygga muskler, eftersom de kan ätas närsomhelst under dygnet, innehåller 20g protein och endast 200 kalorier per bar! Träna med protein Protein bars passar egentligen alla oavsett livsstil, men de är kanske mest tacksamt för personer som lever ett aktivt liv och snabbt vill fylla på med nyttig energi snabbt, gott och enkelt! Vanligtvis äter man protein bars innan och efter träningspass, då det är under den perioden kroppen har ett stort behov av energi, samtidigt som det är då det kanske är svårast att få i sig det naturlig kostväg. Vanligt är också att man äter protein bars som ett mindre mellanmål för att hålla igång ämnesomsättningen och som efterrätt efter en mindre proteinrik måltid. Fördelar med Barbells Protein Bar. Mycket protein per bar (20g) Finns i många fantastiska smaker Endast 200 Kcal per portion Kan ätas närsomhelst under dagen Endast 7,7 g fett per portion
  • i

    SNCK Proteinbar Vanilla Fluff 12x55g

    REA
    SNCK Proteinbar Vanilla Fluff 12x55g
    Låda (12-pack) SNCK Proteinbar Vanilla Fluff Upplev den ljuvliga smaken av vanilj i perfekt balans mellan sötma, mjukhet och näring med SNCK Proteinbar Vanilla Fluff. Den här proteinbaren är skapad för dig som vill njuta av något riktigt gott – utan att kompromissa med ditt fokus på träning och hälsa. Med en len, fluffig vaniljfyllning och ett delikat täcke som ger en mjuk men tillfredsställande tuggkänsla, är Vanilla Fluff ett självklart val när suget efter något sött slår till. Varje bar är packad med högkvalitativt protein som bidrar till muskeluppbyggnad och återhämtning – perfekt före eller efter träning, som mellanmål eller som ett smart alternativ till godis. SNCK har lyckats skapa en bar som både smakar och känns lyxig, utan att tumma på innehållet. Du får en välbalanserad proteinkälla med lagom mängd kolhydrater och fett – vilket gör den till en utmärkt följeslagare i vardagen, på jobbet eller i träningsväskan. Fördelar med SNCK Proteinbar ✔ Högt proteininnehåll ✔ Innehåller kollagen ✔ Låg sockerhalt ✔ Perfekt efter träning eller som snabbt mellanmål ✔Lyxig smakupplevelse utan att kompromissa med dina mål
  • i

    Celsius Mango Lemonade 355 ml 24-pack

    Njut av den perfekta balansen mellan smak och energi i CELSIUS Mango Lemonade! CELSIUS är gjord med högkvalitativa ingredienser och innehåller vitaminer som bidrar till immun- och nervsystemets normala funktion. CELSIUS är helt vegansk och innehåller endast naturliga smakämnen.Priset är inklusive pant.
  • Umara U Bar energibar 45 gram

  • i

    Enervit E.Sport Competition Bar Röda Bär 30 g

    Avancerad, fettsnål glutenfri och lättsmält energibar från Enervit med C-vitamin, salter och protein. Perfekt under de extra långa och hårda passen. Ät en bar 30 minuter - 1 timme in under aktiviteten.
  • i

    Nocco Focus Ramonade 330ml

    NOCCO Focus NOCCO Focus är en funktionell, sockerfri och kolsyrad dryck berikad med koffein och vitaminer. NOCCO Focus finns i en mängd olika smaker - skapade för att stödja ditt fokus, oavsett utmaning. Produkten är anpassad för att verka effektivt under intensivt och långvarigt mentalt fokus och är proppad med aktiva ingredienser för att ge snabba och välfungerande resultat! Sockerfri energidryck med koffein och vitaminer NOCCO Focus är en kolsyrad energidryck med koffein (180 mg) som piggar upp och ökar fokus, 6 olika vitaminer och är helt fri från socker, fett, kolhydrater och kalorier! Fördelar med NOCCO Focus Stor mängd koffein (180 mg per portion) Helt fri från socker, fett, kolhydrater och kalorier! Innehåller vitaminer Den perfekta drycken för en aktiv livsstil NOCCO Focus är den perfekta drycken för dig med aktiv livsstil, den är både full av nyttigt innehåll och helt sockerfri!
  • i

    Red Bull Sugarfree 24 x 250 ml

    Det speciella receptet för Red Bull Energidryck Sockefri innehåller ingredienser av högsta kvalitet: koffein, taurin, B-vitaminer, sukralos & acesulfam K, vatten. En burk Red Bull Sockerfri Energidryck 250 ml innehåller 80mg koffein, ungefär samma mängd som i en kopp kaffe. Red Bulls burkar är gjorda av 100% återvinningsbar aluminium. Livar upp kropp och sinne.RED BULL GER DIG VINGARI mitten av 1980-talet grundade Dietrich Mateschitz Red Bull, inspirerad av funktionsdrycker från fjärran östern. Han utvecklade inte enbart en ny produkt, utan även ett unikt marknadsföringskoncept och lanserade Red Bull Energidryck den 1:a april, 1987. En helt ny produktkategori föddes - energidryck.KONSUMTIONSTILLFÄLLENRed Bulls energidrycker är uppskattade över hela världen av toppidrottare och studenter, under krävande arbetsdagar och vid långa bilkörningar.INUTI BURKENKoffein: Koffein har använts för dess stimulerande effekt på människokroppen sedan urminnes tider och finns naturligt i över 60 växter. Koffein har bland annat förmågan att ge en ökad känsla av vakenhet och bidrar till att stimulera koncentrationsförmågan. En burk Red Bull Energy Drink 250 ml innehåller 80 mg koffein.B-vitaminer: Vitaminer är livsviktiga mikronäringsämnen som behövs för att vi ska kunna upprätthålla våra normala kroppsfunktioner.Taurin: Taurin är en aminosyra som utgör ett naturligt inslag i människokroppen. Taurin förekommer i den dagliga kosten och hjälper till i flera olika biologiska processer.Sukralos & acesulfam K: Sukralos och acesulfam K tillhör världens mest testade och välanvända ersättningsmedel för socker.Vatten är en huvudingrediens i Red Bull.
  • i

    Latitude 65 Storm Passionsfrukt 330 ml

    Latitude 65 är en funktionsdryck från norrländska breddgrader, inspirerad av naturen. Latitude Storm är berikad med vitaminer & 180 mg koffein och har en fräsch smak av passionsfrukt. Priset är inklusive pant.
  • i

    Umara U Gel Skruvkork 50ml VANILLA CUSTARD Energigel

    Umara U Gel Skruvkork är en liquid gel på 50 ml som ger 30 gram kolhydrater per portion. Kolhydratkomposition mellan Maltodextrin och fruktos är 1:0,8 som visats vara en optimal ratio mellan snabba och långsamma kolhydrater. Vid intag på 70g/timme eller över så är denna komposition både snällaste mot magen och snabbast när det kommer till energiupptag. Du kan inta så mycket som 3-4 gel per timme vilket ger 90-120g kolhydrater per timme. Mycket bränsle till en hårt arbetande motor. Dessutom innehåller den samtliga 4 stora elektrolyter som du förlorar via svett (Natrium, Kalium, Kalcium och Magnesium). Finns både med & utan koffein (choklad innehåller koffein)  Frågor och svar:Ska jag ta koffeingel i början eller slutet av träning/tävling?Koffeingelen bör tas kontinuerligt genom hela aktiviteten. Vi rekommenderar 1 koffeingel per timme vilket ger en underhållsdos på koffeinet så du vidhåller nivåerna i kroppen. En koffeingel sent in i passet/tävlingen kan även det ha en extra uppiggande effekt i slutet av ett långt lopp. Hur många kan jag ta i timmen?Du kan ta upp mot 4 st U Gel i timmen, men det fungerar nästan bara vid cykel och skidåkning. Vid löpning är rekommendationen max 3 st U Gel i timmen.
  • i

    24 x Celsius, 355 ml 2 kr pant

    Celsius är en underbart god, kolsyrad energidryck med koffein, vitaminer och mineraler. Lika delikat mitt på dagen som inför ett svettigt träningspass.
  • Enervit C2:1 Carbo Gel, Orange, 24-pack

    Med Enervit C2:1 Carbo Gel får du en ordentlig energiboost av kolhydrater i form av maltodextrin och fruktos. Utan fett och protein. Med ration 2:1 maltodextrin och fruktos samt 40 gram kolhydrater per portion. Perfekt att ta med sig under längre träningspass. Du kan ta 1-2 geler för varje timmes aktivitet.
  • i

    Nocco BCAA Päron 24x330ml

    REA
    Nocco BCAA Päron 24x330ml
    NOCCO BCAA från No Carbs Company är en färdigblandad Ready to drink BCAA-dryck som är både helt fri från socker och kalorier. Drycken finns i flera varianter och har fantastiskt läskande smaker och ett innehåll som är speciellt anpassat för en aktiv livsstil! Fördelar med NOCCO BCAA Färdigblandad dryck med BCAA - grenade aminosyror 6 olika vitaminer Läskande och törstsläckande Fri från både socker och kalorier! Förbättrar återhämtning och muskelreparation 180 mg koffein Otroligt fräscha smaker - en njutning att dricka NOCCO BCAA NOCCO BCAA är en av de mest populära funktionsdryckerna. Den kommer i ett fantastiskt urval av smaker, är härligt kolsyrad och innehåller vitaminer, 3 g BCAA och 180 mg koffein per burk. NOCCO BCAA passar perfekt till träningen som till vardagen. Fantastiskt läskande smaker och ett innehåll anpassat för fitnessatleter. Stark återhämtning och förbättrad muskelreparation Att släcka törsten med något välsmakande och läskande är trevligt nog som det är, men att dessutom kunna göra det med ett innehåll som enbart är fördelaktigt för din aktiva livsstil gör det hela extra bra. Nocco BCAA är en färdigblandad dryck med aminosyror som både finns med och utan koffein. Alla drycker är välfyllda med viktiga och hälsosamma vitaminer. De flesta av dryckerna är lätt kolsyrade och smakerna är av god, fruktig karaktär, vilket gör att NOCCO passar alla, såväl till träning som till vardags.
  • Enervit C2:1 Carbo Jelly, Tropical Fruits, 20-pack

    Maximera energin snabbt med Enervit C2:1 Carbo Jelly, en jelly som kan tuggas och som ger dig glukos och fruktos i ration 2:1 samt 30 gram kolhydrater. Utan fett och protein. Utmärkt att ta med för att fylla på med snabb energi under dina längre träningspass. Du kan inta 1-2 stycken per timme under ditt pass.
  • i

    Proteinfabrikken Big 100 Bar Cookies & Cream 100g

    REA
    Proteinfabrikken Big 100 Bar Cookies & Cream 100g
    Proteinfabrikken Big 100 Bar 100g Cookies & Cream Big 100 Protein Bar är en läcker proteinbar med hela 30 gram protein och massor av energi. Den har blivit en storsäljare! Med en Big 100 Protein Bar i väskan har du gjort det enkelt att stilla din hunger, oavsett om det är efter ett träningspass eller som mellanmål på jobbet. Fördelar med Big 100 Bar • Massa med näring och energi • Fullproppad med bra fettsyror • Hela 30 gram protein
  • Tailwind Nutrition storpack (medium) – Sportdryck för löpning, cykling & långpass

    REA
    Tailwind Nutrition storpack (medium) – Sportdryck för löpning, cykling & långpass
  • Runon Energipaket Vansbrosimningen 3 km – Maurten gel & sportdryck

  • i

    Nocco Focus Raspberry Blast 330ml

    NOCCO Focus 330 ml NOCCO Focus är en funktionell, sockerfri och kolsyrad dryck berikad med koffein och vitaminer. NOCCO Focus finns i en mängd olika smaker - skapade för att stödja ditt fokus, oavsett utmaning. Produkten är anpassad för att verka effektivt under intensivt och långvarigt mentalt fokus och är proppad med aktiva ingredienser för att ge snabba och välfungerande resultat! Sockerfri energidryck med koffein och vitaminer NOCCO Focus är en kolsyrad energidryck med koffein (180 mg) som piggar upp och ökar fokus, 6 olika vitaminer och är helt fri från socker, fett, kolhydrater och kalorier! Fördelar med NOCCO Focus Stor mängd koffein (180 mg per portion) Helt fri från socker, fett, kolhydrater och kalorier! Innehåller vitaminer Den perfekta drycken för en aktiv livsstil NOCCO Focus är den perfekta drycken för dig med aktiv livsstil, den är både full av nyttigt innehåll och helt sockerfri!
  • Tailwind Nutrition storpack (medium) – Sportdryck för löpning, cykling & långpass

  • MAURTEN Addition, Menthol, 6 portioner

    Maurten Addition är en smakförstärkare framtagen för att motverka smaktrötthet under träning och tävling. Blandas i 500 ml Maurten Drink Mix 160 eller 320 och ger en fräsch smak av Apple, Cola, Menthol eller Orange. Anpassad för uthållighetsträning där smakvariation kan göra det enklare att bibehålla energiintag över tid, utan att påverka Maurtens Hydrogel Technology.
  • i

    Umara U Bar 40g RABARBER Energibars

    U Bar är en energibar med en snäll kolhydratsammansättning + kokosolja (MCT-olja) som levererar kontinuerligt med energi under och efter aktivitet. De är alla sammansatta med havregryn som bas och naturligt smaksatta med riktiga frukter, bär och frön beroende på vilken smak du väljer.  Mjuka i texturen och idealiska för dig som idrottare då de håller en mjuk och lättuggad konsistens även vid minusgrader. Du slipper också choklad/yoghurttäcke som smälter och kladdar.  Frågor och svar:Hur stora är U Bar? Dem är ganska små, ca 7cm långa och 3cm breda och väger 40g styck. Hur är konsistensen? Dem är mjuka och väldigt lättuggade vilket gör dem lätta att få i sig även vid hög intensitet. Klarar de kyla/värme? Ja, de är framtagna med detta i åtanke och har inget som kladdar när det blir varmt. Tack vare MCT-oljan i så håller de sig även hyfsat mjuka ner mot 20 minusgrader.  
  • i

    Renée Voltaire Kokosvatten 100% Gröna Kokosnötter 250 ml 12-pack

    Renée Voltaire Coco Water är ett helt naturligt kokosvatten som inte innehåller några tillsatser. Drycken är gjord på färska gröna kokosnötter.Kokosvatten hjälper till att återställa vätskebalansen i kroppen. Kan drickas före och efter träning som en naturlig sportdryck. Läskande och passar också bra som törstsläckare.100% kokosvatten.
  • Vitamin Well Zero, Wild Berries, 12-pack

    Vitamin Well Zero är en vitamin- och mineralberikad dryck utan socker och kolsyra – framtagen för en aktiv livsstil. Ett läskande, fräscht och smidigt alternativ för dig som vill fylla på under dagen, oavsett om det är inför träning, på språng eller mellan dagens aktiviteter. Finns i flera goda smaker!
  • Runon Energipaket Vasaloppet skidor 90 km – Maurten gel & sportdryck

  • i

    Nocco Electrolyte Lemon/Lime 355ml

    NOCCO lanserar ett helt nytt sortiment: NOCCO Electrolyte. Det är en lätt kolsyrad, välsmakande, funktionell och sockerfri dryck med viktiga elektrolyter. En ny NOCCO, med extra funktionalitet – utvecklad för att förändra spelet. Fördelar medNOCCO ElectrolyteLemon Lime Elektrolyter 180 mg koffein Goda smaker Sockerfri Större burk, 355ml NOCCO Electrolyte är gjord för löpare, lyftare, hybrididrottare – de som aldrig hoppar över det hårda arbetet. Elektrolyten finns i två smaker – Citron/Lime och Blodapelsin. De är sockerfria och berikade med 180 mg koffein, vilket bidrar till ökad koncentration, samt kalium och magnesium, två viktiga elektrolyter. Kalium bidrar till normal muskelfunktion, medan magnesium bidrar till elektrolytbalansen. Drycken innehåller även vitamin B6, B12, niacin och folsyra, som alla bidrar till att minska trötthet och utmattning. Den nya serien har sin egen lätta och uppfriskande smakprofil och kommer att finnas tillgänglig i två smaker från start – Citron/Lime och Blodapelsin. De kommer i eleganta aluminiumburkar, som rymmer 355 ml per portion.
  • i

    Latitude 65 Dimma Blåbär 24 x 330 ml

    Latitude 65 är en funktionsdryck från norrländska breddgrader, inspirerad av naturen. Berikad med vitaminer & 180 mg koffein och med en frisk smak av blåbär.Priset är inklusive pant.
  • i

    Nocco Goldiberry Exotic Fizz 24x330ml

    REA
    Nocco Goldiberry Exotic Fizz 24x330ml
    Summer Edition Nocco Goldiberry Exotic Fizz 24x330ml NOCCO BCAA är en färdigblandad Ready to drink BCAA-dryck som är både helt fri från socker och kalorier. Drycken finns i flera varianter och har fantastiskt läskande smaker och ett innehåll som är speciellt anpassat för en aktiv livsstil! Fördelar med NOCCO BCAA Färdigblandad dryck med BCAA - grenade aminosyror Läskande och törstsläckande Fri från både socker och kalorier! Förbättrar återhämtning och muskelreparation 180 mg koffein Otroligt fräscha smaker - en njutning att dricka NOCCO BCAA NOCCO BCAA är en funktionell BCAA-dryck med kolsyra som innehåller BCAA (grenade aminosyror), koffein, vitaminer och vissa även grönt te. NOCCO finns i en rad olika, goda smaker – bland annat den uppskattade Juicy-serien. Innehåller inget socker, kalorier eller konserveringsmedel. Stark återhämtning och förbättrad muskelreparation Att släcka törsten med något välsmakande och läskande är trevligt nog som det är, men att dessutom kunna göra det med ett innehåll som enbart är fördelaktigt för din aktiva livsstil gör det hela extra bra. Nocco BCAA är en färdigblandad dryck med aminosyror som både finns med och utan koffein. Alla drycker är välfyllda med viktiga och hälsosamma vitaminer. De flesta av dryckerna är lätt kolsyrade och smakerna är av god, fruktig karaktär, vilket gör att NOCCO passar alla, såväl till träning som till vardags.
  • i

    Joluca Pomegranate Blood Orange 330 ml

    Joluca Pomegranate Blood Orange är en energidryck med smak av granatäpple och blodapelsin, berikad med vitaminer och mineraler för extra fokus och energi.Joluca erbjuder unika drycker som är fullpackade med vitaminer och ingredienser som ger dig den energi du behöver under dagen. Oavsett om du letar efter en extra kick före träningen eller en uppfriskande boost på morgonen finns det en dryck för dig.
  • i

    BETTER YOU Better You Proteinvatten Forest Berry Koffeinfri 330 ml

    REA
    BETTER YOU Better You Proteinvatten Forest Berry Koffeinfri 330 ml
    Kolsyrat PROTEINVATTEN från Better You med 20 g protein från fria aminosyror. Vegansk och helt utan socker, fett och kolhydrater - det naturliga valet i din vardag.20 g protein från fria aminosyror med komplett EAA-profilKoffeinfri – passar när som helstVegansk och helt utan socker, fett och kolhydraterUpplev ett nytt sätt att fylla på – Proteinvatten förenar funktion, smak och enkelhet. Proteinvatten lanserades 2019 som ett samarbete mellan Better You och 16 WEEKS OF HELL och innehåller hela 20 gram veganska, fermenterade aminosyror – en komplett aminosyramix som fungerar som protein i kroppen.Proteinvatten innehåller samtliga nio essentiella aminosyror (EAA) som kroppen själv inte kan producera: L-leucin, L-lysin, L-isoleucin, L-valin, L-treonin, L-fenylalanin, L-metionin, L-tryptofan och L-histidin – tillsammans med L-glycin – sammansatt för kroppens naturliga behov. Sötad med steviolglykosider från stevia och fri från artificiella tillsatser.Proteinvatten finns i fyra varianter – för att möta olika behov i din vardag:Forest Berry – KoffeinfriFrisk och fruktig smak av skogsbär – perfekt när som helst på dagen.Tropical Passion – KoffeinfriTropisk sötma i perfekt balans – passar när som helst.Sweet Raspberry – ElektrolyterKoffeinfri med smak av solkyssta hallon, med fyra viktiga elektrolyter – för vätskebalans när du svettas.Fresh Pear – Koffein 180 mgKrispig päronsmak och 180 mg naturligt koffein – koffein bidrar till ökad vakenhet och förbättrad koncentration. Den positiva effekten uppnås vid ett intag av minst 75 mg koffein.

Val av energiform under träningspass

Gel ger snabb energi och passar när tempot är högt och magen inte hinner bearbeta fast föda. Bars innehåller mer fibrer och fett och lämpar sig bättre vid lugnare distanspass där matsmältningen hinner med. Sportdryck kombinerar vätska och kolhydrater i samma intag, vilket underlättar när det är svårt att både dricka och äta separat under ett pass.

Dosering och förvaring

Kolhydratmängden per portion varierar mellan produkter, så det är värt att jämföra innehållsförteckningen innan köp. Gel och bars tål kyla bra, men vid minusgrader kan gel bli trögflytande och svårare att svälja snabbt. Förvara därför gel i ett innerfack nära kroppen under kalla pass så den håller sig smidig.